面具下的你最真实的说说（九十八句）
2023-02-06 22:36:39
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- 1、你知道我怎么看待脆弱？我恨它。所以我想着，轮到我用我的标尺击溃它的时候了。我要闯进去，把它弄清楚，我要花一年的时间，彻底瓦解耻辱，我要搞清楚脆弱是怎么运作的，然后我要智取胜过它。
- 2、世界戴着一副美丽的面具，他时刻蛊惑着我。有的勇士将它揭了下来，但他们却永远没能再站起来。我知道自己没有这样的远见，在他的迷惑之下，我沉睡着。逼自己一把，才能使自己获得重生，让生命之树开出更加绚烂的花朵。人总是对现有的东西不忍放弃，对舒适平稳的生活恋恋不舍。
- 3、身心不二。身体内部的瘀结疏散开，人的气血运行畅通，自然一念天堂。
- 4、所以这一切的面相都是我，那个理智镇定并且充满同理心的做爸爸臂膀的人是我，那个早上对他们发脾气的人是我，那个很快意识到自己在做什么，想办法表达和修复的人也是我。我从来都不完美，也经常不喜欢自己在某些情况下的样子，但是除了拥抱复杂而多面的自己，我没有别的选择。我意识到自己的很多局限，比如当我妈妈不可避免的按到我的某个情绪按钮时，我的第一直觉还是会受伤。但我也知道我不会仅仅被这些局限定义，因为我永远可以意识到自己在做什么，并且选择去给予她真正的回应，而不是自我保护的防御或者攻击。
- 5、说到这里我想再冒险讲一个故事给你。
- 6、一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。
- 7、今天我只做有趣和快乐的事，
8、这些面具是买不到的啦，是品啦造像专门为宁浩导演他们定制的，据说制作流程特别复杂，从采集数据到最后成型，每一步都是用的最先进的技术，而且品啦造像的工作人员同时也在进行最精细的校准，连皮肤毛孔和面部表层的血管都能看得出来，所以当然逼真了！貌似之后他们还品啦蜡像馆的计划，一起期待吧！
- 9、当我们麻痹那些消极的情感，我们也麻痹快乐，麻痹感恩，麻痹幸福，然后我们会变得痛不欲生。
- 10、但今天我明白了，这是“自爱”。
- 11、滋生耻辱感的，是一种“我不够好”的心态。我们都知道这是什么滋味：
- 12、超大无耻传声扩音喇叭，爱斯基摩人的耻辱。
- 13、很多时候，我们希望的，是让你看到最真实的我。不是因为你一定要这样看到，而是因为当你这么做时，你既给了我做自己的自由，也给了我们的关系有了更多的可能性。
- 14、我想到从前我的一个来访者跟我讲到的故事。她说她特别喜欢潇洒姐，喜欢潇洒姐传递的“正能量”和鼓励女性独立自主的主张，并且一度到了非常痴迷的程度。但是有一次她去了潇洒姐的活动现场，发现她竟然在上台之前也是一副惶恐不安的样子。从此她心中的这个女神破灭了，那位曾经让她汲取了那么多精神滋养的偶像轰然倒塌。说实话，听完这个故事我自己也有些惶恐，我很害怕自己的这位来访者此刻对我的敬仰和尊重，也带着对我的很多理想化，然后我会像潇洒姐一样，在显现出我的脆弱时从高空狠狠地摔下。
- 15、每个人的理想化也许都会有不同的原因，这其中的复杂我也无法用自己有限的语言表达清楚，但是理想化最终，可能跟随着一个没有被实现的梦想。为什么这么说呢，美国婚姻学家JohnGottman有一个特别有趣的发现：婚姻当中的矛盾，其实有64%都是不可解决的矛盾，而这些矛盾的背后，往往隐藏着彼此没有现实的梦想。
- 16、最有趣的是第二天早上，因为8点钟我有个网络咨询而自己起床的时候已然快到时间了，我有点手忙脚乱。突然间我听到厨房什么东西像警报般的在滴滴作响，后面爸爸告诉我说煤气的开关好像坏了，并且因为不知道是否漏气，他把总阀门关了。说真的那一刻我好像突然间很崩溃，我心中有个邪恶的声音说：“看，你爸妈来这里就是来给你添乱的！他们从来都不干好事！”
