（一百零一条）学会好好爱自己
2023-02-01 05:51:20
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- 1、如果一个人失去了自我认知，他就会迷失，就不会有任何建树。我们有什么样的道德水准，就会以什么样的方式去帮助别人。我们能为别人提供什么样的帮助，取决于我们是什么样的人。
- 2、她不仅被各大牌邀请出席时装秀，和当红的Gucci创意总监成为朋友，前几年还创立了自己的时尚品牌，去年双十一晚会更被邀请来表演。极强的表现力和稳健的台风，让众人看到的更多的是她的自信和魅力。
- 3、面对众人的尖酸讽刺，渡边直美却毫不畏惧，并幽默回应说：“大家对我的魅力感到惊讶吗？我可是只出了2%的功力哦。”
- 4、日本高人气艺人渡边直美，体重200斤，看起来和时尚完全不搭边。
- 5、话音终将袅袅远去，要紧的是——你要自己对自己说这句话——你要好好爱自己。在纷杂人间的清朗月夜，你要耳语般但无比坚定地对自己说。
- 6、有人年轻时不顾死活拼命挣钱，预约给自己年老的时候可以肆意享乐，放开一搏。他们以为这就是爱自己。
- 7、嘴巴希望讲的都是发自内心的真话，摄入到富有营养的本色食品，而不是混杂地沟油的伪劣食物，不说口是心非的谗言，嘴唇上翘，嘴巴就微笑了。
- 8、好好的爱一个人也包括，在失恋时，我也会让自己的痛苦伤心难过有个度，少吃两顿饭，我其实心里想着大不了趁机减减肥。能够很好的和对方交流，倾听对方，了解对方的需求并且能够做到持续沟通。
- 9、爱惜灵魂，是好好爱自己的最高阶段。
10、过了四十岁，健康是一个人的资本。
- 11、身体是心灵栖息的场所，身体是否健康影响着我们人生质量的高低。从来没有人会因为爱自己而伤害自己、放纵自己的欲望。也有的人因为深陷在压力和痛苦之中，因此没有过多的心思去关心身体状况。
- 12、生活中值得高兴的事情很多，别总把目光都盯在那些让你不愉快的事情上，别总是叹息着抱怨着自己的处境。
- 13、生活中，我们也常常因为一件小事耿耿于怀，对犯下的一个小错误懊悔到深夜，对别人的一句无心之语记恨好久，让自己的内心背负了太多东西。
- 14、遇到让你受挫的事时，记得收拾心情，挺直腰板，仅仅是糟糕的一天而已，又不会糟糕一辈子。
- 15、我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨
- 16、她们在世事纷繁中经历风尘波澜，通过自我反省，自我成长，让自己的性格变得更加坚韧、丰盈。
- 17、别沉湎于过往之事无法自拔，别为不值得的人伤心流泪。
- 18、得到失去的那一天才知道珍惜，那时一切都晚了…你这样下去只会更加的伤心，为什么你不能默默的祝福他，慢慢的走出你们曾经美好的时光…爱他你就要让他幸福，如果他现在很幸福，你会开心的不是吗？好好想想，如果你还是想和他在一起，你就对他说“能给一次机会我吗？我会好好珍惜的…”如果他拒绝了你就放下这段感情
- 19、人往往只有生病了才感觉健康的美好，好好照顾自己的身体，这样才更有资格照顾你想照顾的人，做你想做的事情。
20、演员郑爽曾经因为忽胖忽瘦的问题，一度成为众人的话题。
- 21、过了四十岁，别折腾，与自己握手言和，活成自己想要的人生。
- 22、很多时候，我们总是能看到别人身上的优点，并深深感到羡慕，却只抓着自己的缺点不放，一直自卑，持续挫败。其实，世界上没有完美无缺的人，生而为人，你就是这世界上独一无二的存在。我们都应该发自内心地爱自己，给自己提供源源不断的能量和自信。
- 23、身体健康：你说爱自己，却从来不问自己的身体困不困，加班熬夜到两三点；你说爱自己，却从来不问自己的胃累不累，毫无节制地给它灌很多的酒精和垃圾食品。直到有一天你被病魔缠身的时候，别说是幸福，就身边简单的一件小事，对你来说都可能是一个遥不可及的梦，所有美好的东西都离你远去，美食变得难以下咽，行动也不再方便，没有了尊严和体面。这种痛苦，是健康的人无法体会到的。当你在焦急中等待病检结果，当你用颤抖的手在手术通知书签字，那一刻你就会明白：没有健康的身体，一切都无从谈起。
