减肥减下来的心情说说【精选99例】
2023-05-03 14:11:08
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- 1、我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦。
- 2、如果不喜欢跑步跳操，也可以考虑一下转呼啦圈。不过最好就选择合适的重量，以免伤害到自己。
- 3、减肥哪有那么容易，我的每块肉都有它的脾气
- 4、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别
- 5、对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究。
- 6、减肥第一天一定要发张自拍记录，不然怕坚持不住，哈哈哈哈。
- 7、看来老天爷也在阻止我减肥呢
- 8、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。
9、生活及饮食习惯。比如有些人喜欢吃甜食、高热食品等。
- 10、你知道我因为胖而自卑，你却来告诉我减肥！
- 11、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
- 12、胖与瘦不是关键，自信很重要～不要太在意外表的光鲜，内心的强大更重要～为人做事要∶待人诚恳，善解人意，会体贴人，对感情认真负责，有责任心，有远大理想～
- 13、橡胶质地的健身球可承受强大的压力，弹性十足，能够有效训练胸、腹、背、臀、腿等处的肌肉群。有助于提高人的柔韧、力量和平衡能力。
- 14、相信自己!你一定可以!你瘦了，就可以大吃特吃了!你瘦了，就可以随便买衣服了，售货员只会说：这个衣服你可能穿起来有点大!你瘦了，就不会挂科了。你瘦了，世界就会和平了!
- 15、推荐运动：泡沫轴各种放松拉伸
- 16、何志军胃肠外科主任，主任医师，硕士生导师，专业特长：在消化系统胃十二指肠，结直肠病诊治上造诣深厚，擅长胃结肠道肿瘤、肥胖症、便秘、肠梗阻、阑尾、疝的微创腹腔镜手术；熟练开展普外手术，腹腔镜下胃结直肠肿瘤手术、腹壁疝TAPP、TEP手术。
- 17、减肥路漫漫，唯有坚持可以暴瘦！
- 18、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠!
19、超级好吃甜而不腻的红烧肉，要不要来一块？
- 20、减肥真的没那么容易，每一块肉都有它的脾气。
- 21、迈开腿就是：要运动。可以选择一些有氧锻炼，如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、骑自行车、游泳、跳绳、爬楼梯等。运动的关键在于坚持，长期坚持锻炼对于减肥有很好效果。
- 22、胖子没资格吃!等瘦了再说。
- 23、肚子饿得咕咕叫，可是我告诉自己要减肥不吃东西，结果越减越肥，这是虾米情况？
- 24、FM0十堰旅游生活广播
- 25、版肥胖症诊疗指南提出：代谢手术治疗一般状况较好，手术风险较低，经生活方式干预和药物治疗不能很好控制体重的程度严重的肥胖患者，或出现与肥胖相关的代谢紊乱综合征，如：2型糖尿病、心血管疾病、脂肪肝、脂代谢紊乱、睡眠呼吸暂停综合征等，且预测减重有效，可以考虑代谢手术治疗。
- 26、没人看清你腰上的DG，LV是真是假，钱包里有钱还是有卡
- 27、四月不减肥，五月徒悲伤。
- 28、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半！
29、节制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！该死！死胖子！
- 30、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
- 31、而且它对特殊人群很友好，比如大体重、膝盖受伤、孕妈…可以减轻运动压力，并且有助于损伤恢复。
- 32、好好减肥好好赚钱努力变美这些才是切切实实属于你自己并且可以自己掌控的东西
- 33、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气
- 34、学着改变自己，因为你还有未被发现的自己存在。
- 35、呼吸系统：当体重增加时，身体基础代谢量和肺部需氧量也会有所增加，当肥胖患者体重过重，运动量也会有所下降，进而可能会出现气急、呼吸困难等症状，严重时还可诱发阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、低通气综合征等疾病。
- 36、物质代谢与内分泌功能的改变。生活作息时间不规律，严重影响物质代谢和内分泌功能。
- 37、我的一个同事最近再喝一款叫梅山牌的减肥神茶，最近比较火的一款减肥茶效果好明显，也不反弹哦!!~~~~网址是http://wwwjfsccom/6998html
- 38、心事都憋在心里，怪不得瘦不了。
39、在家里可以借用什么小工具来减肥？
- 40、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
- 41、我这不是胖，我是对生活过敏导致的肿胀。
- 42、爱情让人痹，婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。
- 43、我们一直怀着感恩的心陪你们一起变美，陪着你们一起走到美丽的彼岸，让你们营养更加均衡，更加全面，也更健康。
- 44、最好的东西，往往是意料之外，偶然得来的。
- 45、难道你要别人就算说你漂亮，歌唱得好…所有优点的时候加上胖胖的这个定语吗
- 46、编辑/胡梦媛责编/邓启鑫终审/周金华
- 47、皮质醇增多症——又称为Cushing综合征，很多病因可以引起此病。临床表现较为复杂。可有类似甲亢的早期症状，也有精神症状为主的病例，或可类似单纯性肥胖症。
- 48、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。
49、脸大不是病，腿粗要人命
- 50、目前国内最常用的减重手术有两种，一种是袖状胃手术，俗话说就是"胃变小了"；一种是胃旁路手术，就是在胃变小的同时"吸收少了"。
- 51、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?
