怎么找回迷失的自己（100个）
2023-04-25 06:09:56
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- 1、与此同时你不可能否认自我，就像一个人突然有了软肋，也突然有了铠甲，无懈可击地跃跃欲试。
2、“干嘛？”“我在规划我们未来，你听我说……”；
- 3、对于一些同事来说，物质上你的就是他的，工作上他的就是你的，美其名曰都是朋友，何必分什么彼此，其实何曾空打了算盘。一旦出了问题，他还参见领导，但求对你网开一面。然后大恩不言谢，只为友谊地久天长。
- 4、都说女儿是母亲的小棉袄，儿子是爸爸的铁布衫，偶尔穿穿是可以的，看起来母慈父严子孝，互相心照不宣，要是总是抬头不见低头见，就会彼此怀疑人生。
- 5、我们的存在除了意味着充分地、彻底地成为我们自己之外，还可能有什么别的意义呢？
- 6、如果她真的是你所说的脚踏两只船的那种人，我想你心里面应该也知道怎么办吧，只是你心里舍不得，放不下，感情是以相互体谅信任为基础的，如果她都不打算和你走下去，你又何必让自己那么痛苦，对自己慈悲一点吧，你会找到真正爱你的人，祝你幸福！！！
- 7、◆想要成为一名心理咨询师的人。
- 8、看看你周围的东西和人给自己找个追求目标然后树立一个信念没事就想这个信念也许刚开始你还是无法有所改变但只要你坚持想这个信念不停地想一段时间后你会发现你开始改变了在不停想信念的同时你还要让自己坚信我会成功楼主试试吧
- 9、去做一些可以体现你自己价值的事，只是用你的感观去体验，然后体验你自己的情绪，找到真实的自己。
- 10、二是没有学习动力。不想学习，甚至厌恶学习，觉得上课没有意义，上课经常睡觉，或者干脆翘课，更不用说主动学习，主动参加社会实践等等；
- 11、我觉得，要从生活上改变，坚定自己的信心，并且告知周围的朋友，让他们监督，并且断绝和不好朋友的来往。多读书，读好书，给自己一个目标，并且不断努力，开始的时候，可能会有不适应或者想放弃的念头，一定要坚持，给自己勾画一个美好的未来，世上无难事，只要肯攀登，真的，相信你自己，只要坚持，就能见到胜利！
12、
- 13、六对生命的过度思考。不少迷茫的大学生出现生命困顿现象，表现为陷入严重的郁闷，无聊，纠结，觉得人生没有意义，活的很累。不能面对困难和挫折，不敢正视自己的缺点，不敢面对未来的挑战。认为整个生命无价值，人生无意义。
- 14、我才能更好的放过自己;
- 15、课程练习里面，抱着爸爸的时候想哭，但是抱着妈妈却是空的，抱了几次都感觉是空的。现在才明白自己为什么对温柔的声音那么向往，原来是我内心恐惧妈妈的吼叫声，而现在自己也遗传到了妈妈这种吼声，但是不是对孩子，而是对老公。同时自己也特别喜欢自己对着话筒的声音，很温柔，很有感情的样子。以前以为是喜爱，现在才发现这种喜爱背后隐藏着深深地恐惧。感谢李老师，又让自己重新认识了自己的一个部分。每次都有一些新的收获。谢谢
- 16、人际关系：在工作中了解自己他人的身份角色及状态，提升自我觉察能力、情绪智能、沟通能力、建立和谐的人际关系、有效的职业规划等。
- 17、林芬给出的建议是，让妻子有事做，转移注意力。后来他让妻子创办小企业，情况得到了缓解。清官难断家务事。这些在我看来很难解决的问题，到林芬这里就能处理得比较好。
- 18、通过手机中位置服务功能界面，可以找到相关的开关功能，然后点击打开按钮就可以开通位置服务。 手机防盗:对于手机丢失如何找回，可以使用手机软件的防盗功能，在此以腾讯手机管家的防盗功能为例，先进入到腾讯手机管家的手机防盗功能中。 当上图所示界面中点击立即开启功能按钮，通过关联号登录开启手机防盗功能，然后对丢失的手机进行定位。 可以通过手机定位后所展示出来的定位图，来知道手机的具体位置，这个时候就可以找到手机了。
- 19、要学会休息，要学会放弃，要学会洒脱，要学会处事，要学会“残忍”和忍耐，更要学会坚强不屈!人无完人，每个都经历着同样的事~迷失、绝望、伤痛!每个人都塑造着自己的小宇宙!就如perfect的前面永远都不会有the的出现!
