日常活动时，脖子的肌肉支撑着我们的头，它也是需要休息的。如果某些原因使脖子的肌肉不能得到充分休息，就容易得落枕。
2023-04-12 06:12:57
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- 1、虽然说是枕『头』，但枕『颈』才是正确的，它是枕在后脑勺和肩部中间的颈部，在睡觉时用来支撑颈部。如果用枕头枕“头”，我们的颈椎就会失去支撑力量。
2、低头的时候，手顺着颈椎中间往下摸，当摸到一个鼓起的骨头的时候，再往下一点，就会摸到一个凹陷的小坑，即为大椎穴。
- 3、通常情况下人在进入睡眠状态后会不自主翻身调整自己的睡姿。
- 4、之后的一天甚至是几天就处于脖子僵硬，
- 5、先做一下颈部热敷,用热毛巾敷痛处15分钟,然后坐正,让人在你后面在你没有心理准备的情况下,把你的头扳动一下,一次就搞定,但手不能太重。主要是在你没有心理准备的情况。
- 6、在家每天睡到自然醒起来发货的感觉不要太好。
- 7、脖子落枕最快治愈方法：落枕医学的名称是急性肌肉筋膜炎，有少数患者是椎间盘突出引起。患者出现落枕时，要适当休息，运用非甾体类的消炎止痛药物，针对疼痛剧烈的患者，可加用肌肉松弛的药物，疼痛更剧烈的患者，可以运用强效的止痛药物，很多患者可达到立竿见影的效果。如不用药物，单纯按摩、针灸，效果欠佳，起效慢，消炎止痛药物、肌肉松弛药物或强效的镇痛药物联合使用，效果非常迅速。另外，还可以去康复科就诊，通过系统的康复治疗来进行恢复，比如可以采取筋膜刀的方法，改善局部肌肉以及颈椎关节活动受限的问题，防止出现局部的功能障碍，
- 8、终于可以休息了，好开心啊，睡到自然醒了。
- 9、医生赶到现场后问她，“能站起来吗”？海伦试着自己慢慢站起来，却马上瘫倒在地。
- 10、根据你说的情况考虑是胸锁乳突肌肌肉痉挛导致落枕治疗可以针灸落枕穴外敷扶他林推拿治疗可以服用芬必得胶囊治疗
- 11、您好！落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。可以通过按摩，拔罐，刮痧缓解上述症状。祝你健康快乐
12、原来休假睡到自然醒事件多么幸福的事情啊。
- 13、落枕，相信不少人都经历过
- 14、之后的一天甚至是几天就处于脖子僵硬，
- 15、小姑娘，从小这么懒可不好哇
- 16、艾灸方法：艾灸的时候用两个手指夹住大椎穴位，让它俩担负起警报的作用，及时感受热度变化，随时调整艾灸高度，以防烫伤。
- 17、如果你脖子平时没有任何症状，只是偶尔发生睡“落枕”，那说明你应该没有颈椎病，你只是一时睡“落枕”而已。
- 18、这些居家消毒方式不仅没用，还可能有危害！
- 19、和男友在餐馆吃饭，旁边一桌一对情侣也在吃饭，那男的一直在劝那女的多吃点：多吃点，长胖点身体才好。我望着身边的老公：我也要多吃点，长胖点身体才好。老公：别吃了，人家再长胖一点就完美了，你再长胖一点，跟猪比就只差条尾巴了。我……
- 20、太酸爽了，我觉得约到下周六拍片，然后一周可能烂个神经，再等一周姨妈过完才能拔牙。。。我的牙可能要要留到社庆了是嘛.