- 52、垂体性肥胖——真正的垂体性肥胖见于活动性嗜碱性粒细胞所致的库兴综合征及嗜酸性粒细胞所致的肢端肥大症。
- 53、病理性肥胖
- 54、减肥开始以后就忘了自己再减肥吧，我只是在用我习惯的方式在生活，减肥是生活方式的自然产物而已！
- 55、减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。请减肥的原则：热量的
- 56、其实减重手术并不神秘，从上世纪中叶开始起步实践，至今减重手术方式经过众多专家教授的不断改进，目前的术式方案逐渐规范、治疗效果也得到证实。
- 57、肥胖性生殖无能症——此病认为是视丘下垂体邻近由于感染、肿瘤或外伤引起食欲、脂肪代谢、性腺功能的异常。以肥胖和生殖器不发育为主要表现。
- 58、在九去不起健身房的读书时期，一张9的瑜伽垫就是最好的减肥装备。
59、我们经常说，“谁谁好胖””谁谁好瘦“。那么，到底什么是肥胖症？又怎么判定的呢？
- 60、甲状腺性肥胖——粘液性水肿病人通常面貌臃肿而非肥胖。脂肪沉着以颈部明显，面容呈满月脸。
- 61、十堰市人民医院普外科是鄂西北地区最早独立的外科之自建科至今已30余年，是医院建科最早的一级科室，是集临床、教学、科研于一体的省级重点专科，于2006年6月正式从普外科中独立，于2019年6月整合胃肠外科、肛肠外科，成立胃肠外科/小儿外科，现为消化疾病中心的一级专业科室；病区目前位于外科大楼十四楼，编制床位50床，实际床位92张；病区设施完备、设备齐全、信息化功能先进、环境温馨舒适，为病人提供最先进技术水平的治疗与护理，为病人的健康及安全提供全方位的保障。
- 62、死了都要瘦，誓不达目标不罢休
- 63、改善肥胖相关的伴发疾病。例如可改善肥胖伴发的睡眠呼吸暂停综合征、抑郁症、骨关节炎等。
- 64、生殖系统：肥胖可导致性发育不全。到发育期，男性的阴茎、阴囊及睾丸仍不发育，第二性征缺如。女孩到发育期才发现无月经来潮，阴道及子宫皆不发育。无论男孩和女孩，阴毛及腋毛都不生长。如在成年发病，则阴毛腋毛脱落，男性患者性功能减退，女性患者闭经。
- 65、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。
- 66、年轻的时候胖显老，年纪大了太瘦显老，所以减肥一定要趁早，抓紧过几年好看的日子。没人知道你的口红是Chanel,DiorYSL还是TomFord
- 67、治疗各种代谢性疾病。很多人认为自己是内分泌紊乱导致的肥胖，要去看妇科、看内分泌医生。事实上，肥胖人士内分泌紊乱绝大多数由肥胖引起，肥胖是因，内分泌紊乱是果。肥胖引起胰岛素与糖代谢紊乱，导致2型糖尿病、高血压、脂肪肝、高血脂等多种代谢性疾病。解决肥胖这个根源问题，这些相关的代谢综合症都会得到改善、甚至痊愈。
- 68、除此之外，尚有其他病可导致病理性肥胖，比如颅骨内板增生症、双侧多囊卵巢综合症等。
69、我减肥的时候，你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。
- 70、比如：一个人的身高是170cm，体重80kg，则BMI就是属于超重；体重90kg，BMI就是属于轻度肥胖；体重100kg，BMI就是属于中度肥胖；体重110kg，BMI就是属于重度肥胖。
- 71、带孩子的时候是女人最好的年纪，千万别在最好的年龄里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。时间会证明一切，汗水从不会骗人，孩子，我们一起加油。要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差我们娘两。一个女人如果连自己的体重都控制不了，还怎么给孩子做瘦下来的榜样。
- 72、推荐运动：借助身体或运动场所的一些物体固定弹力带，进行全身塑形或者局部塑形训练
- 73、这世上唯有减肥和爱情，不是付出就有回报。
- 74、我为什么要减肥，我又不是吃不起。
- 75、十堰市人民医院肠胃外科名片
- 76、减肥减到标准就行了，不然不吃东西嘴巴苦苦的。
