平静的心情（100个）
2023-02-01 00:49:20
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- 1、年岁渐长，很多事情有意无意地慢慢不一样了，但对于文字和陈年旧事，还是舍不得放下，来自自己的美丽心情。一个人的岁月静好，爱孩子、爱自然、爱高山水响、爱空旷芬芳，爱微笑缄默，就这样地宁静从容。
2、喝茶，喝的是一种心境，感觉身心被净化，滤去浮躁，沉淀下的是沉思。茶是一种情调，一种欲语还羞的沉默……无论是谁，如果经不起世间冷暖，浮浮沉沉，怕是品不到人生的浓香。你看那茶时，刚冲入水的时候，在水里来回翻滚，不就像初涉世事的我们吗？到处碰壁，遍体鳞伤。于我而言，最喜欢在一个寂寞的夜雨，泡一杯清茶，独坐在窗前，看落叶飘零，听雨桥窗棂，在氤氲的茶雾中，在淡淡的茶香中，品轻轻浅浅的苦涩，想浓浓淡淡的心事……是夜，茶香满室，杯中茶由淡变浓，浮浮沉沉，聚聚散散，苦涩清香中慢慢感悟：人生亦如茶。
- 3、音乐有一类放松音乐，可以搜索一下。另外，据说听巴洛克音乐也有好处。但更重要的是，自己脑海里如果有些叽叽喳喳的负面想法，要让它闭嘴。因为正是那些想法让人不能平静。想象那些想法是一只讨厌的大嘴鸟在你肩膀上叽叽喳喳，然后让它飞走吧～～
- 4、书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，书中自有好心情。
- 5、苹果公司创始人乔布斯：“只要坐下来观察，你就会发现你的心是多么地躁动不安。如果你试图强行让它静止下来，情况只会变得更糟，但随着时间流逝，它自然会平静下来，这个时候，你内心深处那些细微的声音就有了展现的空间——你的直觉会开始延伸，你看事情会更加清晰透彻，你对当下的把握更为准确。这是一种修行。你必须不断练习。”
- 6、心如止水，平静如镜。当一个人的心真正静下来，任凭思绪缓缓地流淌，如水般清澈、明净。任凭世事风云变幻，如冰般坚硬，冷静，透彻。人若如此，夫复何求？
- 7、“板凳要坐十年冷”，至少包括了科研对于平静和坚持的依赖，没有平静之心无法实现任何有价值的目标。
- 8、当情绪化的狂热平静下来，拥有推理习惯的人就会去为他自己的信仰寻找逻辑支持。——罗素
- 9、每晚22:00—23:00
- 10、生活总是在快乐与悲伤交替上演着，在你遇到心情阴霾的时候，也不用沮丧，不用失望，因为快乐就在不远处走来。对待生活，要始终充满信心，坚守住自己心里的阳光。
- 11、坚持学习的人都能体会到学习时内心平静，而不平静时靠看书学习恢复平静也总是积极有效的。
12、静心有很多方法最重要还是要看你的心态啦，给你几个方法1如果有烦恼的话先解决烦恼，看看能不能自己解决，如果不可以的话找父母或者最好的朋友帮忙，倾诉是最好的排解烦恼的办法。只有你说出了心里的不快，朋友帮你分担了，也会帮你出出主意，多个建议，心里也会好受些。2听听音乐，古人是用练习书法来培养耐性，你平时可以听听音乐，想想人生，自己目前的兴趣和以后的人生计划3可以看电视剧和书，尤其是励志也是静心的一种方法，在看的时候集中精力4散散步爬山锻炼身体
- 13、正如这杯水一样，你需要放下它休息一下，调整自己，继续前行。
- 14、拉塞尔·西蒙斯著杨蓓译
- 15、心平气和
- 16、看电影、电视剧。看看自己喜爱的电影和小说。虽然比较简单，但是这个对于释放自己所积攒的压力和放松自己的情绪却很有一定帮的助。
- 17、时间真的是这个世界上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人。
- 18、我从禅师MaryJaksch那里学到的这个技巧。仅仅是走向窗前望向窗外，深呼吸。将注意力集中到这次呼吸上并忘掉其他的一切。这听起来及其简单，但是你很难想象这样做能立即给你带来平静的心情。
- 19、反之，凡是对工作三心二意、不热爱、不钻研、工作低标准的人，他的内心因为有更复杂的因素在影响，通常心情不会太平静。
- 20、：从容：不慌不忙，很镇静；自若：自在，如常，保持原样。不慌不忙，沉着镇定。
