关于上火的说说（95个）
2023-02-05 22:14:32
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- 1、“上火”作为最为流行的中医术语，早已脱离了医学范畴，上升到了文化层面。在人们的日常生活中,当出现牙龈肿痛、鼻窍出血、咽喉肿胀、口舌生疮等症状时，人们都会用“上火”来表达，且男女老少，东南西北各地相互之间交流绝无障碍。和上火有关的广告宣传语也早已家喻户晓。某凉茶品牌更是成为了重庆麻辣火锅的标配。
2、咽痛按压此处，同时做吞咽活动会减轻。早期治疗会好。
- 3、听同事说了个他的糗事、有一次他出差到武汉、去一家面馆要了碗面、本身很能吃辣、就不停的往里放辣椒、开始没觉着辣、最后把面馆里桌上的一瓶辣椒全放里边了、面馆老板就一直用一种说不上来感觉的眼神看他、他一吃实在太辣了、有点超出承受能力、本着不浪费的精神就一点一点的把面吃了、要算帐、老板过来说、兄弟、这碗面不要钱了、你把这汤给我喝了吧。
- 4、我们的心灵深处，爱和孤独其实那就是同一种感情，它们总是如影随形，不可分离。
- 5、在中国知网中搜索“王老吉凉茶应激小鼠模型”有9篇相关的科学文献，这些文献均证明用凉茶可以改善上火的症状，例如，可以增加小鼠淋巴细胞数，提高T淋巴细胞的杀伤活性，改善其免疫功能，并改善拘束引起的糖代谢，脂代谢紊乱。然而，动物实验的结论仅能作为参考，其与人类实验的结果往往存在很大差异，何况是与人类相去甚远的大鼠小鼠。不过还真有人对王老吉的降火效果进行过研究。
- 6、败肝火可以从脚上的太冲穴和行间穴下手。临睡前或者闲暇时交替按揉太冲穴和行间穴，用力以适度微痛为宜，循序渐进，按压后喝少量的温水以便排泄，不出三天，肝火便会败下阵来。
- 7、用中指插入耳孔，向外提拉。反复几次。
- 8、［2］苏鑫等，上火与应激反应相关性探析，中华中医药杂志，2015年
- 9、这样的“火”源自内热，所以吃得越清淡越有利于皮肤状况的改善。此外，多喝水是个好习惯，可以加速身体的新陈代谢。
- 10、传统中医对上火的解释非常复杂，“上火”系由各种原因引起的人体气血阴阳失衡，用中医术语来说，包括六淫侵袭、七情妄动、饮食不当、长期嗜酒、饮水量少、劳先天
- 11、点赞和分享，对我是鼓励。
12、夏天饮食要求清淡，并不是少盐。夏天人出汗增多，盐分丢失较快，所以做菜要适当加盐，出汗太多后需要喝一些淡盐水。保持体内的盐分。治便秘的话，我建议你每天早上喝一杯温开水，淡盐水也行，喝点燕麦粥，晚上喝蜂蜜水。可以适当地吃些香蕉，豆腐。。。。重点是要坚持，这种方法见效不是特别快，但很科学。脸上冒痘痘你可以敷土豆，注意要生的，切片。用熟的就没有效果了。油性皮肤少吃油炸的。上火是指一个人身体阴阳失调，内火攻心，这是俗话说的热气多，大多是大便干，小便赤黄，口腔发炎，眼睛分泌物多，应该用中医调理，是容易解决的
- 13、最近的我只能吃清淡的食物，上火了只能喝粥，让我感觉真的是食之无味的状态！
- 14、有缘的人，无论是相隔千万之遥，终是会聚在一起，携手红尘。
- 15、春天的牙痛，不是龋齿，隐隐作痛，甚至牙龈都有点肿，老人会说，这是「火牙」。
- 16、鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。同时，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的
- 17、原因是宝宝饮水量太少造成的，为了防止宝宝上火便秘，我经常给宝宝喝婴特福芬洋甘菊茶，不但有祛火的功效，而且宝宝非常爱喝。
- 18、我记得我有一次葡萄吃多了，嗓子就很疼了，多吃点苹果，和香蕉吧。。其他的吃的适量就行了，也不要吃的太多了。。。。
- 19、量子通信就是传统的激光通信？错了！
- 20、你好,婴儿上火便秘的情况下,最好是通过多喝水来缓解一下的,也可以喝点小儿七星茶来缓解的收起
- 21、上火是中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”了。而以五脏六腑为纲进行划分，上火主要有胃火、心火、肝火、肺火几种。