- 20、你对着分手清单，表示将人无我有推陈出新，“这是为了更好的我，为了颜色不一样的烟火”。信誓旦旦，不能自已。
- 21、人生免不了陷入一些困境：或为钱所累，或为权所迷，或为情所困，或为疾病所纠缠，或是价值观的崩塌……于是有了焦虑、偏执、狂躁、怨恨、恐惧、自闭、抑郁等各种各样的心理问题，如过度坚强、过度宽容、过度内疚甚至仇恨社会。凡此种种，是自我迷失的严重征候。
22、我想学习，又想参加社团，社团事情又多，如何处理呢？好烦啊！
- 23、愁苦过一天，笑着过一天，虽然都是一天，但意义却大不同。唯心的是，它带来的气场是不同，你笑着过每一天，气场影响到别人，你的运气就顺，你的前途可能就明朗了，生活的意义，责任会让你信心大增，而愁苦过一天，则气场会影响别人远离你，你前途就会迷茫，心情就会狭窄短视，就会悲观地看待未来生活。唯物的笑着过是正能量，而愁苦过是负能量，人都愿意同具有正能量的人交往，而会远离负能量。
- 24、时间线练习，从一岁到十八岁，说出自己的感觉六七岁以前的记忆全部没了，从八九岁开始一个又一个的内在小孩不断出现，这种情绪不断出现：害怕，恐惧，委屈，被抛弃，愤怒，浑身出汗，拳头紧握，那都是我的，伴随着我的情绪，我处理问题的时候它们总是能冒出来！
- 25、亲子关系：简单有效的帮助孩子面对成长中的问题与困难，与老师和同学的关系问题，关于学习的问题，有效帮助孩子健康成长。
- 26、我们身陷各种群体与社会期望的漩涡中。既是群体意识的构成者，也是承受者。我用群体共有的标准去评价他人，同时也在接受他人的评价。也许我曾在群体中迷失，但也必然曾在群体中找到过自身的存在价值，如工作所带来的成就，为人父母所带来的喜悦，帮助他人所带来的满足。
- 27、九是缺乏自律导致的迷茫。大学生离开父母、老师的监督，缺乏必要的约束，自我管理能力变差，作息时间紊乱，熬夜，饮食不规律等等。于是引发了自我放纵感，沉浸在这种即时快乐中，慢慢丢失了自我，甚至放弃对自我的追求。这也是导致大学生迷茫的重要原因之一。
- 28、这是一个自我觉醒的时代，也是一个自我迷失的时代。
- 29、和女神谈一段恋爱
- 30、听了李老师的课后，觉得心里的压抑释放了，虽然还没有放下有的事情，但是明白了自己的情绪的造访都是自己内心潜意识的表达。能让自己管理好自己的情绪，就得让自己平心静气的对待发生的事情，摆好自己的心态，相信自己的爱，也爱自己。
- 31、有的人迷失在“我”的世界里——为什么我花很多力气让自己变得更好结果总不如愿？我不知道成天忙忙碌碌为了什么？为什么我的生活总是如此无望？为什么我没有得罪别人却常会受到别人的伤害？……
32、去户外呼吸一下新鲜空气，做做深呼吸，呼吸一下新鲜空气，可以使自己的心情放松，在轻松的状态下，逐步的找到真实的自己。
- 33、“呵呵”“你也很开心对不对……”；
- 34、三是自我定位不清晰导致的迷茫。上大学后你不知道自己要做些什么？自己的优势、劣势在哪里？自己喜欢什么？追求什么？想要成为什么样的人？未来的职业规划是什么？这些都不知道，于是就不知道要不要担任学生干部，要不要参加活动，要不要兼职，要不要创业，要不要找实践机会等，出现了选择困难，索性放弃，什么也不做。
- 35、来源：福建中医药大学心理中心
- 36、我蹲守迷失刚不到一个星期，就看见过4次了，刚开始蹲守的时候，刚20分钟就出了，被一个LR抢了，第二次报警的时候还活着，看到的是尸体，第3次被一个法师杀了，第四次最悲催，小号静音，报警没听见，等发现了也晚了
