（九十九条）孕晚期半夜被饿醒的说说
2023-02-13 20:30:02
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- 1、孕吐真的太难受了，我不想生了。
- 2、当然，有一点是需要提醒一些新手妈妈的，现在网上的各种科普文章太多，有一些妈妈会自行购买精油和梳理经络的刷子来提前按摩乳房和乳腺，想要提前按摩避免乳房胀痛等问题的发生，但是，专家告诉我们，孕晚期过度地按摩乳房是不可取的，因为过分刺激乳房很容易引起宫缩而导致早产，请各位妈妈谨慎。
- 3、我实在是调剂不好自己的心情、很抓狂。
- 4、孕晚期随着胎儿的快速发育，不少孕妈妈经常会半夜饿醒。很多人为了补足胎儿需要的营养物质，食量会大增，甚至吃一些大补之物。殊不知如果进补过猛，孕妈妈会出现过度肥胖，胎宝宝还可能是巨大儿。等生产的时候，不仅会造成产道损伤，而且会增加难产的概率。
- 5、自从当了妈，睡整觉三个字就没再出现过。怀孕前最喜欢的事就是睡觉，春困秋乏夏打盹，一年四季睡不醒。自从当了妈，一夜醒三五回是家常便饭。半夜好不容易娃睡了，怕他踢被怕他趴睡，半夜惊醒满床找娃。
- 6、“从怀孕初期开始，母体就会为了保护胎儿在不断地调整身体，整个妊娠期间，肌肉、关节、肾脏以及心脏等都会受到影响，而这种影响，会给身体带来诸多不适。”
- 7、再加上宝宝在子宫内继续长大，压迫着宝妈的盆底肌，日积月累下会产生损伤，当盆底肌无法支撑括约肌的时候，还会出现漏尿现象，在打喷嚏、运动、甚至大笑时，尿失禁会更容易发生。
- 8、孕晚期时孕妇的身体也会慢慢变重，腿部和脚部的水肿情况也很严重，所以孕妇躺在床上时也会觉得很难受，无论是哪一个姿势都难以快速睡眠，而且大家在翻身的时候也比较吃力，很困难。腿脚肿胀也会给大家带来一定的痛苦，让人难以忍受。
- 9、你好，再注意观察一下，如果是羊水的话肯定还会流，如果不流了就说明不是羊水，孕晚期要特别小心的，每天要注意观察胎动情况。
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- 11、又吐又没胃口，怀孕时起反应都没今天这么难受。眼见美食却提不起兴致最是哀伤。
- 12、孕妈妈要安全缓解水肿，可从日常生活中着手：
- 13、怀胎十月，不仅仅只是大个肚子那么简单、轻松。
- 14、当他化身宇宙超级破坏王，把你好不容易收拾干净的地板弄得乱七八糟，把洁白的墙面弄得五彩缤纷，恨不得一把抓过来狠狠揍他一顿。但就臬抓狂到极致，也只能把这口气硬生生地吞下去，不断在心中默念：亲生的，亲生的，亲生的！
- 15、回家做饭吃饭刷碗，看完极限挑战，感觉很累，肚子越来越大，压迫到肠道胃肺、没想到怀孕这么辛苦
- 16、还有一种可能是男生想跟你一起吃东西，想跟你待在一起。
- 17、腰背痛、肋骨疼、坐骨神经痛
- 18、③躺下时用孕妇枕支撑身体。
- 19、准妈妈睡眠的注意事项
20、便秘主要是因为黄体酮贺尔蒙令肠道的平滑肌松弛及令肠道的正常蠕动减低，再加上肠道细胞会比平时吸收更多水分，所以孕妇容易便秘。
- 21、③侧身睡。睡觉时，把身体重心转向一边可以帮助减轻肿胀的症状。下腔静脉是一种帮助血液在全身流动的大静脉。侧睡可以减轻静脉的压力。这有助于促进血液流动，防止肿胀。
- 22、倒计时18天，孕晚期的各种不适只有怀孕的人能体会阿，睡觉翻身都难受阿，剩下的这些日子坚持吧！