22、口舌生疮，舌尖红，口腔溃疡，口唇长泡
- 23、我们经常会说“心里有火”，指的就是心火。心脏在中医五行中属火，掌管血脉运行。到了春夏季节，更年期女性或老年人易情绪波动，失眠多梦，心情烦躁，导致出现口舌糜烂、尿黄灼热等症状；儿童表现为多动、不安等，这些都属于虚火。
- 24、苦瓜1条，捣烂如泥，加白糖调匀，两小时后将水滤出，冷服。连服3次。取鲜鸡血煮熟热服。以上两方主治实火牙痛。百合、莲子与大米煮粥，冷却后食用。每日一次。怕麻烦的还是喝徳**埔钡齿灵茶
- 25、为了孩子而着急上火，这所有的一切都让自己那么难过，这所有的一切都让自己那么的为难！
- 26、人间的许多情事其实也就只是时光所撒下的谎言，而我们却是愿意去为一个谎言执迷不悔，甚至追忆一生。
- 27、适当多饮水，天热人容易出汗，身体里水分分散快。要及时补充水分，夏天在人体需要水分的基础上要适量的多补充一些水分。不要等口渴了在喝水，早上起来喝上一杯凉白开，一天中要少量多次饮水。
- 28、一换季就闹嗓子今年也一样但我觉得更多的是被气上火了。
- 29、“北京时间”居然产生在西安……
- 30、保证充足的睡眠，室内空气要多流通。
- 31、以下诱因皆可能引发“上火”症状：体质因素、不良生活习惯、精神刺激、代谢因素、疲劳过度、环境因素、病毒因素、气候因素、其他因素。
32、这篇文章的出发点并非是揭批凉茶企业对其产品功效的虚假宣传，而是希望看过文章的读者能从现代医学视角来审视千百年来深入中国人灵魂深处的“上火”一说。即便甜到齁也甘之如饴，不少人宁可相信凉茶祛火，也不介意喝下这相当于半碗大米饭的热量，也许只能感慨文化传统的根深蒂固了吧。
- 33、我们不肯探索自己本身的价值，我们过分看重他人在自己生命里的参与。于是，孤独不再美好，失去了他人，我们惶惑不安。——三毛《简单》
- 34、除上述以外；我觉得能使百灵上火的原因还有很多；只因为本人经验有限；不能完全彻底奉献给大家；望大家多多包含；
- 35、曾经的我们就是那么的喜欢吃，可是现在的我对吃没有一点的兴趣，上火了，嘴里真的一点味道都没有，到处都是一种苦涩的感觉！
- 36、针对“上火”，现代医学采取的是对症治疗，即哪有问题治疗哪里。并不会将局部的病灶牵强附会于某个脏器的虚弱。如口舌生疮症状时，进行局部的炎症对症治疗即可。如果是女性由于生理期的荷尔蒙变化，发生暂时性免疫力低下的情况，会建议调整生活习惯，并配以补充VB和VC。如果是咽喉肿痛，会考虑是否为病毒感染或者过敏，并加以对症治疗。
- 37、我也经常性上火，后来刷牙都是用六必治竹菊薄荷防上火牙膏，用了几次上火就好很多，现在口腔基本上都不怎么上火了。
- 38、降火。原因：啤酒是夏秋季防暑降温解渴止汗的清凉饮料。据医学和食品专家们研究，啤酒含有4%的酒精，能促进血液循环；含二氧化碳，饮用时有清凉舒适感；还能帮助消化，促进食欲。啤酒花含有蛋白质、维生素、挥发油、苦味素、树脂等，具有强心、健胃、利尿，镇痛等医疗效能，对高血压病、心脏病及结核病等均有较好的辅助疗效。啤酒的主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类、维生素等营养成分，对解暑、增进食欲均有不同程度的功效。但是，个人建议饮酒有度量，别过量。酒精类的喝多了伤肝,当然咯也伤肾脏因为需要代谢你血液中的酒精,肾脏就是
- 39、应对心火，可以服用滋阴降火药物之外，饮食上应多食酸枣、百合等补养心肾之品。
- 40、柴胡六克、黄芩六克、法半夏六克、党参六克、炙甘草六克、茯苓三十克、煅龙骨三十克、煅牡蛎三十克、珍珠母三十克、桂枝六克、郁金六克、远志六克、香附六克、生地六克、制首乌六克。肝火明显，会加上丹皮六克、炒栀子六克。熬四十分钟，然后将药汁分成两份，早晚兑入温水，泡脚，每次二十分钟，水温不要太热，水淹过脚面就可以了。
- 41、根据五运六气推测，今年夏天很多人群尤其容易「上火」，如果你夏天出现这些问题，都可能和上火有关哦～
42、⊙投稿信箱：zytongue@1com
