【推荐】郁闷又心塞的说说（97句）
2023-04-01 19:59:35
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- 1、说不尽的心酸只能当笑谈，不尽的往事只好随风吹散。
- 2、到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。
- 3、现在的我，很相信顺其自然。别说我不在意，就算在意了又能怎样？
4、遇见"我"你后悔了吗？
- 5、由于头痛的症状越来越明显，朱熠去看了神经内科，也吃了调节神经的药，但情况并未好转。2013年，他还尝试去看中医，以调节脾和肝功能。尽管如此，朱熠睡眠质量越来越差，身体机能也下降很快，每天都与压着他的那块大石头抗争。嗜睡明显、社交困难，朱熠陷于“抑郁木僵”状态。
- 6、当你还是放不下一个人的时候，多想想他是怎么放下你的。
- 7、相信自己每一个选择都是正确的，并且面对这个选择带来的诸事不顺。
- 8、在2011年中国“首届抗抑郁药物论坛”上，呈现了一组关于中国抑郁症情况的数据：全国目前地市级医院以上非专科医院对抑郁症的识别率不到抑郁症误诊率高达目前中国抑郁症发病率在有9%的抑郁症患者从未就医，只有10%的患者接受过正规的药物治疗。
- 9、抑郁木僵，指的是抑郁者因情绪低落而自感肢体笨重、无力抬举，但肌张力正常，继而出现不言、不食等症状，缺乏要求和主动行动，对外界刺激难有反应。无可奈何之下，朱熠尝试饮食、运动、旅游疗法，但都无济于事。
- 10、可我在微博上看到了下面的这句话
- 11、吃东西是人最放松的时候，甜食会让人愉悦也会容易使人发胖，建议吃一些水果，尤其是含钾元素多的水果。
- 12、名人和成功人士似乎特别容易受抑郁之苦。在现实世界中，存在着许多内外不一“两面人”。张国荣、崔永元、金凯利、憨豆先生……这些外表光鲜亮丽的公众人物，其实都是忧郁症患者，而且往往积累的时间一长，就会在某个特定的时段情绪崩溃。在《那些看起来在笑的人》文章中，韩松落把这种对病理的隐藏的根源归为文化中“对内向性格的势利”。“那些看起来在笑的人，那些过着浮华生活的人，那些以凶狠自嘲作为幽默材料的人，可能是抑郁症患者中最麻烦的，他们有着一个洞悉自己、洞悉世界者的审慎和机警，反侦察能力异常强大，有意地针对人们对抑郁症的认
- 13、也有的时候突然的不想说话也不愿与别人产生良好的互动，总是觉得浑身没劲和难受随即便感觉身体乏力出现这种情况一般情况下都会跟心情郁闷有关。
14、看破，放下，让内心空灵，如乐器一般，唯有空灵的内心，才能奏出华美的乐章。
- 15、真正把人逼疯的是距离圆满的“一步之遥”
- 16、这简直要逼疯强迫症患者啊
- 17、面对无法逃脱的工作难关，我们可以找个无人打扰的清净之地让身心好好的休息：什么也不想，什么也不做，让自己得到前所未有的休息。比如可以去又宽广又漂亮的草原或者花海，躺在蓝天白云下，任由微风拂过，让大自然的温柔来替你加油。
- 18、白话文释义：秋风吹冷，孤独的情怀有谁惦念？看片片黄叶飞舞遮掩了疏窗，伫立夕阳下，往事追忆茫茫。
- 19、他若喜欢你，你脾气再大都叫个性，他若不喜欢你，就算你温顺的像只猫，他都嫌你掉毛。
- 20、一个人的时候，会时常想你想着想着就会泪流满面。跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。
- 21、吃够了感情的苦，想做个血里带风的人。
- 22、回复“2”获得托福从新手到高手全资料
- 23、话说就算岁月不能一直静好
