没有快乐说说心情（九十四句）
2023-01-20 15:14:48
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- 1、想高兴，一会儿又高兴不起来了。觉得自己一天比一天散漫，一天比一天虚无。大概精力放错了地方，可却怎么也移不走了。我快活于无意义的事物，就这样。
- 2、各方面压力增加，导致快乐减少
- 3、这里不得不说一下什么是幸福。其实我们每一个人真正追求的是幸福，而不是快乐，我们错把快乐当成了幸福，快乐成为幸福的替身。
- 4、马斯洛在人的需求金字塔里面说，人的需求的五个层次，最低的一层就是生理需求，有衣穿，有饭吃；往往上就是安全需求；再往上是社交需求，有朋友，有交际圈；再往上是尊重和自我实现。每天锻炼，让我们的身心更健康积极心理学的研究发现，体育锻炼对大脑有着强大的效应，能够减轻焦虑、抑郁和绝望感，同时提升精力、自我效能和幸福感。
- 5、当你开始质疑一件事的时候，准确率总是出奇的高。
- 6、人生就像游戏，只要过通关了，游戏自然就没意思。只有自己给自己的游戏加项目，加关数，加难度，加目标，这样人生游戏就可以一直有激情，有乐趣，有快乐。
- 7、有那么一瞬间突然觉得，我所有的等待在你眼里都没有意义，因为换不来你的任何珍惜，不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决定走了。
8、人生就像减法，吃一顿少一顿，见一面少一面，珍惜你现在拥有的，错过了，就没了。眼前的一切，就是最好的安排。
- 9、第在实现生活必须目标的打拼中，随着目标一点点接近，会有快乐感。这本身并不难理解，就如一个田径运动员，不管短跑还是长跑，在离终点很近的时候，会集中全部注意力去冲刺，这个时候基本上不会分心，相反会内心充满喜悦感，哇，我马上就到达终点了。对于挣钱来说也一样，当你想买一套房子时，不管是全款还是分期，拥有房子是你的目标，当房子到手时，你肯定会内心非常欣喜，对于车子也一个道理。
- 10、在适度压力或轻度压力状况下，个体可能在理智控制下，充分发挥主观能动作用，对压力事件较妥善处理，从而也使自己心理承受力得到增强，使个体生物性行为和正向的适应性行为增多，动力性随之增长。
- 11、对事物不要太过于追求，我想人不快乐的人是想要的太多！奢求的太多却什么都得不到，那样的人能快乐吗？？每个人都说自己不幸福！有吃有穿丰衣足食，物质上还能满足！而贫困地区温饱都是个问题他们过的还不是很好吗？每个人都是幸福的觉得自己自己不幸福的人才不幸!!
- 12、说到底，每个人生活中的悲伤都只是自己的事，与旁人无关，快乐或可分享，痛苦很难分担——逃避不快乐是每个人的本能。有些人没钱不快乐，有些人花钱买快乐，有些人花钱也买不到快乐。佛说：”留人间多少爱，迎浮世于重变。和有情人，做快乐事，别问是劫是缘。“水凉了还可以喝，心凉了连说快乐都显得落寞。当时光碾过青春，我将以快乐注解悲伤。生活处处有快乐，让我们一起寻找快乐、探索快乐、拥有快乐吧
- 13、如果我们把快乐建立在物质条件的满足之上，那快乐就更加难以驻留。真正的快乐，来自于心灵层面的满足感，真正的快乐是幸福。
- 14、终于明白，有些路，只能一个人走。当你看破一切的时候才知道，原来失去比拥有更踏实。
- 15、我从此以后再也不会快乐，因为你的离开，让我伤心了。
- 16、综上所述，如果你已经成为物质财富的极大成者，还需要重视你的精神生活追求，这样才能让你拥有属于自己的完整精神世界，否则，你一辈子都会陷入不满足之中，一辈子都会处于和别人攀比的恶性循环之中，永远得不到的那个人才是最悲催者。
- 17、间歇训练法是在短时间内将心率提至最高水平，再回到活力较低的训练水平，循环往复多次。这类训练不但能迅速而有效地增进健康，还能更长时间改善心情。