- 21、一顿操作猛如虎，仔细一看是松鼠~
22、医生最终得出结论，海伦患上了横贯性脊髓炎，这导致了她的神经纤维受到了损伤。
- 23、作用：具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、通经理筋的功能，可提高肌肉兴奋性，促进血液循环。
- 24、睡到自然醒，妈妈把早餐送到床前，我是不是该幸福的冒泡。
- 25、难得过年这么清净，睡到自然醒，洗漱收拾一个人看电影去。
- 26、落枕与颈型颈椎病有时会混淆，鉴别方法是：用两手稍用力将患者头颈部向上牵引时，颈型颈椎病症状可消失或缓解；而落枕者则疼痛加剧。因为，落枕后肌肉处于痉挛状态，所以牵引时易加重损伤，引起疼痛加剧。
- 27、男：你属黄瓜的，欠拍。女：那你是属螺丝的，欠拧。
- 28、特别是小儿突然的扭头，转过去回不来了，脖子受限。在这种状态下，是明显的骨头错位的状态，特别对小儿、青少年，这种情况特别常见，因为他的肌肉还没有发育好。
- 29、阳光明媚的下午，睡到自然醒，这样的日子的确是很快乐的啊。
- 30、很多人睡觉会落枕，导致脖子酸痛，严重时甚至连头都没法随便扭动。但你肯定想不到，有人“落枕”之后全身都瘫痪了！
- 31、天天坐着脖子已经够难受了，还要让我落枕。
32、落枕可以采取热敷和按摩治疗，疼痛可以口服芬必得、三七片治疗，症状严重建议到正规医院外科就诊检查治疗。此外注意是否是颈椎病导致，平时注意休息，不要长时间看电脑。
- 33、这也就是按摩腋下治落枕的原理
- 34、作者：华中科技大学附属协和骨科医院张波
- 35、早日今日，何必当初啊？
- 36、落枕后恢复要有一个过程，推拿按摩或是针灸拔罐都只是减轻症状的一种手段，并不能快速的令人痊愈，所以头一天的治疗后第二天起床前又会很疼也是正常现象。另外治疗要去正规的医院。
- 37、如果头痛头晕，容易耳鸣，可以多按摩这个穴位。经常偏头痛的人，也可以留意找找这个穴位。平时如果偏头痛，就按摩疼痛方向对应的那个风池穴，见效会很快。
- 38、周末太幸福啦，睡到自然醒不用搬砖的一天。
- 39、睡一觉起来落枕了，不仅脖子疼，浑身上下哪都疼。
- 40、另据国内媒体报道，去年5月，兰州一家医院收治了一名瘫痪患者，令人惊讶的是这名患者忍受腰腿疼痛长达15年，从未治疗，被朋友戏称为“忍者”，直到瘫痪半个月才来医院治疗。
- 41、其实有时候就在想你说我们身边有朋友有男朋友有很多很多人可是当你生病了难受了心里有话要说的时候却发现其实还是自己一个人。
42、医生最终得出结论，海伦患上了横贯性脊髓炎，这导致了她的神经纤维受到了损伤。
- 43、这是正常现象。颈椎病要注意的是颈部的保护,最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线,并保持颈椎的平直.枕头要有弹性,枕芯以木棉,中空高弹棉或谷物皮壳为宜.喜欢仰卧的,枕头的高度为5厘米左右(受压以后的高度)建议：建议您做推拿理疗和按摩及口服布洛芬就行.多多按摩促进血液流动，就会好起来的。希望我的回答能够帮助到您，祝您健康！
- 44、每天睡到自然醒想吃啥喝啥买啥我这样说会不会挨打。
- 45、如果已经落枕了，怎么可以快速缓解疼痛呢？
- 46、今天没有闹钟睡到自然醒不用上班没有焦虑真好。
- 47、局部用药：可外用药物治疗，将膏药贴在颈部疼痛的地方，止痛效果较为理想，如使用氟比洛芬巴布膏，或涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂来缓解症状。或者口服芬必得胶囊，按说明服用，。
- 48、为什么我们早上醒来，有时常会出现落枕或脖子酸痛等问题？
- 49、这是骨事汇发布的第1611篇原创文章
- 50、把冰袋放在肩膀和头部之间。向后靠在冰袋上，这样你的脖子就能享受冰敷的所有好处。有些人认为冰敷会使颈部僵硬，因为低温会导致肌肉收缩，事实并不是这样。试试这两种方法，看看哪一种让你的脖子感觉舒服，两种方法都能缓解落枕的痛苦。
- 51、首都儿科研究所附属儿童医院特诊科专家
52、过软的枕头难以保持枕头的高度，因为过于松软对头皮压迫面积大，不利于血液循环，同时也存在透气性能差的问题，不能保证睡眠时充分的呼吸。
