（九十六条）抑郁的说说心情
2023-01-26 16:14:53
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- 1、成年人结束一段关系的方式，并不是争吵和崩溃，而是一种默不作声的疏离，就算心中早已千军万马，表面上却还是不动声色的，跟你谈论着今天的穿搭。
- 2、被人暖一下就高热，被人冷一下就成冰，请原谅我一生爱憎分明不讨巧。
- 3、最想的是望着那一点光，才能不被抑郁拽走，直到夜幕掩盖了思绪，才能在匆忙里感受苦涩的自己。
- 4、各奔东西是真，不再联系也是真，怀念归怀念，终归是回不去了。
- 5、一次次的信心，一次次的发奋，一次次的失落，所谓身心疲惫。
- 6、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。
- 7、岁月经得起多少等待，很多人还没来得及说再见就离开了，很多事还没来得及做就已经成为过往了。2我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。
- 8、人只要尝到甜头，就会变得很贪心，就像你给了我一个微笑，我却还想再要个拥抱。
- 9、别等不该等的人，别伤不该伤的心!
10、自我开导；许多人经常会说，开心也是一天，不开心也是一天，何不让自己快乐的度过一天呢。如果你常常想些不开心的事情，自然会郁郁寡欢。患者可以想一下过去的令自己感到开心的事情，从过去美好的事情中，找到自己。树立目标；如果患者终日无所事事，感觉自己失去了生活方向。可以去学一些自己感兴趣的东西，既可以修身养性，也可以陶冶情操，何乐而不为呢。并且家人在这方面要给予鼓励和支持，才能调动患者的积极性。学会沟通；如果有什么不开心的事情，不要闷在心里一个人痛苦不堪，可以与父母或者身边的朋友沟通。
- 11、就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自己好渺小，小到什么都做不了。
- 12、如果你有抑郁等之类的消极情绪，听我的，先去跑个两公里，然后你就知道该怎么做了。
- 13、你没有错，只是没有爱我很久，只是没有为我停留，只是爱的不是时候，只是没有陪我到最后。
- 14、我们和那些关于我们的回忆，原来都只是笑话。
- 15、有的人，走着走着，就散了；有的风景，看着看着，也就淡了；有的歌，听着听着，突然醒了；有些话，说着说着，便腻了。
- 16、我以为如果我能让你笑，你就会喜欢我，可是我输了，输给了能让你哭的人。
- 17、也许爱情就是先红了脸，然后红了眼。
- 18、想要一束阳光，温暖我的心房
- 19、你就先放弃一切,不会没有爱好吧?死劲去玩你的爱好,不会没有朋友吧,和你的朋友去泡吧转移自己的精力知道么?!!去忙去到时候你都没有时间郁闷了时间一长可以你的思想,见识酒会有改观啊!到时候想郁闷也不会郁闷了赶快去忙吧,别婆婆妈妈的了旅游,玩,泡,都可以的啦?!!
20、我以为爱情可以填满人生的遗憾。然而，制造更多遗憾的。却偏偏是爱情。
- 21、这万水千山，渡不过才好。
- 22、等你音讯全无，我就用爱你的心去爱世间万物。
- 23、从前我以为牺牲可以成全幸福，这么多年来我才知道我错了，牺牲自己并没有让人得到幸福。因为真正爱着的人，哪怕那个人离开了，另外一个人也不会因此而停止爱他。
- 24、难过的时候，就把自己当成另一个人，当初怎么安慰别人，现在就怎么安慰自己。
- 25、现在才知道，原来一个人真的可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。像提线木偶一般了无生气。
- 26、谁伤我都没关系，为什么偏偏是你。
- 27、这个世界就是这样，有人追你千辛万苦，却得不到你。可是有人只需对你微微一笑，却令你连滚带爬纵身而去。
- 28、有时我们原谅一个人并不是真的原谅，而是不想失去她，唯有假装原谅。
- 29、信任很脆弱，得到了就要好好呵护，它一旦破坏，上百个微笑都无法修复。
30、我想跟你一起去看八月的海，在九月的暖风里奔跑，撑着伞走过十月的雨夜，而我只是在七月的早晨醒来。
