【推荐】发个自己健身的说说（96句）
2023-02-12 17:47:08
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- 1、我是一个发传单的，我发的是纸，传递的是快乐，当你生活不如意，当你工作压力大，当你沉睡的灵魂需要警醒。健身是最好的缓解发泄方式。迎接快了的时候。
- 2、去过健身房的人，一定都听过这四个谎言——
- 3、比你优秀的人都在健身，你还在等什么?
4、有时候，那些清晨时最坚强的人，正是那些夜里哭着哭着睡着的人。
- 5、下次，如果你也想和教练来一场battle，欢迎根据场景，对号入座。
- 6、而对一些小机灵鬼来说，做戏，就是要滴水不漏?
- 7、没看过。分享一下自己的体会～写有趣的有意思有意义的就是了。这个怎么想的就怎么写呀～能够深有体会的也只有你自己。有些事不是每个人都会有相同的经历。
- 8、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。要么你击倒生活，要么被击倒再爬起来。今日不减肥，明日徒伤悲！只要跑得足够快，残酷就追不上你。胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。滑着滑着肥肉就滑丢了。用身体讨好自己，用性格征服他人。跑得久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”。只有病了，才有人建议你去健身。面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。每一次奔跑，都好过原地踏步。想悬在你心里，挂在你身上。我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！只要我们跑得够快，就能跑得过时间的流逝。只有跑出来的
- 9、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
- 10、后续更新分享，一起期待吧！
- 11、当然，鸽子放多了，偶尔也是要还的。
- 12、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知
- 13、这蛇形走位，小女子自愧不如。
14、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
- 15、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息。
- 16、在健身房流的每一滴汗水，换来的都是身体的正能量，在练操房，练舞的时候流下的汗水，积极向上，内心丰盈，做更好的自己。
- 17、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
- 18、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
- 19、这一个月主要是有氧配合心肺的练习，还有拉伸，持续两个小时左右。每周四节课。一个月下来的话，感觉整个人的精气神得到了改善，气血得到了充盈。因为缺少运动，自己也学过一些中医的基础，感知自己的中焦很堵，和情绪也有关系。所以运动可以让自己的气血得到舒缓，特别是心肺练习配合有氧，让整个人热血沸腾的感觉，出完一身臭汗，负面情绪一扫而光，真的很舒服。
- 20、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么？
- 21、爱上一个胖子，可我的家里没有健身房。
- 22、我只是在锻炼身体，你们不要想得太多。
- 23、腹肌不难练、只是没苦练！
24、看了下面这位，你就知道什么叫“只要想蹦迪，哪里都是舞台”
- 25、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了。
- 26、阿汤哥想说：可以认识下妳吗？在文章留言告诉我，让阿汤哥知道妳叫什么，长什么样好吗？请用一句话证明妳来过！
- 27、不过！遇到个贴心的教练，你就真的是一点办法都没有惹?
- 28、易怒的人都很敏感，敏感的人都很好强，好强的人都很固执，固执的人都很单纯，单纯的人都很天真，天真的人都缺心眼。
- 29、因为我们是男人必须有强悍的肌肉。肥胖是懒惰的代词，请用男人刚强的意志力搞定！任何一个有血性的男人都会对健硕的臂膀，撑满TSHIRT的胸肌，V字型上身无比向往。
- 30、吾使跳广场舞的两晚，早早就睡了。准备去健身房的节奏。
- 31、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
- 32、胖子没资格吃!等你瘦了再说。
- 33、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
34、一个人是没有动力的每天去健身房根本做不到，三天打鱼两天晒网的
- 35、好吧，其实我想说：你TM小心扭着脖子啊！
- 36、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀!
- 37、还有人放鸽子的借口，教练看了都想笑?
- 38、「我和健身教练的battle往事」
- 39、网友说：教练这个词，用得真是鬼斧神工，多么正常的锻炼，愣是有了逛窑子的错觉。
- 40、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知!
- 41、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
- 42、我想这句话，健身教练有很痛苦深刻的领悟。
- 43、目前健身房地垫有以下几种材质：环保EPDM+橡胶颗粒，由一块块拼接，厚度高，抗震抗压效果好，适用于商用健身房、放置大型健身器械。高密度橡胶卷材，有弹性/随意卷曲不变形，可随意裁剪尺寸，适用于健身房、跆拳道馆等。IKU健身地垫，一整块超大黑色垫子，耐磨耐刮，适合insanity、T25等高强度健身训练或健身器械放置。适用于家庭健身房或家庭小型健身区域，可以自由移动。
44、飞扬的青春，感谢一路有你们。我为是##班的人而骄傲，拼搏的汗水，浇灌出幸福的“果实”，我是#人，我骄傲。
- 45、刚开始出于礼貌，大家还会象征性地敷衍一下。
- 46、我的人生就是这么的美丽，健身房的体操课已经开始，要让自己获得一个健康的身体，给自己的人生带来一份动力！
- 47、所有故事都会有一个好的结局，如果没有，别急，说明故事还没到结局！
- 48、我与健身教练battle第二回合——
- 49、还有人说：“健身房，就是一个看尽人生百态的地方。”
- 50、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
- 51、情绪上的改善，自己的情绪是比较感性的，比较容易被外界影响而瘀堵。再加上自己的工作属于脑力活动比较多，所以急需体能上的训练来平衡。因此每次练习都很痛苦，但是痛苦之后就是酸爽，然后瀑汗，然后冲个热水澡，感觉很爽很爽。中医讲究平衡，脑力劳动的人，多虑多思，很容易陷入思想的死胡同，这时候利用运动来平衡掉这部分的情绪，是最健康的方式。瘀堵的情绪能够得到自然的疏解。
- 52、要想人前显贵、必须人后受罪。
- 53、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油!去吧!