- 37、婚姻关系：改善夫妻情感关系、沟通模式，提升幸福指数，面对离婚、外遇、再婚等问题的处理，治疗婚姻中关系性创伤等
- 38、“我去洗澡”“嗯嗯晚安~”；
- 39、地点：介休市绿都名苑一期德视视光中心二层
- 40、但是小孩才有错就改，成年人则会转移注意力，避免被当做老实人欺负。因此，从现实的角度，我们可以提供一些方法，让你明白你就是你，并不想改变什么。
- 41、当年与我合租这帮小伙伴，都已经是崛起的强者了，一个女孩读到博士后，现在去了美国；另一个湖南女孩考上了注册会计师，通过炒股十年前就实现了财务自由；另一位苏州女孩通过嫁给一个成功男人实现了阶层跳跃。
42、其实手机定位的原理很简单的，就是以手机为终端，然后通过卫星下发定位指令，然后传输给相关的监控。
- 43、爱是包容而不是放纵爱是关怀而不是宠爱爱是相互交融而不是单相思爱是百味而不全是甜蜜真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配而是相爱的人彼此心灵的相互契合是为了让对方生活得更好而默默奉献这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手因为，放手才是拥有了一切…请在珍惜的时候,好好去爱在放手的时候,好好祝福…真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动，只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。那样平实那样坚定。
- 44、有句话说得好，就是你要想离开一个地方，就要先到达那里，所以，只有经历了这个表达和梳理的过程，你才有可能转化这些情绪，开始新的生活。
- 45、第三章咀嚼思想游戏咀嚼思想就是在编故事咀嚼思想是在让微不足道变得重要咀嚼思想是在填补内心的空虚想就等于不想：捷足先登的思想想就等于不想：一蹴而就的思想
- 46、你是如此深爱她，以致于似乎来人间一趟，只求一起晒晒太阳。
- 47、林芬告诉我，她的一个重要方法是自我心理宽慰。俗话说，人比人，气死人。如果总是与别人比较，永远都会有人在你前面。比较不会带来幸福和平静，只会带来对自己没完没了的不满意。如果你总是活在别人的评点里，那么你就是在把自己的人生拱手相让。如果不与人比较，你就可以沉下心去享受过程，而不会被一个对结果不断打分的机制搞得意兴阑珊，或者吓得干脆不敢行动。
- 48、在1998年同年首次接触“NLP神经语言程式学”，并决定投身于培训工作，先后十年，专注于心态、态度、情绪、思想、行为模式等研究与培训工作。
- 49、你是否关心自己的生命价值，想要对自己多一些了解？
- 50、走时间线让我解开了这个谜，3岁的时候弟弟的出生，妈妈不得已，把我送到姥姥家。我以前知道自己小时候住在姥姥家，姥姥家左边和前边邻居，有两个和我一样大的小女孩，我们3个小时候经常在一起玩，姥姥待我很好。但我从来没问过妈妈，小时候为什么把我送到姥姥家，也没有意识到这段经历对我的影响很深。
- 51、年毕业于河北经贸大学，先后获得会计学学士学位、工商管理学士学位，人力资源管理学士学位，1998年涉足家居建材行业，将意大利国际品牌博洛尼引入河北省，同时将“顶级的时尚生活方式”理念引入河北省。
52、好在万事无绝对，也许女神自暴自弃，暂时给你以同情和安慰。不再一无所有，你会更加坚信，所有的努力都被温柔以待，还好自己不改初心。
