近日，我校中学部邀请市教科院专家来学校进行课堂教学研讨，初中部和高中部分别上了语数英物化生政史地9堂研讨课，龚勰、刘灵芝、涂盛明、谭俊凭、伍杰、陈桂英、张卫平、赵静、杜登贤9位专家分别随堂听课，课后分别举行了评课交流会。18堂课，有标准、有过程、有评价、有效果，体现了自主性、针对性和系统性，教师巧妙地“导”，深入地“点”，精准地“测”，发展了学生思维，提升了学生的学习力。
2023-02-20 11:57:10
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- 1、手肘脱臼+毕业设计的摧残，瘦了十斤，状态差到极点，但是还是尽力去准备下这个比赛，为大学健身这两三年留下的汗水和辛苦画上个圆满的句号。
- 2、当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。
- 3、能管理好自己的情绪就可以管理好自己的人生!出处：十点朗读
- 4、成功的花儿，其间浸透了奋斗的泪水和汗水。然而，用泪水和汗水就可以实现一切的美好。
5、学佛不是一定要你出家也不是让你变成一个与众不同的人。真正的佛弟子就是一个正常生活的人一个善良的人懂得用佛法降伏自心调柔安静消除贪婪傲慢嗔心等烦恼有正能量的人。
- 6、人的成功需要付出劳动，付出辛勤的汗水，只有劳动过，才会有收获，实现所追求的人生价值。
- 7、人生苦短，千万不要活的太累。要活得舒心，活得快乐。想笑就笑，想唱就唱，挣多挣少都心地坦然，活得朴素自然，活得坦坦荡荡。任何事都是从一个决心，一粒种子开始。以欢喜心做事，即使忙碌，也不会感到辛苦，反而觉得甘甜。难行能行，难舍能舍，难为能为，才能升华自我的人格。
- 8、要收获就要付出，付出艰辛，才会收获硕果，付出努力，才会收获成绩，只要你坚定而执着的信念。
- 9、每一个成功者的背后都是数以万计的付出与努力，岁月不会辜负每一个用力生活的人。
- 10、一个人如果能控制自己情绪、欲望和恐惧，那他就胜过国王。约翰米尔顿
- 11、控制自我情绪是种重要的能力，也是人区别于动物的重要标志。
- 12、成功没有固定模式，只要尽心了，尽力了，付出了，努力了，就很自豪；只要经历了，承受了，磨练了，提高了，就很成功。朋友，愿你每天都收获喜悦！
- 13、正如辛苦一年经营的庄稼，还没等收获，就被冰雹打光了，难道能懊悔自己曾经付出的力气吗？
- 14、没有道路直接通向成功，必须用自己的辛勤与汗水来凝结这条漫长的道路。
15、来新健身房锻炼一个星期瘦6斤，从81到背后的汗水只有自己知道，健身是唯一一件你付出就会有收获的事情。
- 16、母亲是挫折中的阵阵清风，当你惊惶伤心时，为你拭去焦躁的汗水，梳理好零乱的思绪。
- 17、把自己抬得过高，别人未必仰视你;把自己摆得过低，别人未必尊重你;没有人是完美的，无须遮掩自己的缺失。做人要能抬头，更要能低头。一仰一俯之间，不仅是一个姿势，更是一种态度一种品质。逆境时抬头是一种勇气和信心;顺境时低头是一种冷静和低调。
- 18、等一个不爱你的人，就像在机场等一艘船。
- 19、这两个月我遇到了一些不如意的事情，每当我难过的时候我就去健身房，用汗水代替泪水。运动的时候心情会变好。
- 20、成功没有固定模式，只要尽心了，尽力了，付出了，努力了，就很自豪；只要经历了，承受了，磨练了，提高了，就很成功。朋友，愿你每天都收获喜悦！
- 21、成功的背后是极致的勤奋和付出，持续的成功更加需要持续的努力，如此，方能未来可期！
- 22、因为有了梦想，我们才能拥有奋斗的目标，而这些目标凝结成希望的萌芽，在汗水与泪水浇灌下，绽放成功之花。
- 23、认识自己的情绪、管理自己的情绪、体察他人的情绪，是整个人际交往的轴心。很多时候，与人相处就是和自己的情绪相处。
- 24、亲爱的自己好好爱自己没人会心疼你。如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下你不需要别人同情可怜。亲爱的自己学会控制自己的情绪谁都不欠你所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己全世界只有一个你就算没有人懂得欣赏你也要好好爱自己。
25、收获回报对不上付出的感觉，不明白这么努力的意义，傻子一样的安慰自己，可怜一样想得到他人的赞可，可能太看得起自己了。
