（九十八条）复杂烦乱的心情的说说
2023-01-22 00:23:09
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- 1、花自己的钱，才能花的风光，走自己的路，才能走到远方。倔强不屈的心，永远炙热滚烫。
- 2、有生之年狭路相逢终不能幸免
- 3、此刻的心情是什么呢，愤怒委屈无语不甘五味杂陈，然而又有什么所谓呢。靠一碗鸡汤坚挺着，做好不喜欢的工作先，任何烦恼愤怒都是纸老虎，平复心情，平静自己。哈哈哈哈哈哈哈，我只用这几个字表达我的愤怒，当时的心情，歪曲事实。谁没有发泄的时候，本来就是无心的。无所谓了。悲哀的是，你可以分的清，哪些人是真的不谙世事，哪些人是城府太深。而你，却拿他一点没办法。现在心情好复杂，感到无能时绝望愤怒就算了，想嚣张一点都顾前顾后，深感惶恐。
- 4、善用沉思原理：留意生活
- 5、现在的心情复杂而又矛盾，急躁而又平静，伤感却又感觉不到一点温暖!无眠的夜，陪伴自己的只有一首首悲伤的音乐!大千世界，又有几人可与我独处!
- 6、“为什么那么喜欢落日？”因为它像极了我喜欢你的心，就算会在傍晚一点一点沉下去，明天照样还会升起。
- 7、你别去打扰他，别一有什么都想和他分享，别满腔热血说完只剩下尴尬。
- 8、按揉太阳穴用双手食指、中指指腹同时按摩双侧太阳穴，顺时针旋转20圈，再逆时针旋转20圈。有清脑明目、疏风解表、降压止痛作用。
- 9、即使徒劳，也要让这徒劳发生。
10、在生命中，再无聊的时光，也都是限量版。所以，不要为旧的悲伤，浪费新的眼泪！
- 11、想了一万种再见到你的情形，却从未想过不会再见到你的这一种可能。
- 12、但是这几天宫老师忙于下乡，忘记按摩耳后的降压沟了，回家后洗洗就睡了，加上休息不好，血压又升高了。昨天中午他睡不着感觉有点不适，一量血压又高了140——我问他按摩降压沟了吗？他说忙的忘记了。连忙按摩脚上的降压穴位，然后按摩耳后的降压沟。按摩一会后，再一量血压变成120——80了,真是太神奇了！
- 13、普普通通的你也值得被万般宠溺。
- 14、一次痛彻心扉的经历，抵得过千百次的告诫。
- 15、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。
- 16、原来，以前亲密无间的两个人，会连路人都不如；原来，如此关心爱护的两个人，也会彻底地失去联系。
- 17、慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的。
- 18、很多烦恼，源于内心不够硬不够狠。你总顾及别人，那谁来顾及你。
- 19、摘下倔强的面具会不会是一张哭花的脸。
20、爱累了，心也累了，一个人带着疲惫不堪的落寞，到另一个安静的地方慢慢的修复着受伤的心，小心的呵护着，不让它再为任何人，任何事，再担忧着。
- 21、我不是真的傻瓜，只是曾经为你心甘情愿，现在我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不淡，然后听你轻轻地说：你变了。
- 22、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？
- 23、原本以为不属于我的，怎么能放不下，但我纠结了一夜才，发现真的做不到，我想不是因为我太爱你，而是这酒不够烈，也不够长。
- 24、没有谁离不开谁，离不开的只有影子。没有谁放不下谁，放不下的只是心结。
- 25、如果决意去做一件事了，就不要再问自己和别人值不值得。心甘情愿才能理所当然，理所当然才会义无反顾。
- 26、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情；人生就是一条坎坷曲折的路，即使不断的跌倒，也一定要爬起来，坚持自己的梦想。记住，这一秒不放弃，下一秒就会有希望。
- 27、真的蛮难的````我也是这样```可最后我选择了```我爱的`````而且现在他也爱我`````所以````加油哦`````我相信````````你爱的会爱上你````````
- 28、心烦的意思是心情不好，烦躁的意思。每个人都有可能无缘无故地产生不好的情绪。中医认为心烦多属于热症，多为肝火旺盛所致。
