心情不好心塞的说说
2023-03-11 23:21:58
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1、世上最心痛的距离，不是你冷漠的说你已不在意，而是你放手了，我却永远活在遗憾里，不能忘记。
- 2、就算天气不好也要有好心情。珍惜当下，过好现在。未来的一切会有很大的可能性。
- 3、一连串泪水，从年迈的老婆婆痛楚的脸颊上无声地流下来。
- 4、我有一个特别能干的闺蜜，从小到大都是美女中的学霸，学霸中的美女。长得好看又会读书女生，从来不乏成群的追求者。
- 5、天气不好真是心情不好最没有破绽的理由了
- 6、看了呼啸山庄电影，爱恨复仇，偏执的爱，因为没看书有些情节看不懂男女主离谱的行为，看完有点说不出的压抑感，再来两集绵羊料理做的烤鸭、擂椒扣肉，舒缓又好馋。
- 7、钱那么靠谱的东西，都有假的，何况人心呢。
- 8、很多事情要换个角度考虑，塞翁失马，焉知非福？吃一堑，长一智，我觉得你该庆幸在没有铸成更严重的错误之前受到欺骗，这是每个人的成长过程，它让我们成熟，它教会我们如何去辨别下一次欺骗，至于心情，呵呵，只要你看得开我说的这些话，转回身就又是一个新的开始，阳光一片。
- 9、阴森森的天气心情很不好，不抱有任何期望的情人节，本来说好的去南翔犹豫了下还是因为距离拒绝了，想去健身房健身却得知19号才开门，不是很给力的同事能拖则拖实属无奈和心塞。唉我该如何是好呢，负能量的一天。
- 10、微笑并不总是说明你是快乐的，有的时候，它只说明你很坚强。
11、有的人会说，你说的轻巧，有情绪时，干该干的事，臣妾真的做不到呀！既然干不了该干的事，就转移注意力，去做自己喜欢的事吧。干自己喜欢的事情，做着做着，你就会发现，情绪会好一些了。
- 12、和负性情绪的撕扯时长是以天、周、年计算的。甚至用一生都不能够完成一个情绪的切换。这简直是用生命在生气呀！这种人，被气死，活该！经常陷在情绪困扰的人，一部分确实是因为人格结构、心智模式不够健全。
- 13、我以为，你只对我这样，其实你对所有人也这样。你认为，我对所有人都这样，其实我只对你这样。
- 14、他们的工作要比想象中的更为严肃，每次出行都会涉及到乘客的安全问题，每次的认真准备都是对乘客的负责。毕竟一旦出现问题则是致命的，谁也难以承担如此风险，同时列车驾驶员也会因为失误可能葬送掉自己的职业生涯。这也就是为何选拔严苛的原因，如果是你，你愿意尝试开最快的列车，拿着月入过万的工资吗？
- 15、每个人，都会有心情不好的时候。说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。
- 16、分析引发情绪的刺激源是什么？思考你的内在痛点在哪里？追问再有类似的情绪该怎么切换？推荐使用ETA工具。ETA工具是Event事件,Emotion情绪,Target目标,Action行动首字母的组合。
- 17、当你难过的时候。我希望我能在你身边。尽全力让你笑起来。
- 18、到底要笑的多虚伪，才能融入这个世界。
- 19、其实在失业前已经有征兆了。闺蜜一直努力上进，小鲜肉总是不在状态。日积月累的感情输给了强悍的现实，现状渐渐让闺蜜心生不悦。不高兴就说岀来嘛。她说得风清云淡，他听得浮光掠影。闺蜜很少发火、很少说狠话、很少放大招。因为她特别在意自己在老公眼里的形象。
- 20、舒服就靠近，累了就远离。跟谁在一起舒服就跟谁在一起，这个世界已经让人很累了，至少自己不要再为难自己了，活得开心比什么都重要。
21、总有一个人，一直住在心底，却告别在生活里。
- 22、最好的生活，无非就是白天可以有说有笑，晚上还能睡个好觉。
- 23、坐错车和错过车那个更为遗憾呢？
- 24、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。
- 25、我是一个很容易因为别人而心情不爽的人，不管是熟人还是陌生人，这样的性格，真累，知道没有必要生气，可是心情总是会很郁闷。
- 26、世界上最难断的是感情，最难求的是真情，最难猜的是心情，最痛苦的是自作多情。
- 27、于是人人都不表达情绪，一心想修炼成为高情商者，走入了“压抑”情绪的误区。
- 28、首先，好好在周围找找，看看是不是确实丢失。然后，如果你是在公共场合丢失的话，你可以联系一下主办方的挂失处，可能有人捡到之后送到了那里。如果还是没有的话，如果里面装着很重要的东西，可以联系当地警方，看看是否有拾到的。最后，如果的确是找不到了，联系一下当地的电视台，播送一下这个通知，如果有人捡到了就会返还给你。收起
- 29、不要说，离开以后还会想念;不要说，分手以后还是朋友。
- 30、原来有种心情叫无可奈何，有种感觉叫有心无力。
31、思念是一种温暖，也是一种卑微，读懂的心，看着看着就哭了，多少微笑，只是一个人的思念，两个人的问候。
- 32、我真的坐在高铁上哭辽，前几天看广州的天气还是晴的，一个小时前我看窗外发现天气都不好，再查天气预报，广州就全是阴雨天了。
