激励自己坚持锻炼的句子（97个）
2023-04-11 14:41:21
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- 1、朋友圈可以容忍你拍照开滤镜、瘦腿、瘦脸、磨皮、美白，可是生活不会给你长期自欺欺人的机会！
2、也不要总怪闺蜜合影往后躲
- 3、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
- 4、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
- 5、你爱豆喜欢微胖90斤的
- 6、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
- 7、点击上方蓝色字体，关注文案臣
- 8、女人一胖，就和性感绝缘了！
- 9、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点！
- 10、人生，就要活得漂亮，走得铿锵。自己不奋斗，终归是摆设。无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人。造船的目的不是停在港湾，而是迎风破浪；做人的目的不是窝在家里，而是打造梦想。人生就像舞台，不到谢幕，永远不要认输！
- 11、有一种落差是，你总是羡慕别人的成功，自己却不敢开始！你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。
12、直到后来有个朋友，他也健身，我问他我每天都很累，但是很想健身，只是怕事倍功半，所以都没有去，他给我发来一张图。
- 13、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
- 14、不要每天活在修图软件里，毕竟我们是要出去见人的。
- 15、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠!
- 16、同样是在走下坡路，胖子想刹车都刹不住
- 17、即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦、多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。
- 18、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
- 19、寒冬季节，坚持室外锻炼，能提高大脑皮层的兴奋性，增强中枢神经系统体温调节功能，使身体与寒冷的气候环境取得平衡，适应寒冷的刺激，有效地改善肌体抗寒能力
- 20、爱你，是无处安放的怀念。
- 21、减肥没有那么容易，每块肉都有T的脾气
22、“强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。”——Mark、Rippetoe
- 23、不管现在走到生命的哪个时刻，只要你愿意，生活就不会辜负你。人生，永远没有太晚的开始！
- 24、要时刻给自己信心与勇气，要有冒险精神，尝试着去做自己感兴趣的事，你会发现，其实自己的确很棒。
- 25、一个人只有在全力以赴的时候，才能发挥最大的潜能！
- 26、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
- 27、女生保持好的身材好的容貌
- 28、人生是一场与任何人无关的独自的修行，这是一条悲欣交集的道路，路的尽头一定有礼物，就看你配不配得到。
- 29、真正拉开人之间差距的不是脸不是体重而是自控力
- 30、世上最心酸的回忆，除了“爱过”，还有“瘦过”
- 31、保持一颗好奇心，宁静、放松、善良、愉快的心，懂得原谅与接受的心。喜欢运动流汗的感觉，顺着皮肤流下的汗水，连打湿的头发丝都在跳跃着快乐。
32、每个人努力奋斗，都是为了能更好的生活。如果不想过连自己都看不起的生活，那就拿出你的决心去努力一把！
- 33、每一个强大的人，都咬着牙度过一段没人帮忙，没人支持，没人嘘寒问暖的日子。过去了，这就是你的成人礼，过不去，求饶了，这就是你的无底洞。你的好运气藏在你的实力里，也藏在你不为人知的努力里，你越努力，就越幸运。
- 34、请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。
- 35、今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的!不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。100米运动员啊!加油啊。
- 36、有一种上镜叫做瘦子怎么拍都好看
- 37、瘦了不需要你是模特，随便穿，高级感就出来了。
- 38、吃不了减肥的苦，就吃自卑的苦
- 39、如果你没有飞翔的翅膀，就拒绝被捧上高空，难免被摔得很疼；如果你不踩着别人的肩膀显示自己的高度，就不会变成不折不扣的矮子。
- 40、你曾经偷过的懒,都将成为打在你脸上的巴掌，打拼，上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负此生。
- 41、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
42、把体重留给爱的美食，把眼睛留给好风光，把等待留给一直寻觅的真心，把欢喜留给一次次突破障碍的勇敢，把拥抱留给永远不会离开的自己。
- 43、"如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。"
- 44、没有压力的生活就会空虚；没有压力的青春就会枯萎；没有压力的生命就会黯淡。
- 45、你有没有发现瘦下来连背影都超美而你却在花一样的年纪活成了一颗多肉植物
- 46、我就对我的骨头说:你快点长
- 47、做你自己，因为别人已经都有人做了。
- 48、只要认为是对的就去做，坚持去做，不要在乎别人的看法，哪怕是错，至少你有去做过，证明曾经你努力过。
- 49、每次成功都源自其一点一点的奋斗，这是一种可贵的人生态度，是一种宝贵的意志、品质。为了不断的走下去，我们必须奋斗，为了理想不低头，不放弃，直到成功！
