感觉愧疚对不起的说说（99个）
2023-04-10 22:10:25
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- 1、
2、对不起，我让你感到内疚了
- 3、在孩子的青春期，是父亲高大形象倒塌的期间，这段时间的孩子会发现原来无所不能的父亲其实也不过如此，或多或少，青春期前后的父亲形象都会有所落差。这也是孩子青春期叛逆的重要原因。
- 4、有过愧疚，但都是小事，貌似找不到“最”。干脆说件这两天做的愧疚的事情吧。真是愧疚死了！！！这几天和不少朋友在爱问有信息交流。貌似是前晚，为发一信息，打开了一幽友的个人资料，然后急急忙忙点击“给他发消息”，谁知道竟然点错了！点了“反对”的鸡蛋那里！人家一下子就多了个鸡蛋。说实话，我当时几乎眼前一黑，差点没晕死过去~~~~之后还真想大拍桌子几十下。虽然我自己是完全不在乎鸡蛋和鲜花的，但我在乎朋友，在乎朋友的“可能在乎”~~~~~这是咋搞的捏？？？？？？不知道那朋友会不会到这题来看到，呵呵，如果来了，我会说的。
- 5、时间是最好的良药……没有跨不过去的坎……每次为了不必要的过去伤感，朱大健就默默的陪在我身边，帮我擦眼泪、心里内疚…惭愧大于伤感！感谢生命中有你…陪我走过最艰难的时光……
- 6、视众生为子女，视子女为众生。
- 7、我们都有不愿跟人分享的伤痛，所以只有选择隐藏、选择一个人承受、一个人流泪，一个人悲伤，然后一个人慢慢蜕变，渐渐遗忘、变成回忆，不再过问。因为那终究只是一个人的感觉，除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲。
- 8、你的儿女，其实不是你的儿女。
- 9、经历所有的问题与困难后，我们可以说，在成年人身上存在两种不同的愧疚感：一种是迫害性的愧疚感，幼稚的愧疚感，像我们上面陈述的一样，围绕在愧疚感周围的感受是来自他人报复的风险，或者被假定有错的人激怒而招致报复的风险。另一种是抑郁的愧疚感，那是更加成熟，更有现实感的愧疚感，它的中心感受是：已经摧毁的是不能或者不想采取报复的人和事物。所以，这种愧疚感主要的反应是痛苦和哀伤。
- 10、若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。
- 11、通常做错事的人是不觉得自己有错的，愧疚与反思都是折磨无辜的人的。
12、明知道结局是曲终人散，可当下却不得不放声大笑，直至在这样的尽兴中流下了眼泪。
- 13、我不是一个害怕辛苦的人。只是，对孩子，会很愧疚而已。
- 14、我们之间的距离，远到花开花落，远到沧海桑田，远到心已到达，脚步却永远无法启程甚至有一天，会远到彼此无法拥有的记忆。难以留住的韶光，被时间遗落的花絮。其实多少次我怕从此便于你陌路天涯。我怕自己走出你的心里，却迷失在琉璃火的夜色里。
- 15、虽然我常常惹你生气，但这并不是我的本意。我是多么的爱你，爱到连生命都可以舍弃。
- 16、对不起你通常是形容感情受到伤害以后或再伤害了对方，心里面一种伤感，可以说成为心里面非常的纠结，也非常的难过，觉得心里面很多的愧疚感，就是一些伤感的词语。
- 17、本文：来自北京飞迪曼心理咨询中心提供
- 18、生活，虽会有愧疚，但也不乏奋斗，我们要将愧疚化作力量，积极进取，去摘下属于自己成功的硕果。
- 19、人这辈子啊，欠啥别欠人情，太难还了，深怕做错事，深怕给对方找麻烦，但还是不断地犯错，不断给人天麻烦，让自己总是有愧疚感！
- 20、我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，我感觉自己的心像要跳出来般愧疚。
- 21、总是在有意无意做错事，把什么都搞砸，重要的不重要的也都搞丢，满心自责愧疚。
22、只有这样的谎言，才能让那些我们深深爱过，或许还深深爱着的人从那些愧疚无奈和不甘中彻底解脱。
- 23、我努力收拾起自己的心情，默默的选择离开你。对于与你有关的一切都已终结，都已告别。孤独在暗夜里静静的绽放着，书写着外表无处表现的忧伤，轻揉入深夜的睡梦，滑落心田最后的温柔。昨夜狂风四起，清晨醒来发现满院的落叶，散落一地的时光，破碎着美丽着。
