（九十七条）减肥朋友圈配图
2023-04-25 07:33:07
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- 1、成年人的世界，除了长胖，其他都不容易。
- 2、减肥成功!以后继续保持!
- 3、你怎么就这么喜欢吃东西?你和肉亲啊，还是怎么着?
- 4、减肥第一天一定要发张自拍记录，不然怕坚持不住，哈哈哈哈。
- 5、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
- 6、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人！两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
- 7、有些人总抱怨日子过得不好，可是一上称又重了。
- 8、腾讯看点今天正式上线「减肥模式」
- 9、也就是为了追逐享乐而吃
10、爱情让人痹，婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。
- 11、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。
- 12、这些都是，你想瘦下去的理由，之所以不能坚持，是因为，得到结果的时间会很长，并且要需要付出很多。那么，我们应该怎样坚持自己的目标呢?
- 13、来说下我自己，看着同志们减肥都有效果，我也加入了队伍。但我有低血糖，不吃饭，我就饿的发慌。减了多次都不成功，早上到办公室走路脚都发抖。我怕低血糖发作所以每次都选择在周六周日这两天试验，因为不舒服，马上可以吃一点东西，这样就不会低血糖发作。有次周六我坚持了一天晚上不吃饭，到了周日居然也不觉得饿，就吃了中午一餐饭。就这样开始了我的减肥之路。早上也不吃的太饱，中午正常吃，晚上尽量不吃或者吃一个苹果，或者吃几个红枣。如果晚上有聚会吃饭，中午就会煮一小把面条吃，就是尽量少吃。减肥之后运动量稍微增加了一点点，每天坚持
- 14、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气
- 15、多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。
- 16、减肥是女人一辈子的事业，可是我不知道是这辈子还是下辈子。
- 17、为了你喜欢的人，他喜欢瘦子
- 18、打个卡，减肥第一天，不知道能坚持多少天，加油。
- 19、每个胖子都是潜力股，一定要相信自己能够瘦下来，并且是健康的瘦。 哪些说自己减不下来肥的，都是没想过瘦下来之后的样子。
20、一定一定要瘦，瘦到锁骨不用挤 小腹不用吸 恋爱不用急。
- 21、十看着镜子里面的自己，我在想为什么我会越来越瘦?每天吃那么多都吃哪去了??
- 22、你想想哪些瘦下来的人，个个在你面前穿着好看的衣服，你还好意思胖下去吗?
- 23、魔法变变变，肥肉减减减，魔变减肥，就这么神奇。
- 24、我知道我为什么一直瘦不下来，因为身体里面装一个你。吃饭虽易，减肥不宜，且吃且珍惜。不是你不自信，而是你太肥胖油腻，一旦坚持下去，世界因你美丽！我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛，今天胃又赢了。减下去的是重量，升起来的是健康。过年就要众人皆胖，你独瘦！再肥你男伴侣就不要你了！每次当我决心减肥的时候，饭局就会不断啊！知道减肥为什么吗，减肥就是为再吃。每次我说减肥，都只不过是想吓吓我的小肉肉们。
- 25、我不是胖，我只是瘦的不明显。
- 26、这个问题好多人回答，有明星的，有自己的经历。我觉得减肥对一个人颜值的影响肯定是有的，但是更重要的是这个过程里，磨练的意志和自信。这才是运动减肥给我最宝贵的东西。曾经我是一个196斤的大胖子，说实话那时候走路都喘，但是还是管不住自己一张爱吃的嘴，另外确实也比较懒，不想跑步。
- 27、我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说。
- 28、只要坚持，减肥路上的风景会越来越美丽，一路飞奔，一路赏心悦目。
- 29、身材越差越不想开始，身材越好越不想停止。
30、愿你以后所有的苦难都能成为笑谈。
- 31、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。”
- 32、我觉得今年没必要减肥了，因为夏天不会来了，还有四个月该供暖了!