18、这种“无法构建真实的自我”的痛苦和压抑，会让你对拥有的一切都无法产生期待，你也就会觉得过得不快乐了。
- 19、我们的本来状态就是幸福本身。恐怕我们很难接受这个说法。无论大家是否接受，这确实就是一个真相。我们所有的人每一生都在寻求着幸福，但是我们因为已经忘记了什么是幸福，我们一直在追寻的快乐——只是幸福的替代品。
- 20、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；
- 21、回归到整体之中，我们就永远沉浸在幸福之中，幸福可以永久驻留。他永远都不会离开，他是一种心灵的超级宁静状态，他是一种我们本来的平和状态。
- 22、人有钱了，该有的都有，自己的奋斗目标就没有了，干什么都提不起劲。其实可以给自己制定更高的人生目标，比如给社会、给这个地球做自己力所能及的事，也是件很有挑战的事，或者给自己找件爱好的事，比如读书，比如远足，比如参加某个社团，让自己忙起来，让内心充实，快乐就来了。
- 23、这个问题不是一个小的问题，他牵涉到我们人生的意义所在，你是需要快乐？还是需要幸福？这完全是两个概念。
- 24、如果我们追求快乐，那么我们就必须像永动机一样，永远都不能停息。因为快乐很快就会离开，当我们得到一个快乐之后，很快，这种感受都消失了，我们要新的快乐，就必须再去追寻新的目标。
- 25、我是个独生女。我的童年看起来没有现在的小孩子这么幸福，但是我觉得那个时候的单调却造就了我现在乃至一生的幸福。我3岁那年做了手术，一共两次。我不得不每天都戴着胯掉带生活，听母亲说我那个时候看见别的小女孩穿的凉鞋特别漂亮，我很眼羡，妈妈于是给我也买了一双。可我双脚穿不成，就套在手上在床上爬来爬去的。每次回想起，奶奶和妈妈都眼眶湿润，我也心里很酸……那个时候，父母为了给我做手术，花光了所有的积蓄，爸爸每顿饭只吃一小碗……现在情况好转了很多，值得我庆幸的是，如果没有父母坚持给我做手术，那么也许我就得一高一低走过我
- 26、每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲。
- 27、外在物质虽富有，内心总想要更多。人心不足蛇吞象，做了皇帝想成仙。欲壑难填狠狠填，纵横捭阖无尽期。心海重重翻浊浪，烦恼纠结无静时。劝君求乐须知足，云卷云舒过四时。最是人间好风景，花半开时月半圆。
28、什么都有了，但心空了，一样的不快乐，老话说，没钱万万不能，有钱也万万不能，钱多了，身边的人少了，内心也跟着空虚了，这个怎么能快乐得起来。
- 29、人就是这样，当所有事情都顺风顺水的时候，反而很难快乐起来。现在的你，需要改变，改变自己，快乐就会回来。
- 30、我所认为的快乐绝不是那种没心没肺，什么都不管的不负责任；也不是歇斯底里疯子一样使劲发泄后的畅快；更不是旁若无人疯癫大笑，只顾自己开心的自私。
- 31、比如，你从小就很乖，父母一直给你设定很高的要求，等你达成了某个目标他们才会给你奖励，你一直在满足父母的期许。
- 32、但是我们为什么感受不到幸福呢？因为我们早就从整体当中分离了出去。宇宙万物本来是一体的，但是每一个人都在强调个体，都想作为一个独立的个体存在，而忘了我们是来自于同一个生命源体。
- 33、我以前如火如荼喜欢任大哥时，身边没有三次元的人知道他，我现在热情没有了，到处都有人说他帅，这要是以前，我可能快乐得疯掉，现在就一般快乐
- 34、我怕我没有足够的勇气一直等你。故事那头她还在等，说书人却合扇说从头。如果忽远忽近的洒脱，是你要的自由，那我宁愿回到一个人的生活。
- 35、世界上没有免费的东西，你觉得免费是因为你还没有看懂代价。
- 36、但在适度压力或轻度压力状况下，个体若不能理智控制或失去理智，不能发挥主观能动作用，而对压力事件漠然置之，不及时妥善处理，只会使自己心理承受力得不到增强，动力性将随之降低。
