请别把最坏的情绪，留给家人。
2023-02-17 09:33:12
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1、如果我用你待我的方式来待你，恐怕你会恨死我。
- 2、人生若只如初见，何事秋风悲画扇。等闲变却故人心，却道故人心易变。骊山语罢清宵半，泪雨零铃终不怨。何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。纳兰性德《木兰词·拟古决绝词柬友》
- 3、起来呵手封题处，偏到鸳鸯两字冰。纳兰性德《于中好·别绪如丝梦不成》
- 4、我做事三分钟热度，却喜欢了你那么久。
- 5、你说的情话，都是一个个笑话，悲哀的是我却当真了。
- 6、那曾经让我刻骨铭心的爱恋，不过是你的一场游戏。
- 7、一辈子撒的最大的慌，就是不想呆在有你的天堂。
- 8、海风呀！请轻轻吹，别把我们的美人惊扰。
- 9、不想去在乎，因为不值得在乎了。
- 10、别给我脸色看，你的脸又不是调色盘。
11、等待遍体鳞伤，然后就此收场。
- 12、人是生活在社会中，不可能一个人与世隔绝般地过日子，必须要和人打交道，而在人际交往过程中，由于每个人的修养、素质不同，难免会造成一些摩擦、矛盾，导致心情不好，比如说工作上与同事和客户沟通中有令人不快的事情，在生活中与亲人朋友有不开心的口角等等，遇到心情不好的时候，应当怎样发泄呢？可以从以及几方面来做：
- 13、俗话说得好，一类人有能力没脾气。二类人有能力有脾气，三类人没能力脾气还挺臭，(不是无缘无故的那种)。
- 14、通过玩游戏也可以很好的转移注意力，起到情绪选择的目的。因此当心情不愉快的时候可以玩几款网络小游戏，不去想这些不愉快的事情。
- 15、希望下段感情，喜欢和合适撞个满怀。
- 16、是有多坚强，才敢念念不忘。
- 17、【心情不好怎么发泄情绪】体育运动其实是发泄情绪比较好的途径，比如说跑步，你在跑的时候，可以把心中的不满、不快都用在脚下，你越气愤你就跑得越快，当你跑了很多圈筋疲力尽的时候，你心中不好的情绪也挥洒得差不多了。当然，跑步是一个人就可以完成的事情，既发泄了情绪，也锻炼了身体，又没人知道你的心事。除了跑步，你也可以选择有其他人参与的体育运动，比如打篮球，通过团队之间的篮球比赛，达到情绪的排解。
- 18、不要对我若近若离，不然我会自作多情。
- 19、可以跟身边信的过的朋友诉说，这也是一种非常好的发泄方式。相信朋友不会把这些事到处跟别人说的，同时还会支持你。
- 20、心情不好是进行一些有氧运动也是一个很不错的选择，比如爬爬山，打打球，跑跑步等，通过运动可以提高人的精气神，也可以很好发泄情绪。
21、故人早晚上高台。赠我江南春色、一枝梅。舒亶《虞美人·寄公度》
- 22、【心情不好怎么发泄情绪】看书也是发泄情绪的有效方式，心情不好时，通过看书让自己沉浸在书中的世界，与书中的人物进行心灵的交流对话。有时候你解不开的心结，通过看书可以明理，启迪心智，使你恍然大悟。
- 23、扔漂流瓶就意味着把烦恼装进瓶子里，然后用力的扔掉，这也是一个很好的发泄方式，还可以写写空间日志之类的。
- 24、很多朋友在心情压抑的时候喜欢摔东西，这就是一种实物宣泄的方法。但是不建议摔啤酒瓶，杯子，手机等，这个不但给自己造成精神损失，也有可能会伤害到他人，如果实在想宣泄一下的话，可以摔不容易破损的东西哦，比如枕头。
- 25、我们可以做的是让自己大哭一场，将“将精神毒素”通过泪腺的方式。或者跟好朋友倾诉，甚至跟陌生人倾诉，有时候说出心中的烦恼，郁闷的心情会好转大半。
- 26、听歌最好了摇滚很棒呵呵要不就找朋友聊天出去走走有条件的话去海边喊喊看看美丽的大海。。吹吹海风很好。。我心烦的时候就去海边的。。站在高楼上看看夜景。。也很好的。。满意请采纳
- 27、到此为止，再爱就不礼貌了。