- 53、列出列表以实现目标目标是，具体期限可用，如何完成自己的目标？分开目标！仍然是上述例子，作为经理30岁。你会怎样做？改善您自己的办公软件，每次报告，都是最好的PPT；增强您的专业知识，争取每个绩效评估是第一个；与同事们良好的关系，不要被人们穿。这些是完成的步骤列表，但我不具体；每个人都需要根据自己的情况重置它。梳理在4中列出的列表中基于优先级，分裂五年计划一年的计划半年计划每月计划每周计划采取行动，解决一些我们已经将长期的目标变为零，成为一个小的一周计划。我们要做的是，一步一步，不要停止，努力工作，完成一个
- 54、终止7种心理自耗游戏，获得逆转人生的6种力量！
- 55、关注学者荟，分享传递价值
- 56、佛家的因果报应说或者道家的“常有司杀者杀”之说，实际上也是一种面对挫折或不公平时的自我心理调整。有一次我跟林芬说，最近看到《中国青年报》一篇文章批评佛系青年，我不赞同文中观点。如果大家都属佛系，心理问题就会大大减少，社会不就更和谐吗？
- 57、在纸上写下自己的目标我们给自己一个小目标。现在你必须这样做，只是在纸上写下目标，把它贴在你面前的墙上。许多人觉得没有必要写下，但实验证明这是必要的。实验证明，人们汇出的目标，比那些说口头目标的人高出6％。贴在墙上，当你困惑时，看看你的目标并返回赛道。当你想放弃时，看看你的目标并继续努力工作。为您的目标设置完成期目标的另一个重要组成是完成时间。没有设置完成时间的目标，是虚拟的。您可以管理30岁，或者您可以在55岁。但这两个生命会是一样的吗？写一段时间，给自己一个感觉，不要拖延。
- 58、想想那些比你更困苦的人，想想她们都在挣扎中求生，努力地活着，不是为了更好的生活吗。
- 59、重新认识“我是谁”？
- 60、我在大学校园里学习普通、工作能力平平、无特长，觉得自己平庸无能！
- 61、年同期，成为“美国PET父母效能训练督导师”，开始从事亲子教育培训以及青少年学习潜能开发的研究，曾经在全国进行上百场《情绪管理·有效沟通》、《和谐亲子关系工作坊》、《恋爱·婚姻工作坊》、《PET高效父母训练营》、《幸福人生·从心开始》等公益演讲和培训课程。
62、这结局虽然很残酷，但是无论你是感谢这段独家记忆，还是从此“怀恨在心，痛改前非”，都不影响你对自我的确认。正如《金瓶梅》诗曰：自古感恩并积恨，千年万载不生尘。
- 63、许多时候你觉得越来越迷失自我，可能是出于道德直觉，好像人在做天在看。但其实真相往往是，你之所以失落，只因为你是个loser。
- 64、林芬认为，其中最根本的是人与自己的关系。如果能像林芬所说的一样，努力解决人与自己的关系，以求达致内心平衡，社会和谐也就有了可能。新时代中国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。人民日益增长的美好生活需要是多元化多层次的，其中就包括心理健康的需要。
- 65、同理可得，不想当朋友的领导不是一个好的演说家，他永远不会开除任何兄弟，除非你眼里没他这个大哥，既不能自觉把工作当做福报，又不能体谅个中良苦用心。
- 66、◆希望改善和加深工作伙伴或合作关系的朋友；
- 67、她甚以为然。印度哲学家吉杜·克里希那穆提尝言：“没有一样东西是单独存在的。”我们在哪里失去，也在哪里得到；在哪里迷失，也在哪里找寻。
- 68、明明为爱疯狂，生活不能自理，却不以为苦，只想感动中国。有了舍我其谁的笃定，于是举手投足之间，洋溢着乐观主义和理想主义的风采，不知不觉多了一份自信和坦然。
- 69、大学生产生迷茫的主要原因，我认为有以下几点：
