晚上雨后跑步的心情说说（99个）
2023-01-21 11:57:26
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- 1、在市区里能找到这么好跑步的地方真心不容易，校区漂亮，操场还是真的草皮，维护也很到位。
2、跑步的人，有几个注意事项要牢记：不要三天打鱼两天晒网，每周坚持跑步3次以上，才能逐渐提升你的体能耐力跟运动能力。不要空腹跑步，容易引发低血糖，影响跑步持久力，也不要饭后马上跑步，容易引起胃岔气，建议饭后1小时再开启跑步。冬天跑步注意保暖，小心感冒，冬跑要带上薄外套，避免流汗带走身体水分，导致体温骤降而感冒。跑步后不要马上洗冷水澡，要拉伸放松身体肌群，减缓腿部充血问题，待体温恢复正常后再洗温水澡。
- 3、果然晚上出来吹吹海风散散步聊聊天原本今晚郁闷无比的心情好了很多。
- 4、魅力五是我最爱。
- 5、你想要进行跑步锻炼最好是在下午进行。一般人体在下午四点至七点期间是处于最佳状态，在这个时候进行体育锻炼能起到事半功倍的效果，如果下午时间不太充裕的话，最好还是早上跑步比较好，晚上可以在饭后适当地进行散步。
- 6、还有财大的步行街，有很多吃的，我不太在行，好吃的还是有的，等着你去发掘~
- 7、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
- 8、上海的秋天太舒服了夜晚也是想一直散步散步。
- 9、哥，点击看大图，横屏更清晰
- 10、NIKE+Running，悦跑圈，SUUNTOMovescount
- 11、夏天有风的夜晚，和喜欢的人一起散散步，看看月亮或者星星就是很好很好的生活。
12、每个城市都有好跑的地方提供给爱好跑步的朋友们，我跑得地方不多，都以昆明为主，毕竟屌丝的世界是没那么大的。当然，这也不妨碍咱钟情于跑步。
- 13、与自己爱的人在晚上散步或者是陪着家人饭后散步，是一天中最美好的一件事情。
- 14、人生豪迈，打造辉煌。
- 15、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
- 16、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
- 17、夜晚散步的感受约等于我对一座城市的感受。
- 18、我太喜欢下雨天了，这个天气一个人出来散步简直太美妙了。
- 19、昨晚下雨没能跑步，早上醒来看天气很凉爽，果断洗刷完熬上粥去晨跑。跑着跑着就到了公园，里面好多人，跑完心情舒畅。
- 20、就这么“正正规规”的跑了3年左右，也渐渐的瘦下来了，也有很多人许久不见我，看到我瘦了都感到惊讶，其实我已然瘦了很多年了然后就又有人说：哎呀，太瘦了不好。我心想，蛋疼，胖了你嫌胖，瘦了你TM又嫌瘦，你还真难伺候。
- 21、喜欢雨后去散步，干净的晚风，轻脆的知了声，这才是夏天应有的。
22、晚上散步散出麻烦了嗓子痛。求明天喝水多就好了。
- 23、打着伞，穿着防雨鞋套，谁也无法阻止我在雨中奔跑！
- 24、因为喝酒吃饭看球耽搁了一周的跑步，今天以从未有过的晨跑开启后续的正常化。早安，汗水！
- 25、今天小区晨跑，碰见在春天跑步认识的胖子。。不过人家已是健硕的立体瘦子。我时断时续的不坚持，还在胖子原地打转。
- 26、所以，跑步让我学到了很多，那就是没事憋瞎逼逼人，且不要对别人那么苛刻。当然学到更多的就是坚持、坚持、再坚持、隐忍、隐忍、再隐忍。不论外界怎么说道你，你只要做好自己就行，道理真的就这么简单，但最重要还是需要去实践。
- 27、小雨让人喜，滋润生绿意。大雨叫人欢，洗了地和天。天地皆洁净，快乐好心情。雨后出彩虹，幸福伴你行。雨天送问候：愿你雨天心不忧，愿你雨后乐相守！
- 28、来跑步吧，感受财大吧~
- 29、是的，让自己活得更加满意，才是跑步的真正意义。
- 30、以后见了胖子反正我是不会偷偷或者明着开别人身材的玩笑，因为，毕竟自己胖过，能理解胖子的感受，再说，你怎么知道以后人家不会瘦呢。
- 31、跑步就是乐在其中，边跑边记录一下转瞬即逝的美景，也挺有意思~
32、我昨天吃了巨多东西，远远不止我po的这些，很努力地增肥了一天，颓废了一天，今天动力满满起来晨跑！
- 33、团结奋斗，永不落后。
- 34、坚持创造奇迹，跑步改变人生。
- 35、今日晚上，吃过晚饭后，爸爸带我一齐到桥下散步，说：饭后百步走，活到九十九。
- 36、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。
- 37、精诚所至，金石为开。
- 38、不属于我的雨伞，我宁愿淋雨走路，不属于我的心，我绝不会挽留。
