瑜伽正能量的句子经典语句（96个）
2023-04-22 22:24:39
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- 1、希望是重新确认我们对人类生命意义和宇宙本质的信仰希望是勇气,勇气并非盲目希望是肯定,肯定并非是愚蠢希望是责任,责任排除疯狂与全然不可能的冒险
2、体式并不是指机械地摆弄出某个姿势，而是需要习练者不断的琢磨，最终达到动力与阻力之间的平衡。
- 3、把相同的事长时间加以思考,无意识中就会形成一种信念,有了这种"肯定不会错"的意念,并加以坚持,抵死不该,就会导致非这样或非那样不可的负面性格,这就是束缚我们心灵的一个"心魔",它经常把我们捆绑的动弹不得,难以挣脱,,而人生的许多痛苦和不幸大多由负面的性格引起
- 4、期待一种永恒，即使伤痕，也奋不顾身。
- 5、伤疤之所以会疼，是因为我们热衷于去抚摸，去回味，去示人。若情动于记忆，必心痛于过往。愚者伤之更甚，智者伤而弥坚。时光会熨平一切悲欢，无须太多的惆怅、抱怨、悔恨，过去没删去，未来岂会来。要相信那些你无法战胜的、克服的、隐忍的、宽容的，只要不曾置你于死地，都会令你更坚强。
- 6、瑜伽：前屈使人谦卑，后弯使人开放，扭转使人纯净，支撑使人坚毅，倒立使人勇敢，内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。
- 7、决心与意志的力量,是超乎我们理性所能想象激励他人有意志的去生存,去坚持,并赋予模糊的生命意义,这是瑜伽赋予心灵的任务
- 8、“Sukrumsukhamasanam。姿势应该稳定而舒适。”〜瑜伽经
- 9、据说瑜伽功对人体健康有很大好处。
- 10、在首页回复“瑜伽经”送你一个特别推送
- 11、瑜伽是学会控制意识的波动〜瑜伽经
12、在深度睡中眠变得有觉知才是重点。但那些所谓的瑜伽行者却不断地教导你如何倒立，如何扭曲和弯曲你的身体。瑜伽练习变成了马戏团，这是很没有意义的，它已失去了它原本真实的意义。
- 13、时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛的，散发着淡淡的幽香，在包容中绽放，力量中回归，方寸大的垫子上，演绎不一样的人生。
- 14、瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。
- 15、寂寞是别人不想理你，孤独是你不想理别人；无聊是你在想着别人，空虚是没人在想着你。
- 16、人类与动物一样,存在本能的医学,因而治病易愈,直到人类的文化逐渐提高,不自然的生活渐多,本能的自然回复能力也随之低落
- 17、或许，我这样的人会被人误认为是无情无义之人，其实不然。有人会说不管怎样旧日的情分还是在的，为什么要这么极端地去否认曾经了呢？我曾经以为还是留点美好的回忆是不错的选择，但今朝觉得很多过去的事情多份想念余地是种累。
- 18、“每个人都可以做Ashtanga。除了懒惰的人。”
- 19、瑜伽是一条缓慢，但幸福的路，不要慌慌张张，也不要急于求成，一点一滴积累，欲速则不达，慢慢来，反而会比较快
- 20、“瑜伽将您带入当下，这是生命存在的唯一地方。”
- 21、动态风吹树式：山式站立，两手垂于两侧，两脚分开略宽于肩膀，吸气左手自体侧抬起左手向上贴于左耳，右手保持不动，呼气身体向右侧弯，连续的做10遍，换另一侧，同样连续做10遍，在动作过程中身体在同一平面内，不要前倾。
22、在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善??瑜伽给我们平和、宁静和舒畅。
- 23、三角伸展式，具体的做法是，首先把左腿向前伸，弯腰左手握住左脚，右手向上伸展，并保持这个姿势15秒，反向亦然。做这个体式，能够由于人们的身体此时是被塑造成三角形的，而身体的各个躯干和双腿都会最大强度的得到伸展。从而拉伸韧带，很好的帮助人们拉筋并增强身体的柔韧性。同时也会使肩部位置得到调整归位，从而很好的帮助人们缓解日常过于疲劳的肩颈部位。
- 24、瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
- 25、透过文字分享宁静与喜悦。欢迎关注“eplusyoga”。
- 26、当你停下休息时，别忘了别人还在奔跑！
- 27、打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己……
- 28、我走得很慢，但绝不回头。
- 29、爱有四个层次:第一层是希望别人来爱我,这也是人生的第一阶段,被爱的喜欢;第二层是爱那些爱我们的人;第三层次是爱那些不爱我们的人最后,也是最高层次的爱,就是加害我们的人都要能够去爱任何人都互相相爱,任何不好的问题都会改变,然后得到美好的生活