- 29、舌尖的滋味，随着岁月的风吹来，不断尝试着各个时期的酸、甜、苦、辣、咸，站在成长的路口，回望曾经走过的路途，夹带了各种各样的心情，伴随着精彩，也经历过无奈，有浓厚的、细致的回忆，有淡薄的、文雅的思绪。在舌尖上，滋味颇多，简单的、复杂的，清淡的、多味的在味觉的感触中，舌尖一路随风随雨走来。
30、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。
- 31、我其实一点都不饿，我就是想往嘴巴里塞东西，然后满满的，只能咀嚼，不能说话。感觉吃着吃着心情就舒服一些了。
- 32、当脆弱变成一面墙，我拿什么来抵挡。
- 33、无论生活是什么态度面对我们，我们都要感谢生活，用一双清澈的眼睛观察生活，原来自由是一种快乐，相信一句话，幸福是属于那些愿意分享人，不管是地球人还是外星人。
- 34、什么是自我催眠？我要说的不是在专业医生指导下帮助人进入一种神思恍惚的状态的那种催眠，是谈论一种丰富多彩的自我催眠。什么是自我催眠？不管采用什么方式让你快速脱离现实，你就是在使用一种自我催眠。喝酒、做爱、幻想、运动、看吸引人的书、挺愉快的音乐、与人聊天无一不是试图在催眠自己。烦恼是需要一种觉知力，我们做什么事情，减轻我们对烦恼的觉知，让自己处在一种对痛苦的恍惚状态就是一种自我催眠。
- 35、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。
- 36、有时候成长就是这样，它带着你要承担的一切，或悲伤或残酷傲然出现在你面前，逼迫你接受，从来都不问你愿不愿。
- 37、情歌唱到心碎，情话说到流泪。
- 38、你要照顾自己要改掉你的坏脾气，你要学会失落时候控制自己的情绪。
- 39、什么是运动调节？大量的调查研究表明运动可以减轻焦虑和抑郁症。现代人越来越愿意把金钱和时间花在健身房，运动：跑步、打球、游泳、器械操的确可以提高人身体的机能、知觉和控制力，增加血液循环，调节心率，改善机体的含氧量，让人的精力在短时间获得一种提升。情绪烦恼是一种难以释放的负性能量，有节律的运动可以把这样的能量通过汗水释放出去。同样，当大脑因为心理压力疲惫不堪时，运动转移了对压力的关注，让我们可怜的心智获得喘息。
40、聪明的女子值得同情。
- 41、以后还有很漫长很漫长的路途，都要一个人走完。都要靠自己，凭借自己的能力去完成，而不是依靠谁。
- 42、喜欢不需要理由。喜欢，是一种说不出的心动;是一种无语的安静;是一种迷茫的心情;是一种心乱的慌张;是一种揪着的心痛;是一种想哭却不想流泪的心情;是一种虚伪的表情;也是一种自欺欺人的微笑。是一种复杂而又简单的冲动。
- 43、你可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰咽下，眼睛继续微笑的感觉。
- 44、年龄越大，越学会了顺其自然，不想再挽留什么，相信该在的不会走。得之坦然，失之淡然，争取必然，顺其自然。
- 45、穿着婚纱的你依偎他怀里，安静浪漫婚礼是我答应给你。故作轻松语气祝你幸福甜蜜，我用力控制着自己的情绪。
- 46、现在的心情复杂而又矛盾，急躁而又平静，伤感却又感觉不到一点温暖！无眠的夜，陪伴自己的只有一首首悲伤的音乐！大千世界，又有几人可与我独处！
- 47、约上风，一起去赶海，听贝壳唱美妙的乐声；约上云，一起去踏雪，看枫树上最执着的守候；约上星星，在暮色里看最璀璨的光芒。生活的黯然，总会有落日的余晖，眷顾于最深处。
- 48、不论什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。不论什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
- 49、简单，是生活的一种态度，是人生的一种境界;简单，让心灵有一种净化感，思想有一种健康感，精神有一种安详感;简单是广袤海洋的静谧深邃，是高原深秋的宽广无垠，它让凝涩的人生顺畅，把板结的心情融化，使喧嚣的世界灵动，可见，简单，不是空白，不是粗糙，不是简陋，是经历千锤百炼“复杂”后的状态，汇集了人生百味的丰富与安静。晚安!
