（九十八条）失眠和早醒的心情说说
2023-02-28 11:35:04
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- 1、你要做一个不动声色的大人了，不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看，去过自己另外的生活，你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。
- 2、你睡不着的时分就多想想我，不要铺张时间。
- 3、其实，我很累了，我习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有，我不知道自己到底想怎么样。有时候我可以很开心的和每个人说话，可以很放肆的，可是却没有人知道，那不过是伪装，很刻意的伪装；我可以让自己很快乐很快乐，可是却找不到快乐的源头，只是傻笑。
- 4、失了眠的夜，是最纯粹的安静。
- 5、没梦想，没生活，没感情
- 6、失眠开始，噩梦结束。
- 7、与你在红尘里相遇，如雨后吹来暖和的风。
- 8、争吵隔膜冷漠固执，城市热闹得丧失了失眠。
- 9、这也醒的太早了，最近几天差不多都是这个点醒，今天天气应该不错。
10、那个雨夜，当风起时，流水迷失了方向，苍茫中的我已错过人生至重。
- 11、时间不是让人不痛，也不是让人忘怀痛，而是让人习气了痛。
- 12、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满一地的心碎。
- 13、我自横刀向天笑，笑完以后去睡觉。
- 14、多么喜欢一个人的说走就走，现在有太多牵挂，最近经常失眠，好像应该出去走走
- 15、有些歌不敢再听，有些地方不敢再去，就连看到一段腻人的情话，也不敢多停留一眼，怕的是有你的回忆被风吹起，而你已经拉着别人的手，做我们曾经做过的事。
- 16、喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，反正你只有一个人。
- 17、过去再美终究是过去，无法改变丶
- 18、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。
- 19、有些人出现在你生命里，就是为了告诉你，你真的很好骗。
20、你走的一瞬间，失眠了我整整一个曾经。
- 21、我对世间跪下求他让我解脱
- 22、我想要一个甜睡的本人，一个甜睡的夜。回首是件非常累的工作，就像失眠时奈何躺都过失的模样。
- 23、她再也没对我说晚安，我的失眠也再没好过。
- 24、享受失眠的过程，忍受失眠的结果。
- 25、昨晚睡的太早，大概九点多就睡了。
- 26、背向着都会的哗闹，如一只惊弓的鸟，斜阳陨落时分，奔命似的逃遁。
- 27、据说，夜里睡不着的人，都醒在…别人的梦里…
- 28、说好了的念念不忘，现在却被扯的只剩下单薄的言语。
- 29、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。
30、所谓成熟，就是承认有些事情，是自己再怎么努力，也还是无能为力的。
- 31、一句无心的话，却得罪了一个有心的人；一次全力以赴，却落得万劫不复。不是你想得太多，是经历让你学会了不语沉默；不是你变得太假，是世事让你懂得了自我保护。
- 32、夜已深，也没有睡意。不知道这样的日子还要过多久？
- 33、我是个很自律的人，既然我说了要早睡，那我就每天一直说
- 34、慢热，自卑，社恐，不善恋爱
- 35、真难过，再也遇不到能让我心砰砰砰跳的人了。
- 36、熬夜真的很伤身，所以我建议你通宵
- 37、真正的失望不是怒骂，不是号啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。
- 38、失眠的夜晚那些绵羊长成了你的神态。
- 39、拿不起放不下，那就打本人两巴掌。
40、本该玩的年龄，却怎么心事重重；本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。
- 41、整个世界都在哭泣，我却什么都看不清，心被刺得生疼。
- 42、我对未来的构想大概是这样，家人安在，挚友一喜欢的人久伴不弃，对曾经不无后悔，对未来愈战愈勇。
- 43、有些东西已经回不去了，当初的感觉已经没有了。
- 44、经常晚睡最后早睡都成失眠。
- 45、我也想快乐，可我没有快乐
- 46、黑夜，我是否还会在梦的边沿失眠？
- 47、每天晚上躺在床上，要是不编个故事设定好了角色，开始脑内演的话就绝对会失眠。
- 48、竟然失眠了，身边都是一群甚么人呀，真无语！让我至心烦！另有我那奇葩婆婆，我也是醉了，够够的了，哎！
- 49、对于未知的东西总是习惯性的特别恐惧，而且特别害怕一个人去面对，就连食物也是总是习惯性的吃那几样，最近因为一些事情经常失眠终于也是明白为什么了，害怕陌生环境陌生的人未知的结果，可是想想之前同样的恐惧感下也一样的熬过来了。
50、现当下只能得过且过。最幸福的是我摸摸肚子喊宝宝，他会动一动回应我，其他时间他比较安静，看样子是个乖宝宝呢。
- 51、每到这种时候，我都希望我身边有个人抱抱我，拍拍我的后背跟我说：没事，别怕，我在，你放心哭吧。我希望那个人不会太久出现。我已经学会了一个人玩，学会了独立，学会了换位思考。
- 52、失眠，庆幸又一次相安无事熬到了凉薄的天亮。
- 53、最近我在干嘛腻？咋长这么多痘痘腻？最近我好迷茫啊！最近我好困啊！最近我晚上又开始失眠了！最近我好疲惫啊！最近我又经常不开心了。
- 54、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
- 55、现在的我，很相信顺其自然。别说我不在意，就算在意了又能怎样，我只不过是把一切看得更开了。