- 26、留了他最爱的长发，却没留住他。
- 27、所有付出过的努力，总能得到收获，只是或早或晚。加油，在这个阳光灿烂的日子。
- 28、心疼了就哭吧，累了就歇息吧，不要因为一个人委屈了自己。
- 29、意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候，能调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。佚名
- 30、原来那么爱我的你和那么爱你的我都停滞在曾经的时候爱情就结束了。
- 31、一份勤劳，一份收获，坚决不做守株待兔之人，付出的多得到的将会更多。
- 32、学习如果想有成就，就必须专心。学习本身是一件艰苦的事，只有付出艰苦的劳动，才会有相应的收获。——谷超豪
- 33、一个人如果能控制自己情绪、欲望和恐惧，那他就胜过国王。约翰米尔顿
- 34、天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。
35、有一种爱，明明是深爱，却表达不完美;有一种爱，明知道要放弃，却不甘心就此离开;有一种爱，明知是煎熬，却又躲不掉;有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。
- 36、现实总是残酷的。而且一步步打碎我们青春时的梦。在爱情里付出的心血和收获的幸福从来不成正比，越想去爱的人，就越得不到爱。
- 37、能管理好自己的情绪，你就是优雅的；能控制好自己的心态，你就是成功的。
- 38、要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！
- 39、性命如歌，桃李芬芳。性命如歌，是您种下了那些音符，是您用辛勤的汗水教育了咱们！
- 40、管理花圃的老人，洒下汗水就无声地向天边走去。
- 41、如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。
- 42、心里没有仇恨的人，日子总是过得好些的。
- 43、等一个不爱你的人，就像在机场等一艘船。
- 44、母亲是挫折中的阵阵清风，当你惊惶伤心时，为你拭去焦躁的汗水，梳理好零乱的思绪。
45、人不付出就不会有收获。我们所承受的痛苦，一定是为了得到什么而付出的代价。无论是谁，付出了努力就一定会得到什么。
- 46、鱼那么信任水，水却煮了鱼。叶子那么信任风，风却吹落了叶。人心的冷暖，总是一直变幻。熟悉的陌生了，陌生的走远了。人与人之间，全靠一颗心，情与情之间，全凭一寸真。落叶知秋，落难知友。人生不易，且行且珍惜。
- 47、控制自我情绪是种重要的能力，也是人区别于动物的重要标志。
- 48、有三种东西要控制：情绪、语气和行为；有三种东西要摒弃：罪恶、贪婪和背叛；有三种东西要尊敬：坚毅、自尊和仁慈。
- 49、莫傲冬去春已来，春寒胜冬丝不衰。
- 50、一份勤劳，一份收获，坚决不做守株待兔之人，付出的多得到的将会更多。
- 51、希望每一份努力都会得到收获。希望每一份付出都有结果。希望我爱的人更爱我。希望我会越来越好。
- 52、不是所有付出都会有回报，为了回报而付出是永远得不到收获的!
- 53、每一个成功者的背后都是数以万计的付出与努力，岁月不会辜负每一个用力生活的人。
- 54、世间唯一最可证明的因果；你付出多少努力，就必有多少收获。
55、无论是对是错你需要一个准则你的行为应该遵循这个准则并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人是不可能讨人喜欢的在对错之间徘徊的人形象不如从错到对的人正面。
- 56、藏在心底的东西时间久了我会渐渐忘去学会控制自己的情绪会让自己过的好一些。
- 57、有付出就会有收获，也许收获的东西不是我们当初所设想的，收获的时间不是我们当初所希望的，但一定会有收获。
- 58、收获回报对不上付出的感觉，不明白这么努力的意义，傻子一样的安慰自己，可怜一样想得到他人的赞可，可能太看得起自己了。
- 59、陪老公踢球…有没有发现男士们在运动场挥洒汗水奔跑的样子真的超级帅！
- 60、当咱们在一齐进行工作时，就组成了一个团队。而自我不再是一个人在工作，而是一个团队在齐心协力同心同德忘我的工作。工作做得好，只能反映一个人的工作潜质。会做事而不懂得做人，无疑在一个团队中是很孤独的。
