五公里打卡文案
2023-03-13 20:18:08
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- 1、来查收7天的健康打卡报告吧！
- 2、✨赘肉不可怕，谁露谁尴尬
- 3、写作不行，文笔不好，怎样写出惊艳有高格的文案一
- 4、??尊敬的家长朋友们：
- 5、【五公里打卡文案】但我每次都在这里停下来，我怕意志力这次用光了，明天一公里都不想跑。
6、幼儿园劳动节放假通知尊敬的家长朋友们：大家好！在五一劳动节到来之际，为了让您的孩子度过一个安全快乐的假期，根据上级通知，现将我园2022年“五一”劳动节放假有关事项通知如下：★放假时间：4月30日—5月4日共五天★正常入园时间：4月24日；5月7日正常入园
- 7、✨没有文案，只有流汗，享受这种大汗淋漓的赶脚，你跑过的路每一步都算数
- 8、如果写作不行，文笔不好，怎样写出惊艳有高格的文案三
- 9、世上无难事，只要肯坚持。健康的生活习惯不仅能够为我们带来丰厚的人生财富，更能够让我们领悟更多的人生道理。七天的打卡活动使更多的老师和同学更加深刻的体会到了健康生活的重要性，下面就让我们一起来看看大家对于本次打卡活动的心得感悟吧！
- 10、也期盼以后还能见到夜间操场
- 11、因此，才有了那句核心主张的文案“怕就对了”。
- 12、为了响应国家五育并举，全面发展素质教育的号召，增强同学们的身体素质和意志品质，青岛大学口腔医学院在寒假期间举办了五育教育中的体育活动。在这次活动中，同学们以饱满的热情积极参加活动并提交了自己的运动成果，其中包括二十天步数打卡与趣味路线跑打卡的两项活动。让我们一起看看吧~
- 13、在生活中我一直都在坚持有氧和无氧结合的锻炼。这次的打卡活动让我发现有很多的老师和同学也在坚持锻炼身体，特别开心。作为一个传媒人尤其是声音工作者，保持充沛的精力和强健的体魄是非常重要的。保持积极的心态和健康的身体状况，是通向成功的必备法宝。也希望同学们都能够加入我们，让我们一起锻炼，每一个人都有健康的身体！
- 14、月24日正常入园✨
- 15、天青色等烟雨、而我和你在一起：跑步！如果没有如果，我将和你一起到老。人如果没有目标，就像马拉松没有终点一样。不要在乎跑多少，更重要的是你跑了没有！天天喊着跑步，今天终于打卡，愿每天打卡想上班一样。停下脚步，不是跑不动了，而是为了更好的欣赏着世界，努力过得更好。跑步没有捷径，是一步步积累过来，坚持才是一件最美好事情！跑了多少，只有鞋子知道，只有它理解你。跑了5公里，下了一点小雨，享受风里来雨里去的舒服。若停下脚步，我相信还有人，会继续在跑步的路上前行！爱生活，爱跑步，热爱现在生活的一切，如此美好。
16、因为偷懒，没有参加12月的线上七天打卡运动，活动结束后觉得有些许遗憾。因此抓住机会积极参与了寒假线上打卡活动。一周的打卡的确能督促自己积极锻炼、健康饮食、规律生活作息，保持健康的生活状态。在小程序里打卡，可以看见老师同学的生活状态，和大家一起健康生活是一次特别的体验。
- 17、肯定不一样，应该同样是五公里，但是跑步的速度是不一样的，消耗的卡路里是不一样的，就像你拿跑步和漫步比一下，你感觉那个累一些。可以在美国速尔SOLE跑步机跑，跑步机上的卡路里消耗可以看出。
- 18、除了视频广告之外，KEEP还发布了一组平面文案，其主题也是配合视频，以“我怕”为核心。
- 19、一分钟俯卧撑。双手着地，支撑有力，撑起、放下，一起一放，节奏性强。
- 20、米步行至310总站乘坐m351路,在机场东地铁站下车290米步行至机场东站乘坐罗宝线,在宝安中心站下车乘坐环中线,在大学城站下车步行至大学城
- 21、点击上方蓝色字体关注
- 22、团团，听说zzu掀起一阵运动风，这是怎么肥事？
- 23、贪得者身富而心贪，知足者身贫而心富；伏久者，飞必高，开先者，谢独早。
- 24、
- 25、读书是一架梯子，他能引导我们登上知识的殿堂；读书是一叶小舟，带你遨游汉字王国；读书是在品尝营养面包，它能让人充满了精神粮食。
26、我怕自己比小伙子还好胜
- 27、虽然28天的打卡活动结束了，但不论是英语单词打卡、厨艺打卡还是手工打卡都让我收获颇多。不仅让我养成了较好的学习和生活习惯，同时磨砺了我的意志，学会了坚持。本次活动群内每日打卡更是营造了良好学习氛围和生活风气，其所倡导的正是贵在坚持，习惯成自然的生活态度。
- 28、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。
- 29、我怕每周完成10公里打卡
- 30、面对挑战，“怕”是一种人之常情，没有了“怕”就无所谓“挑战”。
