（九十八条）减肥成功发表的说说
2023-05-12 05:30:28
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- 1、我一直在坚持减肥，坚持用意念减肥
- 2、你想对曾经的自己说些什么？
- 3、夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。
- 4、在这里，我也想感谢主办方和劲跑团为我们提供了跑步、交流和享受快乐的平台；感谢劲跑团中的跑友们无私分享和鼓励；感谢妻子的支持和默默的付出；感谢泰马东部分舵劲跑小分队的队员们如家人般的相互照顾、鼓励和支持。
- 5、女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”
- 6、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？
- 7、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。
- 8、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？
- 9、但是，因为对美好身材的渴望
10、不知不觉时光匆匆，我已经从125斤瘦到了115斤，这就是我变美的动力！
- 11、听得最多的话，从“你怎么又胖了”变成了“你瘦下来真好看”！
- 12、原来生活真的有诗和远方
- 13、没想到我产后会瘦身成功，减掉了25斤，现在看起来完全看不出像生过小孩子的人，内心很激动。
- 14、记录你的坚持分享你的故事
- 15、今天的杨欣蓉像小公举一样
- 16、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心
- 17、节制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！该死！死胖子！
- 18、活出自己独一无二的我，从125斤瘦到115斤，这就是给自己人生的交代，这就是我成功的动力！
- 19、假如给你一个机会穿越回去
20、减肥要保持健康的生活习惯！！
- 21、天气湿冷会让人更容易出现饥饿感，而少食多餐能够防止你在长时间饥饿后过度进食。因此日常饮食需要做到多菜少肉，细嚼慢咽，狼吞虎咽不但会增加胃部消化压力，还会使腹部的脂肪越积越多。
- 22、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
- 23、任何时候都不要对现状妥协
- 24、在减肥这事上，我们特别会找借口。
- 25、要能够慎独，没有人监督的时候，也不要违背自己的承诺。
- 26、崔哥的泰马净成绩为2小时07分02秒。
- 27、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候
- 28、镜子里的人，怎么这么好看。
- 29、体重秤上日益减少的数字，比什么都有说服力。
30、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
- 31、洋葱可以促消化，还有助于清除体内毒素，从而达到利尿排毒、减肥瘦身的功效。
- 32、减肥始终是人生第二大事，第一大事是吃好喝好睡好。
- 33、我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说。
- 34、空有一颗减肥的心，行动却跟不上。
- 35、Drew给出的保持健康生活方式的三个关键
- 36、被亲爱的他捧在手心里宠爱着
- 37、不管曾经你的选择是什么
- 38、为了帮他减肥，他的家人一起协助他，去做健康的食谱，杜绝垃圾食品，食物少油少盐。
- 39、我不是胖，我只是瘦的不明显。
40、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在
- 41、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！
- 42、胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去会太完美。
- 43、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话
- 44、招财的泰马净成绩为2小时01分10秒。
- 45、这些快餐曾经伴随着赵倡每一个夜晚
- 46、跟恋爱一样，要么愿打愿挨，要么攻防轮换。你会爱上那种“啪啪”声的。
- 47、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。”
- 48、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的！
- 49、广西李祝芳累计减重60斤
50、为了能够穿上美美的比基尼在海滩上拍照
- 51、今日不减肥，明日徒伤悲！
- 52、减肥就是要饿的效果最小。
- 53、公里，21公里，最后100米，当我欢呼着冲过终点后，我的泰马净成绩定格在了1小时58分36秒，男子排名第692名。我终于安全顺利的完赛，并且无论是成绩还是感受都大大超过了自己的预期，很开心，也很激动。我再一次挑战了自己，并享受了挑战的过程，那种感觉真的很难用语言形容。
- 54、减肥第一天，没吃晚餐剧烈运动，头晕恶心，明天要吃一点点再去。
- 55、此刻就是我最开心幸福的时刻，我减肥成功50斤，这让我感到非常的有成就感，功夫不负有心人让我的付出有了回报。
- 56、学校的大门当年德国人建的
- 57、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子
- 58、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
- 59、以跑马的名义去感受一座城市
60、特别推荐练习郑多燕的减肥操，我练了一个礼拜，效果很明显，就是第一次练，腿会特别的酸，而且坚持不下来。大概最多练25分钟，到现在郑多燕戴红帽子的全身操我最多还是只能练这么长时间。但是也就这20来分钟，我就汗如雨下~刚开始的时候可以尽力而为，练不动的时候就休息。差不多一个礼拜之后就习惯了~加油~。
- 61、生活有时感觉已经窒息了，但奋力吸气，就会活过来。
- 62、女孩子，通常都是为了好身材而闹饥荒，要么就是偶尔忍不住食欲而大口大口地吃撑～不是饿死就是撑死，女人真的不易做，对大部分女人而言，帅哥的诱惑力绝对不如美食～显然，帅哥如红颜，易老；美食如松柏，长青！
- 63、
- 64、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
- 65、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半!