- 50、在世界的前进中起作用的不是我们的才能，而是我们如何运用才能。为人服务，其实就是缴付居住在地球上的租金。为胜利者欢呼，也为失败者致敬，他们都是为了梦想拼搏的人。面对艰难困苦，懦弱者被磨去棱角；勇敢者将意志品质磨砺得更为坚强。我应当生活得仿佛自己的生命是为别人的利益而存在。哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。生命，需要我们去努力。年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识、掌握技能、掌握必要的社会经验。奋斗之路不可能都是坦途，它的上面有时布满了荆棘。所有的科学都是错误先真理而
- 51、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
52、不要没有孩子，却看起来像肚子里有孩子。
- 53、每天少吃一粒米小烊住进你心里
- 54、亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
- 55、好身材会主动上门吗钱会天上掉下来吗别人会喜欢一个不独立又胖的人吗
- 56、无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。
- 57、耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。
- 58、这世界，不是每个人都有机会做自己想做的事情，但是我们应该尽量去做那些正确的事情。纵使不能抵挡黑夜的来临，我们也要站在星空下仰望光明。
- 59、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
- 60、美丽需要用心养护，幸福需要用心经营，这是一个做什么事都必须用心的时代！没有那么多侥幸，有的只是努力坚持后的收获。
- 61、任何一次成功都不是终点，任何一次失败也不是终结。只有永不言弃，才会一路高歌！记住这句话：能管理好自己的情绪，你就是优雅的，能控制好自己的心态，你就是成功的。
62、喜欢的人比你瘦，讨厌的人比你瘦
- 63、倔脾气不等于恒心和毅力
- 64、为什么对自己不抓紧保养呢
- 65、你受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
- 66、看到你的名牌手表需要3分钟，但是看到你肚子上的赘肉只需要3秒
- 67、冰冻三尺非一日之寒，长胖三斤却一点不难。
- 68、坚持!每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。
- 69、吃得苦中苦，睡得心上人
- 70、大路走尽还有小路，只要不停地走，就有数不尽的风光。
- 71、其实你浑身都是奢侈品，在合法人体器官市场，一只眼角膜是24400美元，心脏价值997700美元，肝脏价格为557100美元。肾是62000美元。假如你无病无痛、脏腑无损，就已是个千万富翁了。
72、最好的人生状态就是：不管你多少岁，有多少财富，你依旧坚持和努力，活成你最喜欢的样子！
- 73、当你想要放弃了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你卖力、天赋还比你高的牛人，他们早已在晨光中跑向那个你永远只能眺望的远方。
- 74、有一天我照镜子，发现我很矮
- 75、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!
- 76、运动是有氧无氧相结合，早晨我还健身运动，健身时间也就30分钟，毕竟是业余爱好，每天跑步10公里运动量够了，健身只是塑形，要求不高，有点肌肉就就行。
- 77、身体健康者常年轻。
- 78、不是每个人都能成为，自己想要的样子，但每个人，都可以努力，成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。
- 79、“没事多减减肥别老浪费时间在狗屁感情上带着你该死的情绪滚去减肥”
- 80、你现在所承受的失败，侮辱，背叛，嘲笑和讽刺都是因为一句话：你还不够优秀！
- 81、坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。
82、好好在部队锻炼自己，一辈子能当上兵也是一种光荣，你作为男人，要有血气，要有追求，要有担当，好好干，爸妈相信你。
- 83、人生聚散无常，起落不定，别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。
- 84、没有行动，懒惰就会生根发芽。没有梦想，堕落就会生根发芽。时间越长，根就越深，到时候想站起来就是件很困难的事！
- 85、胖子没资格吃!等你瘦了再说。
- 86、时间乃是万物中最宝贵的东西，但如果浪费了，那就是最大的浪费。
- 87、唯有开始行动减肥才能解除你所有肥胖造成的不安
- 88、有了坚持不一定成功；但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持的塑造必不可少！
- 89、抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态，记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的，太阳总是新的，每天都是美好的日子。
- 90、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
- 91、自己的路自己走，无论是苦是累，甚至是失败，都要去承担，只要是自己的选择，就无怨无悔。
92、你今天的努力，是幸运的伏笔，当下的付出，是明日的花开。让我们怀揣希望去努力，静待美好的出现。
- 93、瘦了才会让人产生保护欲哦
- 94、没瘫痪的都给我动起来!
- 95、一个人，如果没有经受过投入和用力的痛楚，又怎么会明白决绝之后的海阔天空。
- 96、不要埋怨任何一个人、一件事，自己的今天是无数个昨天的叠加与累积，所以重要的是走好今天的每一步！
- 97、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考，做一个幸福的人，努力工作，关心自己的身体和心情，成为更好的自己。