- 37、有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。
38、厌倦了这样的生活，没意义，更没意思，没有成就感，一无所有，一无所获。
- 39、觉得烦闷难过的时候就多出去走走，不要老是被熟悉的环境限制，自己的一亩三分地已经看的视觉疲劳，何不暂时迈步前行，找风景好的角落慢慢感受。
- 40、当初的我以为只要拥有了这一切，我一定会变得很幸福，可是当今天我什么都拥有了，我却一点都开心不起来这一路走来，我只想着怎么到达目标，却没有好好的欣赏过路途的风景。
- 41、融入生活并不容易，但是需要克服自己的胆小和懦弱，使自己真正强大起来，这样才能在各方面做到快乐和健康成长。
- 42、要想回归到幸福本体，就必须放下自我意识，放下分裂意识，放下个体意识，放下头脑，放下思维，放下个人的思想体系。当头脑创造的念头散去的时候，智慧之光就会自然呈现，幸福就会自然呈现。因为幸福从来就不曾离开，幸福一直就在这里。
- 43、爱从来不是一个空洞的说辞，幸福也从来不是一个空洞的说辞。但是，我们总是把幸福寄托在物质之上。我们总是在外部世界去寻找幸福，要知道，这是找不到幸福的。
- 44、快乐来自于欲望满足的那一瞬间，快乐是一种“不苦”的感受，他很快就会离开，所有的感受都是一股能量，他们都不会长期逗留。
- 45、求不得”是常态，“不圆满”是生活，所求非所得并非失败，定以另一种方式得以圆满。
- 46、”许多孩子就是在这样的命令声中，不得不放弃玩儿，硬着头皮去做一些本来也许能带给他们快乐的事，他们失去了选择的自由，当然谈不上活动的快乐
- 47、最怕，深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用，温柔后的冷漠。若交往，请真诚，若离开，请彻底。
48、快乐不是幸福，我们把快乐当成了幸福的替代品
- 49、这么多年来，我一直在努力的拼搏，让自己过上更好的生活，可是当一切都有了却不开心，心里空落落的，突然变得迷茫了起来。
- 50、不必凡事都看透，装作不知道也算体谅。
- 51、那要看你怎么去对待生活了，凡事要多看开点，快乐或者不快乐都是活一天~何必要自己那么不快乐，要心怀感恩，生活多美好，要善于发现生活中的美好，不要什么事都放在心里，也可以有心事多和朋友家人沟通沟通，其实每个人都是压力的很大的，不管是做什么，烦恼每个人每天都会有的，关键是看你保持什么样的心态，其实决定权在你手上的，有吃的喝的，其实就很幸福了，不要想太多，希望你能早日重拾快乐，阳光在等你。
- 52、现在需要挑战自己，做自己没有做过的事情，做有难度的事情，让自己受点苦，让自己成长，快乐自然就会到来。在成长的过程中会体验到人生的快乐。到底是什么让我们越来越孤独？越来越不快乐？我有时候在想，新闻中报道的那些自杀的人，他们单从社会地位，金钱的获取，人生的高度来说，已经远远达到了大部分人一辈子难以企及的高度。但是为什么，他们仍然不快乐，会选择死亡？
- 53、我只是这样说题主可能无法感同身受，就算说的有道理也不一定对题主有帮助，尽我所能吧。另外拍照还有一个好处就是在你四处溜达的同时，会不停寻找周围有没有好看的景色，哪里光线合适，哪个角度最佳，费尽心思处心积虑才能拍出一张好的照片，拍完之后如果觉得不满意可能还早加滤镜进行修改之类。我手机里几十个滤镜，每次拍完一张自己喜欢的照片都会测试一下加上哪个滤镜能够让效果更好看，比如我想要天空显得更加辽阔高远，我想让它显得苍蓝一点，让它深邃一点，让它神秘一点，那时所有的灵感来自于眼睛，而一旦拍到一张好看的照片，找到一个锦上添
- 54、第攀比与欲望无止境，是喜悦感茫然无存的直接原因。很多人从最初的小目标开始打拼，每次实现一个小目标后，都会有成功的喜悦感。但是随着生活必须的小目标逐一实现后，开始与周围的人攀比。原来有一套两居室的房子，看到别人住的是三居室，于是又满足了，烦恼就是在永远不知道满足不滋生。尽管你可能会超越个别人，但是你却永远无法超越所有人。人的欲望是在过度追求物质生活中不断膨胀的，而喜悦感则成反比。