- 21、幸运者做猪不幸者做人，我是个幸运的不幸者，起码我睡的像猪。
22、沉声静气
- 23、我从禅师MaryJaksch那里学到的这个技巧。仅仅是走向窗前望向窗外，深呼吸。将注意力集中到这次呼吸上并忘掉其他的一切。这听起来及其简单，但是你很难想象这样做能立即给你带来平静的心情。这也是最后一个技巧，你可以在读完这篇文章后马上试一试。忘掉一切，体会空气在肺里的进出。
- 24、会经常用到的一个词，故人，也慢慢习惯这样的心情，带着无可奈何的浅淡忧伤与明亮的祝福。细数这些年华里匆匆经过的美好，我一直是记忆深远的人，叹服于这样的明晰，却是深深的感挫败。
- 25、累了可以歇歇脚，痛了让心吹吹风。
- 26、河南电台信息广播《文聪时间》
- 27、SuccessThroughStillness
- 28、在你堵车或排队而感到无聊的时候这个技巧就会显得尤为有用，你能立即把无聊的感觉一扫而光，取而代之的是幸福和平静。
- 29、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
- 30、：指心情平和，态度冷静。
- 31、他继续说道：这就像压力管理，如果总是怀揣沉重的负担，随着压力越来越大，迟早我们会崩溃掉。正如这杯水一样，你需要放下它休息一下，调整自己，继续前行。
32、安静是祥和，是平静，是降下生命音量的旋钮。沉默是把那个按钮关掉，把它旋下，全部旋掉。——《追风筝的人》
- 33、将最艰巨的任务放在早晨。
- 34、争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。面对机遇，不犹豫面对抉择，不彷徨;面对决战，不惧怕!不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。平常心态，沉着应战，看淡成败，积极乐观，努力进取，自信满满。
- 35、原来每个人都有自己解读的年轻，我们不过才二十多岁，我们难道不是活在老辈人最羡慕的青春年纪里吗？为什么就要患得患失地怀念青春？青春是永远有冲刺梦想的心情和挑战的勇气。
- 36、看书学习为什么必然有益于好心情呢?因为深入刻苦的学习要集中精力，甚至全神贯注，学习能够排除杂念，也包括不良想法、错误想法的逐步排除。
- 37、这是政府的重要责任，也可以通过改善服务环境，提高服务质量来促进，所有公职人员都要满腔热情服务人民，为人民群众普遍的好心情做出努力。
- 38、)有了好的肩膀依靠2)有一双好手抚慰3)在一种安全的情况下打开自己的内心，面对那些以前不敢触碰的旧伤，痊愈、复原和成长。
- 39、人生都是在修行，直路弯路皆旅程。
- 40、比如每天看书一小时，这对于那些平时不看书的人来说，就是他改变提高自己的一个目标。
- 41、美国嘻哈教父、《福布斯》年度商业人物、《纽约时报》畅销书作家拉塞尔新作：“成功一直植根于我经历的宁静时刻，这种时刻出现得越多，所获的幸福感与成就感便越多”乔布斯、奥普拉、巴菲特、菲尔·杰克逊亲身体验
42、即便这样较小的目标，也能够明显改变人的内心世界。
- 43、【平静的心情】改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事。
- 44、【平静的心情】好心情才会有好风景，好的眼光才会有好发现，好思考才会有好主意。劳作给人予磨砺，却能给人予长久。人可以不美丽，但要健康；人可以不伟大，但要快乐；人可以不完美，但要追求。
- 45、少年时追求激情，成熟后却迷恋平静，在我们寻找，伤害，背离之后，还能一如既往的相信爱情，这是一种勇气。——村上春树
- 46、世间万物都是相互的，给人多少，人会回敬你多少。愿我们都能在这个薄情的世界中，释放一点温情，温暖彼此。
- 47、二要通过学习、知识、能力的不断提升来实现，要不断从适应简单劳动到适应复杂劳动的方面努力;
- 48、平心静气心情平和，态度冷静。