- 31、通过本次活动，宝贝们感受了劳动节的辛苦，体验到了劳动的快乐，学会了劳动的技能，同时培养他们热爱劳动、尊重劳动、珍惜劳动成果的良好品质。传承了“劳动最光荣”的传统美德。
- 32、年7月9日，我们在2021年理学院暑假打卡活动中第一次相识，在后面的两天，一直都有新人在加入我们，你我都很开心！
- 33、没参加这次打卡活动前，都是每天三公里，背五十个英语单词，也没想过给自己增加一些难度，但这次活动让我直接把每天的单词量加到了两百，跑步量加到了六公里，经过二十八天的坚持，才发现，虽然任务量变的比以前大了很多，但真正去做之后发现也还好，只是看着难，做起来还好，做着做着就习惯了，这次活动让我知道了：很多事难只是因为你不想去做。
- 34、也就是说KEEP从自己的功能利益点，升华到了情感利益点，开始去传达运动精神给人们生活上的改变。
- 35、雨中的奔跑，是我最大的幸福，雨中的漫步，是我最温暖的阳光。
36、首先是新。就是别人没有发现的，恰巧被你发现了，但是如果别人发现了，你再去的话就是打卡，就不是探店了，主要针对于很多人不停的去那些已经被炒得很热的店面了，这样的话是很被动的，如果再要写的很具体，很引人注意就很难了。
- 37、孩子们拿着奖状，为成为一名小小劳动者而感到自豪！
- 38、【五公里打卡文案】通过打卡的形式，可以督促我在假期进行锻炼，控制自己的体重，同时让假期变得有规律起来，养成健康的生活方式。
- 39、很开心参加了理学院这次举办的暑假打卡活动。首先要感谢活动的工作人员，大家都很耐心并且非常负责任，要给他们比大大的赞！其次想说这个活动真的很有意义，因为它从生活学习运动各个小方面着手，虽小但意义深远。这28天的打卡让我认识到，任何成功都源于微小的坚持！
- 40、而现在的KEEP也已经不仅仅关心人们的身体，而开始去关注如何通过运动去摆脱心灵的困境。
- 41、加入“3系春季跑步打卡”跑团
- 42、✨没时间健身的人，总有时间看病
- 43、zzuers奋力奔跑逐梦的身影。
- 44、项目二是趣味路线跑，它要求同学们用运动软件记录自己的跑步路线。这个项目把跑步记录、玩乐和创意结合了起来，新颖而有趣，倍受同学们的欢迎。它鼓励有想法、有设计的同学们依照心中所想，用双脚跑出自己的创意绘图。同学们在这个项目上展现了自己丰富的生命力和创造力。部分优秀作品如下：
- 45、✨当努力成为生活常态，生活就充满了希望，不需等待命运垂青，你就可以翻牌而生。
46、本次打卡试卷共分为八道大题:
- 47、本来跑完十公里啥事没有，结果几个小时后腿酸到想哭。
- 48、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
- 49、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
- 50、中国传媒大学音乐与录音艺术学院
- 51、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓。
- 52、✨身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志
- 53、为了让孩子们对“五一劳动节”有更深刻的认识，
- 54、让我们一起回顾孩子们的精彩表现吧！
- 55、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
56、学院团委组织了寒假健康打卡活动，以充满活力的方式提醒同学们坚持良好作息、积极锻炼身体。在这次活动中，每天的锻炼打卡为假期生活添加些许乐趣，受益匪浅。
- 57、文案|青媒采编部马欢欣杨紫薇刘畅
- 58、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
- 59、坚持体育锻炼不仅可以磨练人的意志，还有助于养成持之以恒、坚持不懈的学习态度，而且锻炼中体能的充分释放有助于我们更加专注地读书与学习。热爱运动的人多乐观向上，可见适当锻炼可以帮助同学们培养良好的性格。同学们经过一寒假的体育锻炼，收获了运动的快乐和健康的体魄。有的同学可能还打破了“每逢佳节胖三斤”的魔咒。相信这次活动的成功举办会让同学们更加积极的加入到体育运动中来。
- 60、最近，健身appKEEP就出了一支《怕就对了》的最新广告，文案很燃。
- 61、“同气连枝共防疫，享居家健康生活”
- 62、文案:“跑步的多巴胺仅次于谈恋爱，三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡和善良。”
- 63、责编丨杨静澜丁方淇刘志璇
- 64、比如店的门头，比如整体的环境布局，比如注意事项，比如饮品的美观度等等，总之越具体越好，越美越好。
