情绪不可能被完全消灭，但可以进行有效疏导、有效管理、适度控制。
2023-03-27 18:58:46
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- 1、这城市夜晚的风很大，吹走坦荡与浮夸，你总是累的时候想家，孤单的时候想他。
- 2、父母在进家门之前，务必提醒自己：忘掉所有单位里不愉快的事情，现在开始承担的是家长的角色了，千万不要把与孩子无关的坏情绪转嫁到孩子身上，因为孩子虽小却也很敏感。
- 3、泸北行人绝，云南信未还。庭前花不扫，门外柳谁攀。坐久销银烛，愁多减玉颜。悬心秋夜月，万里照关山。
- 4、或许太重感情的人，日子终究不会好过，信托，依赖，怀旧，分分钟把你虐的万劫不复。
- 5、对不起爸妈，今年过年就不回去了，我知道你们会理解我，也正是因为如此，我才能去做我想做的事情。
- 6、不想把自己的坏情绪传染给任何人，静静的一个人自己消化吧。
- 7、痛苦的你想要逃离，却碰上了生活这堵墙，被撞得头破血流时想起了父母。
- 8、家长不要在孩子还没把想说的话表达清楚时，就自以为是地抢先表达自己的观点，不管孩子是否愿意，就以“你必须……”、“你应该……”的语气命令孩子，以自己的观点来代表孩子的观点，而且要求孩子去执行。
9、情绪是信心这一整体中的一部分，它与信心中的外向认知、外在意识具有协调一致性，是信心在生理上一种暂时的较剧烈的生理评价和体验。美国哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼认为：“情绪意指情感及其独特的思想、心理和生理状态，以及一系列行动的倾向。”
- 10、想家的时候，会挑行人最少的街道，一步一跳的，一点点的记忆，一滴滴酸酸的泪；想家的时候，会站在商场对着橱窗里的玩具能傻傻的笑；想家的时候，会坐在大堆的零食里对着窗的游云发呆；想家的时候。
- 11、总有一天你会明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起，真正理解你的没有几个。大多人只会站在他们自己的立场，偷看你的笑话。你能做的就是，把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大。
- 12、世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的温柔和善良，做一个温柔纯良且内心强大的人，温暖自己，也照亮别人！
- 13、第五阶段：保持乐观正能量(5天)
- 14、俗话说，有钱没钱回家过年。世界很大，人生很长，而家很小，却是这个世间最温暖的地方。
- 15、不单是近乡情怯，更怕睹物思人。
- 16、其实我教她的方法就是描述情绪，用固定句型说出自己不开心的原因，就是让她把情绪用逻辑性的语言描述出来。
- 17、一定不要逃避自己压抑的苦闷，一定要直面它，并抛弃他。让自己的心处于相对放松的状态。忍与压抑，只能蓄积爆发时的能量。
- 18、小宋赶紧打圆场：嫂子，你怎么啦，我这要调外地了，咱们两家再聚一次就没这么方便了，今天高高兴兴的，好吧？
19、出去走走，别让坏情绪迷乱了世界，慌乱了心。
- 20、一句“我累了”，比任何的冷言冷语都伤人。当你不知疲倦的爱一个人时，就是一生最好的时光。某天开始觉得累觉得不值得，感情就再无挽回了。原来从坚持到放下，就是一闪念的事。
- 21、很多时候，坏情绪咽进肚子里，快乐才是可以与人分享的。
- 22、生活不是为了赚钱，但赚钱是为了更好的生活。
- 23、出去走走，别让坏情绪迷乱了世界，慌乱了心。
- 24、很多时候，坏情绪咽进肚子里，快乐才是可以与人分享的。
- 25、石头貌不起眼，却能恒久千年万载。鲜花美不胜收，却只不过一季芬芳。上帝不会让任何人与物完美无缺，生活也不会让任何事百分之百的圆满。没有人可以得到所有的幸福，生活中总会存在这样那样的缺憾。人有悲欢离合，正如月有阴晴圆缺，上帝给谁都不太多。
- 26、一个人，一杯茶，一段音乐，静享一段独处时光，在这纷扰的尘世中，能够将一颗心安放在文字里，已是满心欢喜。
