莫名很压抑突然情绪崩溃说说
2023-02-05 21:16:46
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- 1、爱上一个不爱你的人，就像给自己挖了个坑，然后跳进去，挖坑的是自己，跳进去的还是自己，最后爬不出来的也是自己。
- 2、寂寞流年，于一段廖静的光阴里，邂逅了你朴素的暖。
- 3、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。
- 4、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。
- 5、这几天晚上只睡六个小时，白天还没时间睡觉，我感觉快崩溃了
6、每年清明节，源头之爱都会诚挚邀请每一位学员来参加清明祈福活动，这个活动好在哪？会有什么收获呢？
- 7、你是不是心理有些承受不了的事情呢，所以你才会这样。最好是找朋友亲人聊聊，发泄一下，不要憋着
- 8、不要在情绪压抑时受孕：人一旦处于焦虑抑郁和有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。因此当小家庭发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。
- 9、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
- 10、把一切交给时间，总会有答案。平淡中的相守，才最珍贵；简单中拥有，才最心安。
- 11、希望你一生没有软肋，不像我，别人提到你，我就输了。
- 12、我们都还在，都怀念着当年的梧桐落花、枫叶成海。而今秋去霜来，爱随风霜凋败，已没有什么值得你疼痛或等待。
- 13、我希望自己依旧还是个孩子。没有破碎的心，没有痛苦的眼泪。
- 14、你就像指缝间的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。
- 15、许多年后，当我再次听到你的名字时，我会笑着说不认识。
16、慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的。
- 17、如果你总觉得自己毫无价值，也就是所谓的自我评价感低，对任何事情都不能提起重视，总会为各种事情抓狂，睡眠开始凌晨三点、四点醒来再无困意，但是很疲惫，觉得生活压抑的喘不过气来。所有这些的情绪状态，说明你的大脑神经开始进入了下行漩涡的情绪困扰状态。但是往往去医院检查各项身体状况后都很正常，本质上是个人心理困扰出现的症状，而不是身体出现问题。
- 18、总有某段路，只能你一个人走；总有许多事，需要你一个人扛。
- 19、你在山巅，你在山川，望而不得，忘而不得。
- 20、西风稠，寒侵袖，孤帆望尽念难酬，枉自凝眸。折尽庭前杨柳，谁解相思谁解愁，谁解思泪伴雨随水流?情难收，人空瘦，欲语难言一点忧，浓淡依旧。双黛欲开又锁，亦诉相思亦诉愁，亦诉此恨绵绵总难休。独倚楼，望兰舟，残妆谁解眉间幽，人俱花瘦。往事空余回首，几许相思几许愁，瘦了一行雁子一痕秋。
- 21、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。
- 22、日与夜怎么交替得那样快，所有的时刻，都已错过，忧伤蚀我心怀。
- 23、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。
- 24、我把情话给了风，把爱慕给了雨，把热情给了太阳，把温柔给了月亮，独留一颗玻璃心在风中凌乱。
- 25、爱你爱的好累，爱的好绝望，你的心里能够撑下无数个女人，而我的心里只撑下你一个男生，为什么你不能只有我。
- 27、他是我眼里的沙子，我曾努力让他走出来，到头来才发现我只能哭着送他离开。
- 28、一句对不起，让我们的爱败给了时刻，输给了距离。
- 29、生活在灰色的世界,虽然单调,但是不会觉得失望,也不会悲哀。灯光和黑夜连成一片,死寂和心伤混淆一齐,待一缕风过,好似有人用刀切割灵魂般疼痛。岁月经得起多少等待，很多人还没来得及说再见就离开了，很多事还没来得及做就已经成为过往了。我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。你感觉不到，我说一万句都没有用。坐错车和错过车那个更为遗憾呢？你的眼里长出一片海，却始终不肯为我而蓝。
- 30、其实，我只是很在意，在意在我所在意的人的心里，我，在哪个位置。
- 31、太容易相信别人，却没想到被骗的彻彻底底。
- 32、当我们普通人出现这种不快乐乏力的情绪症状时，我们需要做的是对抗这种不快乐，用我的唯心主义理论就是：人和事物不会使我们感到精疲力尽，而是我们的心态出了问题。用现代的神经医学理论来讲就是大脑神经得不到正常的反馈回路，是我们恐惧的心态让我们内心焦躁不安，压抑痛苦。
- 33、闯入我生活的人是你，说爱我的是你，说分手的也是你，最后哭的像条狗的，却是我自己。