- 23、食欲不好，吃点就烧心反胃
- 24、①坐着的时候保持腰杆挺直，因为弯腰会导致脏器挤压更加喘不过气。
- 25、怀孕容易脾气大，时不时急躁、泪腺发达，没法形容。
- 26、孕期经常饿原因主要是俩方面，一个是孕妈妈和胎儿的营养的需要，相当于多了一个人的营养需求，而且胎宝宝身体发育需要大量的蛋白质等营养物质，后期的糖原脂肪储备也需要食物能量的供给。另一方面是孕妈妈胃肠被膨大的子宫挤压，食量减少，虽然少食多餐可以缓解饥饿情况，但是胃一空，饥饿感就来了。有时候由于胃肠不舒服，吃的很少，胃肠稍微有点舒服感就就赶紧提醒该吃东西了。所以饥饿感很正常。
- 27、要不是儿子特别想要个妹妹、我真的不想要老二了，难受死了，真的是度日如年，真的，怀孕没孕吐的一定是上辈子不知道积了多少德，这辈子才不会如此受罪。
- 28、但是如果食用发芽或者霉变的土豆，则很可能会中毒。这是因为土豆除了含有大量蛋白质、维生素之外，还含有一种叫龙葵素的毒素，这是一种有毒的糖苷生物碱，具有溶血性。据调查发现，龙葵素主要集中在土豆发芽的部位。如果大量食用发芽的土豆就可能引起急性中毒，甚至会由于呼吸中枢麻痹造成死亡。
- 29、恶心及呕吐是怀孕初期十分常见的现象，通常在怀孕第六周开始，可以在一天中的任何时间发生，对于大多数妈妈来说，孕吐在怀孕第12周后停止。
30、这是因为子宫、胃等组织，往上顶压腹部膈肌，减少了胸廓的体积，造成呼吸短促，有窒息感。
- 31、回来玩玩游戏是可以的 但是是分担完家务以后！自己睡眠不好怪一个孕妇吃饭？？这种男人还有老婆？还能有孩子？！
- 32、孕妇深夜吃东西注意细嚼慢咽
- 33、但就像一位网友妈妈说的：孕期所承受的压力痛苦都可以忍受，唯一受不了的就是得不到老公、家人的关心支持，这是比孕反本身更可怕的事情。
- 34、K：你忘啦？
- 35、进入孕晚期，不少孕妈以为终于可以稍微放肆一下，随便吃喝玩乐，殊不知这时候，你的一举一动对肚子里的胎宝宝来说，更为重要。特别是饮食上，容不得一丁点马虎。
- 36、怀孕后，大部分孕妇的睡眠质量有所下降，还有部分孕妈妈因为不了解孕妇的正确睡姿是哪种，而担心采取了不当的睡姿影响到胎儿发育。其实，左侧卧是孕妇的正确睡姿。
- 37、K：给！都给你挤！
- 38、二胎步入孕晚期的麦迪娜，就在社交平台分享了自己的怀孕日常，她直言：孕晚期真是太难熬。
- 39、特别容易累，站着坐着躺着都累
40、两周前是便秘，上一周开始孕吐，昨天开始胃疼，我好难受。
- 41、K：我写我写！
- 42、怀孕太难受了，天天吐得要死，想吃的还不能吃、心情极差，身体极虚，哎，怎一个日字了得啊……
- 43、何为对的人？有趣的人遇到幽默的人；安静的人遇到闹腾的人；多愁的人遇到感性的人，我总相信没有绝对的默契，那些互相能懂的人，不过是能把平淡的日子过得更有趣而已。
- 44、这是一种正常现象，不必过于担心。孕晚期胎儿和孕妇对营养的需求量都会增大，宝宝需要足够的营养完成身体器官的发育，孕妇也需要大量营养以保证通过血液将各种营养素传送给胎儿。孕晚期是胎儿生长发育的高峰期，新生儿体重的一半都是在此期间长成的。孕晚期也是胎儿器官发育的关键时期，除了身体发育，胎儿还要储存一些营养素，以防出生后营养供给不足。孕晚期孕妇血容量增大，子宫、乳房进一步增大，基础代谢率高，对营养的需求量增大，因此会常常感到饥饿。还有就是孕晚期胎儿入盆，对胃的挤压力度变小，孕妇胃容积变大，再加上孕期体内激素分泌的