- 31、曾经以为，离别是离开不爱的人，有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人，有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。
- 32、谁的一句来日方长让我睹目了人走茶凉。
- 33、如果因为自己没错就期待世界善待你，是不是太天真了点？温柔正确的人总会活得很难，因为这个世界既不温柔，也不正确。
- 34、忧郁的人生不需要华丽的辞藻修饰，不是每个拥有忧郁性格的人不是不阳光，而是藏起来深入骨髓的忧郁。
- 35、我只后悔一件事情．我后悔没有早一点遇上你，让你吃了很多苦，而我自己走了许多冤枉路。
- 36、那些无处安放的情感，就让它，各归各位吧，你别来，我一个人也无恙。
- 37、说不出的事叫心事，留不住的人叫故事，要记住，无论我们最后生疏成什么样子，曾经对你的好都是真的。
- 38、我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。
- 39、删去成行的字，最后打了个“嗯”发给你。没关系，不是所有的情绪都要告诉你。比如我的不开心，比如我好想念你。
40、人的一生，本就是个认人、识人的过程。有的人起始于相逢，终止于相处；有的人曾经入了眼，如今离了心。
- 41、你就像指缝间的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。
- 42、我拒绝了所有人的暧昧，只为等你不确定的未来，我用一生的幸福做赌注，你怎么样舍得让我输。
- 43、这次没有争吵，没有拉黑，但我们都懂，从此再无交集，这应该可以算是最好的离开方式。
- 44、我本来就是你可以不喜欢就一脚踢开的人。
- 45、我需要希望的时候，你扔给我绝望。我需要被疼惜的时候，你抛给我怜悯。
- 46、不打扰你，也不缠着你，你看这样多好。
- 47、最近心情不大好。非常郁闷，非常烦躁。容易上头。可能太压抑啦！真不知道怎么发泄才好！累好累好苦！
- 48、从相遇到离开，我欠自己良多，但不欠你分毫！
- 49、倒啤酒时上面总有一层泡沫，看似庞大，但抿一口全是空气，你给的感情也是。
50、有人害怕黑暗，有人害怕死亡，但对我来说，我生命中很大一部分是害怕我自己
- 51、直到你我的缘分结束了，我都不知道自己到底有没有爱过你，只知道那时候，为你流过的眼泪是真的，心酸是真的，想和你在一起一辈子也是真的。
- 52、很热爱生活，也很乐观，大部分时间都是很正能量，很知足，但有时莫名的想哭，有些抑郁症吧，心里好多需要丢掉的东西。
- 53、产后抑郁与丈夫关怀不细致有一定的关系，多与自己的丈夫沟通一下，良好的沟通也是一剂良药。不要太劳累了，每天在记事本上记下当天让你快乐的事情。这样会改善一些的。
- 54、我这一生饮过的酒，流过的泪，都不及你转身离开时带来的苦涩让我难过。
- 55、这一生总有很多事让人感觉无能为力，比如努力了还是上不去的成绩，比如用心了还是得不到的你。
- 56、有时候，我们应该想想，自己的一厢情愿，是不是应该适可而止了。
- 57、只要有你在，多累都不算累。只要有你在，每一天都是好心情。只要有你，就有一种拥有全世界的感觉，很幸福。
- 58、多想告诉你，其实我过得没那么好，还是会经常想你，经常梦见你，只是时间让我学会了闭嘴。因为我知道，很多路都要自己一个人走，大概孤独是常态，熬过去就好了。
- 59、你终究会喜欢上别人，牵别人的手，吻别人的唇，入别人的怀，而“你爱我”这三个字，终将会和我没关系。
60、走过车水马龙和繁华喧闹，最终还是一个人。
- 61、下个路口，能不能别放手，曾经说过的永久。
- 62、你心底是否也住着这样一个人：已不是恋人，也成不了朋友，时间过去，无关乎喜不喜欢，但是总会很习惯的想起他，然后希望他一切都好。
- 63、抑郁症思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低。主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些。
- 64、当代家庭不幸环境能制约一个人，即使逃脱，那些烦事还是念念不忘及厚颜无耻的脸，一言一行我们都感到烦，因为家庭不健康的基因危害了我们这一代，对于他的恐吓我们不是保持帷幄。