- 34、王阳明说：现代人的焦虑、内心恐惧、负面情绪思考、自责贬低、害羞的社交恐惧困扰、对他人情感极度需要的情绪认知障碍，等等这些各种自我否定的负面情绪和行为，是普通人遇到的心惑问题。我们必须承认，在家庭和社会生存的压力下，每一个普通人都会遇到自己无法解决的矛盾困惑，这些困惑个人在短时间内，如果不能及时疏通释然，时间长了，会成为压倒普通人的最后一根稻草，压抑成疾，成了神经过敏的焦虑抑郁的认知困扰人群，也就是你们现在的神经医学上所讲的认知障碍。
- 35、在过去的一年多里，我更加明白：我为什么作为一名非专业的心理障碍疏导师，无法给他们的问题一个准确的答案。
36、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。
- 37、我不爱你了，你满意了？我对你再好，也抵不过她偶尔对你的回眸一笑。我想做一百件事留住你，但其实我做一千件事也留不住你，更让我难过的是，我事实上一件事也做不了。就算没有结局，也会用力把你抱在怀里。
- 38、我们来不及认真年轻，待明白过来，只能选择认真老去。
- 39、心情不好，从陌生人变回陌生人，那就是我们的故事。也许你，要很久以后才知道，像我这样倔强的人，是鼓足了多大的勇气才会求你别丢下我。拜托你别来找我了，你又不差我这一个妹。
- 40、你不是小孩子了，聪明点，不用什么东西都问得明明白白，因为事情答案不一定都是你希望的。那你，就给自己留条退路，至少以后可以装作无所谓笑笑带过。
- 41、到不了的幸福，不想再强求。倘若是会失去，何必去拥有。
- 42、许多故事的开头都是我给你幸福，但结局却是我祝你幸福。
- 43、永远都不要停止微笑,即使是在你难过的时候,说不定有人会因为你的笑容而爱上你
- 44、现在的感情就像纸，一揉就皱，一撕就破。
- 45、当没人懂我的时候，我学会了不解释;当所有人都忽略我的时候，我学会了一个人。
46、总觉得好累好累，趟在床上又睡不着，原来是心累了；各种各样的压力搅得人快要崩溃了；周围的人很多，确总是觉得很寂寞，想掉眼泪，确总要在别人面前假装微笑，这样的生活真的太没有意思了，可是我确没有勇气做点什么我到底应该怎么做~
- 47、累了，感觉这样下去都快要崩溃了…人没事…心累啊…每天要做的事太多了，这里还没做完，她又叫你去做其他的…我们每次就拿着这些货移来移去…我们清完货就不想去接单，没意思…钱都是生外之物，如果做的不开心，再多的钱做起来都觉得没尽…快可对我来说胜过一切。
- 48、别人说我看起来很洒脱，别人说我应该是忘了你，只有我自己清楚，心里有多想你。
- 49、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，一次次失望过后的平静，爱而不得，回忆重重。回忆是件很累的事，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
- 50、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆；有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口；有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集！
- 51、人生最困难的不是努力，也不是奋斗，而是做出正确的抉择。
- 52、爱是什么，爱到底是什么，只有爱过才知道。
- 53、什么叫多余，夏天的棉袄，冬天的蒲扇，还有等我心冷后你的殷勤。
- 54、生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受，从哭着控制，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安，别想太多，一切都会过去的。
- 55、关于你的一切，以后我都会收藏着，深深的埋藏在内心最深处。
56、各奔东西是真，不再联系也是真，怀念归怀念，终归是回不去了。
- 57、再多的言语也诉说不出心里的苦，再多的笑也掩饰不了心里的疼，再多的情话也续写不出你的心，再多的好也抵不过时间磨成的习惯。
- 58、我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。
- 59、时间真是一个可怕的东西，它能抚平一切，将心里好的或是坏的痕迹一刀刀刮去，只留下个面目模糊的疤痕，后来的她越来越少想起关于他的一切，最后连梦也梦不到了。
- 60、坐错车和错过车那个更为遗憾呢？
- 61、生活在灰色的世界,虽然单调,但是不会觉得失望,也不会悲哀。
- 62、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得。你让我觉得，我们的关系不止这样，又只能这样。
- 63、做事总三分钟热度的我，却爱了你这么久。平常总健忘丢三落四的我，却把你记那么清。你那么平凡的名字却影响我那么多的情绪。