- 45、孕期反应一般都有恶心、呕吐、嗜睡以及食欲差，是不会有吐血情况的，建议您还是上医院检查一下，也许就是上火导致，可以喝些去火的东西。也可能是肠胃炎，需要引起重视。
- 46、输入“我要白”查看回复，梅姐教你怎么在孕期一样美美哒
- 47、一胎剖二胎顺|睡眠安全|科学断奶
- 48、想睡觉、手麻的睡不着。
- 49、孕妇翻身比较吃力，腿脚肿胀
50、怀孕期母体内的肾脏血流量是正常的一倍半，加上黄体酮荷尔蒙令输尿管的平滑肌松弛，孕妇经常会有尿频的情况。
- 51、可能是群被伤了，就好吃烟就个检查，看一下这样子的话是不正常的，平时多走动，这样可以搬去宝宝生的快一些
- 52、到了怀孕晚期，马上要申报我啦，失眠，这是正常的，因为比较紧张，建议你睡觉之前可以多走走路，喝杯牛奶都是有助于睡眠的。
- 53、J：不行，现在就写！不然三天不视频！
- 54、怀孕不是孕妈妈一个人的事，家庭中的每一个人都不能缺位，一定要给与孕妈妈足够的理解和支持。
- 55、J：锴叔，他们说我要是不住手，一直挤黑头的话……我的脸永远都是坑
- 56、生产后，随着体内的雌激素回复到正常水平，体内的积水很快便会减退。
- 57、女人怀孕生孩子真的不容易~~请珍惜为你生孩子的女人~~
- 58、明天醒来脸上起的东西快点好起来吧，孕吐已经够难受了，为什么还要这样折磨我
- 59、希望每位妈妈都能舒心的度过整个孕期！
60、①少吃多餐，慢慢细嚼食物，切忌太急促进食。
- 61、J：那列个字据吧！
- 62、不吃零食甜食，少吃坚果。零食热量高营养少，这个是禁吃的，甜食像糖果，蛋糕一类的，孕妇吃不仅发胖还容易得孕期糖尿病，孕期就别碰了。坚果含有很多营养物质，但也有大量油脂。所以每天吃几颗就够了，不要多吃。板栗，花生，瓜子本人建议一点都别吃，吃完体重会让你怀疑人生。
- 63、在麦迪娜的分享评论区里，很多经历过的妈妈都表示感同身受，因为她们也都是遭受着各种“磨难“熬过来的！
- 64、J把柴米油盐的生活过得有趣无比，把琐碎的事情都记录在心。
- 65、怀孕也是辛苦，孕早期的各种不适，孕晚期的各种失眠，便秘痔疮各种煎熬着你。
- 66、可参照如下方法实施：持续收缩盆底肌不少于松弛休息2～连续15～30min，每天3次；或每天做150～200次。持续8周以上或更长，注意：做凯格尔之前，先去上厕所！
- 67、引言：女性在怀孕中后期的时候，晚上睡觉经常会在半夜突然醒来，这种情况也是比较正常的，因为随着胎儿的发育，孕妇的肚子也会慢慢变大，那么子宫变大之后会压迫膀胱，从而会让孕妇感觉尿急，很想上厕所。而且大家在睡觉时总保持一个姿势的话也会特别累，想要翻身的话也会比较吃力，所以就容易醒来。到了孕晚期，孕妇的腿脚会出现水肿，也会影响睡眠质量。
- 68、怀胎十月，是痛并快乐着。
- 69、②增加进食纤维质丰富的食物如全麦面包、蔬菜、水果及豆类。
70、吃杂粮忌细粮。把米饭馒头全都忌口，改吃杂粮粥或用地瓜代替主食。早餐喝各种豆子熬的粥，一个鸡蛋，这个必须吃的，保证宝宝营养。中午一个地瓜一盘蔬菜，也可以吃一些瘦牛肉鱼肉鸡肉。晚上不吃主食，喝一点粥加些清炒蔬菜。
- 71、因为孕期激素的变化，有些妈妈的味觉也会变得异常敏感，这也会导致恶心反胃。
- 72、K：好好好，一会儿写啊，晚点！
