想减肥，但又控制不住吃的情绪。
2023-04-02 07:00:54
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- 1、5) 或许现在放手，是最体贴的举动，因为爱我你不该有苦衷。
- 2、心情不好时，走出那个生气生闷的地方，就不会再起思想。如果走出得远些，见到许多沿途事物，会慢慢忘掉不愉快，生发舒心来。
- 3、有时必须破坏原有的一切，受尽伤害，才有办法了解某些事，见到某些风景，体会到某些心情。
- 4、他也曾像整天清闲时刻跟你电话短信聊不断，每日晚安好像幸福隔着电话你都看得见。只是热情没有支撑太久，不回的电话没有解释迟回的短信说成忙。你也不要太计较过去和现在，爱走了，你也该走了。
- 5、非暴力沟通第二步，体会和表达感受。
- 6、有一个人，教会你怎么去爱了，但是，他却不爱你了；有一个人，你总说要放下他，却总是忍不住又拿起来回味。
7、后来，我渐渐学会接受而不是付出，就算遇见再心动的人也摇摇头说算了。失望攒够了就放手，不打扰是我最后的温柔。好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。爱应该是让人变得温柔与勇敢，而不是时常让人感到委屈与妥协。
- 8、相反，我们更应该关注对方的感受和需要，去体会对方为什么说不。
- 9、爱情如果有遗憾，不是因为从来没有得到而遗憾。从来没有遇见也就没有清晰概念，纵然念想也是幻想，时间长了自己会修正。真正的遗憾，是遇见了之后，发现自己已无力拥有而遗憾。
- 10、茫茫人海中，所有爱与被爱，都是幸运的。
- 11、产生了情绪低落等原因，自己一个人在外面走走，不管什么情况在外面发泄够，不要带回家里或者传染给朋友。
- 12、伤心不是因为爱情结束了，而是因为当一切都结束了，爱还在。
- 13、先来问大家一个问题。感受的来源是什么？
- 14、凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲。
- 15、那日我狂哭不止，曾经差一点想过死，多少艰辛不可告人，多少光阴都因为等。——林夕《奇迹》
- 16、你心里可能会想，我怎么这么差劲？或者是，你看看自己又把事情搞砸了吧！
17、一个人活在这个世界上为了什么呢？我告诉你，是去经历和享受。没做过的事情要做一做。无，则努力追求，有，则尽情享乐。合，则来，不合，则散，这是简单却正确的道理。
- 18、有时候我们放不开不是因为失去，而是心疼自己的付出。
- 19、妻子对丈夫说，你从来就不肯听我好好讲话，我觉得你根本就不爱我。
- 20、心柔似水，顺势而为。
- 21、沙滩上留下的脚印，证明我们曾经依偎过。
- 22、那么如何才能更好地表达感受呢？
- 23、学生对这件事情的理解可能是真糟糕，老师要我留下来补作业，我今天晚上没有办法看球赛了，但其实老师想要表达的意思是，我想给你讲讲上次的作业，帮你更好更快地做完。
- 24、生肖牛所有的坏情绪都不会传染，反倒会尽量避免被身边人发现。一方面是不想殃及他人，另一方面也是自尊心在作祟。毕竟谁都不愿意被人看到自己不好的一面，更何况生肖牛本身就很爱面子。所以属于自己的坏情绪，他们就没打算让其他人承担怒火，也没打算让别人跟他一样心情不好。总之，生肖牛自己心情不愉快的时候，从不主动把这种情绪传染给别人。就算有人想要安慰生肖牛，可能他们也会表现得很抗拒，甚至是不承认自己内心情绪化。毕竟自己的焦虑和心情只有自己能够感同身受，与别人无关的同时，也不适合把无辜的人牵扯其中。
- 25、如果外出总是带给宝贝一些不好的情绪体验，他对外出就不会那么热衷，甚至可能产生排斥心理。比如，将宝贝绑在汽车座椅上不能动弹，或者牵着宝贝不让他到处乱跑，将宝贝哐当一声放进购物车等等，这都会给宝贝带来一些不良的情绪体验，让他觉得外出实在不是那么美好的一件事情。
- 26、男友在手机里的名字是“她”，现在，已经变成了“它”。
27、不在以爱的名义看你时，觉得心是那么的坦然了