- 33、奇闻：“钢琴王子”李云迪这么好的条件，为什么还要去嫖？网友给出答案实在是太低了，这是这个女孩第二次出现在历史载中，所以她的身份就被人传得越来越神秘了，吕布被曹操抓到并且杀害了，吕布本来想答应来着，而之后就没有更多的载了，吕布又想到了袁术，她第一次出现在历史载中是袁术想和吕布做亲家，就快要被干掉了，希望袁术能派人支援他，她还有个名字叫吕玲绮，就是因为在历史上对这个人没有太多的介绍，袁术表示要吕布先把女儿嫁去他家才愿意出兵相助，没有留下名字也是情有可原的，这一次嫁女儿却被曹操给拦住了，然而，后来吕布被曹操围攻
- 34、最怕此生已经决定自己过，没有你，却又突然听到你的消息。
- 35、原谅我一生放荡不羁爱自由，却甘愿为你折了翅膀，褪了骄傲。
- 36、人们不允许自己表达负性情绪除了自身原因外，还与所处的环境密切相关。这是个推崇高情商的时代。这是个传播正能量的社会。书店里，最畅销的书，教你提高情商。
- 37、与说不清楚的人沟通真的是好累，特别是在天气不好的情况下，扰得心情也不美丽甚烦！
- 38、负性情绪不是我们的敌人，而是我们的朋友，是为了保护我们而存在的。比如，人类最早出现的恐惧、焦虑、抑郁这三大负向情绪，是让我们活下来的一种生存机制。
- 39、天气不好，心情不好，想吃麦当劳，发呆，学习强度超过150%就是无效劳动。
- 40、伤感的心情总是容易在夜晚出没，白天跟一群朋友在一起的时候还好，但是一旦到了寂静的晚上，心里就涌起一种很悲伤的心情。
41、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。
- 42、婆婆说,,,她还有老人要负担,怕哪天一口气上不来死了,,他家七兄妹我说给开工资人都不愿意,就要伺候她小儿子,,每天连饭都端到人家手上
- 43、其实，我很累了。我习惯假装开心、假装难过，假装在意、假装无所谓，习惯了一个人面对所有。
- 44、多希望身边有个你，可以温暖我身边的空气。
- 45、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。
- 46、Target目标：问自己初心到底是什么，提醒一下自己，你在没有陷入情绪之前的目标是什么，比如：我是来开心的，不是来糟心的；我是来沟通的，不是来撕逼的；我是来办事的，不是来找事的。
- 47、直到你我的缘分结束了，我都不知道自己到底有没有爱过你，只知道那时候，为你流过的眼泪是真的，心酸是真的，想和你在一起一辈子也是真的。
- 48、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
- 49、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤;一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。
- 50、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活得好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。
51、请珍惜你身边默默爱你的人。或许，有一天当他真的离开了。你会发现，离不开彼此的，是你，不是他。
- 52、用一个班级来换一个没有作业的假期我宁愿选择前者。
- 53、心情郁闷，怎么有那么头脑入水的人!钱没有，搬个家还在那里拖拖拖，今生做得最错的决定就是这个了！
- 54、似梦，非梦。你总来这里小坐，欢喜了我的睡梦。
- 55、有些事，不得不懂，有些人，不得不遇。
- 56、你会不断地遇见一些人，也会不停地和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见。
- 57、曾经信誓旦旦的承诺，如今变成不值得一提的心酸。
- 58、有时候觉得自己像个神经病，既纠结了自己又打扰了别人，有时候不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑，人们都说失去后才知道珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。
- 59、慢慢的，我也学着放下了。不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。
- 60、等待，不是为了你能回来，而是找个借口不离开。
61、愿你慢慢长大，愿你有好运，如果没有，希望你在不幸中学会慈悲；愿你被很多人爱，如果没有，希望你在寂寞中学会宽容。
- 62、千挑万选后，闺蜜嫁给了自己的房客。租房子的小鲜肉比闺蜜小4岁，从头帅到脚。婚后，闺蜜生活中最好的事是，从她和他到他们，再到1+1=最不好的事是，他失业了。