- 39、年8月8日，奥运会在北京举行，每一个中国人都为此振奋、自豪。应该为奥运会做点什么，我想。经过思考，我决定跑一个马拉松，用奔跑为奥运会加油。这个提议得到好兄弟田云响应，我们商定，4月26日，从定兴固城出发，跑到保定市奥林广场，距离我们提前量好，正好是42公里。
- 40、文学来自勤奋，高分源自拼搏。
- 41、今天晚上跟我妈小吵了一架，超气的，就自己出门散步顺便买了点橙叽。
42、雨后的空气特别清新通透，乡下的彩色房子在灰色的天空下特别耀眼。
- 43、晚饭后，一个人散步在夕阳下的广场上，夕阳照在脸上，暖暖的，心里很舒畅。
- 44、晚上11点跑步，想想事情
- 45、跑者，对于我来说是一个神圣的名词，是自己仰慕的称号，一直不敢把自己归类为跑者，充其量算作一个爱好跑步的人吧。
- 46、散步，总是想走到更远的地方。那些不曾涉足之地，对我总是有着太多难以抗拒的诱惑。
- 47、跑步的人，有几个注意事项要牢记：不要三天打鱼两天晒网，每周坚持跑步3次以上，才能逐渐提升你的体能耐力跟运动能力。不要空腹跑步，容易引发低血糖，影响跑步持久力，也不要饭后马上跑步，容易引起胃岔气，建议饭后1小时再开启跑步。冬天跑步注意保暖，小心感冒，冬跑要带上薄外套，避免流汗带走身体水分，导致体温骤降而感冒。跑步后不要马上洗冷水澡，要拉伸放松身体肌群，减缓腿部充血问题，待体温恢复正常后再洗温水澡。
- 48、我喜欢的夏天是和你一起散步吹晚风的浪漫夜晚。
- 49、比赛开始后，刘连顺和姚国生很快就从大部队里脱颖而出，取得领先。北中跑道300米，5000米要环跑道17圈，这是一场漫长的较量。刘连顺身材很高，他大步流星地跑在最前面。姚国生则像一只瘦小的鹿，跟在他后面。起初，大家都认为姚国生不是师兄的对手，但随着比赛深入，我们发现，无论刘连顺如何变速，姚国生总是跟在他后面大约五六米的位置，差距既不缩小，也不拉大。观众意识到领先者有危机了，因为后面的若始终能跟得住，他就一定有实力反超。
- 50、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
- 51、做一个有实力的人，不要让今天的懒惰成为明天的痛。
52、这个真的没谱，有的爱听奇葩说，有的爱听逻辑思维，有的爱听音乐，而且音乐还分很多种。我自己比较爱听音乐，因为至少可以放松心情，保持节奏，而且我比较奇怪，听音乐特别爱单曲循环，不论半程，全程，跑2个小时，还是将近4小时的全程，我都是单曲循环，所以萝卜白菜，各有所好吧~
- 53、努力学习，所向无敌。
- 54、跑步中的呼吸问题很重要。呼吸要有一定节律，用鼻、嘴同时呼吸时，嘴不必张得太大，可将舌卷起，延长空气在口腔里的时间，减少冷空气对呼吸道的刺激。初跑者可采用两步一吸，三步一呼的方式。每一次呼吸要注意尽可能将气体从肺中呼尽，以增大有效的换气量。
- 55、也或多或少的跑过一些地方，积累过一些跑量，速度不快也不算太慢。从中也认识了一些跑步的朋友，大神和偶像，把他们当做自己学习的榜样和指路的明灯。
- 56、世上时时有人嘲笑每日坚持跑步的人：“难道就那么盼望长命百岁？”我却觉得因为希冀长命百岁而跑步的人大概不太多，怀着“不能长命百岁不打紧，至少想在有生之年过得完美”这种心情跑步的人，只怕多得多。同样是十年，与其稀里糊涂地活，目的明确、生气勃勃地活当然更令人满意。跑步无疑大有裨益。在个人的局限性中，可以让自己更为有效地燃烧，哪怕只是一丁点，这便是跑步一事的本质，也是活着一事的隐喻。
- 57、公勤诚朴，团结友爱。
- 58、跑步姿势要合理。上身应挺直并略前倾，双肩放松，双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前后摆动。跑步过程中，双足有弹性的全足着地的跑动，步幅无须大，但步频与步幅要基本保持均匀。注意身体重心稳定，不要有大幅度起伏。
- 59、雨中的奔跑，是我最大的幸福，雨中的漫步，是我最温暖的阳光。
- 60、家乡下雨，依然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这种感觉，男子汉就是要经历不同风雨，慢慢成长。
- 61、有说早上跑好的，有说晚上跑好的，有说中午跑好的，其实我觉得无所谓了，喜欢就好。但吃完饭后最好不要急着去跑步，最好是休息个3个小时，等食物消化后再去跑步，还有中午就不要顶着太阳去跑了，何苦为难自己呢
62、和喜欢的姐们在一起，吃不好吃的烤肉，散步晚风吹过的江边。
- 63、不懈努力，务求成功。
- 64、设计院门口旁边的一家店叫做“样样鲜”的，里面卖的炸洋芋很赞。不知道在哪儿？就问设计学院的同学们吧，生活在财大，得吃一次样样鲜的炸洋芋
- 65、增强体质，迎接未来。