- 17、因为艾灸反应强烈，连续灸了四天，每天两个小时。不管灸哪个穴位，灸感总是会在小腹与胃里来回窜，从最开始的痛感，到最后全变成热感。灸的过程中，开始每天吐浓痰，妇科有分泌物排出，我告诉她这是很好的排病反应，她欣然接受。根据她的情况，中间我给搭配了一次颈部的刮痧，脖子上刮出很多硬结节，刮完脖子明显变软，头上感觉轻松。四天的治疗结束，腹诊任脉已经柔软很多，脉像也开始柔和有力。看上去脸上的浮红消退一些，面色变得白净透亮，脖子不那么狰狞了。她自己觉得，这几天心情前所未有的好，胃里反酸的感觉几乎完全消失，头痛减轻，晚上睡
18、当生活给你设置重重关卡的时候，再撑一下，每次地咬牙闯关过后，你会发觉想要的都在手中，想丢的都留在了身后。因此，不必质疑你的付出，这些都会一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。
- 19、做自己热爱，让心欢喜的事，
- 20、人害怕失去现有的，比追求未来的本能强烈许多。
- 21、国王的面具是红色的，红色代表威严王妃的面积是绿色的，绿色代表柔顺巫女的面具半黑半白，代表其两面三刀妖魔的面具青面獠牙，以示压抑和恐怖村民的面具则用白布或黄布缝制，眼睛和嘴唇处挖出窟窿以示朴实敦厚
- 22、对你来说，我可能真的只是一个“二维”的存在，你听过我的声音，看到过我的文字，并且从这些只言片语中推测我可能是怎样的一个人。我想这个过程中可能会有一些理想化的存在，就像我看到你在留言里的表白，既觉得你很可爱又觉得你说的真的不是我。
- 23、可以用几张图来总结概括我10年前的人生。
- 24、看吧，现实就是这么残酷，你的无知很傻很天真会被冷冰冰的现实所激醒。
- 25、那面具下的人格到底怎样的呢？
- 26、大约一个小时后，爸爸平静了下来，我能明显感觉到他的呼吸越来越平缓，脉搏和血压也基本恢复了正常。那个时候我真的为自己感到骄傲，因为我在他最需要我的时候拿出了最大的力量，耐心和勇气去陪伴。但如果你以为这就是Joy的全部模样，你就错了。
- 27、在自尊系列的文章中，我们针对“真实自我”探讨过。真实自我往往和自我接纳性相关。
28、Whatyoucoulddoisthatyouwanttodo
- 29、可是亲爱的你，那样的人其实根本不存在啊！你一次次的评判自己还不够好，不够成功，不够漂亮，不够聪明，甚至当你看了很多心理学的理论和文章之后，又开始评判自己心理不够成熟，不够乐观，自我效能不够，不够自律，不够高自尊，那么你到底要什么时候才能看到并且拥抱当下的这个你呢？
- 30、我正追随我的热情，尽力活出真实的自己吗
- 31、“说闻问切”的结合应用是抽丝剥茧，弄清客户面具下的真正表情的重要方法之一。将这些方法结合起来，彼此渗透，才能全面、系统、真实地了解目标客户需求，做出正确判断，促成合作。
- 32、一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。
- 33、小结：在此次通话时，李晓雨表现出灵活地应变能力，抽丝剥茧，争取了一次合理的致电机会。在第二次通话时，面对买方的拒绝，李晓雨按照电话谈判的要点，弄清客户面具下的真正表情，在很短的时间内简洁地向对方告之产品的独特卖点与竞争优势，成功的提高了对方的谈判兴趣，最终赢得了双方常规谈判的机会。
- 34、要相信运气：事实上越努力，你的运气会越好。我没有什么伟大的包袱也没有什么大的愿望，有生之年，不过是想努力做一个美好的人。许多时候，我们不快乐，并非因为寂寞，而是太多的无能为力，太多的不愿割舍。