- 77、香烟要烧到同归于尽，老酒要喝到六亲不认。麻将要搓到赤膊上阵，纸牌要打到披星戴月。吹牛要吹到自己不信，拍马要拍到昏天黑地。跳舞要跳到精疲力竭，减肥要减到奄奄一息。
- 78、能量的摄入过多，消耗减少。有些人喜欢吃甜食以及高脂饮食，这样就容易导致热量超标，从而发生肥胖。
79、不要低估任何一个胖子瘦下来后的美丽程度。
- 80、认真的胖子认真的减肥，为了瘦，怎么也要支撑下去！减肥就是养成一个好习惯，然后体重就下来了。改变的还有生活习惯和做事的态度上，更容易坚持，对困难也更加淡然。胖有一堆理由，瘦只有一个目标。我的减肥经验是，只要饿不死，就往死里饿。不改变自己，只能是老公眼里的黄脸婆！你知道减肥成功是什么感觉吗？简直就是过上了另外一种人生。不怕艰难困苦，就怕失去希望，减肥如此，创业如此，诸事皆如此。对于一个控制不了自己，口腹之欲的人，每天称体重，是特别有必要的。能免则免，能少则少，主要是解馋，不为吃饱。
- 81、哪啊，最近又胖了！我得减肥了！
- 82、消化系统：肥胖的原因之一是因为暴饮暴食，或进食量过多，进而可能会加重胃肠负担，而且肥胖会导致脂肪肝、胃肠炎、胆囊结石、结直肠癌等疾病的获得风险增高。
- 83、拉得越长，弹力带的阻力越大。弹力带几乎可以锻炼到全身的各个部位肌肉。而弹力带的阻力受拉力方向决定，因此可以自主调整，有效避免了训练时造成其他部位损伤。
- 84、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。
- 85、愿每个在坚持变好的你都能看到自己的改变。
- 86、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。想放弃的那瞬间，告诉自己再坚持一下，过去就好了。我不是胖，我只是瘦的不明显。我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最**，不是为了吃素的。连自我体重都控制不了的人，怎样控制自我的人生。不瘦下来不准买新衣服！控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。减肥尚未成功，同志仍需发奋。
- 87、不瘦下来不准买新衣服！
- 88、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。
89、肥不肥胖不胖自己心里没个数吗？日日称重日日重，年年减肥年年肥。胖人睡觉的时候，可能忽然停住呼吸！不瘦下来不准再做头发！现在不停下吃东西的，明天胖10斤。人家走路带风，你走路带鸡鸭鱼肉味。胖子没资格吃，等瘦了再说。自律到极致，减肥很轻松。降下超标体重，提升健康品质。减肥天天有，健康常常守。
- 90、减肥第一天，没吃晚餐剧烈运动，头晕恶心，明天要吃一点点再去。
- 91、吃?你有资格吃吗?将减肥进行到底!
- 92、代谢系统：因为肥胖常与血脂异常、脂肪肝、糖尿病等疾病同时发生，所以这类患者又被称为代谢综合征患者，具体表现为血脂、血糖等代谢调节功能异常。部分甲状腺功能减退症的患者也有肥胖的情况，这种肥胖常与体内激素代谢紊乱有关。
- 93、人世间只有你的重量可以凌波微步。
- 94、而且它的负重可以量化，每个动作对应的重量心里有数，想要增肌或者加强训练的话，也可以用这些数据来衡量自身水平。
- 95、打个卡，减肥第一天，不知道能坚持多少天，加油。
- 96、这是国际上衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用指标。BMI正常值在20至25之间，超过25为超重，30以上则属肥胖。中国是24以下正常，超过24就是超重，超过28就是轻度肥胖，超过32就是中度肥胖，超过37就是重度肥胖。
- 97、天啊，这一身肥肉，惊恐！
- 98、减肥主要靠控制饮食和多运动，少吃零食，少吃高热量食品，少吃含糖多的食品，多做有氧运动，如游泳，跑步等，每次时间不低于30分钟才行，很多减肥药对人是有害的，虽然很快有效果，但是停药就反弹减肥是长期过程，坚持下去，一段时间才能有效果
99、食物是多么神圣的东西啊！人世走一遭，唯有美食不可辜负。
