运动减肥朋友圈说说（九十六句）
2023-04-16 06:57:29
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- 1、减肥第一天，没吃晚餐剧烈运动，头晕恶心，明天要吃一点点再去。
- 2、如果实在不美也可以做一个有韵味的女人!但原谅我见识短，从没见过哪个胖子有韵味!
- 3、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
- 4、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
- 5、人到中年胖成球，提到减肥就上头！
- 6、首先，我们不愿正视自己“吃得太多”这一事实。
- 7、想要人前显瘦，必定人后掉肉。
8、见面你就叫我肥肥子，难道我姓肥吗？叫肥子吗？
- 9、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话
- 10、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。
- 11、夏天来临前，来一场说减就减的肥!
- 12、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
- 13、我说我要减肥。他说胖点他也要我。
- 14、胖一毫厘，丑一千里
- 15、我只是对胖的世界很好奇，就进去转了转，结果迷路了。
- 16、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？
- 17、并且随着运动强度的提高，我们对食物的欲望也增加了。平时为了减肥还能控制一下自己的食欲，让自己不要吃的太多。但运动之后食欲却彻底得到了解放，结果是自己把自己送进了暴饮暴食的深渊里。
18、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心
- 19、我这不是胖，我只是瘦得不明显。
- 20、生活要像个不倒翁，永远不能五体投地。
- 21、肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。
- 22、爱上一个胖子，可我的家里没有健身房。
- 23、减肥，有时候并不是管不住嘴，而是你心里没有秤。
- 24、冬天快来了。想想要穿着笨重的衣服去游泳去健身，感觉无爱了。准备开启冬眠模式，在被窝里和身上的肥肉玩捉迷藏。
- 25、男人的承诺就像女人说要减肥一样经常说却很难做到一切都是假的话。
- 26、还是瘦一点好，太重了容易坠入爱河。
- 27、运动只有一个理由，瘦下来一切都美好
28、四月不减肥，五月徒伤悲。
- 29、我们吃进去的食物究竟含有多少卡路里，又含有多少营养物质？清楚这一点的人可以说非常少。
- 30、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
- 31、减肥永远是女人不休止话题！面对美食，而女人总是说过完今天，明天复明天，肥肉无处躲藏，可我还是忍不住……就再放肆的过完这顿吧
- 32、节制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！该死！死胖子！
- 33、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了
- 34、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
- 35、一次减肥，终生“瘦”益!
- 36、你好,母乳喂养阶段想要减肥,就要适当的控制自己的饮食,当然你也要多运动,平时多出去走走,适当散步,一定要坚持运动才有利于减肥。
- 37、嘴上一时享受，臀上一世肥肉
38、减掉多余重量，保持完美体型。
- 39、这个运动可是完全免费的哦！爬楼梯沿着楼梯或运动场的露天看台上下慢跑是一项非常有益的有氧运动
- 40、我是网上搜赵奕然减肥操,跳一小时,好累,浑身湿透,不吃晚餐打算瘦四十斤目前已经瘦了二十多斤了
- 41、把低头看不见脚的机会留给别人
- 42、因为摇呼啦圈主要靠腰部用力，充分运动了腰肌、腹肌、侧腰肌等部位，坚持运动可以达到收紧腰腹的效果。但是，需要提醒的是有腰肌劳损者、脊椎有伤者、骨质疏松患者以及老年人，是不适宜此项运动的。另外，在摇呼啦圈之前，应当先做一些伸展运动，伸展韧带，避免扭伤。
- 43、女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”
- 44、跟我比瘦，有本事上称。
- 45、没时间健身的人，总有时间看病
- 46、散步时，男朋友可以楼主你的腰。
- 47、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。
48、我减肥的时候，你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。
- 49、穷途末路都要瘦，不极度疯狂不痛快，发会雪白，土会掩埋。
- 50、运动是比较少的，现在肚子的肉依然是我身上最肥的地方，我是典型的苹果型身材，胯小腿细，肚子大，胸大。刚开始的运动主要是每天晚上的郑多燕。半个小时吧，然后就是拉伸，仰卧起坐，量力而行。几乎每天晚上都会带孩子出去散步两个小时左右。接着有跳绳一段时间，但是跳绳真的不适合胸大的人，很不舒服。
- 51、肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。减肥名言。
- 52、性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材，其实人是可以貌相的。
- 53、世上瘦的人那么多凭什么不能多我一个
- 54、唯有开始行动减肥，才能解除你所有肥胖造成的不安
- 55、还有跟着视频跳健美操，或者拼命跑步一两个月而瘦下来，结果没过多久体型又变回之前的样子。这种情况也很常见吧。
- 56、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人没救。
- 57、没人能帮你，只能靠自个儿。假如你没想到我喊你胖人就从如今着手别吃了。饮水吧就，饿就去睡觉儿。
58、减肥始终是人生第二大事，第一大事是吃好喝好睡好。
- 59、谁的肚子没有几个褶，谁的人生不是跌宕起伏。
- 60、如果有来生，我愿当一块肥皂，那样就不用再为减肥而担心了。
- 61、有奖组队减肥比赛报名中！
- 62、跳舞运动只有一个理由，瘦下来一切都美好
- 63、其实我一般不轻易说热，说热太显胖。
- 64、·运动强度应视个人体能状况而定且要持之以恒。一旦停止运动，经常会胖回来。生活习惯之修正：
- 65、运动就是我的快乐果，跳完舞以后，感觉压力释放了一些，心情稍微舒心了，皮肤也好了，身体管理也受控制了。
- 66、每天少吃一粒饭，天天这样，日日这样，我不瘦谁来瘦。
- 67、不瘦下来不准买新衣服！
68、公里跑步完成，用时1小时44分，消耗100千卡。
- 69、健身不需要文案只要流汗
- 70、好久不见，你胖若两人了！
- 71、我们能一起经历大风大浪，也可以让平凡的日常闪闪发光。
- 72、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在
- 73、对食物抱着感恩的心态，即使只是一粒葡萄干。
- 74、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！
- 75、胖瘦都一样，反正几十年后都是一起跳广场舞的。
- 76、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈
- 77、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
78、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。
- 79、如果真瘦不，让我长高点也行啊!
- 80、四月五月不减肥六月七月徒伤悲!
- 81、现在不行动，失去在行动么？
- 82、凡是咨询减肥的人，大都不是真正想知道如何减肥。而是在问如何能边吃边瘦!
- 83、我是一个很自律的人，既然说了要减肥，我就要天天说。
- 84、胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了?
- 85、饮暴食是可耻的行为，是在浪费国家粮食，想想那些正处于饥饿当中的人吧！
- 86、减肥的决心有多大取决于你想睡的人有多帅
- 87、那些说我不用减肥的人都是坏人。
88、现在总忍不住去买零食吃。。女人都是矛盾体，一边下着减肉的决心，一边却仍想享受美食给自己带来的愉悦和满足。嘴馋的时候决不能委屈了自己的舌头嘿嘿香～
- 89、当你成功瘦下来的时候你会发现原来鸡汤都是真的！
- 90、减肥产品效果甚微，副作用大并且极容易反弹，建议合理饮食多运动，如果是局部肥胖最好是通过吸脂瘦身塑形
- 91、每一次奔跑，都好过原地踏步
- 92、转呼啦圈的时间最好在30分钟以上
- 93、胖子没资格吃！等你瘦了再说。
- 94、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
- 95、姑娘，我们不是瘦不下来，是对自己太仁慈了
- 96、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑!丑!丑!
