尝试使用一些在线卡路里计数器或者卡路里日记软件，例如，“我的健身伙伴”或者“卡路里计数王”。一些在线减肥减肥软件都有搜索引擎，可以让用户查询食物的卡路里值，例如肉类食品的卡路里含量。
2023-04-01 14:14:22
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- 1、看上去他的身体仿佛是许多山岭组成的。 ·短粗的身材像一座石墩子. ·他身材粗壮，膀大腰圆，像个丰硕的秋冬瓜 她两条腿又粗又短，活像老式沙发的支座，身子简直像个大圆桶。
- 2、人间真的太大了，我探头看了一下，最后还是乖乖缩回你心间里了！见利就收，薄利多销！不管你是灰绿还是粉白，我的眼里只有你。我觉得我好花心，你每天的样子我都好喜欢。我不喜欢这世界，我只喜欢你，喜欢有你的世界。当我和你在一起的时候，我想让时间静止不动，但是时间总能找到一种方式飞过去。最近体重上升了，绝对没有偷吃，只是把你偷偷放在了心里。虽然知道生活不易，但我希望你在我的未来里，我的余生里有你。我来告诉你为什么白雪公主要被王子亲一下才能睁眼醒过来，快！你把眼睛闭起来先。我若是海，你就是岸。我想把所有的浪都拍在你身上
- 3、就胖了，就爱吃肉了。花了几千万年爬上食物链顶端，不是为了吃蔬菜。
- 4、你写不完作业的两大原因，旁边坐了个逗比，手里拿了个手机。一直坚信自己会瘦，现在只是胖着玩玩，可没想到玩着玩着就嗨了。别数绵羊了，可怜的绵羊们都失眠了。领卷子的时候，就买好打火机。天下没有不散的宴席，但是如果你请客，我可以陪你多吃点。不怕喝敌敌畏，就怕开盖有惊喜，畅享多一瓶。贫穷限制了那么多东西，怎么没有限制我的体重？要把温柔跟可爱藏起来，留给喜欢的人。七夕节，我掐指一算，不出意外的话，和我半毛钱关系都没有。晚上害怕的时候就往床底下看看，记住，你不是一个人。
5、·他是个高大租壮的人，那结实模样像是用生铁铸成的一般。 ·他有黑里透红似牛一般壮实的胸脯 这人四肢健壮，宽圆的肩膀。
- 6、我的裤子又瘦了。
- 7、连日的奔忙，连续的熬夜，两个多月了，消瘦多了，那身子还不及一个秤砣重。
- 8、想要人前显瘦，必定人后掉肉。
- 9、当一个胖纸没有什么不好，最起码可以温暖其他的人。
- 10、生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。
- 11、体重长个几斤感觉天都塌了？你给我进来！
- 12、现在的年轻人都喜欢吃烧烤，几个朋友坐在一起边吃烧烤边闲聊，可烧烤的食物基本上都是高油脂食物，而且在烤制的时候还会涂抹油料和酱料，这就让烧烤的热量严重超编，减肥的人可不要多吃。
- 13、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。
- 14、千万别在最好的年龄里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。
15、你从背后轻轻抱住我，手都合不拢。
- 16、进餐时血压通常也上升。消化器官要工作，腹腔内脏器血管扩张使血流充足以保证需要，四肢血管为保证内脏血液供应，就要让血管收缩，给急需处提供保障，因此，进餐时血压通常是上升的。
- 17、希望的小火苗就这么一点一点破灭
- 18、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。
- 19、她轻盈、纤柔，宛如一根蒲公英飘渺的落英。 ·那女人丰满、肥胖。
- 20、12月、1月和2月是一年中气温最低的月份，血压水平也最高。
- 21、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
- 22、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。
- 23、“明天减肥”，只要动了念头，今天就开始长胖。
- 24、对不起，昨天不是有意气你的，你还好吧？在家干什么呢，没有生我气吧？
25、台风来了，身边的人和树都吹走了
- 26、能穿下S码衣服才是S身材。
- 27、一个胖子遇见另一个胖子，最伤感的话是：你这衣服在哪儿买的，这么合身？
- 28、我做家务，老婆总能挑出毛病来。昨天洗完碗，看见老婆拿起不锈钢锅来反复看，不时地点点头。我赶紧上前：“怎么样，洗得够干净吧。”老婆撩了一下头发说：“没注意，我就是照一下头发。”