- 24、泪水哽咽在胸口，太多太多，不知如何诉说，最后，只能选择沉默！
- 25、每次被这里的破事气到要崩溃的时候，总是忍不住把一些气撒在调皮捣蛋的孩子身上，然后马上就会感到愧疚。
- 26、在这里，我想说，这不是我的初衷，因为过分的内疚与自责可能不会给您带来什么改变，反而还可能会引发更猛烈的情绪爆发。
- 27、内疚与自责是对自己的不满，是自己无法让自己如意。
- 28、对不起，请原谅，谢谢你，我爱你
- 29、为什么我们总是觉得对不起别人，这是源于我们的愧疚感，那么什么是愧疚感呢？愧疚感——世界上最常见的情感，存在于几乎世界上所有的文化和个体中。在人类的历史长河中，存在一个共同的现象：几乎所有的宗教都假设，人类世界的历史开始于愧疚感或者原罪。但是，提到愧疚感，我们又不得不将愧疚感和羞耻感做一下区分。因为，无论从文化上还是从心理学的视角看，这两种感觉，或者说这两种情绪，都非常容易混淆，但它们在本质上却大相径庭。
- 30、像做错事一样愧疚，对自己说没关系，但是不行。反复循环，没关系没关系没关系，好像真的是不够强大，不够放开。
- 31、你可以拼尽全力，变得像他们一样，
32、我将用真诚去呼唤沉睡的恋情，让爱在执着中重生；我会用生命去守候你的一生，让时间证明钟爱一生，请再给我此机会吧，让你我的爱赶快苏醒！
- 33、我做了对不起别人的事情，我感觉抬不起头去看他，我始终不敢面对他，我对他的内心始终是有愧疚的！这样的日子真的是一种煎熬，我做了对不起别人的事情，我感觉她不会原谅我了！我没有勇气承担自己的错误，做了对不起别人的事情，让我的人生始终是留下了遗憾！
- 34、我爱内疚我爱预感我爱孤独患者我爱你的背包我爱吟游诗人我爱不要说话我爱陈奕迅!
- 35、对啊,我明天要住院了,现在大宝就睡在我旁边,只要一想到从明天开始不能哄大宝睡觉,我就难过得直掉眼泪,好难受…
- 36、文：马龙教授翻译：方云兰
- 37、第我们看到，实际上面提到的“觉知”部分，其实就是客观地看自己的过程。
- 38、如果孩子拒绝，请允许孩子拒绝。
- 39、坚强，不代表不能哭。坚强是当你哭泣之时依然不放弃。人，总是自私的，只是自己不愿意接受这个事实。有些东西失去了，比拥有更让我们刻骨铭心。
- 40、这就是为什么四个对不起后，还要加9个对不起。除了内疚还有深深地愤怒，无言表达的愤怒？当父母批评我时我感到愤怒，所以我选择“自杀”，将愤怒攻击向自己。为什么孩子要几经周折回到老房子里去打开煤气再走，我想那个老房子里可能有她曾经最怀念的“温暖”所在。
- 41、除此之外，在中国，还有一个传统而又普遍的社会现象：很多家长因为各种不同的原因不能照顾自己的孩子，因而将自己的子女托付给父母照顾。事实上，这种感觉很不好，哪怕抚养孩子的爷爷奶奶悉心照顾，孩子依然会将这种分离感受为抛弃，在无意识层面将其解释为惩罚，于是更加确信了孩子的愧疚感，好像父母的行为是孩子自己的犯下的罪过而遭到的惩罚。
42、如果你生气就直接骂我吧，千万不要对着我掉眼泪，那样的话我的心都会碎成千万片。
- 43、对生活我恐惧，对孩子我亏欠，我不知道该怎么权衡这一切！是真的想要的太多，还是拥有的太少！真的好累。
- 44、现在，如何摆脱痛苦现状呢？主要有两种方式：首先是修复给他人造成的损害。于是，新的与父母的关系将被重建，孩子成长带给父母的痛苦将会缓解。第重建自我与自体的一致性，接受自己，接受自己的软弱与瑕疵。
- 45、愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起。
- 46、渴望你的原谅，就像渴望见到黎明的曙光；渴望你的原谅,就像渴望嗅到花朵的芬芳；渴望你的原谅，就像渴望晒到冬日的暖阳。我真的感到很愧疚，请原谅我！
- 47、反思：一吐而快，不够隐忍。像做错事的孩子感到愧疚。
- 48、让孩子在这些方面与你较劲儿，可能是你在孩子青春期时，送给他最好的礼物。