- 66、一中、三中也成立了跑团。三中跑团在林喜勇领导下，涌现出一批喜欢跑步的老师，通过不断跑步，老师们身材变好了，身体变棒了，令我高兴的是，妻也是其中一员。去年高考，在一中遇到我学生王丽丽，说一中也组织了跑团。丽丽是其中的佼佼者，不但坚持跑步，还参加了马拉松比赛，获得了名次。她说得云淡风轻，我听得风起云涌。后来一次作家聚会上，来自一中的张占友老师说，一中跑团搞得很好，团员不断增多，一位老师通过跑步减重50多斤，丽丽也减重近30斤。这让我萌生了组建北中跑团的想法——健康和苗条，不仅是重点中学教师的需要吧？
- 67、摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
- 68、把握现在，赢得未来。
- 69、持续高温天气，虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。
- 70、夜晚，在林间散步，遇一只野猫，彼此停顿看了一眼，然后各自错身离开。
- 71、同心协力，共创佳绩。
72、确认过眼神，是社会主义加班人。现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。想要上班以外的生活，于是就有了加班。加班是会呼吸的痛，活在我的每一个角落。越加班越单身，越单身的人越会被安排加班。总觉得自己的性格不适合上班，只适合领工资。在别人荒废时间的时候学习，就好比开夜车加班。在你停止努力的那一刻之前，一切都还没有什么真正的结果
- 73、淡泊明智，宁静致远。
- 74、绿意葱葱好空气，鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误，锻炼身体乐有趣。
- 75、晨跑绿意葱葱好空气，鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误，锻炼身体乐有趣。
- 76、下雨时，回到妈妈儿时的地方越来越喜欢雨后，慢慢的散步。
- 77、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
- 78、第二次是上班后。香港回归那年，学校举行春运会，我参加了100米和800米赛跑。100米比赛中，我和李秋建并列第一名。800米比赛开始后，我迅速取得领先，但300米的跑道快跑完第二圈时，我觉得嗓子冒烟两腿发酸，就想“这也不是什么重要的比赛，退赛算了”。我这么一想，脚步立刻就慢了下来——放弃辛苦努力多么有诱惑力呀！可我回头一看，排第二位的徐永伟离我差不多有100米远，这意味着我即使慢悠悠地跑，他也追不上我，我距离冠军就还有200多米！一个声音在心里喊：坚持完，你就是第一！这么一想，我双腿突然
- 79、饭后散步在宁静的街头，吹着轻拂的海风，舒服一秒是一秒。
- 80、今天也是无需滤镜的高饱和度夏天，我永远喜欢出门散步和骑行。
- 81、炮仗花，算是财大小景吧
82、散步，是一种城市夜晚特别常见的休闲方式，你可以在这份时光时找回一个本色的自己。
- 83、财大悦跑
- 84、好久没有出来散步，今天送男朋友上班，发现夜晚的天空也很好看。
- 85、在这么美的夜晚，我个性喜欢我爸爸妈妈一齐到院子里散步。
- 86、晚上九点出门，边听鬼故事边绕着小区散步，听着背上嗖嗖的起鸡皮疙瘩。
- 87、学生时代，学校运动会长跑项目，距离最长的就是5000米。记得高中时，我们班刘志水参加5000米，跑完后他脸色苍白，汗出如注的样子，加上全校报名参赛的，除了体育生只有6个人，其中还有俩中途退赛，这让我知道，这个项目有些苛酷。
- 88、奋斗改变命运，拼搏成就辉煌。
- 89、那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。
- 90、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
- 91、青春无悔，信心无敌。
92、人生没有彩排，每一天都是现场直播。
- 93、一般下午最好，因为那时人的状态最适合运动，公园里氧气也最足。晚上植物也要呼吸作用了，所以晚上跟早上氧气没那么多。而且这两个时段人的状态不是最佳。以上个人观点，仅供参考。
- 94、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。
- 95、我喜欢和朋友一起聊天，一起散步，一起说话，因为这样不会觉得孤独。
- 96、但越难的项目越显出英雄本色。我们这一届里，姚国生是主攻长跑项目的体育生，他清清瘦瘦的，宛如文弱书生。高一时，他参加校运会5000米比赛。比赛开始前，听高年级同学说，刘连顺是北中长跑项目的霸主，霸主地位无人能撼。我们当然希望姚国生赢，但对这位师兄的“英名”又有些敬畏，不知道这场龙争虎斗会怎样收场。
- 97、晚上骑了单车去海边，散散步聊聊天，珍惜这样的时光。
- 98、没有播种，何来收获。
- 99、总是喜欢傍晚时分可以静下心慢慢散步的样子。