- 29、刷牙是件悲喜交加的事：一手拿著杯具，一手拿著洗具……扔硬币，正面去上网，反面去睡觉，立起来去上课。大禹治水三过家门而不入，于是他的妻子天天在家唱歌想念他：那些年错过的大禹，那些年错过的爱情。严重的恐高症，害得我终身无法低头捡到钱。比女朋友去了日本发展更可怕的是：男朋友去了泰国发展。我练过气功，可以把别人气死。昨天我把百度给杀了，临死前他问我为什么要杀他、我只是冷笑一声：你知道的太多了。老师叫我们齐读苹果的英语单词，立马教室里传出一声“iPhone”每天最大的谎言是：今天要早睡，明天要早起。真希望有个姑娘，
- 30、终于穿上了传说中的S码，太开心了。
- 31、能够拥有如此完美的肌肉身材，得益于他平时的严格的健身与饮食。C罗的饮品基本上都是鲜榨果汁和矿泉水，像这种可乐饮料几乎是不碰的。
- 32、我和媳妇坐高铁，我媳妇进站时拿着奶茶过安检，那个负责安检的小姐姐对我媳妇说：“奶茶喝一口”我媳妇看了看她居然把奶茶吸管放到小姐姐的嘴边说：“就一小口啊，不准多喝……”我明显的看见了，安检小姐姐的嘴角抽了抽…然后全场安静了三秒哈哈哈就开始笑了。。恩对我装做了不认识她~~
- 33、他浑身是肉，胖得像个陀螺 他长得意想不到的胖，整个儿是一座山一般的肥肉 ·他臀部肥大，肚皮垂到了腰带外边. 她身上的轮廓像大理石一样精致，波涛一样起伏。
- 34、微博：@不正常人类研究之心
35、运动、饱餐、生气、激动、做梦、大便、性交时血压都可能升高，而在休息、安静、心平气和时血压会平稳正常。正常血压的人或高血压患者在受到精神刺激后，血压都可能上升，高血压患者的血压升高更加明显。
- 36、愣着干嘛画回去啊@留斤橙
- 37、早上好!人生路漫漫，一支健身舞送您，祝福您所有的美好都在路上。
- 38、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
- 39、夜跑7公里：你知道我流了多少汗水吗？瘦不下来，主要是你们对自己太仁慈了。
- 40、·这人又干又瘦.活像一个大头钉。 ·他的肚子大得像覆了个筲箕。
- 41、大家排队称体重，某人刚站上去，电子称发声，请一个一个来，不要一次上两个人。
- 42、(斜眼瞟着老天)打什么雷，我又没干坏事，你吓唬谁呢赠人玫瑰手留余香，如有帮助请给好评，谢谢
- 43、对于老年人而言，在平时控制合理的体重是比较困难的，如果体重超标的话，容易出现心脑血管疾病，心脏疾病，高血压等。
- 44、宛如破布挂在于枯的树枝上一样。 ·爷爷就像一棵给河浪卷来扔到这儿沙滩上的干桔老树· ·他的胸部瘦得像排骨一样 ·纳赛尔是个高大而坚实的人，很容易使人联想到埃及遍野的椰枣树，挺得住暴风雨的· ·井田是个小小个子，而肚子很大，看起来很像一个会走的泡菜坛子。
45、陕西省生殖保健中心专家温馨提示病情分析:虽然吃得少、但吃进去的热量却很高，从而导致总体摄入热量偏高;如一小块蛋糕的份量并不多，但它的热量也许远远超过了一顿米饭的热量。因此，吃得少并不意味着减去的脂肪多，吃的少，如果消耗的更少，能量仍然会过剩，人体会自动把过剩的能量转化为脂肪贮藏起来，久而久之便形成了肥胖。意见建议:若是每天摄取的热量=身体消耗的热量，体内的能量就会平衡，陈代谢也会提高，就不容易造成肥胖，甚至还会偏瘦。因此，学会控制热量的同时还要增加活动量，才是亘古不变的瘦身真理。建议不要盲目用药，学会合理
- 46、减肥和减重不是一回事
- 47、一般情况下，如果体重在标准体重的10%上下浮动的话，都是健康的，对身体没有太大的问题，比如说，65岁的女性身高是160厘米，标准体重是60千克，只要她的体重在54~66千克之内，就说明是正常的。
- 48、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
- 49、只有裤子，才是检验你胖没胖的唯一标准。
- 50、老年人太瘦还会引起一种名为“肌肉衰减综合征”的疾病，成为导致骨质疏松和骨关节炎等疾病发展的重要因素之一。
- 51、如果老年人身体过于消瘦的话，会造成抵抗力以及免疫力下降，使得身体容易出现疾病，身体消瘦和缺乏营养元素有关，时间久了会造成生活质量下降。
- 52、其实喜欢一个女生就多买东西给她吃，吃胖了就是你的了。
- 53、学会了@庞麦郎的QQ空间
- 54、六月飞扬着你火热的青春;六月镌刻着你真心的友谊;六月收获着你灿烂的笑容;六月装点着你完美的未来。祝你心想事成，一帆风顺。
55、减肥，有时候并不是管不住嘴，而是你心里没有秤。
- 56、怀孕时胖了24公斤，曾经一度放弃了希望的妈妈就是这样，只是胖而已。
- 57、没有跑步的原因大概是每天2小时的游泳训练累的我实在跑不动了游泳换气太难了。
- 58、横看成球侧成球，远近高低都是球。
- 59、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声!