- 27、这之后，我至始至终都不敢回头去看看这个母亲的正脸，可我坐在她的前面，可以明显感到，她的呼吸有点急促，伴随着些许的擤鼻子的声音。这个老人可能在哭，我不知道素日这对母女的关系如何，但此刻，她俨然就像是一个被人丢弃在路边的孩子，找得到回家的路，却可能早已黑灯瞎火不知东西。
- 28、我就是这样的，坚持自我上班的时候非常不开心，但是自己的坏情绪从来不带回家！我上班的时候不开心，坏情绪从来不带回家，我不想让坏情绪影响我的家里人！上班的时候不开心，坏情绪绝不带回家，让自己回到家里面，以后开开心心，让家人感受到自己的一份爱！
29、我记得那时，我在家吃饭是不容许父母与我说一句话的，父亲母亲本来桌面上总要讲一些事，为了顾及我的感受，也尽量少说话。而我呢，还是稍微不顺意，就摔下碗，跑进房间里，一个人生闷气。是因为工作压力太大，大到自己已经无法稀释自己的情感，而又不敢自己和盘托出自己的情绪，怕父母担心。后来，母亲说，那一段时间，真的很害怕我度不过去。而父亲也说：母亲夜里常常落泪。
- 30、其中有一段讲：它去送蛋糕，因为迟到了被客户批评了几句，它居然一个蛋糕就飞过去，还对人家拳打脚踢，差点把人家未出生的鸟宝宝捏碎在蛋中……
- 31、凡事要往好处想，不要生气，不要着急。遇到不开心的事情要往别处想，离开不愉快的情境，转移注意力。跟自己说话，相信有办法解难，说话慢一点，平和一些。坐下来，身子往后靠，使心情平静下来。按摩头部和太阳穴。用温水洗澡。把眼睛闭上几秒钟。置身于欢乐的人群中，给自己的情绪以积极的感染，从中得到宽慰。到附近草木茂盛的宁静小路上散步。听听自己喜爱的音乐，翻翻自己喜爱的书籍，想一想未来小宝宝的模样。
- 32、起风的日子学会依风起舞，下雨的时候学会为自己撑起一把伞。生活有望穿秋水的期待，也会有意想不到的欣喜。
- 33、生活不是为了赚钱，但赚钱是为了更好的生活。
- 34、以前心情不好的时候还有一起喝酒买醉各种发泄的人，现在心情不好了就只能自己消化，使劲儿往肚子里咽。
- 35、唯美|励志|伤感|爱情|搞笑
- 36、把自己扔到宇宙里，所有好的坏的，开心不开心的，就不那么闪耀了。
- 37、治愈指动漫中温暖人心，净化心灵，悲伤时看能得到安慰，治愈自己心灵中的创伤、修补自己心灵上缺陷的作品。
- 38、有时候我控制不了自己的情绪，别惹我。
39、心柔似水，顺势而为。
- 40、严厉的装素，只为隐藏心中的伤悲。
- 41、如果文章引起了您的共鸣
- 42、幸福不是获得多了，而是在乎少了；活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。
- 43、很多时候，坏情绪咽进肚子里，快乐才是可以与人分享的。
- 44、今天因为一些事情跟妈妈吵了一架，事后特别后悔，为什么每次都要把坏脾气留给最亲近的人呢？很想跟妈妈说一声对不起，但是不善于表达的我还是没有勇气跟妈妈道歉，有些话总是把它烂在肚子里。
- 45、你必须给你自己安全感，如果钱能给你安全感，就努力去赚钱。如果被爱能给你安全感，那就努力变成一个值得被爱的人。
- 46、如果文章引起了您的共鸣
- 47、首先，如果我们在工作当中有了不好的情绪，但是等我们回家的时候，我们一定要平复好自己的心情，绝不能把自己的烦恼带回家里面，然后影响了家人之间的关系和谐。我们一定要学会进入家门之前就把一切烦恼抛在门外，这样我们才能你能够以一种好的状态在家里面生活。
- 48、希望你永远这么纯粹简单，不伤人害己，于淡泊中，平和自在，用自己喜欢的方式过一生。
49、今天难过的事，不要把好脾气留给外人，坏脾气留给家人，不要情绪一上来就表露，要多点耐心。
- 50、今天难过的事，不要把好脾气留给外人，坏脾气留给家人，不要情绪一上来就表露，要多点耐心。
- 51、我做过的最差劲的事，就是把坏脾气给了家人，把好脾气给了不值得的人。
- 52、你来人间一趟，你要看看太阳，和你的心上人，一起走在大街上。——海子
- 53、但现实往往打脸，并且如果不思悔改，会遭受连续打击，直至幡然醒悟。