- 63、第三：给负性情绪一个止损时间笑一笑十年少，愁一愁白了头。
- 64、人活着就一定会失去东西，而这些常常伴随着痛苦。
- 65、我羡慕你身边的那些路人，可以轻而易举地看一眼我朝思暮想的人。
- 66、但是，这不是生活的真相！生活的真相是，情商再高的人：也有各种搞不定的窘境；也有不为人知的脆弱面；也有情绪失控后的状态；也有需求没满足的时刻。事实上，情商高不等于没有情绪。
- 67、耳聋耳鸣属于疑难杂症，没有患有耳聋耳鸣的患者是根本没有办法理解那种痛苦，那种压抑，那种有苦说不出的感觉。
- 68、我终于熬过那段看谁都像你，干什么都能想起你，听的歌都是关于你的日子。很庆幸，我终于可以不问归期，不用联系，不再想你，不再等你。
- 69、感谢你赠我一场空欢喜，我们有过的美好回忆，让泪水染得模糊不清了。偶尔想起，记忆犹新，就像当初，我爱你，没有什么目的，只是爱你。
- 70、当我们有些情绪无法通过认知上的调整改善时，就该给这些情绪找到释放的出口。有情绪时，试试这样的打开方式吧：说出来、写出来、唱/喊出来、动起来。或者一吐为快！或者诉诸笔端！或者唱出心声！或者动动身体！
71、年纪不大想的事情好多。也不是为赋新词强说愁，准确的说也不是愁，是一种说不出的压抑。
- 72、多少事，从来急;天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。
- 73、)选择一个空气清新、安静舒适的地方。2)选择一种自我感觉较舒适的姿势，站、坐、躺均可。3)先活动一下身上的一些大的关节与肌肉，动作不需要规范或固定格式，只要求速度均匀、缓慢，直至关节放开，肌肉放松。4)暂时有意识地排除包括学习和工作在内的所有杂念。5)注意力集中，把意念归于某一对象或有意识地注意放松到整个身体，从而达到一种清静的精神状态。6)保持呼吸自然、流畅，尽可能不用意识支配呼吸，并达到所谓的忘我的境界。此刻可以随心所欲地想象一些美好的事物，以调节身心平衡，战胜工作疲劳。。
- 74、已知结局，看的心里说不出的压抑。
- 75、曾经说要永远在一起的人早已散落在天涯。
- 76、熬夜可以预防老年痴呆因为熬夜可以有效地阻止你活到老年。
- 77、胡适是高情商代表，几乎没人看过他生气。
- 78、有了负面情绪，向外的出口被堵死，能量只能向内攻击自己了。
- 79、许多事情，看得开是好；看不开，终归也要熬过去。别以为看不开就不会过去。
- 80、更不要压抑，情绪不会因为被压抑就慢慢自然地消失。负性情绪的能量是“打不死的小强”，不处理，就会累积、转化，并在意想不到的状态下爆发出来。
81、如果我说我真的爱你，谁来收拾这被破坏的友谊。
- 82、手中那点工资，勉强够我糊口，眼下这般房价，简直逼人跳楼。
- 83、这只能反映她心情不好，发到空间上，可能会缓解一下心情，但是仅仅根据几句话，你是猜不出到底是何事影响了她的心情，具体的可以问问她
- 84、你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞，可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力。
- 85、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。
- 86、此生能够遇到你，喜欢上你，是我的荣幸，以后的日子，无论怎样的喜欢，我想，不会再有那些年对你的疯狂，那样的刻骨铭心。终于可以彻彻底底的与你告别了，对不起，这么多年，打扰了。
- 87、对于那些深陷情绪泥潭中无法自拨的人，我不得不说，你确实是置健康不顾，置生死于度外呀！和生死相比，生气有那么重要吗？对于这一点，高情商的人就看得特通透。
- 88、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。
- 89、我可以哭，可以笑，可以执着，却无法摆脱我的软弱。
- 90、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，一次次失望过后的平静，爱而不得，回忆重重。回忆是件很累的事，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
91、世间没有一种具有真正价值的东西，可以不经过艰苦辛勤劳动而能够得到的。
- 92、生活有太多无奈,我们无法改变,也无力去改变,更糟的是,我们失去了改变的想法。
- 93、多希望，你会害怕失去我，会不习惯我不在你身边吵闹的日子。
- 94、第四：把注意力放在事情上，而不是情绪上不要刻意和负性情绪硬碰硬。
- 95、别用一个人的过去来揭人家的伤口，你听到的你看到的终究不是本质，谁还没有个过去，何必抓着不放。
- 96、心情压抑，说不出的难受……
- 97、世界上哪有那么多的将心比心，你一味的付出不过是惯出来得寸进尺的人。太过考虑别人的感受，就注定自己不好受。