- 65、不要什么话都跟别人讲，你说的是心里话，他们听着是笑话。你放心敷衍借口我帮你找维持着这样那样的关系真的是累了。对未来的真正慷慨，是把一切献给现在。要伤我，趁现在还来得及，我怕有天心淡了，你就伤不起了。等你尝过所有的新鲜感，等你终于感到了厌倦，我带你回家。你从未入戏，我却赔上了自己。在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。关于我喜欢你这件事就当我闹了个笑话我还是好在乎你，但又不敢靠你太近，我更害怕重来一次，却还是没被你珍惜。
- 66、比等待更难受的是，你连自己在等什么都不知道。
- 67、我对你最后的爱，是清醒是识趣。
- 68、你不是小孩子了，聪明点，不用什么东西都问得明明白白，因为事情答案不一定都是你希望的。那你，就给自己留条退路，至少以后可以装作无所谓笑笑带过。
- 69、许多故事的开头都是我给你幸福，但结局却是我祝你幸福。
70、死缠烂打的样子一定很丑吧，可若不是爱到骨子里，谁又愿意做那个小丑呢。
- 71、凡事不要想的太复杂，握的太紧，东西会碎，手会疼。
- 72、关于你，可能了解的不多，可是在我心里，位子占了不少。
- 73、有一种默契叫做心照不宣；有一种感觉叫做妙不可言；有一种幸福叫做有你相伴；有一种思念叫做望眼欲穿。我曾爱的那个少年，一定要过得比我好，只是不要再让我知道了。其实，我一直都在乎你，只是你没有发现。如果你做不到，何必给我希望，让我一次又一次地在希望中绝望。很多事情过去了，心境却不被遗忘，这大概就是回忆的价值。别难过，世间都是这样的，不管走到哪里，总有令人失望的事情。这是我第一次为你流泪，只愿是最后一次！说出了堆积很久的话，痛快多了！只愿以后会更好！你承诺了我一切，却什么也没给我；我什么都没承诺，却给了你我的一切
- 74、下雨了，心里好像轻松很多，少了些烦躁但还是在想他
- 75、问题：怎样才能每天免费收到这种文章？
- 76、最近我们之间没有风，新鲜的情话来不及寄给你，攒着一大把，都过了期。
- 77、嘴里坚持着逞强，眼里的泪在投降。骗得了别人，骗不了自己，原来我并没那么坚强。
- 78、不怕等待遥遥无期，只怕孤独太过彻底。
- 79、时间，是距离也是宽恕，让一些东西更清晰，让一些感情更明白，让一切都趋于平静。
80、也许，很久以后你才会懂，像我这般倔强的人，是要鼓足多大的勇气才会求你别丢下我，又是憋着多大一股劲儿才会彻底把你赶出我的生活。
- 81、别人给得了你安慰，却永远不知道你心底的痛。不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终还是靠自己来治愈。这世上根本没有感同身受，只有冷暖自知。
- 82、希望下一个喜欢的人，不会再让我这么难堪，不会再让我一个人走完所有路，会一直爱我，告诉我，我是他最宝贝的女孩子。
- 83、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。结果，如此狼狈。
- 84、抑郁已久的心，此时显得那么愉悦，唇角不禁扬起一个小小弧度，我的心里暖暖的。
- 85、我原来暴躁的心情现在更糟了，让我更加郁闷！压力太大，我都喘不过气来了！我想努力工作，但情况越来越糟。风还在吹，树想平静下来。我该怎么办？
- 86、寂寞流年，于一段廖静的光阴里，邂逅了你朴素的暖。
- 87、这世间最折磨人的，是站在原地以为还回得去。
- 88、小时候刮奖刮出“谢”字还不扔，非要把“谢谢惠顾”都刮得干干净净才舍得放手，和后来太多的事一模一样。
- 89、我不喜欢下雨，但是我喜欢下雨的声音，就像我是个爱笑的人，却不是个开心的人。
90、泛滥就泛滥，你没见过我认真的时候输的多惨。
- 91、为什么做什么都要顾及别人的感受，我顾及别人，那谁来顾及我。很多的烦恼源于心不够狠！
- 92、失去缘分的人，即使在一个城市也不容易遇到。
- 93、你终究会删了当初拼了命都想留下的东西。
- 94、男人的一辈子是马拉松，只为事业就可以，女人不行，女人是坐公交，一站是一站，站站都有任务，错过一站都不行，事业家庭孩子，哪一个不到位社会都不容你，做女人很烦。
- 95、那些连再见都没有说就离开的人，大概以后再也不会相见，毕竟赞够了失望的人是不会回头的。
- 96、当眼泪流下来，才知道，分隔也是另一种清晰。
