首先精神方面。“人逢喜事精神爽”，“男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处”，白天你有可能遇上了刺激或记忆深刻的事。喜事、伤心事在日常生活中都极容易刺激人的大脑，如果你能放下过度兴奋或悲伤狂燥的极端思想，天天能把遇见的小事平凡事不放在心里面，一般情况，精神上没有心思重重，不会影响睡眠的。
2023-04-01 11:08:02
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- 1、跌倒了，就重新站起来，继续向前走;傻坐在地上是没用的。新的九月，新的开始，早安。
2、深邃的金秋，万木凋零，在这孤独寂寥的时光里，仍孕育着新生，就像人生一样，你不能总在外面颠峰，你也会进入低落的时候，而在低落中会孕育着再一次升华。
- 3、送走秋的斑斓，迎来冬的淡雅。大雁展翅南飞，万物悄然入眠。在这初冬寒气袭人的日子，只想轻轻说一声：天冷了，多保重。立冬快乐!
- 4、万山逶迤足下，一水洪峰踏过，站在山冈高坡，看秋风落叶如一片片迭落的时光，观云起云涌如人生天地匆匆过客。
- 5、八月再见，你好九月。不要质疑你的付出，这些都是一种累积一种沉淀，它们会默默铺路。
- 6、待到秋来九月八，我花开尽白花煞；冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲。
- 7、秋风，舞动高妙的指挥棒，时疾时徐，时轻时重，游刃有余地调和着这秋之声的大合唱!
- 8、秋，是丰收的季节，那田地里的麦穗摇曳着饱满丰盈的身姿随风扭摆，果树上的果实个个像待嫁的新娘，新鲜可人，娇嫩欲滴。
- 9、秋天到了，果子熟了。黄澄澄的是梨，红通通的是苹果，亮晶晶的是葡萄。
- 10、待到秋来九月八，我花开尽白花煞；冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲。
- 11、小树林最美的季节是秋天，经过了春的繁衍和夏的生长，收获的季节到了，早熟的杏子已被馋鬼们采摘一空，桃子一个个挂在满枝头，压弯了树枝。新疆的桃子个儿不大，也不像口里的桃子那样饱满圆润，她成熟时颜色还都是青的，但吃起来却格外的清脆爽口。梨子黄澄澄的，沉甸甸的挂在树上，像是调皮的孩子荡着秋千。枣子的成熟季节晚一些，要到中秋节前后了，那时树上的枣儿个个都熟透了，紫红紫红的，像是一个个玲珑晶莹的红玛瑙，看起来是那样的漂亮诱人。
12、送走秋的斑斓，迎来冬的淡雅。大雁展翅南飞，万物悄然入眠。在这初冬寒气袭人的日子，只想轻轻说一声：天冷了，多保重。立冬快乐!
- 13、秋天的一切都十分美妙，一踏入润扬大桥下的森林公园，我们就被里面的景色迷住了。公园里古色古香的瓦屋楼阁，星罗棋布地点缀在一座清幽平静的人工湖边，湖心有两艘帆船在那儿随风飘荡，好一派人间仙境啊！
- 14、一帘风，一草黄，一叶知秋，一夜寒凉。新的九月，请收起夏日的裙装，关掉空调的冷气，学会妥帖照顾自己，往后的秋日里，一定对自己好一点，再好一点。
- 15、秋季与春季相比虽然气温比较相似，但是少了那种偶尔剌骨的寒意，更多的是有了一种能平息浮躁的温情与柔软。
- 16、有的惊艳，都来自长久的准备;所有的幸运，都源自不懈的努力。九月你好。
- 17、秋天的风是不温不火的，在秋风抚摸下，那些金黄的色彩悄然离开树的枝头，在风中打几个旋转，温婉的和岁月道别，奔向大地又开始孕育着另一个生机。
- 18、立冬是季节的一个片段，季节是人生的一个画面。让我们收拾心情，攒足干劲，再把所有的烦恼雪藏起来。因为冬天来了，春天还会远吗?
- 19、收一收烦恼，藏一藏郁闷，躲一躲忧愁，得安定心神。养一养气血，顺一顺呼吸，调一调阴阳，蓄无限生机。立冬节气，祝你温暖过冬。
- 20、立冬至，天转凉，问候挂心肠;叶儿黄，寒气涨，冷时添衣裳;托浮云，唤流水，提醒保健康;立冬至，问候来，幸福又吉祥。
- 21、立冬，有秋收冬藏的含义，是一个轮回的休止，也是又一个轮回的开始!是草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。
22、当这飒爽的秋风轻轻抚过们的脸庞，微风把自己带来的颜料泼洒在一片片树叶上时，树叶作曲家谱写出来了美妙动听的《秋之韵》时，便知道，秋天她来了。
- 23、万山逶迤足下，一水洪峰踏过，站在山冈高坡，看秋风落叶如一片片迭落的时光，观云起云涌如人生天地匆匆过客。
- 24、跌倒了，就重新站起来，继续向前走;傻坐在地上是没用的。新的九月，新的开始，早安。
- 25、秋，不是常说是金色的吗？的确，她给大自然带来了丰硕的果实，给包括人在内的众多生物赏赐了无数得以延续生命的食粮。
- 26、待到秋来九月八，我花开尽白花煞；冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲。
- 27、有些话语像是雪花，平淡却纯洁!有些思念像是北风，干燥却强劲!有些问候像是冬天，寒冷却温馨!今日立冬，愿你幸福开心!