- 24、如果从来没有人对你说起过这些絮絮叨叨啰啰嗦嗦的话，那你的童年和少年加上青年时期，孤寂荒凉。你未曾被人捧在手心，极少承接过温情。
- 25、爱自己——就要满足自己的需求
- 26、岁时，她的父亲抛下妻女离家出走，从此了无音讯。
- 27、是啊！人这一生，历经风风雨雨，我们该学会善待自己，过有意义，有价值的生活，永远保持一颗善良的快乐之心，真诚地感谢大自然所赐予的一切，让自己在这个大千世界中，成为一个谦和，可敬，和蔼可亲的人，尽量做到不贪婪，不嫉妒，让心灵在淡泊中不沉沦，不消极。
- 28、整整十四天拼命了的学习，换来两门90+的专业成绩，虽然其他两门八十左右，但我已经很开心了。因为在努力之后，我也可以不是差生。
- 29、然而当代人的生活，总有加不完的班，干不完的工作，挣不完的钱，操不完的心等着我们，身体也在追逐钱财的路上渐渐垮掉，最后重病缠身，只能卧于病床上悔不当初。
30、学会爱自己的生活，慢慢让自己的内心被光明和爱填满。
- 31、人生不过百年，转眼也就成空，谁也不能成为你永远的靠山，谁也不能照顾你一辈子。
- 32、有人以为让嘴巴说言不由衷之话，让表情肌做不是发自内心的谄媚之态，让双膝弯曲，让目光羞于见人，这都是爱自己。
- 33、有人以为让自己的身体委曲求全，和不爱的人肌肤相亲，以换得衣食无忧甚至纸醉金迷，这就是爱自己了。
- 34、这不是小S第一次在镜头前哭了。
- 35、我想只有当我学会爱自己时
- 36、毕淑敏：40岁才明白，人生中顶重要的事情是→它
- 37、你看，就是和舍友不一样，不会嘲笑你想学习，不会在你做题的时候打游戏开外放，不会在你偶尔自习的时候硬赖着你去逛街。
- 38、别折腾，学会爱惜身体
- 39、好好爱自己，是我们对自己的承诺，也是对家人负责。因为人活一辈子，说长不长，几十年转眼就老，真的不需要太要求完美，太苛求自己，正所谓：“经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵的健康”。敢问谁的生活又能十全十美呢？所以，对待生活的态度很重要！
40、不管多久没见面，我们彼此都还是老样子，脾气差，说话大声，不注意仪表，可是永远笑的那么开心。其实所谓的好朋友就是这样，无论在哪里生活多久，许久不见后再相聚也不会尴尬，那么的轻松自然，会为你的伤心而心疼。
- 41、有人以为在手腕上箍住名表，在颈项间悬挂重磅的金饰，这就是爱自己了。
- 42、所有人的身体，都理应洁净而温暖。不仅儿童和青年圣美，中老年人的身体也依旧是和煦与高贵的。纵使曾经被侮辱与损害，自有负罪之人为之承责，身体是无辜的。
- 43、一个优秀的人，才能照顾好自己的人生，活成自己想要的样子。
- 44、面对利益交织，保持初心，保持朴素的生活态度，你才不会被物欲牵着鼻子走，才能让浮躁的心平静下来。不要让身外之物过度牵绊你的内心，要明白自己内心真正想要的是什么。不要人云亦云、追求浮名，要跟随自己的内心。你就会发现，人生越朴素，越高贵。
- 45、人生如四季，季季都有美好的风景，世界每一天都在发生变化。到了40岁，人生又是一番新的景象。前半生为了家庭努力，不断地奉献自己，余生该学着享受生活了。
- 46、世上有很多爱你的人和你爱的人，除此之外，你爱你自己吗？
- 47、如果是长期比如婚姻的话，你就要担起所有与他有关的责任，专真诚，包容，理解，包括上面所说的恋爱中的东西。你真的爱他的话，你的内心会告诉你，你会想把所有最好的东西给他，他开心你便开心。爱是永恒的陪伴，爱是无私的付出，爱是温馨的问候……爱一个人就默默的做他的助手，可以孤言寡语但他一定能够体会到你的可贵。
- 48、来源：北叔有约
- 49、“耐心”是一个重要的品质和因素。当我们迟迟无法实现愿望或得到自己想要的东西时，我们往往会焦躁不安、变得痛苦。我们都太着急了，都想要在最短的时间里得到一切。
