- 1、安身之本，必资于食，不知食宜，不足以存生。
- 2、主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓。关于养生的诗句。
- 3、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。
- 4、谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。
- 6、节饮自然脾健，少餐必定神安。
- 7、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。
- 8、宋蒲虔贯凡食，无强厚味，无以烈味重酒。
- 9、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。关于养生的诗句。
- 10、养生之道，莫先于饮食。
- 11、五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。
- 12、食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。
- 13、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。
- 14、多饮酒则气升，多饮茶则气降。
5、青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。