- 65、没有什么坏情绪是跑完十公里还消化不了的，如果️，再拉个半马吧。
66、当时就想，这就是跑步的最高境界了吧。跑得那叫一个舒服。只有跑过的人，才知道，跑步真的非常舒服。
- 67、我怕手倒立成了起始体式
- 68、
- 69、我怕零下2度在海里游泳
- 70、孩子们良好品格的养成离不开家长的坚持与鼓励，为每天坚持打卡的您们点赞！
- 71、劳动的快乐、劳动的光荣
- 72、“如果你稳定了自己的生活，你就不会被生活所质疑”，这不仅是对每一个“被调查者”在疫情下的行为的描述，也是对每一个“被调查者”的鼓励和肯定。
- 73、
- 74、读书是一种感悟人生的艺术。读杜甫的诗使人感悟人生的辛酸，读李白的诗使人领悟官场的腐败，读鲁迅的文章使人认清社会的黑暗，读巴金的文章使人感到未来的希望。每一本书都是一个朋友，教会我们如何去看待人生。读书是人生的一门最不缺少的功课，阅读书籍，感悟人生，助我们走好人生的每一步。
- 75、本次21天健康打卡月答卷已上交，
76、如果写作不行，文笔不好，怎样写出惊艳有高格的文案五
- 77、大田湾有卖的就是最早的重庆体育场
- 78、体验劳动带来的自信??，收获为家人付出的快乐?，让孩子们度过一个快乐而有意义的劳动节?。同时丰富了教育内涵，培养劳动?意识，学习劳动技能，让孩子传承劳动最光荣的传统美德。
- 79、前三位个人里程数达到100公里的同学
- 80、本期打卡活动到这里就告一段落了
- 81、??分享也是幸福，如果您的身边有适龄儿童，邀请新生宝宝参与活动均有礼品相送，“老带新”新生报名成功，双方均有优惠！✨活动当天新生报名优惠更多，名额有限，快速行动起来吧！
- 82、我怕一口气10组循环跑
- 83、✨除了汗水，什么水都不要浪费
- 84、级政治与公共管理学院的郑庆焱对锻炼手臂和腹部力量比较感兴趣，所以他选择了俯卧撑打卡，“而且一分钟俯卧撑在室内随时随地就能进行，比较轻松和便捷”。
- 85、️⃣帮爸爸妈妈扫扫地，拖拖地?
86、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。
- 87、我怕平板支撑5分钟后的每一秒
- 88、✨光低调还是不够的，有时候还是要适当得秀一下自己，让这平淡得日子发光配健身照
- 89、天线上多元打卡活动虽然已经结束，但良好的学习习惯在我们坚持的过程中悄悄养成，而这个过程也将潜移默化地影响着我们，让我们初步体会到什么是贵在坚持，什么叫学会自律。同学们在这28天连续地综合学习中都早已离心中的自己更近一步，请相信，每一份付出都会结出甘甜的果实，多掌握一种能力，定能帮你打开一个新的世界！
- 90、作为开学就是毕业班的准大四学生来说，我能够参与的学院活动在逐渐变少。所以当时我在朋友圈里看见这样的一个活动没有多想便扫码加入了暑期打卡群，成为理学院众多的想要在暑假里继续发光发热的一份子。我们都想要用自己的实际行动让自我在环境里得到成长，所以在这一个月不到的日子里，我们也在某种意义上成为自己的期待。于是在最后的片段里感谢学弟学妹们这一个月的付出，帮助成员们打包文件、统计分数。也更加期待下一次的活动。
- 91、KEEP的第二个视频广告，是以人物独白为表现形式。
- 92、秀美景秀恩爱秀美食的同时
- 93、我怕腿部力量训练30组
- 94、我怕挑战向内翻腾三周半加转体
- 95、项目一要求同学们寒假期间有20天步数达到6000步，这一要求旨在让同学们坚持运动，养成规律的习惯，感受将体育运动融入日常生活中的快乐。同时，规律的体育锻炼可以帮助同学们保持健康的心态，充分发挥同学们在体育活动中的积极性、创造性和主动性，使个性在向上的体育精神的引领下获得更加健康、和谐的发展。值得一提的是，与大多数同学到开学前才完成任务不同，孙家伟同学早在年前就达到了指标，值得大家学习。他的成果如下：
96、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
- 97、平板支撑。手肘超触地平稳支撑，肩、髋、膝关节保持一条直线，有力的躯干如青松，笔直健美。
- 98、天，说长不长说短不短却是一个让我可以坚持的日子，都说21天可以养成一个好习惯，何况28天呢，即使打卡活动结束了，但我还在坚持每天英语打卡，我想这就是打卡活动给予我的意义吧！
- 99、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
- 100、“生命太短暂，不能忍受来回的犹豫”
- 101、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