50、生活并不经常怜香惜玉，诚如林徽因这般，与其怨天尤人，不如用一颗热爱生活的心来坦然面对人生的不如意。
- 51、我们每个人都是第一次开启自己的人生，难免会犯错，会跌倒，但这些错误不能将我们打倒，我们要重新站起来进行再一次的尝试。
- 52、为了自己的身体，努力保持健康；
- 53、第逼自己变得优秀。
- 54、人总有心情不好的时候，总会在某个深夜，心间突然涌上说不明白的失落，道不清楚的难过。陷入低谷，自己走不出来，别人也闯不进去。
- 55、电视剧《少年派》中，钱三一的母亲裴音，对儿子的控制欲特别强，一直自以为对儿子好的方式去爱他。
- 56、余生短暂，好好爱自己，一辈子很短，南来北往，不辜负生活，不迷失方向。
- 57、双脚，希望坚稳地站立在大地之上。
- 58、深读书房是慈怀读书+会员小程序的精读栏目。
- 59、因为不懂放手，这让钱三一和她的关系一直很生疏，裴音自己也过得不快乐。
60、女人最怕玻璃心，一旦遭遇一点挫折，就悲伤不已，无法自拔。一个女人，如果内心无比软弱，充满畏惧，那她是没办法过好后半生的。一个女人的后半生，大多已为人妻，为人母，如果她还没学会内心的强大，没有扛起肩上的责任，那她注定无法面对人生的挫折，也无法为自己的孩子做出榜样，后半生注定是失败的。
- 61、【学会好好爱自己】其次，不要因为爱他而没有原则，简:平平淡淡的爱才是真，在爱上一个人的时候，就不要去计较爱情的浪漫和很多种的爱情方式，每个人去爱的方式不同，不要不知足，太贪心了，会失去难得的真爱。一味迁就，不要因为对方的要求来苛责自己、改变自己所坚持的底线。其次，不要因为爱他而没有原则，一味迁就，不要因为对方的要求来苛责自己、改变自己所坚持的底线。
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- 63、我会好好过作词：林燕岑作曲：JaeChong/李玖哲编曲：JaeChong郁闷制作你的爱很像泡沫太轻或太重都不在手中我的爱就像天空太放或太收你都只是风你来过却爱上自由你出走我不问理由我会好好过等你再爱我总有个角落会让你想起我我会好好过等你再爱我向右或向左都有我站在这里守候你的爱很像泡沫太轻或太重都不在手中我的爱就像天空太放或太收你都只是风你来过却爱上自由你出走我不问理由我会好好过等你再爱我总有个角落会让你想起我我会好好过等你再爱我向右或向左都有我站在这里守候你留下很多够我面对寂寞寂寞不重重是爱太多我会好好
- 64、这才是对自己最好的奖赏
- 65、前几天看她朋友圈写到：一个人带孩子每天只能睡三四个小时，从头到脚几乎所有关节都疼过，有时候还不得不面对别人的不理解。要不是家人在背后的支持，自己早就崩溃了。
- 66、制作：肖蕾丨监制：刘静
- 67、很颓很废是不是？以前的我也明白，可是又怎样，那样很舒服啊。
- 68、双手希望能通过自己的劳动创造出美好生活的物质基础，而不是扒窃抢劫和杀戮。这就是手的幸运了。
- 69、学会爱一个人要做到3大点第一你要时刻为她做到手机开机，第她在你心里的地位不低于你的家人，第三也是最重要的就是你要用你的实际行动告诉她你爱她。
70、奥黛丽•赫本无论是荧幕上还是现实中，都保持一贯优雅纯真的形象，殊不知其背后却隐藏着一段坎坷的人生。
- 71、二十岁的时候，意气风发，每个人对未来充满了一切幻想，立志要闯出一番天地，甚至幻想过四十岁的自己，也应该事业有成，家庭幸福美满。
- 72、过了四十岁，就别再折腾了，学会放手，让自己拥有一个好身体，好心态。别再让自己太劳累，没有人会比自己更心疼自己的。
- 73、心累了，就要学会放下，不要总是为难自己，和自己过不去。让自己活得坦然洒脱一点，才能轻松前行。
- 74、我们的心脏，希望匀速地跳动。运动的时候可以适时加快，睡眠的时候，可以轻柔缓舒。需要拍案而起的时候，它可以剧烈搏动，以输出更多的血液，支撑我们怒发冲冠的豪气。千钧一发的时刻，它可以气壮山河地泵出极多血液，以提供给我们叱咤风云顶天立地的力量。
- 75、余生请务必学会好好爱自己，多学一样本事，就少说一句求人的话。