- 43、经常上火的人，如；胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂；肝火炽盛则头痛头晕、睡眠不稳；心火上炎则口腔溃疡咽痛咽干、失眠；肺热火炽则咽喉干疼、口干而渴。只有合理饮食调养，才能达到降火除热的目的。
- 44、最近我精神压力真的太大了，让我感觉真的是上火牙疼，牙疼真的是要了我的命，现在的我连吃饭都感觉到是一件特别为难的事情。
- 45、你让我想起了光辉、希望、醉人的美好。任何的不能令人满意的东西，都是不值得我们屈尊。
- 46、当然的了，上火牙痛人刷牙使用六必治竹菊薄荷防上火牙膏就可降火清热、明目润燥。经常使用还能达到预防上火的作用
- 47、其实在专家眼中，一上火就乱用降火药，是最大的禁忌。服用降火类的中成药一定要对症：如牛黄解毒片是泻三焦实火，清肺胃实热的，只能在上火严重时暂时服用以缓解症状，不可作为长期的治疗用药。各证应在中医生的严格辨证下选择药物和治疗方案。
- 48、麦粒肿掐耳尖100下。早期可以消除，避免手术切开排脓。针此4放血几滴效果更快。
- 49、喝酒、吃热性食物，也会容易上火。大家都知道啦，某某凉茶广告实在太深入人心了。但盲目喝凉茶不可取哦！
- 50、肝木克脾土！春天脾胃不好怎么养？
- 51、从“上火”的起因来看，中医方面的解释过于笼统，虽然提到了多种致病因素，有一定的进步性，但并未触及微生物、过敏等本质问题。
52、感觉自己越来越佛系了没办法强求别人总会觉得每个人都会有自己的难处但强求自己是一件很上火的事情啊。
- 53、水稻亲本去镉获突破，基因编辑的“神操作”
- 54、第常常运动调水火。生命在于运动，这句话不假。倘若让你躺在床上不动，不用多久，你一定会上火的。而运动呢，基本上你的下肢一定会受力，从而呢，用这个动的阳性之力，来促进水的提升。只要不过力，自然是没问题的。过去讲，饭后百步走，活到九十九。
- 55、以王老吉为例，它的配方是：仙草、鸡蛋花、布渣叶、菊花、金银花、夏枯草、甘草、蔗糖。除了蔗糖，其余7种均属于药食同源的食材，暂且不讨论这些药材是否对人体有副作用，本文仅对这些成分对治疗“上火”是否有效果进行探讨。
- 56、关注加收藏，找我更容易。
- 57、一心堂分享快乐、传递健康！
- 58、我们也只有将寂寞坐断，才可以重拾喧闹，把苦涩尝遍，就是会自然回甘。
- 59、烧烤火锅一类食物，可能通过温度或者辛辣的调味料刺激机体，产生炎症反应。羊肉海鲜一类所谓“发物”促使身体产生类似“上火”的症状的原因，其实是它们含有较多的蛋白质或者可能引发人体过敏反应的过敏源。关于“发物”的问题，中国科普博览之前已经发表过相关文章《术后忌口？别再被“发物”吓到了》，有兴趣的读者可以作为参考。
- 60、给宝宝做顺时针腹部按摩,洗澡时多泡泡小屁屁。奶粉喂养的要多喝些水,奶粉要按说明冲调哦。另外选择好吸收的奶粉。额家大宝宝使用的是多美滋致粹,配方有助宝宝吸收,排便也不错,而且宝宝身体也好诶。给家有二宝的额省了不少心啊!收起
- 61、永远不要去上火，要让自己吃一些清淡的食物，要让自己不要生气！
62、按照易经的说法，我们的身体划分，头部属于离卦，离卦是火。脚心呢，属于坎卦，坎卦是水。脚心有个穴位，叫做涌泉，这个是很形象的。身体正常的情况下，是水火既济的，也就是火能降到脚心去，水能升到头顶去。这时候呢，我们的头脑是清凉的，脚心是温暖的。我们可以伸手摸一摸我们的额头，看看是否是清凉的。再摸一摸脚心是否是温暖的。这样的状态属于水火调和的，我们的身体机能呢，也就大致是正常的了。反过来呢？那就不算正常，最少也应该是感冒的特征了。
- 63、三毛：刻意去找的东西，那么往往是找不到的。天下万物的来和去，都是有他的时间。
- 64、牙痛的时候用火柴棒按压红色点区域，有一个特别痛的点。按压后有清凉感直接通往痛牙，牙齿疼痛减少不少。
- 65、我真的感到特别的烦恼，上火了，嘴里一点味道都没有，让我感觉吃什么食物都是一种淡淡的味道，无法激发我对食物的热爱！
- 66、现代医学治疗痤疮主要采用外用药膏来消炎和促进皮肤新生。患者只需要少摄入甜食和脂肪，注意休息，并补充3个月以上的VC和VB促进脂质代谢，症状多数都可以得到缓解。所以在欧美或者日本等国家，面部粉刺严重的年轻人并不多见。
