【推荐】想要平静的内心的说说（96句）
2023-03-04 09:37:26
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- 1、②外表柔弱的人常坚韧不拔，因想赢。
- 2、每个人都可以点亮自己的人生！
- 3、当我们愿意为自己的人生负责，当我们愿意改变自己，我们的选择权会重新回到自己手中，获得生命的自在。不仅能点亮自己的人生，我们更可以实现生命的理想，照亮这个世界。
4、别人问你为啥那么拼，因为不拼没人给我钱花啊！
- 5、愿你每天醒来依旧热爱生活，愿意拥抱世界，清楚想要什么，并且为之努力，强硬又不失温柔。
- 6、一直到了最后一次徐老师再次问我“你想为你的愿景做些什么？”时，我才明白我的愿景也小也大。
- 7、我要这天，再遮不住我眼，要这地，再埋不了我心，要这众生，都明白我意，要那诸佛，都烟消云散!生我何用，不能欢笑，灭我何用，不减狂骄！
- 8、快乐：工作着是快乐的，感到工作充满乐趣。
- 9、生活中许多人是习惯性羚羊思维的牺牲品。通常，问题并不是在他们朝目标努力的过程中犯错，而是他们没有坚持继续向目标努力。
- 10、改环境，不如改自己：
- 11、工作的四层境界：
- 12、行乐及时，上天给你什么，就享受什么。千万不要去听难堪的话，一定不去见难看的人。或者是做难做的事情，爱上不应爱的人。
- 13、眼泪不是答案，拼搏才是选择！只有回不了的过去，没有到不了的明天。
14、人的一生有疯狂一次，无论是为了一个人，一段感情，一段旅程或一个梦想
- 15、认真梳理内心,找到造成影响的根源,采取适当的方式予以化解,就可以帮助自己平静下来,更好的投入到学习中去
- 16、亲爱的，欢迎你来这里，遇见真实的自己。
- 17、富翁拿了三块大小不一的西瓜放在青年面前：若每块西瓜代表一定程度的利益，选哪块？青年回答：最大的。富翁把最大的递给青年，而自己却吃起最小的。富翁很快吃完了，拿起桌上的最后一块西瓜吃起来。青年明白了：富翁吃的瓜虽都不大，加一起却比他多。
- 18、身处如此紧节奏的现代社会，工作压力大、人际关系复杂，生活周围也常常会被各种爆炸信息和情绪所充斥，我们自身的意识有时是渺小的，而身边的聒噪和负面感情却是真实的，有时自身也会被影响左右，失去了天然的宁静和自在，产生出各种的喜怒哀乐，那么，怎样觅得内心的宁静呢?!
- 19、瑜伽是放松身心，陶冶情操的极好的运动，我们烦躁时，做几套瑜伽的动作，让心静下来，静下来，让心灵去除浮躁，回归平常。
- 20、两只老虎，一只在笼子里，一只在荒野中。两只老虎都认为自己所处的环境不好，互相羡慕对方。
- 21、当我们心中装满学问、财富、权势、成就和偏见的时候，就不是自己了。往往拥有了一切，却不能拥有自己。
- 22、更多往期回放请前往喜马拉雅FM/听听FM
- 23、事业：当吃饭不是问题，工作慢慢成为事业，变成精神上的追求和取得成就感。
24、一个行者问老和尚：“您得道前，做什么？”老和尚：“砍柴担水做饭。”行者问：“那得道后呢？”老和尚：“砍柴担水做饭。”行者又问：“那何谓得道？”老和尚：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”
- 25、父亲丢了块表，他抱怨着翻腾着四处寻找，可半天也找不到。等他出去了，儿子悄悄进屋，不一会找到了表。父亲问：怎么找到的？儿子说：我就安静的坐着，一会就能听到滴答滴答的声音，表就找到了。
- 26、做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦闲下来就会天马行空的想很多东西，使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。。
- 27、辛苦节俭，如今已两鬓苍苍，30年了，终于攒下100万欧元，打算回国养老享受荣华。一回北京，发现当年卖掉的四合院现中介挂牌8000万，刹那间崩溃了……
- 28、卡罗琳．帕克斯特现今与丈夫及儿子住在华盛顿特区，第二本小说Lost&Found也已经在美出版。
- 29、再美好的情感也有中空期，有点犹豫，彷徨，更有点怀疑；轻轻放下，不动声色；调整好心境重新出发，依旧是那里，他会更加完美，让你不愿离去。
- 30、我的梦里有他，即使我在哭，也请别吵醒我。
- 31、人生是自己选择的，你一定不要放弃自己。
- 32、再长的路，一步步的也要走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
- 33、不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。