- 76、好好爱自己，是要让我们的日子过得充实，让我们的身体不因为争名夺利而感到疲惫。这个世上有多少人在为了荣华富贵而付出了生命的代价；又有多少人因为生活，背井离乡，失去了健康。有时候，生命的存在只在自己意念的一瞬间，重要的是你是否活得舒坦。
- 77、因为，我开始爱自己了。
- 78、不爱自己的女人，就算有一副天使般美丽的面庞，也会因为心里的阴霾而变得黯淡无光。
- 79、【学会好好爱自己】女人，你可以不高不白不瘦，但要相信自己是独一无二的。学会爱自己的外表，你也可以定义自己的美。
80、三毛说：“如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲伤的姿势：一半在尘土里安详，一半在空中飞扬；一半散落阴凉，一半沐浴阳光。非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻找。”
- 81、她一直想要改变自己的性格，几番努力尝试去主动社交，却消耗了极大的精力。
- 82、你看，别人的评价总是像风像雨，飘忽不定。如果总是活在别人的眼光里，那么他们给你设置的种种限制，你便轻易落入其中，中了命运的圈套。
- 83、不过，这没什么了不起的。因为无论别人怎样对你说过这些话，说过多少次，都是身外之物。
- 84、每一天的日出之时，都告诉自己，努力让自己的生活更有意义，不为别人，只为自己。
- 85、有人说，人生里面最好的情景是爱自己；享受生活；发自内心的微笑。
- 86、等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。
- 87、真正爱自己的女人，不管外表如何，举手投足间都会透露出一种可贵的气质而闪闪发亮。
- 88、小时候的奥黛丽赫本处在战乱的年代，吃不饱穿不暖是常有的事。有一次，为了躲避德军的围捕，她躲在地下室里，患上了黄疸。所幸不久后战争结束，她得到了联合国儿童基金会在当地救护所提供的青霉素，成功挽救了她的生命。
- 89、如此给世界以重拳出击的渡边直美，告诉所有人，美本来就不应该被标准化。
90、所以当我们没有爱自己，让你感觉不到爱的时候你就会瞬间要爱上自己的感觉去了
- 91、现在的你对自己满意吗？如果你的回答是“是”，那么恭喜你，你已经迈出了“爱自己”的第一步。
- 92、深读书房是慈怀读书+会员小程序的精读栏目。今天我们从“深读书房”中选取《奥黛丽·赫本传》介绍给书友，奥黛丽·赫本被公认为世界上最优雅的女人，是美的化身。她熟练掌握五种语言，她被称为坠落人间的天使，用自己一生书写传奇！
- 93、人活着，别奢望太多，有个好的心态，才能感受到生活的温馨和甜蜜。谁都不容易，谁都是在坎坷中求生存，在磨砺中求发展，只有正确认识自己，把磨难作为一种生活的常态，让自己感到生活的充实，不求有功，只求无过，坦然面对坎坎坷坷，不管遇到多大的磨难，都要报以微笑。
- 94、生活就是自己哄自己，把自己劝明白了，什么都不是事，好好生活，好好爱自己。
- 95、第摆脱让你不舒服的关系。
- 96、第不管到了什么样的年龄，都应该保持年轻的心态，好好打扮自己。一个人的外表对女人来说就是行走的名片，一个身材走样，外标邋里邋遢从来不懂得打扮自己的人，恐怕自己照镜子的时候都会厌烦自己吧，学会爱自己，就应当让自己成为一个自律的人，永远也不要放弃自己的外在形象，学会打扮自己，让别人看着赏心悦目，也能取悦自己。
- 97、我把自己当做一个机器人
- 98、为了自己的人生，活出真实自我。
- 99、一屋不扫，何以扫天下？
100、学会爱自己，这不是一种羞辱，而是一种光荣，因为并非出于一种夜郎自大的无知和狭隘，而是源于对生命本身的崇尚和珍重，这可以让我们的生命更加丰富和健康，也可以让我们的灵魂更加强壮。
- 101、对很多人来说，“不满意自己”是一种习惯性的意识和动作。如果我们在日常生活中转变态度，开始爱自己、接纳自己、对自己满意，那么当面对生活时，你就会充满快乐和幸福，会有一种生活下去的动力。