- 55、我的人生不够完美，我在砥砺前行，到达我人生的最美好前方，也许再也找不到快乐，但是我会让自己一直幸福下去！
- 56、随着年龄的增长，自身的压力也会变大，以前只要考虑好好学习，怎样提升自己的学习成绩，而现在需要考虑的是钱赚的够不够。怎样赚更多的钱照顾老人和孩子，怎样增加老人的幸福感，怎样培养好自己的孩子。除了自身的压力之外，还有许多工作上的压力。工作业绩不达标或者薪资达不到生活的需求，就会让烦恼的事情变得越来越多，快乐自然而然就变少了。长大以后自己的欲望也变大了，有时候就很难满足自己。小时候只要有一颗糖，就会开心一整天，长大之后，希望有好的工作，有车有房，别人有的东西自己也想要拥有，欲望增大了，就很难得到满足，快乐也就少
- 57、生活太过安怡，容易扼杀一个人的斗智，慢慢的就会变得思想迟钝，勇于满足现状。但内心由于长时间的玩乐，会感到空虚，人还是把自己的生活安排的有劳有逸，比较好。
58、人穷的时候通过自己的努力买一个自己喜欢的商品，或在外面搓一顿，可以高兴好几天，会觉得自己的辛劳回报有所值，这种感觉激励自己更加努力去工作。这也是拼命去工作的源动力。
- 59、我笑不起来了，我没有以前快乐了！书是真的看不下去了
- 60、快乐来自于欲望的满足，当满足的瞬间快乐就走了
- 61、心软是一种不公平的愚蠢的善良，成全了别人，委屈了自己，却被别人当成了傻子。
- 62、感觉到压力大，这时候需要适当的放松自己，放松自己就是让自己融入自然，那么可以选择一个假期或者是请几天假，自己独自一人或者和朋友一起去一个宁静的地方散心。
- 63、当你长大后，结了婚，有了孩子，你也总是在满足另一半和家人的需求，很少去关注自我的心理诉求。这就导致了你一直扮演着一个满足别人需求的角色，没有自己的情绪、想法和需求，于是你就会觉得“活得不真实”，对人生产生一种空虚感。
- 64、同时也可以选择改变现如今的生活状态比如说换一种生活方式或者生活环境，从原来繁杂的城市生活转向农村生活。
- 65、人都是以自我为中心的，这个是本能，所以身边发生的事再小也会感受特别深，而之外的事无论多大，过一段时间之后总是会淡忘。题主所经历的考试的压力，父母之间感情的裂痕，失恋的痛苦，身体的不适，好像全都挤在一起，如巍峨高山重重压下，生活好像再也继续不下去了。
- 66、朋友变少了，自己变得越来越孤独
- 67、人生苦短，不要计较太多，与其在纷扰中度日如年，不如在舒适中快乐生活。
68、另一项研究发现，将身体锻炼与户外活动结合起来，能在20分钟内提升活力，并降低焦虑与抑郁。享受美食吃富含酪氨酸和维生素C的食物可以促进产生多巴胺。酪氨酸可从猪肉、鸡肉、海鲜、牛奶和豆类中获得。维生素C含量丰富的食物有柑橘、葡萄、柚子等。另外，辣椒中的辣椒素也会使大脑释放出内啡肽，平时也可适量吃一下。
- 69、呵呵是不是受打击拉？那还是你没有发现生活中有趣的地方罢了。只要你努力去发现，生活回多姿多彩的。
- 70、你为什么感觉不到快乐？渐渐你会明白你为什么不快乐了，因为凡事你都想它有个好的结果。
- 71、不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。
- 72、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。
- 73、在这不知所措的年纪里，说不出来少了什么，总感觉没以前快乐。
- 74、感觉到压力大，这时候需要适当的放松自己，放松自己就是让自己融入自然，那么可以选择一个假期或者是请几天假，自己独自一人或者和朋友一起去一个宁静的地方散心。