- 30、瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤；身体柔软，心才会软，心软了，才会更宽容。
- 31、等一个人的真，放下一个人的情，执着一世的画笔，多少仓促，多少无奈，读懂的心，感悟一世的情，来世的祝福，感恩一世的命运。
32、感觉离朋友最远的时候，是看见她穿着你没见过的衣服，在没有你的地方拍了张自拍照。标注是你不知道的事，回复的是你不认识的人。
- 33、瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。
- 34、瑜伽能够教你如何再度处于此时此地、如何忘掉过去、如何忘掉未来、如何带着如此的一个强度停留在现在，而使得这个片刻变成无时间性的，使目前这个片刻变成永恒。
- 35、红颜不易老，美丽怎能少。
- 36、“您不能总是控制外面发生的事情。但您始终可以控制内部发生的事情。”
- 37、瑜伽于外是锻炼于内是修炼。
- 38、瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善您的身体和心性。2014年12月11日，联大宣布6月21日为国际瑜伽日，2015年举办了首届21国际瑜伽日。
- 39、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。
- 40、高考是一个必然，但是读书并不是为了高考。倘若你认为那些用功者只是高考下的一个奴婢，那么、你早已成为高考下的太监。
- 41、“呼吸，并释放所有对您无用的东西。”
42、想看以往的文章和分享，可以点击右上角的按钮，再点击“查看历史消息”。
- 43、人的心情实在复杂，积极人生看到的世界是一片阳光，人生，由盼、累和淡组合而成。做人可以低头，但绝不弯腰。做人低头是一种谦逊，一种忍耐，一种睿智。肯低头的人，永远撞不到矮门。必要的时候低得下头，关键时候才抬得起头。
- 44、你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。
- 45、用微笑告诉别人今天的你比昨天更强大
- 46、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的24个小时。
- 47、要努力啊，直到有能力做自己喜欢的事。
- 48、现在，他常常找借口不去出席这些聚会，转而练瑜伽去了。
- 49、瑜伽路上，进行时，汗流浃背的酸爽；完成时，身心舒泰的愉悦；将来时，一步一脚印的自我超越。
- 50、你具备什么，决定你能吸引什么。你是谁，就配得起谁。你要做的，就是安静地做好自己，等另一个傻子来牵你的手，说：路途遥远，我们在一起吧。
- 51、瑜伽不需用华丽的语言去赞美它，只有实践才能表达它的真正意义。
52、瑜伽与生活，彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。人生，能够苦楚，更要懂得寻求高兴。一生，瑜伽是满足令自己恋恋不舍，不离不弃的景色。
- 53、人们都是在急救中心或者其他人的场所练习瑜伽的。
- 54、这与在美国流行的反重力瑜伽有异曲同工之妙。
- 55、世界上有两种光最耀眼，一种是太阳，一种是你努力瑜伽的模样
- 56、健康是身体器官的致高爱恋
- 57、若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚
- 58、渴望同归于尽的爱恨，无论打什么样鲜艳好听的旗帜，也改变不了自私的本质。而真正能做到你好，我就好，必要九死一生，百炼成刚，离了贪欲，绝了念想，断了世情，真正的大彻大悟，才能从最痛中悟出爱的慈悲。很多话，我们会说，却不会真正的懂。
- 59、通过瑜伽的各种体位法矫正骨骼，伸展肌肉，消除赘肉。
- 60、人只有将寂寞坐断，才可以重拾喧闹；把悲伤过尽，才可以重见欢颜；把苦涩尝遍，就会自然回甘。信了这些，就可以更坦然地面对人生沟壑，走过四季风霜。
- 61、其实很多的瑜伽动作都是可以帮助女人塑造自己的身材的，因为瑜伽经常要做“倒立”这个动作，这是对人体有天然的“拉皮”的效果的，可以帮你减少脸部肌肉的下垂，甚至是皱纹的出现。而且对全身的肌肉、甚至是身材的塑造都有很好的效果。
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- 63、没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。
- 64、要是你硬要如许浅显的来习练瑜伽，那也未可厚非，可是对真正热爱瑜伽，懂得瑜伽意义的人来说，这是远远不够的。
- 65、多年来，我参加了多种睡眠的研究和疗程：认知行为疗法、过敏测试、饮食疗法、瑜伽疗法、熏香按摩、针灸疗法以及抗黑变激素疗法等等。