- 33、不要让廉价的食物填满自己的身体。
- 34、假如生活出卖了我，我希望是论斤卖。
- 35、我很庆幸自己成功了，坚持下来了。就像你去爬山一样，你在山脚下觉得它高不可攀，满心的畏惧，但是当你鼓起勇气，忘掉怯懦，那么你征服它只是时间的问题！
- 36、可能有一些跑题了，但是希望给减肥路上的你一些参考！
- 37、成长是一段锥心的疼痛，不计后果的那段叫做青春！人家减肥减腰减**，为什么你非要从脑细胞开始。
- 38、减肥始终是人生第二大事，第一大事是吃好喝好睡好。
- 39、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。
40、一次减肥，终生“瘦”益！
- 41、我只是对胖的世界好奇，进去逛了一圈就迷路了。
- 42、我是属于那种易胖型体质，所以减肥对我来说很痛苦的一点就是要控制食物的热量
- 43、世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我。
- 44、我每天都在低碳的情况下做有氧，力量训练，我可以负责任的说，在这个期间，我心态崩了不知道多少次，怀疑人生，脾气暴躁，喜怒无常，但是我既然选择了运动减肥，那么我就应该知道它是一个痛苦的过程，但是在这个过程中不仅锻炼我的身体，更锻炼我的意志。我需要靠自己的自觉性来控制饮食，没有人会督促我，监督我，完全凭借着自己的毅力在坚持。想想我为什么要减肥，为什么明知道痛苦也要选择。当我内心平复下来后，让自己躁动的心安静下来，那么我也就不会那么煎熬了。我在减肥的时候，只告诉自己一句话“要么瘦，要么死”没有过不去的坎！
- 45、所以！！我强烈要求自己！
- 46、我想每个健身的人都经历过这个过程，他们可以做到为什么我做不到？难道我就比别人差吗？我每天去健身房，在跑步机上，我就告诉自己，旁边的人没走，我就不能走。凭借着信念支撑着我坚持了下来。
- 47、减肥不是痛苦的历程，是让自己更加完美的过程。我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。看似热量很低的美食，却是你减肥路上的绊脚石。你心灵再美也就是个好心肠的胖子！吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。减肥大事天天做，莫等失败到白头。一星期瘦15斤，除了下垂还是下垂，减肥你急什么？独自一个人连自个儿进食要求都扼制不住，还跟家畜有啥子差别？跑步减肥的危害，你绝对想不到这么严重！女孩子要保持身材苗条，要漂亮，要安静优秀才能得到
- 48、甜品一直有，青春只有一次。
- 49、看到讨厌的人都比你瘦，真的想马上跑十圈瘦下来。
50、我减肥的时候，你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。
- 51、我谈一下自己的亲身经历吧，首先可以看下我健身前后的对比
- 52、一白遮三丑，一胖毁所有。
- 53、我在减肥。我既不节食也不运动。我用意念。我会瘦。我会瘦。我会瘦。
- 54、减肥路上，相信大家的心路历程都是这般……
- 55、要说的是体重上下会有4斤的浮动，早上和晚上体重都不一样，早上略轻一点，晚上略重。晚餐之后第二天，很明显会增加一些体重。
- 56、状态如图当时我的饮食如下时间不知不觉到了现在，我突然发现健身已经成了我生活不可缺少的一部分了，我一直在路上，也希望自己在这条路上能坚持下去。
- 57、在感情的世界里，越重的人摔得更惨。连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。胖子没资格吃！等你瘦了再说。死了都要瘦，不瘦到不罢休，脂肪消灭美回来。想证明给其他人看看，你的志气哪儿去了？姐妹门，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！看见别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？熬过了今晚，明天就有更多自信面对生活。当你对完美身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就能够成功减肥。减不下来那是正因你对美丽的渴望还不够强烈。
- 58、减肥真的没那么容易，每一块肉都有它的脾气。
- 59、我要减肥，小减换衣服，大减换男人，吃得苦中苦，撩得心上人，一天瘦两斤俘获男人心，加油减肥人、
60、装个逼，果然又肥了，冬天不肥夏天肥，年年减肥年年依然肥，把屁股瘦瘦，手臂瘦瘦，大腿瘦瘦，其实也就差不多了，要求也不高。
- 61、往后余生，暴瘦是我，有钱也是我。
- 62、随着身体快速的减脂，第一个瓶颈期很快到了。，后来我改变了饮食策略同时加大了力量训练。当第一个瓶颈期过去的时候，身体的反馈忠实的记录了我的汗水。
- 63、四月不减肥，五月徒伤悲。
- 64、减肥的日子，或许会孤独，会寂寞，会疲惫。每一朵鲜花都是用冷水浇灌出来的，别退缩，世界总有一天会对你微笑。
- 65、希望我的分享可以帮到你
- 66、健康燃脂后，人比黄花瘦。
- 67、每次当我决心减肥的时候，饭局就会不断啊!