- 73、⑤避免长时间坐着，每两个小时要起床，休息，或散步。
- 74、③维持适量运动，例如散步和游泳。
- 75、实际上，产后乳房胀痛的主要原因有三个：一是产后3～5天乳腺不够通畅，乳汁积聚造成的；二是有些新妈妈的乳头凹陷，加上乳汁黏稠，新生儿吸吮困难，造成的乳房胀痛；三是有的妈妈产后抑郁，心情郁闷等导致使乳房形成硬块，造成乳汁分泌不畅。
- 76、J：锴叔，是团子！是团子饿了又不想喝冷牛奶，是团子让我这么做的，我这么爱你怎么舍得，对吧！
- 77、J：三……
- 78、妈妈们可以放心的是，胃灼热一般是没有很大害处的，它最大的害处就是会让人很不舒服。
- 79、怀孕晚期，晚上的睡眠简直难受到极点、宝宝、如果爱妈妈，请让妈妈睡个好觉！
80、每天失眠，翻来覆去睡不着
- 81、男生晚上肚子很容易饿，如果男生晚上说饿了，就是字面的意思，肚子饿了，需要吃东西补充能量。
- 82、妊娠早期，孕妈妈身体变化不大，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫都不会很重，因此不必过分强调睡姿。但是孕中期和孕晚期，孕妇最好采取左侧卧位睡姿。
- 83、经常从别人口中听到对爱情的期许
- 84、不孕症|预测宝宝性别|当妈真相
- 85、脾气大，还不让人说，一胎怀孕让我哭、拉肚子不管我，坐月子让我哭。
- 86、怀孕快三个月了，吐得像条狗，每天，我告诉自己要坚强、充满意志也许就不那么难受了。
- 87、如果你们在聊天的时候突然男生来一句肚子饿了，那说明男生想结束这个话题，他在对你抱怨或者生气。
- 88、孕妇每天睡到中午没吃早餐，对宝宝会有不好的影响吗，半夜睡不着、早上起不来，恶性循环。
- 89、“吃不下，前三个月吐得进医院，后面晚上简直不能吃饱，一吃饱了睡觉的时候就胃酸，没有试过躺下来睡觉，一直都是坐着睡，整个孕期真是难受。”
90、孕期耻骨痛|防坠床|哺乳期禁忌
- 91、梅姐在开头提到的小李的案例不在少数，如今生活水平好了，不少妈妈本身体质不错，产后营养也补充的非常完善，因此奶水非常充沛，但是宝宝不能及时吸吮和奶水不能够及时排出，也是非常头疼的一个问题。
- 92、第三个变化则令妈妈们烦恼不堪，就是乳晕变黑。这是由于在性激素、泌乳素及黄体素的刺激下，乳腺开始增生，乳晕因皮脂腺的增加而扩大且有色素的沉淀而造成的。但是妈妈们也不要不过于担心，因为在哺育期过后，乳晕会适当变小变浅，但不一定能完全恢复到原来的模样。
- 93、④加强锻炼。运动对腿部的消肿尤为重要，简单的散散步，做做温和的普拉提，瑜伽和健美操都是不错的选择，运动前问问医生，如果有高危因素，要遵医嘱。
- 94、好不容易睡沉了，早上五点钟一个大脑袋就爬到了你的胸前，口水吧嗒吧嗒蹭一脸。
- 95、J：锴叔，你爱我不？
- 96、孕期腹痛|二胎间隔时间|宝宝更像谁
- 97、K：你半夜把冰箱里的牛奶拿出来塞我被子里！你要是喝了也就算了，可是你居然塞了之后就睡了！
- 98、一般心脏在左边，所以睡觉时最好是右侧卧，因为这样可以减少对心脏的压迫。但对于孕妇来说恰恰相反，随着孕周增加，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态。
- 99、③制好体重。孕期超重会给盆底肌施加更大的压力，一定要控制好自己的体重以及胎儿的体重，记好孕期正常的增重范围。