- 56、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
- 57、成熟的人需要面具。戴上，坚强面对社会；摘下，温柔面对家人。
- 58、心烦，失眠。一点都不困，明天还要加班。感觉到了森森寒意和恶意。
- 59、有些话，说与不说，都是伤害。
60、哭久了会累，也只是别人的以为
- 61、原来，愿得一人心是个童话，白首不分离是个笑话。
- 62、如果长期这要的状态肯定会导致身体出现问题的，你要试着去调节自己的心态让自己乐观起来，心态很好很重要
- 63、最近睡眠很浅醒了就会失眠，经常做很清晰的梦，分不清梦里还是现实，精神恍惚老忘东西。很多自己难以接受现实已经学会睁一只眼闭一只眼，不喜欢的东西以后有能力了会慢慢剔除，
- 64、有些事让我非常疲乏，好比倒数的结果，熬夜的瘾，另有渺远的你。
- 65、一闭眼就见到你，又是一个不眠夜。
- 66、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。
- 67、最近我经常失眠。每次失眠都会想起我外婆，想到她在病床上。然后就会做梦梦到她生病。马上就要一年了。
- 68、生活改变了我们，却变不了坚强的外表下那颗敏感而柔弱的心。
- 69、偶然，与其说是失眠，不如说是想用苏醒处罚本人。
70、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。
- 71、还有99天自己心真大毫无紧张感，好在这条路上有人结伴而行，至少宿舍教室两点一线的生活不会那么无聊，只想早点离开这个学校去自己想去的学校，最近晚上经常失眠白天有点没精神难受，毒奶粉也越玩越少了感觉没啥意思，从现在开始要努力攒钱，争取毕业前攒到
- 72、为情所困的人都不困
- 73、我真的醒的太早了睡不稳，起床收拾完扫了一下。
- 74、失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。对于失眠多梦的治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。首先应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，则疗效较好。治疗时主要应查明病因，再针对不同的病因对症治疗。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。建议您及时去正规专业的医院进行检查，查明
- 75、最近经常失眠，基本没有睡过一个好觉，是我最近压力大么？
- 76、病情分析：你好,你的情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。指导意见：治疗：要树立战胜疾病的信心。找出病因,对症治疗。积极参加体力劳动和体育运动。及时治疗。可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外口服蜂乳,蜂王浆也有较好的疗效；针灸疗法,耳针疗法也可获得满意的结果。建立合理的作息制度。这是很重要的一点,生活应该规律化,按时学习,工作,休息和睡眠。
- 77、别人怎么对你，你用相同的态度回应就行了，生而为人，谁都是第一次，没必要惯着谁。
- 78、那个说永远不会离开我的人，早已离开了，那个说爱我的人，牵着的却是别人的手，那个说会等我的人，却跟另一个人走了。还有什么可以相信呢。
- 79、所谓上班：就是我们拿自己的灵魂去换取金钱，然后再拿金钱赎回自己的灵魂。所谓人生：无非就是前半生拿健康换金钱，后半生拿金钱换健康！
80、我多么害怕习性了谁的好，然后他又玩笑般的离开。
- 81、医治失眠的唯独设施即是别***硬睡了。
- 82、很多咱们觉得一尊长女皆不会忘怀的工作，便在咱们牵肠挂肚的夜子外，被咱们忘怀了。
- 83、人生最重要的不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是此刻拥有的。
- 84、睡觉是人唯一的解脱，睡着了，不悲不气不孤单，什么都烦恼都没有。可我不知道失眠过多少次
- 85、被那些往事缠到一夜不能睡，梦也梦的隐隐约约。
- 86、你是让我失眠的最佳理由
- 87、我想要一个甜睡的本人，一个甜睡的夜。
- 88、不愿意醒来时，台灯投射在墙上，只有我孤独的身影。
- 89、一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。
90、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒；有一种目光总在分手时，才看见是眷恋；有一种心情总在分别后，才明白是失落。
- 91、爱了好久的人你突然就不爱了，听了好久的歌你突然就不听了，养了多年的习惯你突然就改了，终究时间还是比爱强悍。
- 92、这个天下既不是有钱人的天下，也不是有权人的天下，它是有心人的天下。
- 93、历来没有问心无愧的生存过，牵涉太多。
- 94、我永远都是一个人，什么都没有，包括我在乎的朋友。
- 95、半夜突然被冻醒，就失眠了。最近要不经常两三点醒来睡不着，要不一两点才睡，要不就睡的很沉很累。这睡眠质量就没好过吧。
- 96、费钱就跟睡觉同样轻易，挣钱就跟失眠同样艰苦。
- 97、你一定没有注意过我满脸微笑说不介意时眼里的绝望。
- 98、你好，寻找失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自然就好了身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对睡眠也是很有帮助的另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，则能提高睡眠质量