- 49、在外面忙了一天，回来看着孩子这么不听话家里也是乱糟糟一团，很生气，也很愧疚，兼顾了工作，就不能照顾好孩子，心里很难受。
- 50、如果可以跟孩子说，请先为过去给孩子造成的伤害道歉，然后勇敢地承认，自己非常想帮助孩子，但实在不知道该如何帮助，希望孩子能告诉你有效的帮助方式。
- 51、他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。
52、亲爱的，作为一个男人，我不能理解你，我感觉特别对不起你，我对你始终有深深的愧疚！你是我的人生所爱，你就是我唯一爱过的那个人，可是我深深地背叛了你，对不起，但是我的心里永远有你的一席之地！曾经的我们，那么的相爱，我转身离开给你造成了那么大的伤害，对不起，往后余生，我会一直活在对你的愧疚里！
- 53、少不更事不能成为做错事的开脱，人性善恶本就容易见于少时微事。希望内心的愧疚能够让自己时刻清楚自己的过错，指正以后的生活。
- 54、大概是失望攒的太多，所以离开的时候也没有我想象的那么难过。
- 55、然而，每一次的爆发又会加重心中的内疚和对自己的不满，会让自我评价越来越低，然后引发下一轮爆发，形成恶性循环。
- 56、在这种环境下成长起来的孩子，很难在成年人的生活中界定自己的身份，他们独立的思想、情感及需求从未得到过任何鼓励，因此很容易形成“共依存”型人格。
- 57、没有你的日子里，似白天里没有了太阳，心里失去了温暖；没有你的日子里，似夜晚没有了月光，生活失去了浪漫；没有你的日子里，我的世界一片凄清与严寒，求你赶快出现，不要不理我！
- 58、弓箭手望着未来之路上的箭靶，
- 59、最近家里糟心的事，搞得我们身心疲惫。爸爸很愧疚，觉得那都是大人的事，孩子不应该跟着受累。
- 60、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
- 61、我想对你说一声对不起，可是你现在却已是远在他方，我们之间的友谊不会随着时间而改变，但是这一句道歉的话语我还是想当面对你说，请你原谅我当年的无知，祝你在他乡行好运。
62、却不要让他们变得像你一样，
- 63、早晚会有人代替你在我心里的位置，别担心，别愧疚，别说对不起。
- 64、除此之外，还有一个重要的区分：来自意识和无意识层面的愧疚感。迫害性的愧疚感多见与无意识；抑郁型的愧疚感同时存在于意识和潜意识中。意识到的愧疚感显然优与无意识的愧疚感：它会使人们的感受到正在遭受的折磨，但也是很少的一部分。而且，这种意识会帮助他产生更多自我觉察，从而激励自我成长。抑郁的无意识愧疚感是最糟糕的，因为仅仅无意识不能带来太多好处，相反，人们还在无意识层面强迫自己去自我惩罚。这会带来越来越多的不良后果：受虐狂的行为，摧毁自己的趋势，恶劣的，甚至是犯罪的行为，或者综合性的
- 65、怀着快乐的心情，在弓箭手的手中弯曲吧，
- 66、过去常听说伤心可以让一个人心碎，程铮总是嗤之以鼻，可如果一颗心像现在这样被人撕扯着，他宁可它碎掉，再没有任何知觉。
- 67、地址：青白江同济大道88号盛华企业园6幢6103号
- 68、看到你难受，我心里好痛。想到种种对你的不如意，内疚不！老婆，我们的未来慢慢会好起来的，我永远会把最好的给你。我会努力工作，努力存钱。担心你的担心，我爱你！永远……
- 69、我的错误，划破了你的心，同时，我的心亦破碎不堪。如今，我用我真挚的爱弥补你的伤口，缝合我的心灵，请接受我的诚意。
- 70、李老师：13658012655
- 71、听说“除了不分手，挺愧对她的”，这种愧疚你对我是否也有？呵呵好痛，对比起来我的爱好悲凉，好可怜，好不值钱。眼泪已经自己学会面无表情的落下。
72、每次做错事都会惩罚自己不睡觉，拼命做这做那，好像这样才能弥补一些愧疚感，挽回些什么。
- 73、对不起，我讲了不应该讲的说话，令到你很伤心，我都好后悔，以后我不会讲或做令你伤心的事，我只是想我们可以开开心心在一起，我真的爱你!
- 74、原谅我吧!我知道我错了，你若不能原谅我的话，那就不断的打电话骂我吧!我愿意被你骂到老!