- 35、我们经常说，人格奠定了人生基础，
- 36、如果你感到焦虑、不幸福，那请一定不要错过这篇文章
- 37、当我真正开始爱自己，
38、但我还是镇定了下来。我握着爸爸的手，也让他拉着妈妈的手，先跟着我们一起做深呼吸。然后我又开始询问他的感受和想法，让他把自己的恐惧和担心全都表达出来。我没有任何的评判，有的只是无条件的支持和陪伴。爸爸的手在我的手心里有些颤抖，我知道这一刻都他来说并不容易：所有他感到的恐惧是真实的，他的心悸，出汗，呼吸困难和头疼也是真实的。所以只有我坚定地在那里，镇定的跟他在一起，并且放下自己的焦虑去感受他的恐惧和担忧。
- 39、沉迷于物质世界无法自拔
- 40、第五：掌握人性，了解客户的心理及想法，给客户留下深刻的印象，对日后的业务会有很大的帮助。
- 41、这是很难做到的，前提是他们必须坦诚，他们愿意放开自己设定的那个理想的自我，以换取真正的自我，这是赢得关系的必要条件。
- 42、想必大多数都是这样的答案，得姐我真心没读过什么书，所以暂且把它们归为一类就叫无知吧。
- 43、原创|抑郁，是无法面对的哀伤在潜意识里集结成“癌”
- 44、在开始叨逼叨之前，看张图。
- 45、第一：把握客户的潜在需求、保持良好的客户关系，尽量减少与客户之间的摩擦。
- 46、回到理想化这件事情上来，我曾经跟你分享过，那些被我理想化了的异性，其实很大程度上都是我投射出去的更加自我实现的自己。我相信你也一定听过这样一种说法：我们爱上一个人，是因为这个人符合我们内心的理想化伴侣模型。其实这个理想化，还是我们没有被实现的梦想。
- 47、对于我来说，那是长达一年的斗争，我去看心理医生，脆弱打我一拳，我又还它一拳。最后我输了，但或许赢回了我的生活。
48、帮助学员拥有“修炼自己，守护家人”的能力。
- 49、你的沉默是对我最有力的挑衅，而我也给你最绝望的回应。
- 50、第问销售人员要善于发问。问什么，怎么问很重要。问什么得先明确自己想知道什么。等待目标客户自己说出需求和顾虑很难，很不现实。目标客户借口很多，你明知道是借口，但是不能揭穿，最好的办法就是用问题去探求真正原因。
- 51、等待不是为了你能回来，而是找个借口不离开。
- 52、跟你想的一样，事与愿违。我预计的一年变成了六年，无数故事、无数采访、无数数据，我写了一本书，建立了一个理论，但总觉得哪里不对劲儿。
- 53、一个人久了，朋友会越重要；一个人久了，会越来越喜欢听歌；一个人久了，电话会常常忘记带；一个人久了，对节日大多没啥期待。
- 54、这种组合我称之为，“心的智慧”。
- 55、昨天在写国奖宣传材料的时候，翻到院团委老师帮我改的一段总结——“她是活跃于校园的阳光女孩，她是广大青年眼中的‘正能量榜样’，她一次次用行动展现自己的乐观与活力、彰显新时代新青年的责任与担当”；在国奖答辩会上，评委老师问我，能给当代大学生哪些建议，我说“要有自己的想法，不要随波逐流，别人说什么就跟着做什么；要有担当、有责任心；要学会感恩。”，于是如今，我感恩大学两年多来遇到的人事物、感恩所有帮助过我照顾过我的人，同时我也坚持自己的立场，为自己没参加实习的事情承担它所该承担的后果。我并不觉得这是一件比没去实习
- 56、最近跟一位素未谋面的好朋友讨论了很久关于理想化和贬低这个话题。他说对我有很多的理想化，觉得Joy这个人为什么没有什么缺点，为什么她很少哭泣悲伤愤怒恐惧，并且他在理想化我的时候，其实还伴随着贬低自己。我曾经也跟朋友们谈到过我会理想化别人的倾向，所以今天想邀请你一起探讨，关于理想化和贬低别人这两种倾向的话题。