- 75、回到生命的源头，才能找到真正的快乐，那就是幸福
- 76、而我们的欲望是永远没有止境的，所以我们永远不可能得到长久的快乐。快乐只是一种感受，所有的感受都会很快离开。这是生命的一种特征，生命总会让我们快速进入到平和状态，不会让任何一种情绪长久逗留。平和才是我们本来的状态。就连快乐，也不是平和的状态。也就是说，快乐，也不是我们的本来状态。
- 77、拍自己身边的某一天眼睛所见，心里所感受到的风景。
78、不要轻易被影响，也别太过有理智。人不能活得太明白，心里知道就好。
- 79、当我们自认为自己是一个独立存在的时候，我们就用头脑发展出了自己的一套自我意识体系，这种个人的思想体系使我们从整体当中分离了出去，整体是什么呢？整体是我们的智慧之源，整体就是我们的幸福本体，我们只有回到整体之中，才能感受到爱，才能感受到幸福，幸福的本质就是爱。
- 80、坐公交车的时候看见脚底下有一块钱，就捡起来了，想高兴又高兴不起来，因为我不知道这钱是不是我掉的。
- 81、我靠着自己的力量而前行，也许再也找不到自己的快乐，可是我会找到我的人生的美丽！
- 82、放下欲望，才能真正快乐
- 83、很喜欢顾佳的一段话：“不管你多伤心多难过，这道坎你必须自己迈过去，这个世界，只有你自己才是真正爱你的人”。
- 84、总感觉没以前快乐了，也不知道是少了什么，反正肉是多了不少。
- 85、幸福是一种心理体验，与你所处的环境，拥有的财富，享受的待遇，并不是正比例关系！你想要感受到幸福，建议你把拥有的东西多分享一些给那些更需要的人，或许这种心理体验就会更强烈一些！比如，借钱给我，当我万一哪天把钱还给你了，那时你一定会有幸福的体验！
- 86、第当基本生活目标实现后，人会出现一个情感的平淡期，喜悦会逐渐消失。很多人都会有一个体验，如入驻新房或买上新车后，过了一段时间，会对新房和新车开始有一个从新奇到习以为常的过程。而喜悦感恰在这种情感变淡的过程中下降了，甚至消失了。有一句话说的话，人只有在失去的时候才会知道什么叫珍惜。但是对于房子和车子来说，得到了便属于你的了，一般不会失去，因此，拥有了便不知道珍惜，这是快乐感消失的根本原因。
- 87、快乐，总是短暂的而华丽的，如同夜空里的烟火，瞬间的璀璨夺目之后，留下的仅仅是未及消散的烟雾！
88、第缺乏精神生活追求的人，永远不会知道自己的快乐感到底源自哪里。古人说，人生一世生不带来，死不带走，是极有道理的。这带来和带走的就是物质化的东西，但是从精神世界来讲，却可以留给子孙后代无尽的财富。可是现在很多已经富裕起来的人，能传承给后代多少精神财富呢？或许会有人说，我这辈子有了很多钱，让别人去羡慕吧。可是你何尝不是那个别人，你也同样去羡慕别人啊。更何况，中国首富，亚洲首富，世界首富有几个人能达到这个目标呢。如果你去分析那些首富，最终他们都把财富做成慈善基金了，最终追求的还是精神生活。
- 89、虽然我们自认为从整体当中分裂了出去，但是事实上我们并没有真正分裂出去。我们保留了整体的某种特质，这让我们与整体永远还保持着高度的关联。我们一直在寻找幸福，其本质就是在一直在寻找回归整体。
- 90、生活，一切顺其自然就好，最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己熬过今天就好了。
- 91、想高兴又高兴不起来多少，顺其自然吧。
- 92、我的人生一直生活在痛苦的边缘，我的人生一直在失去当中，也许再也找不到任何的快乐，我一直纠结着所有的过往！
- 93、不是爱情不肯放过你，不是回忆不肯放过你，不是宿命不肯放过你，而是你自己不肯放过你自己。
- 94、从心理学的角度来看，之所以有些人拥有很多却仍然不快乐，真正的原因在于：在他们的成长过程中，一直以别人的感受为中心在生活，他们一直在满足别人的需求，很少去了解自己内心真正想要什么，没有活出真正的自我。
