成功冥想的方法中强调的重点的是：对自己的感觉进行观察，观察这些感觉如何进入自己的大脑、如何变大以及如何慢慢地消失！对自己感觉的观察实际上有助于我们更好地理解自己的情绪，比如焦虑、抑郁、烦躁、害怕和愤怒等不安情绪，在更好地理解这些情绪后，我们也就更能感受到别人的情感。因此，冥想是一种有助于共情的训练。
2023-03-12 15:02:10
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- 1、我一想要放弃你又跑来给我偶尔的欢心
2、一遇到"不公平"的事件就强烈反弹的人，要么太自私，要么就是太傻。
- 3、人心难测，海水难量。
- 4、十很久很久以前，我认为自己很痴情，你虽离我而去，却在我心里，我不会遗忘。但走着走着就忘了最初怎么开始，最后怎么结束，看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那有些人和你在别总说“还有时间”，毕竟还有“来不及了”这每个人都会累，没有人能为你承担所有伤悲，人总是要学会自己长大。
- 5、如果我的生命对你来说只有一瞬，那么我就爱你这一瞬
- 6、你都是怎样回忆我，带着笑或是很沉默
- 7、江湖可怕，比江湖更可怕的，是人心，恶人可怕。比恶人更可怕的，是正道。
- 8、男人的自私,来自女人的过多付出.
- 9、十我會把你的那個承諾拋開，給你你想要的自由。
- 10、再最后也只能随时间两两相忘。
- 11、科学决不是一种自私自利的享乐。有幸能够致力于科学研究的人，首先应该拿自己的学识为人类服务。
12、人心险恶，噩梦惊醒。独善其身，莫幻他好！
- 13、世途旦复旦，人情玄又玄。
- 14、不受点伤，不知道人心多薄凉，受过伤，在伤口上撒点盐，记住这种感觉，让背叛你的人双倍记住这种感觉。
- 15、世道无常，人心难测，江湖险恶，不行就撤。
- 16、看你的每一眼都是告白
- 17、对不起，小姐，请把你的胸部从我手上移开好吗?
- 18、最好的辛苦，是想你想到哭；最好的幸福，是把一个人记住
- 19、父母总是说我们太单纯，不懂人心险恶，但是他们才是最单纯的吧，现在的人比他们想象中会玩多了！
- 20、假如未遇见，是否不想念不爱我了就请把我的心还给我不要自私的留着天黑黑，而我却迷失在你走的那天？
- 21、相遇总是猝不及防而离别多是蓄谋已久.
22、你是智障学校毕业的，还次次考试满分，年年拿最高奖学金的货。
- 23、当你被这个世界抛弃或这个世界背弃你的时候，你会发现到最后只有你一个人自私的爱着你自己。
- 24、不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞。
- 25、人心隔肚皮。
- 26、曾经你是我最在乎的人，现在你是我在乎过的人。
- 27、我希望你对我说过的话不要对别人说，因为那是你唯一留给我的东西，没办法，我就这么自私。
- 28、后来的我开始懂得，个世界最虚伪的莫过于人心，爱情也好，友情也罢。
- 29、报答一个人的方式有很多种，而爱情恰恰不是一种报答方式。
- 30、朝阳照射到的每一寸土地都属于我，而我也将拥有它直到直到最后一颗星辰陨落。 如果所有星辰都坠落了 这片土地上还有什么呢? 还有你和我，与日月同在。
- 31、我希望你对我说过的话不要对别人说，因为那是你唯一留给我的东西，没办法，我就这么自私。
32、有时候，当你做对的时候，没有人会记得，而当你做错的时候，连呼吸都是错。
- 33、水底幽暗而冰冷，手足因为长时间的划水而软弱无力。眼前忽然出现了幻影——那一片青青的碧草，繁华盛开的沼泽，水鸟和飞鱼栖息的天国。宛如梦幻，召唤着他前去。
- 34、生命漫长而绝望，他心里是否燃烧着一种火，催促他不顾一切的向着终点狂奔?
- 35、我一想要放弃你又跑来给我偶尔的欢心
- 36、自私的人偶尔无私一次往往换来很多人的感恩，但是无私的人偶尔自私一下却会被人说虚伪。
- 37、我是一个自私的人，只会自私的爱。
- 38、后来，你一定会遇到一个更好的人，却没了当初的奋不顾身。
- 39、你笑我没读过童话，把这人心想的太过可怕，我羡慕你读过童话，能把这人心美化。
- 40、你什么事都只想着自己，怎么会有朋友呢？正常人都想离你远远的吧！
- 41、你是不是也记得多久没有说爱我。
42、他微微的笑了，温和地叹息，眼睛里有着和外貌不相称的沧桑和洞察：阿薇，你可曾知道?即便是看上去最近的两颗星辰，它们之间也间隔着毕生无法抵达的距离。。
- 43、别妄想去猜透我的模样，因为人心险恶我可以千变万化。
- 44、你知道未来有多长?看不到尽头你将何以为继啊!~~
- 45、钱是什么？利益是什么？人性又是什么？故事不复杂，复杂的是人心。其实人比鬼，比野兽，比这世界万物，都可怕又残忍的多。
- 46、我深深相信会有那么一个人用尽全力爱上我的全部我的哭笑任性温柔依赖自私天真粗心疯狂安静
- 47、这辈子最讨厌的就是被最信任的人背叛和欺骗，一辈子都无法原谅与释怀。
- 48、你看到你面前有阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。
- 49、人人怀揣着各自的秘密。
- 50、一个人最大的缺点不是自私多情野蛮任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。暗恋是一种自毁，是一种伟大的牺牲。暗恋，甚至不需要对象，我们不过站在河边，看着自己的倒影自怜，却以为自己正爱着别人。
- 51、人心隔肚皮。
52、自私的人善于发现伤心和痛苦，并把伤心和痛苦传播给别人。
- 53、要在江湖混，最好是光棍!!
- 54、那些目标坚定的人，才是最自私最冷酷的。
- 55、今天又听到一件恶心的事，道貌岸然还自以为没问题的人，你的良心不会痛吗？嗯，你没有良心，所以不会痛。
- 56、可怕的不是冷漠，而是明知冷漠却还是冷漠。所以可怕的不是年纪，而是人心。
- 57、最可笑的是，你教会我人心险恶，教会我心狠手辣，却说怀念我当初的模样。
- 58、那些目标坚定的人，才是最自私最冷酷的。
- 59、最好的辛苦，是想你想到哭；最好的幸福，是把一个人记住