54、每一个人的心里都会有一段刻骨的爱情，有一个拿不掉的人，有一个无法取代的位置，那个地方不是什么好了不起的，但是会是最美的，最深的记忆。也许我们相爱的时间不长，但是也一定是发生了很多很多的故事。
- 55、去了趟健身房，回来后浑身疼，我可能要废了
- 56、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。
- 57、新起点健身中心。在国贸，万国大都会都有分店。国贸那家就在亨美乐三楼。万国那家最好，新建的，环境，服务，设备都是一流的。就是贵了点，国贸那家1000一年，万国那家2500一年
- 58、健身是我的生活。媳妇是我的奖励。
- 59、嘿嘿，健身运动，从我开始。
- 60、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
- 61、据生命时报，打滚可说是最轻松的健身方式了，只需在垫子上滚一滚，就能达到一定健身效果。
- 62、努力运动健身的你也会这样可爱的哦。
- 63、一个多月没跑步了!当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
64、张艺兴曾在ins上发了一张美食图，万万没想到，他的健身教练看到后，第一时间打飞的，从韩国飞到了北京。
- 65、如果时光可以倒流，我还是会选择认识你，虽然会伤痕累累，但是心中的温暖，记忆是谁都无法给与的，谢谢你来过我的世界。
- 66、运动是一切生命的源泉。
- 67、冬天快来了。想想要穿着笨重的衣服去游泳去健身，感觉无爱了。准备开启冬眠模式，在被窝里和身上的肥肉玩捉迷藏。
- 68、生命来来往往，没有那么多来日方长，过的每一天，都是余生最美好的一天。
- 69、非常满意自己现在的身体状态！！虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了几个月臀部也有轮廓了好开心啊！！坚持健身真的好快乐。
- 70、比如，当你兴致勃勃准备去健身时，健身教练突然通知你：我的大学主任来了，我要鸽你了小老弟。
- 71、困境之中，饱含机遇。执着于理想，纯粹于当下。若要梦想实现，先从梦中醒来。欲戴皇冠，必承其重。成功的秘诀在于对目标的执着追求。跟我在一起吧你饿了我们去吃好吃的你无聊了我们去吃好吃的你不开心了我们去吃好吃的你高兴了我们去吃好吃的冷战了我们去吃好吃的和好了我们去吃好吃的emmmm又不赚走秀那份钱干嘛吃超模那份如果我看起来没精神，可能是累了，可能是病了，但最大的可能是饿了。人生得意须尽欢胡吃海塞需尽请带上128G的胃跟我走！我会煮各种口味的方便面，你要不要考虑娶了我。兴苦其实主要是我想吃
- 72、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。
- 73、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
74、好了，520我是和健身房一起度过的，你呢？晚安！
- 75、下个学期想去健身房，生死不由命，胖瘦不在天。
- 76、人一辈子就是光着身子来，光着身子走。唯一留下的是你活着，创造的价值。爱迪生发明了电灯让我们都告别黑暗的夜空。袁隆平发明了杂交水稻让我们不用饿肚子，李时珍亲自食药治病谱写了本草纲目。屈原用投江的方式换了我们每年过的端午节。那么这些都是他们励志的故事，我们要用我们的生活方式去活着。去创造我们的价值，有人笑话，你们就是个发传单的，搞健身的有什么价值可言。也许你没有发过传单，也许你没有做健身，甚至没有去理解生命存在的意义，但是你不要去否定一个的工作方式，就像扫路面的阿姨，他们也是对于这个城市是有价值的。
- 77、这几年流行battle，甭管唱歌还是街舞，都少不了battle。
- 78、以上都是一些很常见的感受，所以最终决定和教练再续签一个月，再好好学习一个月，争取多练习器械。因为前面一个月主要是心肺和有氧。
- 79、来来来，你们随意感受下，大家都是怎么说谎的。
- 80、给自己凹“加班狂”人设的，也大有人在?
- 81、我觉得只有这样才能见证自己的实力，健身房的体操课已经开始了，只有这样，才能让自己有运动的动力！
- 82、一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。
- 83、一位叫@萧十狼worlf的网友，说出了自己的故事：
84、特别是有着“大型蹦迪现场”美誉的动感单车，没几个人能顶得住。
- 85、教练们，则被折磨得痛不欲生。
- 86、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。你不努力，谁也给不了你想要的生活。努力奋斗！
- 87、后一秒“很棒，还有30个就结束了，加油！”
- 88、比你优秀的人都在健身，你还在等什么？
- 89、再放眼望去，就算广场舞的遛公园的，有多少妹子的身材多少男人的形体，比的上从健身房出来的。健身他是一个娱乐，一个专业，一个休闲，一个自由的独立圈子。虽然人都会死，但是为什么不活的让周围人羡慕，周围人追捧，甚至效仿的人。
- 90、这是真忘了，还是假忘了，咱也不敢问呐。
- 91、在健身房挥洒青春的汗水同时不忘记看看接下来要吃什么。
- 92、去对这个世界的认知和享受这个活着的过程，但是我们自己不能因为发生这样的那样的事情，就自我放弃。
- 93、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
94、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！
- 95、说谎一时爽，但一直说谎，可是要翻车的。
- 96、推荐我相信、自由飞翔
