坚持锻炼身体的朋友圈说说(优选99个）
2023-02-27 17:36:53
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- 1、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
- 2、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
- 3、一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。
- 4、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。
- 5、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
- 6、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
7、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
- 8、腹肌不难练、只是没苦练!
- 9、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
- 10、你应该找一个像父亲一样呵护你的男人，而不是找一个还要你去迁就的儿子。真的爱你的人最高境界是把你当女儿养，而不爱你的人是把你当妈用。
- 11、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
- 12、穿红衣的男子终于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！
- 13、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么对我一见钟情呢。
- 14、胜利者不放弃，放弃者不胜利。
- 15、早上好，又是美好快乐的一天，运动起来，健康快乐。
- 16、晨跑一圈回来，汗如雨下啊，不过爽。
17、在62kg拉锯3个多月后终于降了下来。瘦了之后感觉头反而显大，还是要多上健身房了。
- 18、春光无限好，春天早晨的阳光明媚，晒在身上暖融融的真舒服。珍惜现在的美好时光，开始锻炼，把身体锻炼的棒棒的。
- 19、早起的鸟儿有虫吃，不辜负每天的阳光，善待每一个清晨，舒展身体，那会有多惬意。
- 20、其实我做了两份，炒饭炒多了，然后我一个人吃完了两份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。
- 21、不要等到口渴的时候，再去喝水，没事喝点，人体需要水，健康需要水；不要等到生病的时候，才想到锻炼身体，健康的身体不是一天形成的，而是日积月累的。工作再忙，也要抽点时间去锻炼身体，身体才是革命的本钱；不要等到累的时候，才知道休息，天下的事很多，你就是二十四小时不休息，也忙不完。学会休息，才会更好的生活、工作…
- 22、我希望自己的人生可以努力起来，让自己努力的获得健康，这就是我的健身视频，我一定会让自己长点记性！
- 23、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。
- 24、坚持打卡早起跑步的第100天，但愿越活越年轻!
- 25、土豪健身，跟你是不一样的！
- 26、如果你步行上班，既省钱又能锻炼身体，这样你将一举两得。
27、生活就是运动。人的生活就是运动。
- 28、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
- 29、终于可以好好休息几天，理所应当的不去健身房啦！真好！自从锻炼后每个月都很期待大姨妈的到来！
- 30、她比你美，不是因为她婊，因为她认真保养自己，她比你身材好，不是因为她婊，而是她付出精力去健身减肥。
- 31、别人运动是因为热爱运动。我运动，完全是管不住嘴吃太多还不想长胖的垂死挣扎…
- 32、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
- 33、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
- 34、没有太阳的早上运动，也可以感觉美好，只要心里有阳光，残叶也可以很美。
- 35、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。
- 36、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。
37、他们都在磨砺中成长，如果没有磨砺，他们可能默默无闻。让我们一起在磨砺中成长，把自己的人生磨成耀眼的珍珠吧！
- 38、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。
- 39、有些伤害，永远无法原谅；有些伤痛，永远无法平抚；有些伤口，永远无法愈合；有些伤疤，永远无法褪去；有些亏欠，永远无法弥补；有些痛楚，永远无法忘却。哪怕再努力再用力地逼迫自己不介意，哪怕口中的不在乎说得再大声，会痛的，始终会痛。
- 40、非常满意自己现在的身体状态！！虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了几个月臀部也有轮廓了好开心啊！！坚持健身真的好快乐。
- 41、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了。
- 42、我健身，所以我健康。
- 43、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。
- 44、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!
- 45、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
- 46、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
47、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
- 48、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让kkw对我一见钟情呢。
- 49、我只是在锻炼身体，你们别多想了。
- 50、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩
- 51、锻炼身体发朋友圈怎么说
- 52、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
- 53、停下来休息的时候，不要忘记别人还在奔跑。
- 54、健身房里有人抱怨：“教练!这里蚊子太多了，身上被咬几个包啦！”教练怒斥道：“你懂什么，这叫有痒运动。
- 55、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
- 56、冬天快来了。想想要穿着笨重的衣服去游泳去健身，感觉无爱了。准备开启冬眠模式，在被窝里和身上的肥肉玩捉迷藏。
57、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
- 58、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好!看你动，世界就动的人生精彩改变!
- 59、信任一个人，也是一种赌博，输了没关系，但要长记性……
- 60、人的忍耐都是有限度的，对于软土深掘的人，就算脾气再好，热情这东西耗尽了就只剩疲乏和冷漠了。
- 61、告诉你什么叫真正的强人。
- 62、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！生命在于运动。
- 63、在健身房挥洒青春的汗水同时不忘记看看接下来要吃什么。
- 64、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
- 65、哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。
- 66、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。
67、比你优秀的人都在健身，你还在等什么？
- 68、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
- 69、我一定要让自己的人生做到严格自律，假期的时候锻炼，要让自己好好的，有一个好身体！
- 70、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
- 71、每天坚持早晨跑步锻炼一小时，有助于身心健康、减轻体重等。
- 72、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路!
- 73、毅力可以征服任何一座。
- 74、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
- 75、感恩上苍眷顾，让我遇见你，一个眼神，一个动作就能看懂对方的心事，几句话，便能解开我所有的纠结。曾心灵相通，到现在，相隔天涯，爱着你，却不能在一起，那种心痛，那种望穿秋水的思念，只有真正爱过的人，才能懂得。
- 76、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
77、多读书，多旅行，多运动，勤恳工作，善待他人，热爱天地自然，珍惜一事一物，自然会有人感受和尊重你的价值。
- 78、游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。
- 79、活水贵在流动，生命贵在运动。
- 80、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。收起
- 81、奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。
- 82、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
- 83、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
- 84、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
- 85、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
- 86、跑步练耐力，散步练耐心。
87、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
- 88、人生是一种选择，亦是一种放弃。能自由选择的人是幸福的，能适度放弃的心是洒脱的。可惜，有时我们的选择，只有等待，没有结果，该离开就得离开；有时我们的放弃，迫于无奈，哪怕心中不舍，也只能决然的转身。所以，有些过去，关于幸福或伤痛，只能深埋心底；有些希冀，关于现在或将来，只能慢慢遗忘！
- 89、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声!
- 90、爱上一个胖子，可我的家里没有健身房。
- 91、健身打卡单车一小时，看着胳膊上的汗水，在灯光下闪闪发光，发现了，真的有好多绕着公路跑步的人。
- 92、劈腿又不是健身运动、为何你还做得那么欢。
- 93、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让你对我一见钟情呢。
- 94、跑步150次打卡!今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
- 95、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
- 96、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
97、每天坚持背单词，坚持跑步。
- 98、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
- 99、让活力迸发，舞动青春;让热血沸腾，玩转生命;让四肢开工，全身运动;让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边。