- 66、晚上有睡好觉，早上有瑜伽！
- 67、大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。
- 68、人生充满着希望，梦想连接着未来。
- 69、一个瑜伽行者可以永远保持清醒，他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。
- 70、我的人生最近要有些改变了，如果没联系你，那你也是改变之一。
- 71、没有理由的心疼和不设前提的宽容，就是爱。
72、“摄影师让人们为他摆姿势。瑜伽教练让人们为自己摆姿势。”〜杰伊·菲尔德斯
- 73、瑜伽、劝制、坐法、调息、制感、执持、禅定、以及三摩地，是练习瑜伽的八大步骤。
- 74、生命是真实的,而肉体和精神是支撑生命的原动力如果我们遭遇任何困难,应以我们自己的力量来解决,命运掌握在我们自己的手中,肉体和精神要靠自己来决定,而瑜伽就是帮助自己的最好
- 75、时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛的，散发着淡淡的幽香，在包容中绽放，力量中回归，方寸大的垫子上，演绎不一样的人生。
- 76、瑜伽修炼能在一个人的心中根植不变的自信力假如有了"我必能做"的信念,自然能增加数倍的效率去完成工作
- 77、找错误还是得具备专业知识的，外汇知识要长时间的积累和专家的指点的，不懂得等语句，越来越频繁地出现在一些社会2010年之后，中国贫富悬殊有可能
- 78、冥想——联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。
- 79、瑜伽就是一只看不见的储蓄罐，只要你肯坚持，你投入的每一份努力都不会白费，你只需在温柔中不慌不忙的成长，那些你以为错过的，瑜伽会一一还给你
- 80、活着就该逢山开路，遇水架桥。生活，你给我压力，我还你奇迹。
- 81、当我们想变成什么样子,就能成为那样那些想到神的人,就能变成神
82、有没有发现有些女人练了瑜伽之后整个人的气质都发生了一些改变，有些急躁的人练了瑜伽之后就会适当的沉着冷静一点，而有些本身大手大脚的人在练了瑜伽之后就会变得开始注意自己的生活细节了，但是这都是在变好，不是吗？
- 83、所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持
- 84、跟不想结婚的人谈恋爱，是没有结果的；和木讷的人谈恋爱，是不会有浪漫的；和玩心重的人恋爱，是不会有安全感的。谈恋爱也是求仁得仁，千万别指望从不可能的人身上得到好结果。你想要什么就去找什么人。每个人只有一次青春，浪费是可以的，但一定要懂得止损。
- 85、就算全世界都否定你，你也要相信你自己。不去想别人的看法，旁人的话不过是阳光里的尘埃，下一秒就被风吹走。这是你的生活，没有人能插足，除了你自己，谁都不重要。悲伤，尽情哭得狼狈，泪干后，仰头笑得仍然灿烂。一往直前，激发生命所有的热情。年轻不怕跌倒，永远地，让自己活得很漂亮，很漂亮！
- 86、抬头与低头，是人生的两种姿态。抬头需要底气，低头需要勇气。抬头，就是要有一种永不服输的精神。只有昂首前行，相信自己，不退缩，不逃避，不懈怠，不轻言放弃，坚持到最后，才有资格迈进成功的大门。低头，不是谦卑，而是平和；不是怯懦，而是宽容。能抬头是勇者无畏，敢低头是大智若愚。
- 87、练瑜伽的女孩和不练瑜伽的女孩有什么区别？
- 88、“失败了再爬起来”，看起来是一句鼓舞失败者最好的话，但是要真正实现起来，需要的是自我鼓励的品质和勇气。
- 89、跟事实一起生活是唯一的瑜伽、唯一的训练。一旦你彻底觉知到人的处境，你就会变得虔诚。于是你开始放弃，你不再占有。
- 90、瑜伽的即时任务是寻找结合—心与身之间，个人与神明之间，思想与思源之间，老师与学生之间，甚至我们自身与不易屈伸的邻人之间的结合。
- 91、生活在琐碎,缺乏宁静和反省的空间,在匆忙的生活中,我们丧失宁静与生活的意义,我们允许自己将持续不断的噪音视为平常修炼瑜伽能重新发现宁静,重建享受宁静的好习惯
92、“身体的节奏，心灵的旋律和灵魂的和谐创造了生命的交响曲。”〜BKS艾扬格
- 93、这个世界是由我们心灵的力量创造出来的,我们的命运是由我们的想法决定的,你心里想什么就会有什么样的命运
- 94、瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。
- 95、嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。
- 96、瑜伽行者意味着一个在练习那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有其它的问题，所有其它的问题只是分支。