- 57、寂寞的人总是会用心记住他生命中出现过的每一个人。
58、我们越害怕我们就越脆弱，然后我们变得愈加害怕，这就是当今政治的现状。
- 59、总有一天，我会带着不可一世的骄傲回来。天会黑，人会变。三分情，七分骗。路还长，别太狂。以后指不定谁辉煌。我们的狂怒，你驾驭不住。
- 60、上述六条基本可以概括我近10年来的人生。曾经有个朋友毫不留情地跟我说，真搞不明白向你这样毫无自控能力的人为什么会有汉子看上。当时的我竟然不知道该如何反驳，后来我认真地想了想，可能是因为无知和年轻吧。
- 61、真理之所以为真理，只是由于它是和毛病和虚伪对峙的。
- 62、今天我明白了，这叫做“尊重”。
- 63、有时候我们说，面具戴久了脱不下来。
- 64、其实就像自卑和自恋是一对孪生兄弟一样，理想化与贬低，也只不过是一枚硬币的两面而已。当我开始理想化一个人的时候，我可能根本看不到他的真正模样，而是把我想象的完美形象投射在他身上。同时，如果这个理想化的力量足够强大，我会一直欺骗自己，拒绝看到所有他身上不符合我想象的信号。其实我们常常说的fallinlove，通常都伴随着理想化这个过程。
- 65、理智就变成了一个重要的伙伴，
- 66、永远在减肥和复胖的路上
- 67、于是你怨天尤人、自暴自弃，每天喝着毒鸡汤，以泪洗面……
68、查尔斯·斯宾赛·卓别林
- 69、跟真实的自己同在，也跟真实的他人同在。
- 70、你真的了解自己的人格倾向吗？本测评将通过8大人格综合因素，16大人格影响因素来描绘你的人格。
- 71、从小詹先生就和我说“你要记住，你和别的小朋友不一样，你要关注的更多的是自己的身体、自己的心情。”
- 72、我是一名非药物疗法治疗师，这种疗法特殊的地方在于，单次治疗时间通常至少是两个小时，我和我的患者之间，有充分的时间沟通了解。这种沟通，不仅仅是语言上的沟通，更多的是无言的交流。无论是刮痧还是艾灸，通过施术，我经常能发现患者身体潜藏的或者已经显露的问题，并且帮助患者，调动他自身的气机，来缓解他的不适，最后解决他的问题。
- 73、陈德峰：我对这个品类没有兴趣，目前卖场已经有几个牌子销售了，我暂时不想再增加品牌了，不好意思。
- 74、大学的两年多对我来说，或许真的只是一次”旅行“，而在这次”旅行“中，我看到了形形色色的人、遇到了形形色色的事，有多让我温暖的事，相对的就有多令我觉得无情的事，而很庆幸的是，这两年多里，我能越来越坚定地告诉自己，要坚持做最真实的自己。
- 75、“你知道吗，你并不完美，你注定要奋斗，但你值得被爱，值得拥有归属感。”
- 76、我远离一切让我远离本真的东西。
- 77、事实上，很多人并没有真正进入生活状态。不切实际的想法太多，并且试图美化目前的态势。比如，自虐可以视为对某个心愿的守望。比如，没有钱就要假装自己有品位有思想。
78、愿给你多一份温暖与安宁的力量
- 79、如此日复一日。这就叫“完美”。
- 80、在我看来，阻碍人与人之间关系的最困难的部分，就是我们对于自己不值得享有这种关系的恐惧。
- 81、你总是善忘，因为不愿与人计较、更不记仇。黑白分明的你最讨厌耍心机，喜欢別人的肯定与信任、当然也不吝于给予別人肯定。偶尔会出现轻微自闭，显现一点点极端的双重人格，其实你非常渴望被理解，却不去奢求。你心思细膩、容易被感动，而对于別有用心的人一眼就能看穿，你选择不理会。必须承认你自己是闷骚的，对于爱情、你喜欢暗恋，极重视第一印象，一眼定生死。
- 82、我们每个人带着面具。最后都活成了一个陌生的自己。透过面具。真实的自己是什么样的呢。一直记着一句话。当善良的人摘下面具。恐怕你连跪下机会都没有。
