脾气不能这么大，不能把坏脾气留给家人，不能不能，做人不能太计较不能不能，有舍才有得。
2023-03-14 07:49:03
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- 1、情绪低落、绝望沮丧或焦躁不安
- 2、把好脾气留给陌生人，把坏脾气留给了最亲的人。
- 3、呼吸法：放慢呼吸5分钟，每分钟用腹部做深呼吸约6次，也就是说，用5秒吸气和用5秒呼气，通常压力大时呼吸既快又浅。几次深呼吸就能挺起肩膀和放松肌肉。
- 4、他们没有办法去应对那些难题，没有勇气去跨越未知的荆棘，没有魄力让自己变得更好，也没有健康的心态去维系或经营好一段感情。
- 5、那是你受了伤可以疗伤的地方，是你可以卸下伪装不用小心翼翼的地方，是你可以痛快哭纵情笑的地方。
- 6、总而言之，当一个负面的词汇自动跳出来想抓住你时，用一个与之相反的正面词汇去对抗它。然后不断强化正面的词汇。反义词练习，会做吧？仔细品味这个正面词汇中蕴含的能量，让它感染你，给你信心和勇气去打败那个负面的想法。这就是借助语言魔法的力量。
- 7、第二种方式：把烦恼的事情给写下来
- 8、当你能够控制自己的情绪时，你就是优雅的;当你能控制自己的心态时，你就是成功的。
- 9、学习一种或几种新的技能，不为任何功利目的，也不催促自己或给自己制定吓人的学习计划。只是单纯地想要了解更多自己喜欢却未知的新世界。这种感觉能够避免你自己陷入无所事事的虚无之中。而你取得的进步所带来的成就感也能帮你找到自己的价值和意义。
10、长大了发觉，我们总是会把坏脾气留给最亲近的人，所以有的时候越是亲近的关系，尊重和礼貌越是必不可少，我们都该学会真诚的道谢，和真诚的道歉，恰到好处的礼貌会让人感觉充满了温柔。
- 11、很好朋友，千万不要把消极悲伤情绪发在你的朋友圈和QQ空间，朋友看多了都会受影响，任何人都不喜欢跟带情绪的人交流或者生活，尤其是消极情绪，做人要随时保持乐观向上的心态，没有什么事情过不去的，如果你现在还不能控制你的情绪，那只能说明你还太小，太不成熟了
- 12、毕竟男人也需要工作，也需要被关心关爱。当男人很烦的时候，即使你心情再不好，也不要对他发火，因为这种情况容易一碰就炸。为了家庭和谐，我们要学会控制自己的情绪。
- 13、不管是在生活还是在工作中，我们都应该防止情绪污染，从自我做起，尽量做到不将坏情绪传递给家人、朋友、同事。遇到消极情况时，还要学会调整情绪的技巧，遇到烦恼和挫折不能传递给他人，自己能够承受的就不要传下去。如果发现周围的人情绪不佳，我们还要做好疏导和化解工作。
- 14、扎我心的人，原谅你是上天的事。我只希望自己不再受伤。
- 15、毕竟男人也需要工作，也需要被关心关爱。当男人很烦的时候，即使你心情再不好，也不要对他发火，因为这种情况容易一碰就炸。为了家庭和谐，我们要学会控制自己的情绪。
- 16、以前很喜欢一句话：在最需要奋斗的年华里，你应该爱上一个能带给你动力和正能量的人，而不是一个只会让你筋疲力竭与失望的人。
- 17、我们应该根据他们对我们的爱，随便浪费吗？
- 18、当人人都认为发生灾难时，我们却把它看成机会。
- 19、★律动儿歌可使宝宝情绪愉快假如平时爸妈和孩子听一些律动儿歌，并且和孩子一起跟着儿歌跳跳舞，孩子的情绪就会很愉快
20、每个人都会经历一段难熬的岁月，失恋，失业，或失意。
- 21、今天因为一些事情跟妈妈吵了一架，事后特别后悔，为什么每次都要把坏脾气留给最亲近的人呢？很想跟妈妈说一声对不起，但是不善于表达的我还是没有勇气跟妈妈道歉，有些话总是把它烂在肚子里。
- 22、有些事必须要独自承受，又不是所有的人都愿意听你那点破事。
- 23、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再矫情了，谁心里没有故事，只是学会了控制。
- 24、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
- 25、而最终的解药“又哭又笑、大火熄掉”其实讲述了：当我们遇到生活难题的时候，合理地宣泄情绪能够帮助我们重新找到内心的平衡。
- 26、对一件事情的希望越大相比之下，当事情落空时失望也就越大。其实一切都只是人们在还未发生的结果前的幻想结果，既然已经做出了选择，就应摆正心态，不为事情的结果而大喜大悲，从容面对。
- 27、懂得自制的人必定有一颗坚定、强大的内心，可以用意志的力量来约束自己的行为，这样的人，也必定会成为与众不同的、更易做出成就的人。
- 28、如果你觉得很难找到一个信得过的人去倾听你，那么你也可以尝试把压在心头的那些令人烦恼的事情给写下来。
- 29、他努力消除自己的坏情绪的时候，你要留在他身边，提供他所需的支持，使他在整个过程结束时，重新充满信心和希望
30、好脾气留给外人，坏脾气留给家人，为什么我偏偏相反呢？
- 31、甚至，有的爱人会表达说：“我们谈恋爱的时候，我不觉得你脾气有这么暴躁，为什么我们结婚后开始过日子了，却发现你与谈恋爱的时候都不一样了？你现在脾气怎么这么不好？”
- 32、亲爱的自己,学会控制自己的情绪,谁都不欠你,所以不要随便跟人发脾气耍性子. 亲爱的自己,全世界只有一个你,就算没有人懂得欣赏,你也要好好爱自己.
