总而言之，当一个负面的词汇自动跳出来想抓住你时，用一个与之相反的正面词汇去对抗它。然后不断强化正面的词汇。反义词练习，会做吧？仔细品味这个正面词汇中蕴含的能量，让它感染你，给你信心和勇气去打败那个负面的想法。这就是借助语言魔法的力量。
2023-04-20 11:14:24
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- 1、习惯了一个人的我，并不是缺你不可。
- 2、长大就是可以一个人默默的消化，不安，不舍，痛苦，自己一切坏情绪。
- 3、凡事要往好处想，不要生气，不要着急。遇到不开心的事情要往别处想，离开不愉快的情境，转移注意力。跟自己说话，相信有办法解难，说话慢一点，平和一些。坐下来，身子往后靠，使心情平静下来。按摩头部和太阳穴。用温水洗澡。把眼睛闭上几秒钟。置身于欢乐的人群中，给自己的情绪以积极的感染，从中得到宽慰。到附近草木茂盛的宁静小路上散步。听听自己喜爱的音乐，翻翻自己喜爱的书籍，想一想未来小宝宝的模样。
- 4、有很多事情你当时想不通，别着急，过一段时间你再想，就想不起来了。
- 5、沙滩上留下的脚印，证明我们曾经依偎过。
- 6、害怕用真心去对待一切，只怕换回的是眼泪。
- 7、世上只有骗子是真心的，因为只有他是真心骗你的。
- 8、花开有时，花落有时，无需留恋，该走的终须会走；无需苛求，该来的迟早会来。有时，别离只是一转身的事，昨日还十指相扣，今天已物是人非。你永远都不会知道自己到底有多坚强，直到有一天你除了坚强别无选择。
9、男友在手机里的名字是“她”，现在，已经变成了“它”。
- 10、有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。
- 11、—大家都在玩的小程序—
- 12、做一个干净洒脱的人，往事不记，后事不提。
- 13、严厉的装素，只为隐藏心中的伤悲。
- 14、你来人间一趟，你要看看太阳，和你的心上人，一起走在大街上。——海子
- 15、我控制不了情绪，看到他和别的女孩子的暧昧间，这也能怪我吗？
- 16、爱一个人是很累的事，为什么我却不能拒绝相思!
- 17、你毁了我的世界，我却只要一个你。我对你多好，你知不知道。
- 18、学会定期给自己的生活清零，扔掉不再穿的衣服，忘掉那个不爱你的人。一个总是回头看的人，走不了远路。别纠缠，别回头，也别念旧。
19、有很多事情你当时想不通，别着急，过一段时间你再想，就想不起来了。
- 20、有时候我们放不开不是因为失去，而是心疼自己的付出。
- 21、脾气坏的人往往把天气和风向当作一个借口来掩饰他们那又暴躁又阴郁的脾气。
- 22、当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。当你看到别人在笑，不要以为世界上只有你一个人伤心，其实别人只是比你会掩饰。
- 23、一个人，一杯茶，一段音乐，静享一段独处时光，在这纷扰的尘世中，能够将一颗心安放在文字里，已是满心欢喜。
- 24、不在以爱的名义看你时，觉得心是那么的坦然了
- 25、一句“我累了”，比任何的冷言冷语都伤人。当你不知疲倦的爱一个人时，就是一生最好的时光。某天开始觉得累觉得不值得，感情就再无挽回了。原来从坚持到放下，就是一闪念的事。
- 26、与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。
- 27、起风的日子学会依风起舞，下雨的时候学会为自己撑起一把伞。生活有望穿秋水的期待，也会有意想不到的欣喜。
- 28、世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的温柔和善良，做一个温柔纯良且内心强大的人，温暖自己，也照亮别人！
29、很多时候，我们总是把微笑留给别人，把坏脾气留给身边最亲近的人。丈着他们对我们的爱，肆无忌惮。
- 30、有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。
- 31、我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。
- 32、纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现，有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。
- 33、一方面：用智慧去打开六种快乐的资源，以便增加快乐，优化情绪。即6H(HAPPY)
- 34、想一个人好累，爱一个人好累，恨一个人好累，为什么累，我们还去追求呢?我想应该是我们不想一个人。
- 35、发脾气是本能，控制脾气是本领。
- 36、平平淡淡才是真，我已无力去挣扎。
- 37、傻孩子，太黏一个人，终究是会被讨厌的啊。
- 38、世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的温柔和善良，做一个温柔纯良且内心强大的人，温暖自己，也照亮别人！
39、我大概是一只鸟。充满了警觉，不容易停留。所以一直在飞。
- 40、趁早滚，别伤了身体。
- 41、任何的时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。
- 42、有时候我们放不开不是因为失去，而是心疼自己的付出。
- 43、我怀揣着一颗孤独的心离开了你的世界。
- 44、想一个人好累，爱一个人好累，恨一个人好累，为什么累，我们还去追求呢?我想应该是我们不想一个人。
- 45、那日我狂哭不止，曾经差一点想过死，多少艰辛不可告人，多少光阴都因为等。——林夕《奇迹》
- 46、我没有权利忘记沵，因为那是不属于我的记忆。
- 47、生命就好像旅行，在过程中我们可以拥有一些东西，但终究不能带走它。
- 48、我喜欢你，虽然你不可能看到。
49、窒息般的惊慌充斥着身边没有你的我
- 50、3) 我希望我用我自己的脚步去走我自己的人生。不管这条道路是泥泞还是平地，这是我自己的选择。
- 51、爱情是一门难以研读的学科，我用尽心力读透了，最后也被伤透了。与其被伤透了心，倒不如一个人随心情。可是哪能事事随心，于是总觉着委屈，可是委屈又能怎么办，还不是自己一个人消化分解。于是又开始觉得累。当一个人的心都被伤透了的时候，那也许真的什么都不值得留念了。一段不被接受的爱情，需要的不是伤心是时间，一段遗忘的时间，一颗被伤透了的心，需要的不是同情，而是自己明白。
- 52、残缺不全的心，能给你的只有支离破碎的情。
- 53、不想把自己的坏情绪传染给任何人，静静的一个人自己消化吧。
- 54、只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。
- 55、治愈系动漫就是纯洁而纯粹的动画艺术，不能有明显的色情暴力成分，不能有明显的悲伤气氛，不能有明显的宅腐性质。
- 56、时运不济，命途多舛…手机摔坏了，心情不好。
- 57、不管以后怎样，都不要让父母再为我担忧，学会感恩。
- 58、早安|晚安|公交|禅语|哲理
59、坚强，在别人眼里是很简单的事情，在你眼里就是忍住哽咽的心情。
- 60、纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现，有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。