- 83、最近跟一位素未谋面的好朋友讨论了很久关于理想化和贬低这个话题。他说对我有很多的理想化，觉得为什么我没有什么缺点，为什么她很少哭泣悲伤愤怒恐惧，并且他在理想化我的时候，其实还伴随着贬低自己。我曾经也跟朋友们谈到过我会理想化别人的倾向，所以今天想邀请你一起探讨，关于理想化和贬低别人这两种倾向的话题。
- 84、从希望到绝望盼望到失望，从梦想到狂想妄想到别想。
- 85、胡慎之老师的两本新书热销中
- 86、当你看到我难过却又说没事的时候，请别揭下我的面具，让我安静下去。当你看到我受委屈有装作无所谓的时候，请别揭下我的面具，让我无谓下去。请别揭下我的面具，让我坚强下去，我的脆弱只留给自己看。
- 87、比如一个偏内向的人，在环境需要的时候，也可以在特定的时候变得像外向的人一样；一个真诚的人，在特定时候，也会说谎。
88、拿减肥来说，我不知道为什么教练一定要我做这个动作，我只知道我听教练的话去做，就可以瘦，就可以穿好看的裙子，吃好久不曾碰过的甜品。于是，我很努力很努力去配合教练的计划，每周三到五练，每次一到两小时；我很努力地克制着自己想要大吃一顿的冲动，火锅要不得，炸鸡使不得，对于饮料和酒更是谈其色变。这样一复一日，一个月过去了，结果如何？看看体重上的数字，看看身形的变化，哎呦喂，真的瘦啦！于是各种感悟和感谢。然而好景不长，在脱离了教练的管束，放纵的次数越来越多后，“白骨精”现了原形。一切又要重新开始。周而复始，无限循环。
- 89、在我还无法自己做决定的时刻，我可以委曲求全我也做到了，中考只填一个学校、放弃高考、小高考只填一个学校一个专业…我通通尝试过…还记得那时候她们说“你怎么那么傻，那么高分只选一个学校”……种种的声音，但我只知道，我要找到适合自己的。
- 90、拉萨市雪拉姆藏戏队演员藏戏演出时，一般化妆比较简单，除戴面具外，其他就是一般的粉面与红脂，没有复杂的脸谱。从面具的造型和色调上区别人物性格的善、恶、忠、奸。善者的面具是白色的，白色代表纯洁；国王的面具是红色的，红色代表威严；王妃的面具是绿色的，绿色代表柔顺；活佛的面具是黄色的，黄色代表吉祥；巫女的面具是半黑半白，像征其两面三刀的性格；妖魔的面具青面獠牙，以示压抑和恐怖；村民老人的面具则用白布或黄布缝制，眼睛、嘴唇处挖一个窟窿，以示朴实敦厚。
- 91、不论是饮食和人物，还是事情和环境，
- 92、当我开始真正爱自己，
- 93、当你一直通过某种方式伪装自己，将自己真实的一面伪装起来，那么时间长了，你将会变成你所伪装的那个人，而你原本真实的一面将逐渐消失。
- 94、每个人的理想化也许都会有不同的原因，这其中的复杂我也无法用自己有限的语言表达清楚，但是理想化最终，可能跟随着一个没有被实现的梦想。为什么这么说呢，美国婚姻学家JohnGottman有一个特别有趣的发现：婚姻当中的矛盾，其实有64%都是不可解决的矛盾，而这些矛盾的背后，往往隐藏着彼此没有实现的梦想。
- 95、带上面具自己累，脱下面具别人累，最后还是自己累。
- 96、下面这个场景我们再熟悉不过了——
- 97、这个世界很残酷，这个道理我大概从出生第二天就明白了。我也能接受所有所有的现实，毕竟，出生第二天我就接受了不能跑跑跳跳的现实；四岁多就接受了身上多了一条长长的疤的事实……
98、假设一个男人总是特别喜欢漂亮姑娘，甚至他愿意像电影那样，找一个没有共同语言的美艳女子，然后培养她的智力和头脑。这个时候也许我们不用急着去评判这个男人有多么的“肤浅”或者“好色”，而是问问他：你没有被实现的梦想是什么？也许他一直很自卑，从小喜欢的漂亮女孩都对他不感兴趣，所以漂亮姑娘成了他一个没有被实现的梦想。
