【推荐】减肥成功发朋友圈的说说（94句）
2023-04-02 18:12:54
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- 1、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃
- 2、女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”
- 3、我虽然空有一颗想减肥的心，可是偏偏生了一条吃货的命。
4、一白遮三丑，一胖毁所有。
- 5、瘦了好看好看有用。
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- 7、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
- 8、看见别人减了10斤20斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗?
- 9、我记得很早之前在杂志上看到过，她说戒吃肉，多喝汤水，只吃些蔬菜、清水煮的鸡胸肉啥的，主要是运动，跳舞和跑步机，塑造身体线条。她减肥时间挺长，好像大半年才瘦下来，不过瘦的很健康。
- 10、一头去上班的驴，太经典了！不看几遍不过瘾！
- 11、胖纸谨记：嘴上享受一时，身上肥肉一世！
- 12、现在流的汗水，将成为明天的眼泪。
- 13、如果你和我说你不能忍饿问我怎麼办，我只能说那你别减了。
14、想想别人那种看绝种恐龙的眼神。
- 15、只怕你又懒又馋又不舍得狠
- 16、减肥办法:我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。请
- 17、苦难是动力的催化剂；苦难是一本启智的经书；苦难又是一位深沉的哲人；苦难是人生一道永远开放着绚丽花朵的风景。不经过挫折，怎知道路之坎坷；不经过磨练，怎知意志之坚强；只有在人生道路中与苦难交锋，才知苦难也是一种财富。
- 18、请享受无法回避的痛苦。
- 19、看美女一个个活得更滋润，为啥？
- 20、饿→还不吃→挺着，这是个恶性循环，
- 21、不能让肚子比胸大！
- 22、没有行动，懒惰就会生根发芽，然后结出一个胖果子，就是你。
- 23、BMI=体重/身高²
24、人生最大的敌人，不是别人，而是自己，生活最大的问题，不是超越别人，而是战胜自己。我们常常屈从于心灵，局限于自身，让思维走不出狭窄的空间，踌躇徘徊，人生，说到底是超越自己。
- 25、这世间不被接受的人事太多太多，我管不了别人对我的看法，但我能做的就是活得比别人更潇洒坦荡。人生是活给自己看的，管他是掌声还是嘲笑声，自己的笑声才是最有力量的。
- 26、减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。
- 27、成语释义：博硕：形状大；腯：音‘途’，肥壮。指六畜肥壮。
- 28、没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼！！
- 29、当一个女孩开始不把减肥挂在嘴边时，不要担心，只是接受现实了。
- 30、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
- 31、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。
- 32、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！
- 33、嘴巴享受不如身体一起享瘦
34、一天一个太阳，点燃新的希望;一天一个梦想，祝福快乐安康;一天一个故事，每天都不寻常;一天一个祝福，每天心情舒畅。一天一声真挚的问候，扬帆新的启航。早上好！
- 35、那些减肥减不下来的女孩，一定是特别诚实、特别感性的，因为根本她违背不了本心，做不到为难自己。
- 36、胖的人从不开始瘦的人从不放弃‼
- 37、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！
- 38、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？
- 39、长肉这种事，有本事别冲腰，冲胸来
- 40、饿了就去照照镜子吧，死肥婆！
- 41、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆！别整天想想，从来不做！做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已！
- 42、我爸面对我发胖一事发表了看法：没有韩红的命，还得了韩红的病。
- 43、走进一家店，一览众衫小
44、热心的人。自己在人生中的感悟介绍给别人，避免别人走弯路。只有对人生体会深刻、而且对人生充满热情的人才会这样的帮助他人。想了解她，接触她的生活方式。
- 45、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
- 46、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎!