- 75、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。
- 76、她的核心观点和信念：让父母自豪是我的责任，父母的感受比我的感受更重要，我不应该说任何伤害父母的话，也不应该做任何伤害父母的事。
- 77、看到你难受，我心里好痛。想到种种对你的不如意，内疚不！老婆，我们的未来慢慢会好起来的，我永远会把最好的给你。我会努力工作，努力存钱。担心你的担心，我爱你！永远……
- 78、当一天的忙碌过后，看看熟睡的儿子，心中满是愧疚。我该好好陪伴孩子。而不应该总是着急。孩子多懂事。
- 79、一生中你的心里能装得下几个人？又有多少人成了你生命中的过客匆匆。无心有意，有意无心，为了一份情甘愿受了委屈，为一个没有承诺的约定，情愿伤了自身那是感情中最大的残忍，只能怪你太不认真，伤了有心人脆弱的心。
- 80、在你面前，我永远是那个做错事的人，对你的愧疚，将会伴随着我一生。
- 81、卡里尔•纪伯伦：《先知》第四章
82、平时一直忙于工作，陪伴孩子的时间越来越少，觉得挺愧疚孩子的，所以每一个节日无论多忙一定要停下来陪孩子过，让生活变得有仪式感。
- 83、如果你是高三的孩子，听完这番话会放松下来吗？反而会背负更大的压力，这次考试失败的压力尚未缓解，“下次一定要考好”的压力就劈头压了下来，她还要背负妈妈的期望、亲戚朋友的议论以及自己不能考上理想大学的可能性。
- 84、如果某一次，你又失控了，不要让自己陷入自责与内疚中，让自己冷静下来，重新回放自己刚才失控的画面，这才是有助于减少你再次失控的方法。
- 85、每天晚上都是不敢睡觉，太想孩子了，愧疚压的我喘不过气。
- 86、其实，每一个不“吭声”的背后，都是有着千言万语的呼喊，就像她的画中一样，笼罩在黑暗中，想要寻求出路却又出不来。如果专业人士提前看到她绘画，及时对这个孩子实施心理危机干预，或许将救她一命。可是没有如果，对于心理从业者来说，往往那些哭天抢地、愤怒控诉的人反而是很好干预的，而对于沉寂的心理问题者反而还要棘手得多。所以，当我们面对过度压抑自己表达诉求的孩子，真的还要多留意一些。对于父母来说，从根源上减少孩子负罪感，不以自己的意志强加给孩子才是关键。
- 87、近期心情低落，工作看不到前景，养娃养的人身心疲惫！对沁儿的愧疚远不止一周才能一次的陪伴，更有即使得儿在身边也无暇专心陪伴的遗憾！
- 88、“共依存型”人格的人，由于失去了对自己内在爱和信任，会依赖外界的某些人事务以求生存，因此，外界的评判就对他们活着有着至关重要的意义。
- 89、有世间最美好的缘分，莫过于父母，对不起，我没能顶天立地。常年的月的早出晚归，除了埋头苦干，对孩子的事情参与越来越少。内心有无限的自责，愧疚之感。人这一生，总要把世间冷暖都适应个遍。，便注定要亏欠太多。生育我们的父母，还有未知的一切，预料不了的未来。
- 90、爱一个不爱自己的人，就算付出了一切包括生命，最多也就换来感动感激内疚不安而已。
- 91、近日，爆出的一位关于高三学生自杀的新闻，实在令人心痛，我写过很多篇关于学生自杀的话题，这一个开煤气自杀的孩子，我觉得特别有必要写，特别有必要说一说，杀死孩子的不是煤气，而是她长期以往背负的负罪感，13个对不起，在外人眼中只是39个字，但在我眼里，我看到了一个人因为背负沉重的“情感债务”“社会世俗债务”而还不起，抽不开身后，选择决绝地离开。
92、当然，你要动真格儿的，装装样子会让孩子很容易识破，也会让孩子对你进一步产生不屑的看法。相信这不是你想要的结果。
- 93、回到这位高三女生身上，为什么同样的高考压力，父母期待，世俗“考好大学”的要求，有的孩子就挺过来，她就要选择“自杀”？因为有的孩子觉得外界的评判，父母的渴望不是非常重要影响到我的生活与学习，或者是外部评判影响到自己的生活学习能够都很快能够调整过来。而对于她来说，如果自己没考好，会让权威人物“母亲”老/师，亲戚朋友失望，这些“声音”对她来说，是她受不了的评价，是她最怕听见的声音。
- 94、第一种愧疚感不仅缺乏现实感，在最糟糕的情况下，甚至会出现病理性的问题；第二种愧疚感更健康，更有现实感：毕竟真实的人，从父母那里得到很多的人，却会感觉到自己在某种程度上抛弃了父母的生活依然属于他自己，仅此一点就足以感到愧疚感了)。
- 95、真的很心痛，很内疚，还没抱够孩子他就长大了，没有陪伴他的童年，她就长大了，还没拉够他的小手，亲够他的小脸，他就长大了。
- 96、什么叫带着“觉知”去看孩子？
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- 98、我多想带你去看看以前还没爱上你的我，这样你就会知道你的出现，是怎样改变了一个人。
- 99、照顾自己都没劲，根本没有任何精力来管别人。所以对孩子很愧疚。