- 49、很多人听见雨声后很容易平静心情是因为雨声属于白噪声。由于雨声是白噪音，能让人身心放松，心情平静。白噪声是均匀分布，比较“悦耳”的，令人的神经得以舒缓，在白噪声环境中，人们往往能放松心情。白光是由各种频率的单色光混合而成，白噪声是指功率谱密度在整个频域内均匀分布的，所有频率具有相同能量密度的随机噪声。换言之，白噪声在各个频段上的功率是一样的。
- 50、没什么可抱怨的，雨不会因为你抱怨而停止，老天才不在乎。这种情况下我会到公园里散步，或者躺在床上一边读喜欢的书，一边听着雨水打在窗户上的声音。
- 51、看开看淡顺自然，也不献媚去取宠。
52、如果带着被爱的感动来到这个世界，如果你同样带着这份感动离开，那么你的一生所遭遇的一切都不算什么。
- 53、你需要跟自己比的唯一一个人，就是曾经的自己。你需要比一个人变得更好，那个人就是现在的你。
- 54、有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。
- 55、要拿得起，又放得下，如此便能举重若轻，超然物外；要追求平和的心态，世界还是世界，你还是你；要培养平静的心情，挫前不慌，败后不馁，所有的错，那都是你登高的梯。
- 56、很多方法都可以啊!我觉得最好的就是睡觉,喝酒也不错,购物现在的心情能好,但过后会更糟糕。
- 57、他继续说道：这就像压力管理，如果总是怀揣沉重的负担，随着压力越来越大，迟早我们会崩溃掉。
- 58、一个人的心真正平静下来的感觉是：如水，似冰；如烟，似雾；如花，似梦。一：如水，似冰。心如止水，平静如镜。当一个人的心真正静下来，任凭思绪缓缓地流淌，如水般清澈、明净。任凭世事风云变幻，如冰般坚硬，冷静，透彻。人若如此，夫复何求？二：如烟，似雾。心若静，则万物如烟，朦胧似雾。任凭缘起缘灭，任凭春去秋来，如烟般轻盈，如雾般从容。人若如此，何愁人生苦短？何惧世事无常？三：如花，似梦。若置己于静谧的空间，人生如梦，心静花开。任凭人情冷暖，任凭风雨雷电，如花般灿烂，如梦般虚幻。人若如此，何愁艰难困苦？何愁世态炎凉？
- 59、有些人会因此而失望、愤怒，然后跟周围的人抱怨：这不公平，为什么这种事总是让我遇到！
- 60、研究人员都有奋斗目标，表现在具体研究目标上。
- 61、不要担心别怎么看你，可能他们还在担心别人会怎么看他们呢。
62、夜深时，灯下静听心语，梦中一晌贪欢，依然明亮的眸子，映着那份淡然的静谧，聆一首云水，赋半生禅心，轻轻与自己私语，学会独自与心相守那份世间的美丽
- 63、不要抱怨这个世界，世界一直没有变，而让我们改变的是自己的贪婪和私欲，心若安然，就不会烦恼缠绕了。
- 64、能够哭就好，哭是开始痊愈的象征。
- 65、外国妹妹@金小鱼翻唱那英的《默》，高颜值，超好听。PS：周董的版本视频在下面，我知道你们喜欢。
- 66、一要热爱劳动艰苦创业勤奋工作来实现;
- 67、人的伤痛，都只能隐藏在表相之下，埋没在隐秘之中吗。而对生活持有平静，是深刻的压抑，也是一种苦痛的力量。——安妮宝贝
- 68、下雨天多人听见雨声后很容易平静心情这是因为雨声属于白噪声。因为雨声可以说是一种大自然界的白噪音，它可以使绝大部分人能够提高睡眠质量，集中精神，稳定情绪等等。白噪音拥有在可听范围内均匀分布，且音量不会让人无法接受。而且白噪音还拥有一种特殊的功能，就是能够弱化其他噪声，使我们的大脑不再受到噪音影响。
- 69、：宋·陆九渊《与刘深父书》：“开卷读书时，整冠肃容，平心定气。”
- 70、不急功近利，带着一份宁静的心情，不被外界所扰，不被诱惑所困，做自己该做的事，走自己该走的路。或许你会觉得有些许的枯燥与寂寞，但不积跬步，你又何以致千里？
- 71、远远看去优美而神秘的人和事，只要拉近了看，就会明白它们原来既不神秘又不优美。这不失为解决人生问题的一种办法。在众多的生活态度中，这是可供选择的一种。这种生活态度或许并不值得称道，但它能让我们抱着比较平静的心情来度过这一生。——普鲁斯特《追寻逝去的时光》
72、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