34、如果带着被爱的感动来到这个世界，如果你同样带着这份感动离开，那么你的一生所遭遇的一切都不算什么。
- 35、我们有压力，所以需要发泄，不妨练练拳击，释放自己多余的情绪与力量，让自己的烦躁随着汗水流去。
- 36、最简单的小故事，却蕴含着很深刻的哲理，看完之后，你悟出了什么？
- 37、人生的路，靠自己一步步走去，真正能保护你的，是你自己的人格选择和文化选择。
- 38、人生难免会遇到风雨和坎坷，对于生活中的诸多不顺，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振。是福是祸，都得面对；是好是坏，都会过去。
- 39、课程中犀源老师将一边分享古老的生命智慧，一边带领大家在心理学的支持下穿越命运的桎梏，让我们从内而外的体验到，命运是可以改变的。
- 40、欢迎你和在《明心数字》中绽放生命力的学员们，一起体验这门课程，找到属于自己的答案。
- 41、秩序感对孩子的成长，具有不可小觑的价值：它能帮助孩子探索和感知世界、建立最初的规则意识，并在秩序井然的环境中获得生活的安全感。
- 42、老人：“那你就放开它！”孩子长出一气：“轻松多了！”老人：“当你感到累的时候，你攥得越紧就越累，放了它，就能释然许多！”
- 43、那种记忆中的温暖和现实里的酸楚裹挟在一起/你不知道怎样防范/怎么一笑而过/怎样假装平静/就已经鼻酸难忍以前是一个人，现在是一个人。有的人不得不让你对她竖中指若无其事，原来是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。委屈是不是会流泪,
44、别总是一味的怨天尤人，到处向人倾诉，别人只会当成笑话来听，最终都是自取其辱。
- 45、因为懂得世事无常，所以境遇面前不慌不忙；因为知道人生有序，所以内心始终有节有律。
- 46、静静的牵着手，是最简单的梦。
- 47、人可以不上大学，但，不可以没有知识。无论处境和地位多么遭，只要心态放平，做好应该做的事，人就活得充实。不要想得太多，简单的心一旦复杂起来，幸福和快乐就会离我们而去。人做事情岂能尽如人意，但求无愧于心就可以了。
- 48、他们通常在生活上也不散漫、不疏懒、不急躁、不骄傲，因为懂得自重自持，所以才不容易被外物外力所裹挟和操控……
- 49、给大家点赞！！！这些文字以后会不断的给你力量！记住愿景！行动起来！
- 50、放松调节是心理疗法的一种有效手段。当你疲劳时，要学会休息。休息并不是简单的睡觉或不学习，它应该是一种对精神和肌体的有效调节。例如，疲劳时，到户外尽情地活动一番、看看电影等，使自己彻底放松一下。平时的生活要有规律，做到劳逸结合，不可凭自己的兴趣和热情甚至一时冲动来对待学习和生活。当遇到困难和挫折时，要保持宽容、大度、积极自慰的心态，使自己尽快从困境中走出来，这样就能达到心理平衡、心情舒畅、消除疲劳的目的。
- 51、饮食清淡，怡然内心。辛辣的食物容易上火，也容易导致内心焦躁，所以饮食清淡也对自己的性情有好处，让自己的肚子和自己的内心一样清凉。
- 52、再一次验证了我最近的觉察：原来我身边或者身上就有自己需要的资源，而我浑然不知。
- 53、突如其来的疫情使全中国人民人心惶惶，“新型冠状病毒“给国家经济带来巨大的损伤！病毒，人传人快速传播，医务人员受苦受累，冒着生命危险战斗第一线，献出宝贵生命！让人们心惊胆颤，让人揪心悲哀！！??????
54、师父问：如果你要烧壶开水，生火到一半时发现柴不够，你该怎么办？有的弟子说赶快去找，有的说去借，有的说去买。师父说：为什么不把壶里的水倒掉一些呢？
- 55、每个人的心里，都有那么一个你永远不会提，也永远不会忘的人。
- 56、还有一次，孩子爸爸下班，那天没有像往常一样敲门后等着孩子来给他开门，而是自己拿着钥匙进来了，孩子赶到门口一看，失望的呜呜啼哭，直到爸爸重新出门、重新敲门、重新进门，总算略感安慰。
- 57、我在黑暗中眺望，又在等待中彷徨，只要一点星光就可照亮我的方向，在我人生旅途上，你可愿为我把心点亮永远伴我身旁。
- 58、岁月是一场有去无回的旅行，好的坏的都是风景。珍惜现在的时光，时间很公平，只要努力对待，每一刻都是最美的时光。愿我们莫负时光，莫负自己！时光不停，年华如烟。人生似梦，醒时觉短。生命来来往往，来日并不方长。从此刻起，莫负时光！
- 59、每天都会冒出很多念头那些不死的才叫梦想
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- 61、找个地方发泄。发燥有时还是需要发泄出来的，只是方式要找对，如果条件和时间允许可以通过跳跃、高喊的方式发泄，可以找个朋友倾诉一下，把“垃圾”倒一倒。