- 33、也有些时候，我内心中会有一种热血沸腾的感觉，越没事做越觉得不安，非要让自己做点什么事情才能放过自己。这种情况下，我会选择出门跑步、步行、骑行或者做瑜伽。在做这些事情的过程中，我会不断地调整自己的想法和情绪。
- 34、不可否认，一段好的感情，越是相爱，越要把好的情绪留给彼此。倘若你每次都把垃圾情绪给爱你的人，那等他哪一天被伤透了心就会失望地离开你了。
- 35、每个人都会有情绪波动的时候，尤其在心情不好的时候，很想找一个发泄的出口。然而，对关系一般的人发火，对方会觉得你莫名其妙，甚至会觉得你神经病，或者和你针锋相对的争吵。导致，把不好的情绪发泄在无关紧要的人身上，并起不到泄愤的效果。
- 36、他们只是想找个地方发泄他们的不满。
- 37、习惯能成为个人的性格，性格决定将来的命运。
- 38、这就是我为什么不把负能量传递给身边人的原因，因为我非常清楚地认识到一点：最好的心理医生是自己。
- 39、也有些时候，我内心中会有一种热血沸腾的感觉，越没事做越觉得不安，非要让自己做点什么事情才能放过自己。这种情况下，我会选择出门跑步、步行、骑行或者做瑜伽。在做这些事情的过程中，我会不断地调整自己的想法和情绪。
40、周国平说：“对亲近的人挑剔是本能，但克服本能，做到对亲近的人不挑剔是种教养。”
- 41、很多时候，我们总是把微笑留给别人，把坏脾气留给身边最亲近的人。丈着他们对我们的爱，肆无忌惮。
- 42、我们一直寻找的，却是自己原本早已拥有的；我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的。
- 43、如果夫妻因为第三者，双方家庭关系矛盾，性生活不合谐等问题经常吵架，那么，你们还是分开吧，不然，在这个离婚盛行的年代，你们的婚姻也是风雨飘摇，很难常久的……
- 44、所以说，与其拉着身边的人不停抱怨，
- 45、其实，无论是把烦心事说出来，还是把烦心事给写下来，都需要我们去直面自己最脆弱的一面。
- 46、推荐一篇叫《精神病人的世界》的文章，很长，里面有一小篇名为《苹果的味道》。说的就是这个意思。
- 47、我们总是善于把好脾气留给与己无关的陌生人，却把坏脾气留给最亲近的人，不是有恃无恐，而是因为习惯。
- 48、把最坏脾气留给最亲近的人，这是典型的以德报怨。
- 49、虽然有时候他们会包容我们，但是有一天他被伤的次数多了，也就会对我们绝望。
50、不要把不良的情绪挂在脸上，因为那是一种令人讨厌的表情。
- 51、长大了发觉，我们总是会把坏脾气留给最亲近的人，所以有的时候越是亲近的关系，尊重和礼貌越是必不可少，我们都该学会真诚的道谢，和真诚的道歉，恰到好处的礼貌会让人感觉充满了温柔。
- 52、最后就是，工作、生活、恋情都是一团糟。
- 53、如果你总是觉得心情很糟糕的话，我可以跟你分享一个事实。以下这个事实，应该可以让你下次在心情很糟糕的时候，至少能稍微缓解你的心情。
- 54、情绪不可能被完全消灭，但可以进行有效疏导、有效管理、适度控制。
- 55、改变用词习惯，多用正面词汇
- 56、“恶语六月寒，暖语三冬暖”，确实我们总是不能接受别人的恶语，但有一次我们变得讨厌了。
- 57、人生，不怕路远，就怕志短。不怕缓慢，就怕常站。不怕贫穷，就怕惰懒。人生是用来奋斗的，不是用来虚度的！
- 58、受委屈，你第一时间想到的是她，