24、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。
- 25、无言独上西楼，月如钩。寂寞梧桐深院锁清秋。剪不断，理还乱，是离愁。别是一般滋味在心头。——出自五代：李煜《相见欢·无言独上西楼》
- 26、wifi信号动不动就只剩一格，能收到信息但就是回复不了
- 27、天长地久的爱情就在你心中，就象很多人经常问这个世界上到底有没有真爱一样，其实真爱就在你心中，只要你真心的付出，执着的追求，勇敢的牺牲，真爱就在你的身上发生，天长地久的爱情就是你的爱情。我们知道，爱是一种无私的付出和牺牲，爱的回报就是对方的永远快乐和幸福，如果你爱对方，那么你会因为对方快乐而快乐，因为对方幸福而幸福。无论是婚前的热恋中还是婚后的平淡生活中，只要你是真的爱对方，只要你为了你们的幸福生活而努力付出，那么天长地久的爱情就在你的身边，不是你拥有了天长地久的爱情，而是你创造了天长地久的爱情。相信自己~
- 28、夕阳西下，是我最想念的时候，对着你在的那个城市，说了一声：我想你，不知道，你是否听得到。
- 29、但就Annaliza对中国抑郁症调查报告的研究发现，中国的忧郁症病患者人数及并发率难以准确统计，因为国内并没有进行过此类的专项调查。网络上甚至媒体上流传的关于忧郁症病患者超过3千万之说，纯粹推论。
- 30、对朱熠而言，抑郁症的对面不是“快乐”，而是“活力”。朱熠很幸运自己有一个树洞，可以在他无力对抗情绪障碍的时候有一个可以排解的出口。这个树洞就是他的朋友，他们能让他毫无保留地倾诉自己，不至于有太过烦扰的情绪压抑在身体里。
- 31、安全感并不是来源于爱，而是偏爱，人只有确定自己是那个例外，才能安心。
- 32、我还能怎么做，怎么做都是错，心塞！
- 33、Annaliza意识到，目前有忧郁倾向的人群比往年更多，“除生活压力、经济压力、学习压力，排除器质性与遗传会导致忧郁症外，社会风气、思想教育造成更多忧郁倾向与压力也是一个主要因素。媒体报导社会问题，父母养育孩子灌输的价值观与认知，产生更多学习而来的无助感、生命他控论，也是数量增加的原因。”
34、情难了，望星空明月，意难表，放心空海洋，心不悦，笑眼中有沙！
- 35、爱情也是一种发明，需要不断改良。只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走。
- 36、一事无成，一世无成，空得努力，累得身伤，心累，心空，心塞，心痛。
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- 38、幸福的人：像孩子一样，真诚。像夕阳一样，温暖。像天空一样，宁静。
- 39、男人，就该像狼一样活着
- 40、不该记住你的人记住了你、该记住你的人却忘记了你，最后是谁伤了谁、谁又被谁伤？
- 41、在与有抑郁倾向的朋友的交往里，韩松落并没有刻意地表示关切，他会尝试诱导对方敞开心扉，关注对方所需，多聊天、多陪伴，“让他们知道，我能够理解他们。”
- 42、这些把患病当做见不得人的事、害怕被贴上“精神病”标签的患者，在心理学上被称为拥有“病耻感”的人。
- 43、最近有一句话经常出现在我的眼前
44、好像一切都结束了。没有什么永远的十八岁。依然，无论在哪里都不会是终点。
- 45、真希望自己变回小孩，因为，摔破的膝盖总比破碎的心要容易修补。
- 46、舒服就靠近，累了就远离。跟谁在一起舒服就跟谁在一起，这个世界已经让人很累了，至少自己不要再为难自己了，活得开心比什么都重要。
- 47、最心塞的莫过于，你以为找到了一个可以保护你的人，可是后来的大风大浪，全都是他给的。