- 62、一男子去买车，需要10万元，可男子只带了现金99998元，就差2元钱！突然，他发现门口有一个乞丐，就过去对乞丐说：“求你了，给我2元钱吧，我要买车！”乞丐听后，大方地拿出4元钱递给男子，说：“帮我也买一辆。”
- 63、《巴别塔之犬》是她正式出版的第一部小说，甫一出版即引起热烈回响，有书评家说她具有强烈的阿言德风格：雾气浓重的鬼魅深夜、古老的民间传说、给予人如梦般的阅读历程；更有书评家赞许她是美国新生代作家之中最耀眼的一位。
64、①外表刚强的人常易放弃，因怕输。
- 65、很多时候，帮助别人同时也是在帮助自己。
- 66、已经将整个青春都用来检讨青春，还要把整个生命都用来怀疑生命。
- 67、终于迎来了“生命之舞”的时刻了，我心中忐忑，但是感觉期盼已久。鼓了鼓勇气，报名第3个跳，心中极其不安——我找歌的过程，一直困难重重，总没能找到那个自己感觉最对的音乐，画愿景和资源的时候也是一幅又一幅。
- 68、说实话，我当时不太能够理解，现在回想起来才发现：原来整个过程都是在内在不断探索的一个过程。
- 69、公益课第6期|怎样让我的工作和生活从一地鸡毛变得从容？
- 70、聊天。不是随便一个人就可以，而是找一个你认为十分稳妥、善于控制情绪、笑对生活的人，跟那种人聊一些开心的事，浑身充满正能量。
- 71、不想做一个放荡不羁的少女，只想被你捧在手里宠着
- 72、人生是要经营的，活着的过程就是经营人生的过程。活着的过程很辛苦，活着的感觉很痛苦，但每个人都在努力地活着，并且通过苦寻找到乐。
- 73、做人要有底线，不能因为一点蝇头小利，而丢了人品。
74、紧张与松弛，沉重与飘逸，都是生命的状态，坎坷和艰辛中蕴藏着更大的追求。笑着面对悲伤，悲伤会化为动力，笑着面对忧愁，忧愁会化为快乐。让忧愁去漂流吧，生活需要快乐，也应该是快乐的。
- 75、不要去羡慕那些运气好的人，他们也是靠努力换来的。你也要努力呀，这样才能遇上好运气。
- 76、有一个北京人，1984年为了圆出国梦，卖了鼓楼大街一个四合院的房子，凑了30万，背井离乡到意大利淘金……风餐雨宿，大雨送外卖，夜半学外语，在贫民区被抢7次被打3次……
- 77、再细一想，我们生活中充满力量的人，也多是内心秩序感很强的人。
- 78、孩子一岁那年，发现一个有趣的现象：
- 79、心理学人，请放下你的高傲和自我
- 80、“淡泊明志、宁静致远”，可以感悟到“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”的悠然；还可以拥有“不以物喜，不以己悲”的洒脱。“淡泊明志、宁静致远”，就可以玉树临风，泰然自若。
- 81、有心的人，不管你在与不在，都会惦念；无心的情，无论你好与不好，都只是漠然。
- 82、④如果孤独，为什么装开心？如果你想要，为什么装无所谓？
- 83、这或许因为：当每天在规律的时间里，做有序的阅读、记录和思考，能避免继续深陷负面情绪困扰和外部环境压力，而聚焦于具体的事情、专注于内心的感受，以抽丝拨茧、循序渐进的跳出困境、解决问题。
84、叔叔微微向前探了探身子说，这是一条实实在在的真理，这样你不仅能获得更多的外在成功，还能体会到内心的平和与安宁。
- 85、做人要诚信，别去坑朋友，否则只会自寻绝路。
- 86、之前上课只是懂得要活出自己想要的样子，但不知道怎么活，此刻终于深深的体会到了，什么是成功和该怎么活，能达成自己阶段目标的，也是一种成功！
- 87、连你给的敷衍我都想拿去炫耀，多可笑你知不知道。
- 88、听音乐。最好是轻音乐，闭上眼睛，幻想着自己到了一个十分美妙的世界，可以只有你自己或是你和自己爱的人。
- 89、年轻人不小心将酒店的地毯烧了三个小洞，退房时服务员说根据酒店规定，每个洞要赔偿100元。年轻人：确定是一个洞100元吗？服务员：是。年轻人点燃烟头将三个小洞烧成一大洞。
- 90、公益课第1期|《在理性认知和内在智慧之间，找到一条出路》、《破茧成蝶，勇敢的活出自己》
- 91、据说人悲伤的极限是5天，很多烦恼，其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。所以，无论发生什么，先善待自己，时间一过，世界自然会好。
- 92、公益课第10期|摇摆于接纳与抗拒，自卑与自负之间，找到自由与智慧
- 93、卡罗琳·帕克丝特，美国著名畅销书作家。毕业于美利坚大学创作研究所。
94、昨天一个朋友说：“你之前的老板是成功的，你咋不能跟着他？”
- 95、静夜思|你疲惫不堪，却又不放弃的样子最美
- 96、被视为“平生唯一杰作”的爱女钱瑗生病离世，杨绛忍着巨大的悲痛、守着三人的回忆，按照女儿生前拟好的提纲，继续完成了充满温情的《我们仨》；