- 73、生活就是这样，在这里失去了，往往会在那里得到回报。就好比爱情，你在这里得到了伤害，却在那个人那里得到了宠爱。
- 74、《艾伦秀》主持人艾伦·德詹尼斯：“因为那感觉很好，就像有时你的电脑发疯了，于是你强行关机，你关掉电源，等再开机的时候，它又好好的了。冥想对我来说就像那样。”
- 75、：浩浩世途，这不是同轨；牙齿互相倾轧，波澜四起。你是怎样的人，心如水；风吹雨打天地昏，雄鸡啼叫声不停。
- 76、心如止水
- 77、希望你能做一个混世大魔王，不要再哭，不要一个人难过，要潇洒地走，别被感情左右，新鲜感过了就再寻新欢，再也不要傻傻等一个人。
- 78、：唐·白居易《祭李侍郎文》：“浩浩世途，是非同轨；齿牙相轧，波澜四起。公独何人，心如止水；风雨如晦，鸡鸣不已。”
- 79、心静的时候，你才能细细品味自己的心情，与心灵对话。遇上不顺心的事儿，才会想到天地不老，人生无常;这样才不会为了生活中的不如意而苦闷，才能让生命充满蓬勃朝气，让日子变得亮丽多彩。
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- 81、心平气和心情平静,态度温和。指不急躁,不生气。
82、心灵励志安静改变世界冥想拉塞尔·西蒙斯美国嘻哈教父《福布斯》年度商业人物《纽约时报》畅销书作家乔布斯奥普拉巴菲特松下幸之助菲尔·杰克逊艾伦·德詹尼丝禅者的初心正见
- 83、好说话但别太善良，心狠点但别不留余地，不以最大的恶意去揣测别人，但也绝对不要毫无原则地释放爱意。
- 84、内心的平静确是一件珍宝，简直就是欢乐本身。亲爱的朋友，要是这珍宝既贵重美丽，又不易破碎就好喽！——歌德
- 85、科研人员研究科学项目就是目标，学生就是刻苦学习全面成长是目标，服务大厅的同志服务好群众是目标。
- 86、所有的离别都不会是无缘故的。人心是在每一次的失望中慢慢由热变冷的，绝望是在每一次的失望中累积出来的，而爱则是被不知感恩的人消耗殆尽的。
- 87、当一切归于平静，浩瀚怨恨只凝固成一粒尘埃，安眠于谁枯败腐朽的心涧。——夏茗悠
- 88、没什么可抱怨的，雨不会因为你抱怨而停止，老天才不在乎。这种情况下我会到公园里散步，或者躺在床上一边读TerryPratchett的书，一边听着雨水打在窗户上的声音。
- 89、潜心学习的人更平静，反之，不愿学习的人更浮躁。
- 90、《用安静改变世界：如何科学又艺术地冥想》6月中旬上市，敬请期待！
- 91、人家怕你，并不是一种福，人家欺你，并不是一种辱。
92、仅仅是列出生活中你喜爱的3件简单的事情，如：屋子里我最喜欢的3件东西，或这个星期我最喜欢的3件事，或是其他的什么。在你觉得很无聊，或是堵车，亦或是在杂货店里排队结账的时候这个技巧就会显得尤为有用，你能立即把无聊的感觉一扫而光，取而代之的是幸福和平静。
- 93、人们爱上的，往往都是与他们相似的人，或是他们曾经的那种人，或是他们想要成为的人。
- 94、一般心情烦躁是因为内心对未来的不确定，没有工作意味着不稳定，如果想平静的暂时休息下，不要让自己无所事事，可以做一些自己喜欢的事情，比如看看书、养养鸟、种种花。转移下注意力，可能心情会好
- 95、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。反反复复，优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的。
- 96、做人凡事要静；静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。
- 97、之前煊煊是一个缺乏自信、易发脾气的孩子,很高兴遇到美希老师,把孩子这不良的坏毛病都改掉了。
- 98、对目标的追求常常需要全力以赴，而且是持之以恒的全力以赴。
- 99、：宋·苏轼《菜羹赋》：“先生心平而气和，故虽老而体胖。”
- 100、对冲基金公司布里奇沃特投资公司创始人雷伊·达里奥：“冥想能够培养不为情绪左右判断事物的能力；能够让人同时看清事物的优点和缺点；能够让人客观地看待自己的缺点，并将其转变为前进的力量。”