- 48、每隔一段，总会有一天感觉诸事不顺，委屈极了，尽管知道也没什么大不了的，可就是感觉好倒霉，心塞的日子。
- 49、最后，来看看澳大利亚的医科准毕业生们。据估计，去掉那些课程不及格以及在私立医院得到实习职位的人，大约160名学生将被迫去海外实习。注意，得不到实习岗位的都是国际学生，只有给国内学生安排完实习岗位后才轮得到他们。另外由联邦政府资助的学生都能获得实习岗位。咱们都知道格雷是实习医生，对于医科学生来说实习时真的非常重要。遇上这样的事儿也真够郁闷心塞的了。
- 50、我像疯子一样喜欢你，你却像瞎子一样看不见。不求你深深记我一辈子，只求别忘记你的世界我来过。
- 51、最大的悲哀莫过于长大，从此，笑不再纯碎，哭不再彻底。
- 52、原谅我一生放荡不羁爱自由，却甘愿为你折了翅膀，褪了骄傲。
- 53、内心空虚，毫无特长，找不到生活的意义与灵魂的重心，谁都没有义务来救你。
54、这个世界，每天对着你笑的人太多太多了，可是真心包容你的人，太少太少了。
- 55、至少烦恼也不要这么让人心塞吧
- 56、空城空心空期待，半梦半醒半浮生，缘深缘浅缘易尽，一生一世一双人。心塞就是心情不好的意思，你可以按照自己的想法说出心情。例如，心塞呀，真的很烦躁。我就不明白了，人和人之间怎么差距这么大，遇到素质差的人真的很讨厌，心里堵得慌啊，不知道向谁诉说？！如果我们身边多一些包容和理解，是不是就少了些纠结呢！该来的始终会来，千万别太着急，如果你失去了耐心，就会失去更多。该走过的路总是要走过的，从来不要认为你走错了路，哪怕最后转了一个大弯。这条路上你看到的风景总是特属于你自己的，没有人能夺走它。
- 57、你瞧，岁月只是偶尔静好
- 58、二十多年前的自己可能根本不可能理解这句话
- 59、点的菜不合胃口情绪烦躁
- 60、直到现在，朱熠也每两个星期去趟医院，并且坚持服用抗抑郁药物，同时保持一定的社交和晚上11点睡觉的习惯。除此之外，他还坚持睡前半小时在小区旁的小河边或者公园里跑步，“不过跑步对缓解我的抑郁症没有效果，但对身体总归是好的。”
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- 63、有一些隔阂，曾经以为会被时间冲淡，可是努力了很久，真的很久，才发现原来两个人走到尽头仍然是两条不会交汇的平行线。所以心累了，尽管有孩子的牵绊，还是很想放手。
64、若自己不做出一点样子，人家想拉你一把都不知你的手在哪里。
- 65、坏的不够彻底，善良的不够纯粹，所以你才痛苦。
- 66、考试的时候前面抄的一帆风顺，结果抄到最后一题发现多了一个选项。。。。
- 67、曾经紧握的梦想，如今早已熄灭。虽然心里空荡荡的，却已没有了让任何事物进去的空间。
- 68、看看别人如果实在感到消极失落，你可以在网络上看看有多少人跟你一样焦虑，你要知道，不是你一个人因为找工作而焦虑。
- 69、不黄不色8个小故事，感悟太深了
- 70、不管结局是否完美，我爱你，爱了整整一个曾经。
- 71、没人喜欢孤独，只是害怕失望，所以选择了孤独。
- 72、有些事，不得不懂，有些人，不得不遇。
- 73、爱情像存款里的钱一样少得可怜，孤单和欲望却像贷款一样不停地自动生息。
74、细雨梦回鸡塞远，小楼吹彻玉笙寒。多少泪珠何限恨，倚栏干。——出自五代：李璟《摊破浣溪沙·菡萏香销翠叶残》
- 75、接受了各种各样的失望后发现，一个人真好。
- 76、年9月，在他人的建议下，朱熠去了医院精神科诊断。经过半小时的谈话，他的最终诊断结果是轻型忧郁症。
- 77、要习惯任何人的忽冷忽热，也要看淡任何人的渐行渐远。