- 70、《找回迷失的自己》，机械工业出版社出版图书。《找回迷失的自己》作者程志良是快乐天平成功法则创始人。书中讲述的是我们倾注一生在追求所谓的快乐，但是我们从没意识到，快乐的目的与我们自己的目的，可能会相违背。也不会想到，我们今天之所以碌碌无为，是因为在追求快乐和自我成长之间，我们放弃了自我成长而选择了追求快乐。那些理所当然的想法，使我们错过了很多发现自己、认识自己以及让自己成长的机会。在本书中，我们将一起探寻那些隐藏在我们理所当然的世界背后的秘密，寻找导致我们碌碌无为和痛苦的罪魁祸首，找回被我们迷失的自身的强大
- 71、程志良，心理作家；品牌和信息优化顾问；创立了头脑控制模式“自我情感程式”；著有《成瘾》《活着就在找感觉》《安下心来》等著作；搜狐视频自媒体人，出品有《励志良言》《财富心解码》视频课程，累计播放次数超8000万次。
72、【怎么找回迷失的自己】而我挺怀念一个人晃悠晃悠的时候，有时间就到处转，晚上看片听音乐看书看楼下孩子溜冰，挺快乐的。现在再也找不着那种可以一个人任性妄为的快乐了！
- 73、【怎么找回迷失的自己】多去做一些与爱情无关的事情，你们现在只能在生活中的调味品而不是必需品，不要把爱情在自己心中的地位放得太高，你去交一些新的朋友，去和自己以前的一些朋友出去玩和一些有趣的事情去接触，比如说健身打游戏，这些都是你生活的一部分，爱情虽然很重要，我们也应该重视自己的另一半，但他不能成为你生活的全部，因为那样的话风险性太高了，就像投资一样，你把所有的钱都压在了一只股票上，如果这只股票突然崩盘，那你所有的投资都将功亏一篑。
- 74、找回自己这是一个非常空泛的话题，越是这样简单的话题就越空洞，越让人无法入手，其实你只是找不到方向而已，而你自己从来都没有丢过，具体的说你从来都没有认真的去给自己一个定位，甚至你不知道你自己到底是一个什么样的人，从现在开始你就定义一下你到底是一个什么样的人，把你对自己的认知清晰的描述一下，然后你就知道自己是谁了。
- 75、五是与社会脱节。不少迷茫的大学生不愿意参与社会活动，不愿意进行更多的人际交往，甚至宿舍聚餐都懒得去。与家人、亲戚、老师、同学、朋友等都比较少交流。
- 76、父母关系：改善内心力量不足，接受父母，家庭中手足、婆媳等关系的处理
- 77、◆希望学习如何建立更富有意义和更加亲密关系的夫妻和伴侣；
- 78、首先需要开通手机中的位置服务功能，进入到手机中的设置界面中后，找到位置服务按钮，点击进入到位置服务功能中。
- 79、亲子关系导师
- 80、我的一位好友，离婚后带女儿与相差10岁的未婚女子结婚。婚后，三天小吵，一周大吵，问计林芬。她的第一反应是换位思考，建议他站在对方的角度想一想：她虽然自愿相嫁，但她周围的闺蜜都嫁的是初婚的新郎，自己嫁给一个带女儿的中年男子，心有不甘。这种心理不平衡，会在日常生活中以各种不可理喻的方式表现出来。所以，首先要理解，其次要宽容。经过林芬的分析和开导，好友家里“战事”消停不少。
- 81、李军老师有深厚心理学专业功底，不但有着丰富的心理咨询个案、团体辅导、培训授课以及心理学相关活动带领经验，而且将NLP、PET与心理治疗结合，整体自我规划，性格深度剖析，特别是对“自我”操纵生活信念系统方面，有着独特效果，这些技巧，在帮助一个人培养出良好的心理素质和精神健康方面，非常有效。
82、如何建立“自我”，绽放生命的动力。
- 83、第二部分自耗——人们沉迷于7种自耗游戏第二章时空穿越游戏当年的风光明天会更好梦醒后失眠