- 68、*欢迎在下方评论区立下你的flag
- 69、胖子为什么会胖？你跟他说麻辣烫致癌，他照吃。辣条吃死人，他照吃。但你跟他谈减肥，居然怕有副作用。控制不了体重，就别抱怨衣服难看。好好减肥，加油，一定会瘦的。节食是有效的，减肥就是要饿，运动效果最小。就是想瘦，谁拦我和谁急。正在减肥的路上，坚持、自律。现在的秤质量真差！减肥这种事，都是在喊，瘦子在做。节食减肥不靠谱，你看你能撑多久？为男人减负，为倩影守护。
70、还是瘦一点好，太重了容易坠入爱河。
- 71、【减肥朋友圈配图】为了自己的身体，能够更加的健康 ……
- 72、因为我是通过运动减肥，所以我需要做大量的力量训练。刚开始做力量训练的时候，身体完全不适应，各种疼，浑身没有一个地方是不疼的，早上起床，下不了床，胳膊抬不起来，就这个样子，还得去训练我每天起来就只有绝望。
- 73、节制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！该死！死胖子！
- 74、别穿红色羽绒服，穿上就跟西红柿似得。
- 75、把行动变成习惯，只谈坚持不谈成果。减肥从早做起，控制饮食增加运动加油一定会瘦的。跑步运动是个宝，健身减肥身体好。运动对减肥很重要，控制饮食更重要。运动之后体重反而上升了？恭喜你，减肥成功。生命在于运动，运动在于什么？运动时间超过这个数，往往能够起到更好的减脂效果。只有懒女人，运动让你变痩美。坚持运动的我，感受脱胎换骨的变化。减肥，健身是女人一生的事业。
- 76、对食物抱着感恩的心态，即使只是一粒葡萄干。
- 77、体重秤上日益减少的数字，比什么都有说服力。
- 78、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？
- 79、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。
80、该怎么发才能振奋士气，
- 81、首先，你要明白一点，减肥不等于减体重，减肥的人最关心的是体重秤上的数字减少，可是，减轻的体重并不等于减走的脂肪，这就是为什么你体重减轻了，可是还是看起来胖胖的
- 82、终于穿上了传说中的S码，太开心了。
- 83、夏天想减肥，你最需要的不是健身房，是要找对象！
- 84、减肥有很多方法，可以通过运动和节食呀。可以试试下午三点不吃任何东西，这样一周可以瘦几公斤。要是想要快速减肥可以试试吸脂手术的，圣元医院高科技溶脂术很受欢迎，是一家专业的整形医院，吸脂减肥手术在临床手术中已有数年历史，可以局部吸脂，想瘦哪里就瘦哪里，而且全程无痛苦，无需住院，不会影响工作。而且可以使皮肤变得更光滑紧致。
- 85、要瘦就一定要付出代价，怕吃苦的，太矫情的就不要开始。
- 86、曾经的我如下图
- 87、【减肥朋友圈配图】要开始减肥之旅了，第一天，从一点点做起，少吃多运动。
- 88、减肥第一天，没吃晚餐剧烈运动，头晕恶心，明天要吃一点点再去。
- 89、晚上不要再看吃的东西了！
90、我这不是胖，我只是瘦得不明显。
- 91、还吃？封闭货车都不能让你上了。
- 92、每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。
- 93、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。
- 94、我瘦了八斤，天天这种强度的运动再不瘦，就再也不减肥了。
- 95、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。
- 96、加油减肥，瘦下来，连背影都是超美的。不太真，都是为了卖产品或者引发关注，真正的减肥需要很大的毅力的，管住嘴迈开腿，吃药什么的伤身还反弹，希望对你有帮助！人这一生，会遇见不同的人，有的人，成了朋友，有的人，成了过客，有的人，能陪一生，有的人，只陪一程。不管是并肩前行，还是陌路殊途，遇见了就是缘分，相处过就是福分。
- 97、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