- 78、在感情里，人和人终究是不同的，有人风里雨里送来的晚餐，却不及某人一句随口的晚安！
- 79、我不是高傲，也不是胡闹，只是厌倦了那些随时可能失去的依靠。
- 80、净胜卡在60上下，胜率卡在52%上下，随版本变化而波动…………感觉已经到极限了，已经爬不上去了，人生已经没有希望了
- 81、没事哈,,,大姐,,,日子要过路还长,,找朋友谈谈心塞,,出去晒晒太阳什么的,,,,做点有意义的事情,,就不会想那么多了
- 82、“所谓的岁月静好，不过是有人替你负重前行”
- 83、放平心态首先，我们要做的就是放平心态，这个公司不合适，总有下一个公司合适，不要刻意的贬低自己，要时刻保持自己的自信，这样才能提升面试成功的几率，也能让你不再那么消极。
84、本月13日，在美国圣塔芭芭拉，有4名中国留学生到当地风景区拍摄夕阳风景。本是件好事，但他们选择的拍摄地点却是不向公众开放的铁路桥，涉嫌非法闯入，还酿成悲剧。一列火车驶来，仅有一名男生侥幸躲过，另外三人均被火车撞上。其中一名女生当场身亡，另外两人受伤。在这里，大脸猫也想再啰嗦几句，留学生们一定要注意安全，遵守规定。
- 85、魔力玩不了，趁着回归的人多，想上WOW看眼结果尼玛密码忘记了忘记了忘记了靠，以前玩了8年天天输的密码也会忘记时间是把**那就找回吧密保错错错错错尝试过多，给我干掉了还有什么能玩！！！
- 86、你若喜欢，别忘了点个在看哦
- 87、有时候不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。
- 88、我倒觉得你不悲哀。还好，你能认识到自己为什么悲伤的原因。这只是一种悲伤。你可以，卖萌的提出，这个问题。只要不撒泼就一切都好办，让他知道你的重要性知道你的可爱之处，知道你心里想的是什么？让他知道你的感觉。不过你可别忽略了一个好处哦。他和你在一起没有发那些，微博，都证明了你让她很开心很温暖，一点也不伤心。你可以先假装扪胸抑郁，忧伤不已，然后说出你的，悲伤，让他体谅一下你，当然啦，你也要做出一幅贤妻良母的好样子让他知道你是一个值得，心疼的好姑娘。祝你早日摆脱这种悲伤的心情哦。亲爱的姑娘，你一定要想开点，我相信你
- 89、血清素是一种抑制性神经递质，与睡眠、焦虑和自杀都有直接的关系。根据世界卫生组织报告，全球约有5亿人受到忧郁症影响，而女性得抑郁症的几率约为男性的两倍。一般情况下，男性合成血清素的速度比女性快百分之这就使得男性的复原力远高于女性。现代精神药理学之父克雷培林提出，老年群体的抑郁有一种复杂的症状，一个八十岁的人的血清素含量，是他六十岁的一半。同一种选择性血清素重吸收抑制剂，在中年成人身上，三周即可发挥作用，而老年人则需要十二周以上才会有效果。
- 90、我不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。
- 91、直接去讲显得你不大度，可以跟男友说，讨厌那个女的，知道你有女朋友了还这样，让你男友去处理。
- 92、—————华丽丽的分割线—————
- 93、郁闷的时候可以多些运动，并多些和朋友聊聊天，或者报个学习班学些东西都可以，不能暴饮暴食哦?
94、心情不好的时候看什么事情都不顺眼，恶性循环就会开始。我一般都会以不同的方式调节自己，或者吃甜食、或者去运动、亦或是读一读心灵鸡汤。。。爱笑的人运气不会太差，世上最美的风景就在你的脸上，好运就在不远的地方等你，加油！
- 95、自己还没长大父母又变老
- 96、一个人说再多，没人理会，也会难过；一颗心再执着，没有回应，也会寒心。
- 97、失去过那么多人，唯独你离开最难过。