- 67、橘子吃太多了，可能上火了，这些天左眼疼了右眼疼，还牙疼，今天左眼又肿了，应该是上火了吧。
- 68、有的患者总是抱怨：“一到夏天，我的口腔溃疡就没消停过，天天吃牛黄解毒片也不管用！”
- 69、春天「发陈」，各种小毛病也会发出来呢：
- 70、麦粒肿掐耳尖100下。早期可以消除，避免手术切开排脓。血糖针放血几滴效果更快。
- 71、请关注下期，怎样降心火
72、肝火旺盛时，眼睛肿痛发涩，血压也容易出现波动，如果同时有烦躁易怒、口苦便干等症状，多属实火，可喝决明子茶、野菊花茶进行调理；如果同时有脚心发热症状，多属虚火，可用枸杞或杭白菊泡水喝。
- 73、果然避免上火的最好办法就是天天吃水果。
- 74、防火要领：多吃粗粮多喝水
- 75、吃某些“发物”引发上火是怎么回事
- 76、［1］刘光丽等，上火的发病机制、治疗和动物模型研究现状，成都中医药大学学报，2016年
- 77、“中医认为，上火分为多种，有心火、肺火、肝火和胃火等，又分实火和虚火两类。”对付虚火，只需日常饮食多加调理，症状便可消失；对付实火则需吃药。总之，“灭火”需要对症才能有效。
- 78、最近我嘴里一点味道都没有，我上火了，我只能喝粥，只有这样，才能让自己快速的降火！
- 79、乌梅4枚，冰糖适量，食盐少许，开水泡或煮都可以，调成酸酸甜甜的味道饮用。乌梅最好用药店买的，酸梅汤用的那种乌梅，效果才好。
- 80、百合绿豆粥：百合与绿豆的清热解毒和降火能力是得到大家公认的，绿豆味甘，性凉，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿的功效。常食百合有润肺、清心之效，可止咳、止血、开胃。做起来也比较简单。将绿豆和百合煮15分钟后，再放入大米煮开后转小火，熬至粥粘稠合适后即可，适当加入冰糖。
- 81、不要私存，放到圈子里，让更多人知道吧！祝我们都身体健康，长命百岁~
82、生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受。
- 83、水火无情，调和则有情，有情常在，无情则分。平时调整，有个好一些的身体，多活几年，给社会和家人渐少负担，何乐不为？
- 84、给宝宝适当吃点粗粮,喝酸奶,有助于消化,如果喝奶粉,冲调的稀一点,适当加一点橄榄油,同时可以给宝宝特福芬洋甘菊茶喝,效果不错,去火助消化防止便秘。收起
- 85、这里选用的方法，都是专家推荐，网友亲测有效率很高的，保存下来，即便你用不到，也可以发到朋友圈炫耀啊！
- 86、所以，这个水火调和啊，意义是很重大的。直接说，甚至可以决定我们的健康和长寿。所以，上火虽然常见，但是绝非小事儿。必须要重视起来。那么，如何做才能保持水火既济，调和有序呢？我也总结了一些，写出来，大家可以参考。
- 87、等你点蓝字关注都等出蜘蛛网了
- 88、少商穴点刺放血，按揉孔最穴，能泻热，利咽，消肿止痛。早期治疗会好。
- 89、荸荠藕汁汤：选荸荠和鲜藕各250克，一起煎汤后，加入适量冰糖。分三天吃完，有润胃凉血降火的功效。
- 90、我最近真的太上火了！好几个溃疡，牙龈痛，长了好多痘甚至我觉得我一张口吹气马上能喷出火来烤全羊。
- 91、肝郁或肝旺也会上火！
92、中医把人体受“火热之邪”侵袭，进而引起全身或头、面、胸等局部出现的一系列“热证”表现称为“上火”，并将其分为心火、肺火、肝火及胃火，其症状为心火上炎致口舌生疮，肺胃火上炎致咽喉肿痛，肝火上炎致目赤肿痛等［1］。中医对“上火”的定义和解释有一套基本自洽的说辞，普通人很难对其中缺乏科学性的描述提出质疑，因此“上火”一说在中国流传几千年也就不足为奇了。
- 93、温馨提示：本平台分享健康图文信息，文中内容仅代表作者观点，所涉及的资料仅供大家参考学习，切记不作为医疗诊断依据。如有需要，请在医师指导下使用。
- 94、暑气最易伤精耗气，可适量吃一些淮山药，银耳，乌鸡，鲫鱼和虾等益气养阴的食品。
- 95、［3］知乎，“上火”是什么？现代医学有“上火”的概念吗？