- 64、突然莫名的伤感、苦恼、急躁、疲劳。对所有的社会活动的兴趣或者愉悦感减少。明显的感觉体重减少或者上升。失眠或者嗜睡。感觉浑身乏力，力不从心，内心焦躁不安。觉得自己毫无用处或者愧疚自责，找不到生活的意义。容易忘事，感觉脑子不够用，反复确认一件事情到底有没有做，有点强迫症和完美主义。
- 65、有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。
66、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。结果，如此狼狈。
- 67、没有人可以永远无条件的陪伴着你，要知道，下雨天的时候连影子都会缺席。
- 68、这个世上有很多事是解释不通的，比如突然的失落，莫名其妙的孤独，没来由的落寞以及突然离开的你。
- 69、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。
- 70、如果你不能陪人家到最后，就不要半路进入别人的生活。你知道，很多人可以习惯独自一人，但是大部分的人都接受不了本来有人陪，突然就一个人了。
- 71、最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中而哑口无言。我是胖胖，感恩生活，分享快乐！认真回答每一个问题，用心结交每一位朋友，谢谢阅读，认同请转发和点赞。
- 72、或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
- 73、感情被懂得是一种幸福，等待被懂得是一种孤独。
- 74、我以为我够坚强，却输得那么绝望。
- 75、人，最好的心态是平静；最好的状态是简单；最好的感觉是自由；最好的心情是童心。小时候，以为人生就是琴棋书画诗酒花，长大后才发现，是柴米油盐酱醋茶。
76、十四伊人轻歌曼舞，衣袂飘飘，柔情似水，君人执笔蘸墨，风度翩翩，爱慕满笺，樱花树下醉清风。
- 77、我问：既然信念这个唯心主义理论这么好，能不能解决所有人的心理困惑呢？
- 78、最近这段时间，仿佛经过一次人生的洗礼一样，变得很郁闷，感觉整个人都快要崩溃了！家庭里，感情上，工作中，三者都有一股无形的变质的压力压得让我喘息都很困难。
- 79、我不吵不闹，不联系不打扰，你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。
- 80、你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。
- 81、将为整个家族送去无量福德！
- 82、是什么让自我这么迷茫，是什么让自我欲哭无泪，已经不需要倾听的对象，已经没了倾诉的冲动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的随着时刻耗尽我所有的精力。
- 83、等失望累积够了，我自然就走，没有犹豫，这段路，只陪你到这里了。
- 84、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。
- 85、我们普通人完全可以运用唯心的思想信念，去升级我们性感的大脑CPU。也就是你们现代人常讲的信念产生想法，想法产生行动，行动改变命运的积极心态应用。当我们普通人用阳光正能量的信念升级好我们性感的大脑，做到知行合一之后，你一地鸡毛的生活，好像电脑升级系统重启一样，开始重获有趣的新生活。
86、我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力。
- 87、报名联系人：邹伟，18392197536
- 88、两年参加了清明节及各个重要时间节点的活动，最大的收获就是整个人轻盈了很多，过去在乎和看重的很多事情，慢慢都放下了，心里干净了，少了很多烦恼。另外分享一下前一阵孩子突然说看到一些害怕的东西，报名全年守护后，请李大哥帮助做了两次清理，孩子很快就没事了，也不提害怕的事情了。谢谢老师们，愿更多小伙伴收获宁静快乐！
- 89、我内心那么的在乎你，你却突然不理我了，我不知道你内心的想法，你的心思我永远琢磨不透，我的内心伤心透了！这就是我的无奈与心酸，我在乎你，你却突然不理我，让我感觉我的世界都崩溃了，我的心情瞬间低落！你就是我最爱的那个人，你就是我最在乎的那个人，你突然不理我了，我感觉你要消失了，让我的心情忐忑不安！
- 90、太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，渐渐地就不见了。原来，成长就注定是一个要丢失的过程。
- 91、感觉自己情绪到了临界点的话，一定要远离这个让你情绪爆发的环境，这样你就能慢慢平静下来了。
- 92、以前挺好的，想得少，睡得早，也喜欢笑。现在一切都变了，想的多了，睡得少了，说的话也少了。
- 93、其实爱情里处得好不好，标准就两个字：不累。因为，对的人，不会让你觉得累。
- 94、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
- 95、情绪低落了，心情不好了，事情做不完，整个人都已经快要有窒息的那种感觉，但是也没有办法，为了生活。