- 66、生活呀，要时刻保持身心平衡。
- 67、人在胖，秤在看
- 68、减肥没有捷径，运动减肥是最科学的方式，而且不容易反弹，帮助你塑形。减肥需要运动与食物的搭配。平时你运动消耗的基本是水分，建议运动量在45分钟以上可能会消耗脂肪。给你点个人经验教你一下。如果收入比较好的话，建议报个健身房。少吃米饭、面食等含淀粉高的食物。少食多餐，建议食量减为原来的1/3或是1/每天4餐。少吃猪肉、鸭肉、鸡皮、鸭皮等油脂含量高的食物。可以吃牛肉、鸡胸肉、鱼肉。每天适量运动(建议45分钟到一个半小时,如：跳绳、
- 69、今天一努力明天就变瘦，yeah，yeah，yeah，yeah，yeah
70、夏天的衣服原本是为了长胖了的自己准备的，结果自己却瘦下来了
- 71、袁杰大哥的泰马净成绩为1小时56分38秒。
- 72、肌肉是男人的最帅气的外衣，曲线是女人最性感的内衣。
- 73、我不动，你主动。
- 74、减重前141斤减重后120斤
- 75、体重位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
- 76、
- 77、大家好，自我介绍一下：我是吉尼斯世界纪录“怎么减肥也减不下来”纪录保持者。
- 78、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！自律让我自由，加油，燃烧你的卡路里
- 79、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序
80、摇身一变成为古灵精怪小美女
- 81、泰马中的蜗牛和平时喜欢装X的他
- 82、成长是一段锥心的疼痛，不计后果的那段叫做青春！人家减肥减腰减**，为什么你非要从脑细胞开始。
- 83、不要小肚子，不要双下巴
- 84、我有减肥药吃了不反弹真的我吃了瘦了10斤而且已经有一个月也莫有反弹!我花600买了两瓶!如果你要我便宜给你!真的莫有骗你
- 85、一次简单的相信，一个勇敢的尝试
- 86、找回青春的自己、打造极致身材
- 87、当孩子降临到这个世界的时候
- 88、一日三餐要注意均衡营养哦！
- 89、就能瘦身成功！！！！！！！！
90、爱上高跟鞋和白T小短裙
- 91、这个冬天不减肥，胖也要可爱。
- 92、从小就胖，一路胖到大学
- 93、世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我。
- 94、公里后，本应到来的疲劳期并未如约而至，反而感觉速度还可以进一步提升。我将袁杰哥给我的能量胶让给了玲姐吃，我们也开始进入了后程加速阶段。当我们转到泰山大街上时，我们的泰马之旅真正的进入到尾声阶段了。说实话，此时的我真希望赛道还能再长一些，因为真的没跑够。
- 95、今天逛超市，结完帐要走的时侯，一名保安拦住说：“您等一下，您衣服里面鼓鼓囊囊的装了什么？”我愤怒的掀起外衣，大声吼到：“这是肉，是肉！是我自己的！过年刚长的！
- 96、这时候才发现原来自己也很漂亮
- 97、
- 98、喂～晚安也是可以投稿的，睡前情话撩不停