50、我有好久没有睡过好觉了，头也有点痛，我该早点睡了，你来我梦里吧，我们好久没有见过了，今天有点委屈，还想抱抱你。
- 51、其实，放松并不需要那些繁琐的程序，也不要太在意呼吸。过分在意呼吸会让人失去躯体感，这种无我的感觉，或虚无的感觉，有的人觉得是登天，有的人却觉得很恐惧。或许安静地坐着、躺着就好了，让自己舒服，爱想什么就想什么，只要不要让道德跳出来打胡乱说就行。安静的活动，如阅读或做手工艺品，聆听轻柔的音乐或大自然的声音：海涛、水流、风色、虫鸣也可以使许多人感到放松，定期的散步当然也是放松的方法之一。
- 52、不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，我们试着长大，一路跌跌撞撞，然后遍体鳞伤。坚持着，总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。
- 53、有很多时候，我都感觉到很累；也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不要睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。
- 54、你好，你这属于营养不良的缘故，拟加强营养吧，多吃黑芝麻和黑豆打得豆浆偶可以治脱发的。在每天早晨喝鸡蛋和牛奶就好了，
- 55、知道这些，自我心理调节就成了。
- 56、茅盾 《子夜》十六：“电扇的风也是热惹惹地叫人心烦。”
- 57、大多数情绪困扰或心理疾病都是要靠自己去解决的，心理医生只是给你一个方向或建议，是否能从困扰中出来全靠当事人自己。很多来看心理医生的人，以为一旦建立了关系，医生就会投入热情来帮助当事人走出困境，这是一种想当然。心理医生更像一个图书馆，你在哪儿查阅资料，有了这些资料怎么使用是自己的事，跟那本书无关。也许我贬低了心理医生的作用，不过，如果当事人去除对心理医生的神话，对自己的康复是更有益的。
- 58、按摩足三里坐在沙发上，膝屈曲90度，分别用左右手的中指端，按揉左右小腿的足三里穴，旋转按摩30次。除有引血下行、血压降低外，还有调理胃肠功能，健脾养胃的作用。
- 59、如果我穷得只剩下生命，就让我用生命去爱你。
60、自我调节有两个层面，一是观念上的，一是躯体上的。我比较喜欢通过改变观念来适应环境，这里不外三条原则：
- 61、穷人穷在哪，富人为何富？看了第一个表格，我就转了
- 62、茫茫人海中，每一天我们都在演绎或观望着悲欢离合的故事结局，每一天我们都在重复着相遇和别离。不同的人在我们的生命里来来去去，我们都会有着不一样的感受。唯一相同的是，相遇时那一份温暖的感动，离别时那一种依依不舍的眷念。晚安!
- 63、守住自己那颗宁静的心，安之若素，在滚滚红尘中，踏着荆棘前行，怡然自乐的听着高山流水、谱着细水长流；我们也可以悠然的徜徉在唐风宋雨中，驾一叶扁舟与太白清照来相会，把酒问青天，厮守那份属于自己的纯真和一世安乐。
- 64、生气也是因为心里面有爱啊，人总是会对自己最亲近，最爱的人发火，没有人会对陌生人发火。
- 65、生命中总有这样一些话，眼里流泪，可你得笑着听；生命里也总有一些时刻，肝肠寸断，可你必须挨过。
- 66、人生就像乘坐公交车，知道它有起点和终点却无法预知沿途的经历。到站的人下了，车上的人还在期待着自己的目的地。
- 67、我从主角变成了旁观者不是偶然，是自己犯的错，一场没有硝烟的战斗到此结束。
- 68、你是那些年月里最烈的酒我是真的认真醉过。
- 69、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。得不到回报的付出，只要不是对方想抓紧的人，就要懂得适可而止。无理取闹的年龄过了，你若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在。隔着屏幕都觉得疼，敷衍表示谎言已经开始，冷淡表示感情即将结束。
70、话题是我找的，聊天又是我垫底，连要不要见面都是我问的，聊着聊着人就不见了，你还要我怎样。
- 71、我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。