- 84、你是否仍沉溺于过往的经历而无法厘清自我及生命关系？
- 85、我们受困于自身所扮演的种种社会角色，但也得益于这些群体关系。没有必要刻意去脱离某种群体关系，因为越是如此，自身的抗拒与冲突就会越激烈；问题是要始终在群体中保有自我。
- 86、我很难适应现在的大学生活，与我当初的想象完全不一样！
- 87、能再找回跟以前一模一样的自己是根本不可能的有些事经历过了就是经历过了永远忘所以你想要找回的迷失的自己应该先要帮自己定个位,想做一个怎么样的人?然后再努力
- 88、五是选择过多导致的迷茫。大学生的迷茫还有一个非常重要的原因是因为可供的选择太多，大学生活是多元的，选择也是多元的，要不要考研？要不要参加学生工作？要不要创业？大学从大一到大五每一年、每一天怎样度过是一种选择，你可以大一到大五热衷于学生工作，社团工作，奔波于各种活动中，体验忙碌的快乐；你也可以选择在知识海洋里遨游，专心学习，全力提升专业技能，奖学金拿到手软；你也可以选择去兼职，或者干脆去创业，通过自己的努力可以过小康生活甚至经济独立；你也可以选择碌碌无为，每天在宿舍沉迷游戏或者睡觉；你还可以选择与恋人长相厮
- 89、所以，对于你来讲，我倒觉得需要先给情绪一个出口，无论是找好朋友聊聊天，还是说找一位心理咨询师倾吐心事，需要去把内心中的那种失落，留恋，等等压抑的情绪表达出来，需要被听见和看见。
- 90、我讨厌现在的自己，却没有勇气和毅力去做改变，对目前生活状态很丧气！
- 91、能够感受到，当我们提这个问题的时候，一定是在经历着分手的失落，这种失落，不止是失去了一个非常非常亲密的恋人，同时也像丢了魂似的失去了自己。
92、为了生存，为了生活的更好，我们放弃了很多东西，为了保障家庭的经济稳定，我们放弃了尊严。为了一份收入稳定的工作，我们放弃了专业和爱好，为了让自己和自己爱的人衣食无忧，我们每天奔波在这城市之中，早出晚归，人群熙熙攘攘，疲惫的身躯下，貌似充实、看似风光，然而，内心的空虚与落寞却无法隐藏，我们为了所谓的生存，将我们的灵魂丢失的太远了，他在叹息，而我们也越来越像一副躯壳，活在这肉欲横流的时代，渐渐忘了自己本来的模样，渐渐失去了发自内心的欢愉与纯净。金钱，欲望，寂寞，享乐，充斥着我们的生活，让我们不断地用谎言来装饰，
- 93、我又没拿到奖学金，我很努力的，我伤心死了！
- 94、比如，你有十元给她九元，叫做穷酸，他有五个亿给她五百万，叫做爱情；同理可得，黄赌毒在你是人心不古，在他是工薪消费，性骚扰在你是咸猪手，在他是仙人跳，说大话在你是鄙陋，在他是远见，放臭屁在你是粗俗，在他是肠胃好。
- 95、比较难。因为在岁月的失去中逐渐迷失了自己。原来的梦想是那么的青涩纯真。我们还能回到过去？回不去了。一般情况下，痛定思痛，自己舔干血迹，抹去眼泪。挥挥手，进行华丽丽地转身。
- 96、献给迷茫者与不能专注于工作和生活的都市年轻人的心灵成长读物。
- 97、其实，经历分手的人，大多会经过一个找不到自己的失落时期，要想重新找回自己，开始新的生活，也需要一个过程，所以，首先，我觉得你应该允许自己有一段这样失落的时期，而不要在心理上心存排斥。
- 98、旅游、看书 身体和灵魂要有一个在路上。旅游增长见识，会让你慢慢找到迷失的自我；看书，学别人的经验，走自己的路，所谓站在巨人的肩膀上。
- 99、
- 100、说实话，我挺喜欢一个人的，当年身无分文欠一屁股债出来广州，借了表妹200元，去天河员村城中村租了个单房，买了五斤米，一包挂面，一罐老干妈，撑了好一段时间。