- 28、之所以会这样，一方面是因为我们一直被鼓励服从外界的规章制度，而不是倾听自己的内心世界，另一方面是对于愤怒消极之类的负面感受，我们往往觉得他们不好，于是尽量的压抑和隐藏，久而久之就对自己的感受变得麻木和漠不关心。
- 29、不愿再做“主动”的那个，或者也可以说是“被动”，很累，好脾气全部给了所谓的朋友们，坏脾气都就留给了最爱我的家人，大错特错。
- 30、如果外出总是带给宝贝一些不好的情绪体验，他对外出就不会那么热衷，甚至可能产生排斥心理。比如，将宝贝绑在汽车座椅上不能动弹，或者牵着宝贝不让他到处乱跑，将宝贝哐当一声放进购物车等等，这都会给宝贝带来一些不良的情绪体验，让他觉得外出实在不是那么美好的一件事情。
- 31、生命就好像旅行，在过程中我们可以拥有一些东西，但终究不能带走它。
- 32、回到家里第一件事就是揉揉自己的脸，每天强颜欢笑，实在太委屈它了。
- 33、今天再大的事，到了明天就是小事;今年再大的事，到了明年就是故事;今生再大的事，到了来世就是传说。人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路;总是 看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。
- 34、好了，我们已经讲了非暴力沟通的两大作用：表达自己和理解他人，从而帮我们有效解决冲突，增进人际关系，改善生活。
- 35、在了解非暴力沟通之前，我们先来讲讲什么是暴力沟通。
- 36、人啊，总是把最好的脾气留给陌生人，而把坏脾气留给最亲近的人。每个人的脾气在不同的成长环境中慢慢地被种在心底，伴随一生，即便从小到大父母会不停的告诉你应该怎样对人对事，可脾气这种东西总是在遇见事情上才展现出来的，有时自己都还不自知，
37、接着问问对方的感受和需要，比如听起来你很灰心，你是不是希望得到肯定呢？
- 38、让自己开心北干吗要不好昂,要对自己好些不开心就多做点自己感兴趣地事就叫时间冲淡你的不开心吧,
- 39、为什么我总是把耐心都给了我的朋友、同事、甚至陌生人却把坏脾气、不耐烦都留给了家人。
- 40、那么究竟怎样才能在沟通当中避免使用暴力，让沟通变得更加的友好和有效呢？
- 41、窒息般的惊慌充斥着身边没有你的我
- 42、我没有权利忘记沵，因为那是不属于我的记忆。
- 43、他也曾像整天清闲时刻跟你电话短信聊不断，每日晚安好像幸福隔着电话你都看得见。只是热情没有支撑太久，不回的电话没有解释迟回的短信说成忙。你也不要太计较过去和现在，爱走了，你也该走了。
- 44、很多时候，我们总是把微笑留给别人，把坏脾气留给身边最亲近的人。丈着他们对我们的爱，肆无忌惮。
- 45、不要把坏脾气留给家人，一定要争气，为了那些爱你的人，不要自卑，要有能力自保。
- 46、心柔似水，顺势而为。
47、我假装不在乎你，但痛的是我自己。
- 48、不哭泣并不代表我幸福，不言语不代表不在乎。
- 49、4) 人生是一场电影，痛苦是一个开端，挣扎是一种过程，死亡是一种结局。
- 50、与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。
- 51、予人快乐予己快乐。个人认为，缓解心情的最佳途径是：学会善待他人，善待自己。。。放轻松，抱着乐观的心态，想的再多还是要去面对，不如就该吃吃，该睡睡，不必再自己给自己添加多余的负担了。。。大道理我不懂，我只知道心病还需心药医，为了关心我的人善待自己才最重要。。。。太容易的人生就没多大意思了。珍惜自己的每一天，要始终相信每一个明天都会更好............
- 52、19) 你会比好天气适合我，我会比新衣裳更衬你。
- 53、只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。
- 54、之所以会这样，一方面是因为我们一直被鼓励服从外界的规章制度，而不是倾听自己的内心世界，另一方面是对于愤怒消极之类的负面感受，我们往往觉得他们不好，于是尽量的压抑和隐藏，久而久之就对自己的感受变得麻木和漠不关心。