- 28、秋后的后半夜。月亮下去了，太阳还没有出，只剩下一片乌蓝的天；除了夜游的东西，什么都睡着。
- 29、立冬的夜，月光悄悄地，轻轻地吻过我冰冷的脸，于是思绪凌空，听着心底那彻然流动的往事!踏着初冬那被冷落的节奏，数落着跌进那缠绵里的无限情思，在无限的隽永里怀念着那绵绵不绝的感伤
- 30、秋天，象征着成熟，意味着丰收。
- 31、立冬，有秋收冬藏的含义，是一个轮回的休止，也是又一个轮回的开始!是草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。
32、秋也许就藏在金灿灿的稻穗上，也许藏在火通通的柿子里，也许藏在绿油油菜地间。
- 33、秋，是忧伤的季节，枯叶纷飞，片片飘零，觉得自己就像一片秋叶，秋一到，风一吹，心无所依。
- 34、一年有着四个季节，立冬就是冬天的开头了，走进立冬，天气就渐渐冷了，它告诉我们冬天来了。
- 35、不要放弃自己现在所坚持的，因为在未来你会引以为傲。八月再见，九月你好!
- 36、秋天，天空分外晴朗，白云也绽露笑容。高高的白杨树在哗哗地鼓掌，风在悄悄地把喜讯传送。
- 37、扑入车窗的景色，使我生发了一种似曾相识的感触。那碧天的云，蛮荒的山，被秋霜洗黄的野草，俨然像一位饰着金色丽纱的处女，裸露着奶黄色的胴体，在萧瑟的秋风中婆娑起舞，展现着消魂的倩姿。伫立在山颠的秋阳，宛如一尊威武的战神，抖落血染的战袍，溅在草丛中，渗入山下的小溪，泛着数不清的涟漪，呜咽地向外流淌，从古流到今，从辽远的过去流向那茫茫的未来。
- 38、深邃的金秋，万木凋零，在这孤独寂寥的时光里，仍孕育着新生，就像人生一样，你不能总在外面颠峰，你也会进入低落的时候，而在低落中会孕育着再一次升华。
- 39、晚风卷走八月的热浪，九月带着洒脱信步而来。时光走笔，草木一秋，八月再见，九月你好。
- 40、秋天的美是理智的——它不像春那么妩媚，夏那么火热，冬那么含蓄。
- 41、当这飒爽的秋风轻轻抚过们的脸庞，微风把自己带来的颜料泼洒在一片片树叶上时，树叶作曲家谱写出来了美妙动听的《秋之韵》时，便知道，秋天她来了。
42、秋风吹，落叶飘，飘呀飘，扑进泥土的怀抱。
- 43、秋，不是常说是金色的吗？的确，她给大自然带来了丰硕的果实，给包括人在内的众多生物赏赐了无数得以延续生命的食粮。
- 44、秋天带着一身金黄，迈着轻盈的脚步，悄悄地来到了人间。
- 45、立冬后，眼见大河紧紧地抱着水，直到抱成冰。当水被冬留住，与岸彼此相守，河就成了路。远方的雪花，正酝酿着席卷而来。我想起坐在炕上纳起鞋底的母亲，冬天就走向更深的时光。秋去冬来，这是宿命。
- 46、曾经的神伤，曾经的惆怅，曾经的痴迷，曾经的疯狂，每一个跳动的音符还在眼前，每一曲悠扬的旋律还在耳畔，我庆幸，我拥有过这一切;我悲伤，我又失去了这一切。
- 47、九月多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望，宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。
- 48、每当酷暑难耐的夏天来临时，别处都有骄阳似火照着，而小树林里却是一片凉阴，每当上完体育课时，我都是汗流浃背，就急忙跑到小树林里凉快。每当一阵凉风吹来，就特别舒服；特像慈母一样抚摸着我的脸蛋。我曾给小树林去了一个好听的名字：“怡心园。”
- 49、秋天的喜悦在人们心中流淌，金黄的色调是他们永不变的情怀。
- 50、虽说入秋已久，但今年盛夏酷暑那整天泡在臭汗中的滋味，那随手一摸，一手滚烫的感觉却刻骨铭心，似乎盛夏的余威还迟迟不退却。
- 51、秋风瑟瑟，寒冷袭来，这仅仅是一种表象，自然有时如人，刀子嘴豆腐心。
52、秋天到了，果子熟了。黄澄澄的是梨，红通通的是苹果，亮晶晶的是葡萄。
- 53、午间艳阳高照，晚来风过眉梢，凉的有点儿透心。九月的天气像人的心情，总是飘忽不定。九月你好，期待幸运!
- 54、小树林最美的季节是秋天，经过了春的繁衍和夏的生长，收获的季节到了，早熟的杏子已被馋鬼们采摘一空，桃子一个个挂在满枝头，压弯了树枝。新疆的桃子个儿不大，也不像口里的桃子那样饱满圆润，她成熟时颜色还都是青的，但吃起来却格外的清脆爽口。梨子黄澄澄的，沉甸甸的挂在树上，像是调皮的孩子荡着秋千。枣子的成熟季节晚一些，要到中秋节前后了，那时树上的枣儿个个都熟透了，紫红紫红的，像是一个个玲珑晶莹的红玛瑙，看起来是那样的漂亮诱人。