- 47、美食当前，却不为所动，这才是减肥的最高境界。
- 48、别整天想着穿什么衣服显瘦，饺子不好吃是馅的问题，衣服不好看是肉的问题，减肥就好好减！夏天来了，干了这碗毒鸡汤！
- 49、假如杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
- 50、减肥不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。
- 51、女人错误自个儿狠心，男子便会对女人狠心
- 52、性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材。其实人是可以貌相的，所以加油减肥。
- 53、想减肥就不要说考虑考虑
54、那些说我不用减肥的人都是坏人。
- 55、不是褒谁贬谁，而是胖和瘦从外形上说，还是瘦了显精神，买衣服好买，穿衣服也好看。据说有人为了刺激减肥，就是花了让自己肉疼的钱买一套衣服，号码刚刚好是自己减下来后才能穿上的。挂在显眼的地方，一天看几遍。
- 56、我身上的三大缺点就是：胖；胖；这么胖还减不下来！
- 57、胖瘦都一样，反正几十年后都是一起跳广场舞的。
- 58、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
- 59、今天不完成，明天要跑。
- 60、经历逆境会让你知道谁是真正的朋友；小人物，小欲望，小满足，才是大幸福。当你要吹牛时，想想自己如何厌恶别人吹牛，那你就不会做这种蠢事了。相信生活是美好的，相信人生是充满希望的，懂得人比钱重要，能用钱解决的问题都不是问题。一个人有无成就，决定于他青年时期是不是有志气。相信信念能够战胜一切，这本身就是一个最伟大的信念。一个胜利者不会放弃，而一个放弃者永远不会胜利。不放下恐惧，不逼自己一把，不敢迈出第一步，你永远不会成为你想成为的那个人！无论如何，我一定要去试一试，就算我不能证明我可以，那也要证明我不可以。都将使
- 61、一个女人如果连自己的体重都控制不了，怎么掌控自己的人生。
- 62、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
- 63、胖子不对自我残忍，别人就会对你残忍。
64、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看！
- 65、今日减肥毒鸡汤，干了它:死胖子，不要自我感觉良好了，模特穿s码是松的，你穿S码是紧身的啥也不说了，管住自己的嘴！
- 66、要么瘦！要么死！
- 67、看见别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？
- 68、我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊
- 69、我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦。
- 70、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。
- 71、每天少吃一粒米小烊住进你心里
- 72、高级的斗争是身材脸蛋学识与能力
- 73、你同事比你瘦，你闺蜜比你瘦，你前男友的现女友也比你瘦。
74、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人没救,想减肥就别他妈给自己找借口少墨迹果断点会死？要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多也不差你
- 75、多动一分钟，老公会不同
- 76、胖！没有错，但放任自我继续胖就大错特错。
- 77、最讨厌那些长得跟竹竿一样的还硬对着我说好肥我要减肥你特么去减啊！
- 78、在沙滩上亲密接触本来是一件浪漫的事情，但如果最后要把对方从沙堆里刨出来就是另外一回事了。
- 79、减肥就像一场旅行中途千万不要下车
- 80、这个世界对胖子都没有善良过，不管多晚都不要放弃变美变短的念头。
- 81、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊？走势蛮好的。"
- 82、林妹妹 VS 施瓦辛格
- 83、你拥有的太少是因为你吃得太多。
84、如果你在夏天没瘦下来那你秋天冬天一定要开始减肥不然等到来年春天你会比去年还胖夏天又瘦不下来反反复复最终还是瘦不下来??
- 85、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
- 86、夏天来了，你衣服里透露出的是五花肉，还是小蛮腰？
- 87、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！
- 88、你的情敌正在看书，你的闺蜜正在减肥，努力并不是为了感动谁，而是人往高处走，自己有能力选择用自己喜欢的方式过自己的生活，为了未来美一点，现在必须苦一点，低头不算认输，放弃才是懦夫。
- 89、每次想减肥的时候，请吃饭的就没停。
- 90、所有的烦恼都来自于穷和胖
- 91、我减肥的时候，你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。
- 92、想证明给其他人看看，我可以！你的志气哪儿去了？
- 93、你在意什么，什么就会折磨你，比如你很肥，你还懒得改变，结果又懒又肥。
94、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。减肥不能一蹴而就，自律才能重拾健康。今天我所流下的汗，都是以前多吃的饭。商场里美丽的衣服，难道你不想穿上它?有满满减掉的肉，但没有不能减掉的肉。别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。瘦的人为什么瘦，因为好看真的能当饭吃。饥饿是减肥的敌人，睡前三小时不进食。如果你知道去哪，全世界都会为你让路。商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它?每次吃饱饭后，都有一种想减肥的欲望。没到吐了昏厥了死了，就不要停下!减肥要把内脏脂肪，皮下脂肪一起减肥!瘦身斤