- 28、我不是风，你也不是沙，再缠绵也到不了天涯。
- 29、有的人说过再见，就再也不见了。
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31、可惜当我来到这里时，你却选择留在了老地方。
- 32、向左或向右，选择向前一直不回头。
- 33、遥知湖上一樽酒，能忆天涯万里人。欧阳修《春日西湖寄谢法曹歌》
- 34、心情不好的时候就去爬山，享受大自然的气息。听听音乐，散散步，或者去海边呐喊心里的苦，像朋友倾诉。反正不要摔门打玻璃…那只会令你心情更烦躁，让自己多静静啦！
- 35、渐渐都有新朋友，许久不在并肩走。
- 36、到最后我喝着烈酒，摇摇晃晃做街上流浪的狗。
- 37、爱啊，其实从来都不是一件难事，在一起才是。
- 38、他并不是不喜欢你，只是没有按你想要的方法喜欢你。
- 39、明月黄河夜，寒沙似战场。奔流聒地响，平野到天荒。吴会书难达，燕台路正长。男儿少为客，不辨是他乡。李流芳《黄河夜泊》
- 40、读书可以说是最简单、消费最低的轻松消遣方式，不仅有助于缓解情绪，还可使人增加知识与乐趣。阅读能够增加自己的阅历，慢慢的喜欢上阅读之后你会发现自己的一些谈吐以及一些行为举止都会慢慢的在潜移默化当中改变。
41、不想去在乎，因为不值得在乎了。
- 42、最是仓皇辞庙日，教坊犹奏别离歌，垂泪对宫娥。李煜《破阵子·四十年来家国》
- 43、我在滂沱大雨中绝望，而你撑着伞向我走来。
- 44、谁在随波飘零，孤坐乌蓬，一人独温旧梦。
- 45、还有一种比较有效的方法，就是暴汗。使劲跑步? ，使劲喊，喊出来就舒服多了，或者对着上或海使劲喊，来个十公里或二十公里，直到自己跑不动了，把自己全部力气消耗完，然后躺在草坪上，真的非常有效，本人尝试过。不仅有效，而且对于自己的身体非常有帮助，把那些消极的情绪和毒素可以全部排出。
- 46、每个人都有郁闷的时候,此时我们不应该冲动,应该去选择合理的方式宣泄内心积压的情绪,举个例子,选择一款老式手机,像诺基亚性价比还可以,安上电话卡打给那个让你心烦的人,大声的向他(她)喊:我讨厌你!!,然后不等对方回答,立马挂掉电话,直接摔在地上不解释,这时候你浑身上下就一个字,爽!!
- 47、如果我用你待我的方式来待你，恐怕你会恨死我。
- 48、爱一个人可以爱到万劫不复，也可以爱成路人。
- 49、心情不好，可以找人聊天，把心里的不好的一面T给别人听让对方给舒理一下可能好点，要么出去旅游看看祖国的大好河山。放松心情忘掉烦恼，可能会好起来。
- 50、去K歌能发泄情绪又不会伤害自己倾诉把不满的情绪和朋友诉说吃零食就把它当成是烦恼，吃完就没了摔东西要选便宜的东西哦！运动狂跑、狂跳、狂喊哭哭过了之后心情会好很多，而且可以充当眼药水如果以上都不行，你可以寻找专业心理辅导
51、可以到一些从来没有去过的地方走走，逛逛，最好是一些空旷、人员比较少的地方，甚至还可以时不时的大喊几声进行发泄。
- 52、孩子在心情不好的时候也会选择自己的方式发泄不满情绪。比如在他饿了、累了、尿布湿了时，他的心情就会很糟糕，这时候最容易出现孩子之间互相打闹。另外，一岁的孩子正在学习各项技能的时候，当他遭遇失败时心情会跟着变坏，打人的行为就很容易出现了。
- 53、为了你，我背叛了世界。你离开，世界抛弃了我。
- 54、空对着，山中高士晶莹雪；终不忘，世外仙姝寂寞林。曹雪芹《终身误》
- 55、渡头杨柳青青，枝枝叶叶离情。此后锦书休寄，画楼云雨无凭。晏几道《清平乐·留人不住》
- 56、摔坏的杯子满地的水，摔坏的心怎样补贴。
- 57、两相忘，从来未忘。两相望，别来无恙。
- 58、现在分手、总好过你不爱我一拖再拖。
- 59、当自己不开心的时候也要学会适度的放松自己，深呼吸无疑是放松自己的一种很好的方法，深呼吸可以很好的放松情绪，减轻压力。