- 72、有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。
- 73、有口无心的一句话，心里郁闷的发慌;有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累;有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。
- 74、所有的痛苦跟你选择的观念系统有关，如果改变了观念，心理痛苦会不治而愈。为什么？因为我们的行为、思想、欲望常常被自己的观念系统限制，不能随心所欲的生活，这就产生痛苦。比如，我们欣赏美丽的女性，并坦然地在人群中表达自己的喜爱，一旦担心被人斥责为好色之徒，那种坦荡的之心就蒙上阴影。如果人能自行其是又不用承担责任和风险是很少有烦恼的。
- 75、说过不会比你先走，说过就算走也决不回头，说过不再用手试泪，说过就算你走也不在原地逗留，说过的不在也再，说过的一切已不算，你的臂弯已不再是我心灵的港湾，而那些承诺不过是无稽之谈。
- 76、一个感情轮回，仿佛什么都懂了，纯粹的很彻底。
- 77、伤不起，所以想把你从我记忆里抽离。
- 78、现在的我，心情比较复杂，文字比较沉闷，语言比较苍白，连气息都变的紧张。我怕我不够爱自己，让她生病了。
- 79、你并没有爱上我你只是习惯了我的存在。
80、最好的沉思就是留意生活，想哭就哭，想笑就笑，闲时晒晒太阳，忙时泡个热水澡，多与人分享快乐，少关注烦恼。多留意最简单的日常活动——走路、吃饭、谈话、开车、阅读、等待、思考、做爱、计划、种植花卉、喝水、记忆、看医生、写字、打盹、观光……，少预想未来怎样，也不流连在对过去的怀念中。活在当下就是最高级别的沉思。
- 81、过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。晚安!
- 82、他让你流泪，让你失望，即便这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。
- 83、从去年开始，宫老师的血压一直时高时低，休息不好或者连续几天喝酒之后血压就升高了，因为吃各种降压药多少都有副作用，他自己不想吃。于是给他找了好多降压的茶喝了，什么绞股蓝，葛根，罗布麻等等，效果不怎么样，却喝的落下一个毛病——胃里总是打嗝串气和常常屁多。
- 84、能说出来的，未必是太在意的；能写出来的，其实是可以放下的；存在心里的，才是欲罢不能挥之不去的。
- 85、最近有好多事情不顺，心情很糟糕，不愿去诉说，只想默默承受，晚安，亲爱的自己。
- 86、小确幸在做好的饭菜里，在减轻的体重里，在亲人的信任里，在爱人的重视里。
- 87、从你的身旁走过，心情异常地复杂，各自安好吧。
- 88、想减肥，但又控制不住吃的情绪。
- 89、也许没有一个词复杂到可以抽丝剥茧般描绘此时的心情吧?然而这旷世的忧伤终究会被时间吞噬
90、能帮的时候，尽量帮人；能不求人的时候，尽量不求人；帮人，是为了自己心安；不求人，是不想让别人的举手之劳成了一生难以还清的债。
- 91、你的付出，一定要遇上对的人
- 92、有的人因为怕鱼刺刺到自己，便不再吃鱼。很多人，因为怕做事情的过程中给自己带来伤害，便拒绝了一切的开始。
- 93、一次又一次地相信和期待。一次又一次的失望和心寒。
- 94、心情与心事是这个娑婆世界上尤为复杂且沉重的东西。一个人有太多的心情与心事便容易迷失了自己，甚至毁了自己。作者：叔叔的书出处：听说老子
- 95、当你犹豫要不要去做一件事的时候，其实你内心已经有了选择，只是你还没有充足的理由去说服自己。
- 96、让你感觉心烦、生气或者被贬低的原因不是批评本身，而是你自己“选择”了那样的感觉。
- 97、希望多年以后，不论关系如何，当你谈起我，都能拍着胸脯，眼睛一眯，告诉别人，你从来不后悔认识我，也是真的快乐过。
- 98、在现实生活中，有人总是企盼没有的，却忘了现成的；追求遥远的，却无视身边的。境由心生，心情不好，就会失去一次次微笑着感受人生喜悦的机会，其实，在这个纷繁复杂、充满诱惑的社会，不羡慕别人，不轻贱自己。安然的，过自已喜欢过的日子，就是最好的日子；活自己喜欢的活法，就是最好的活法！
