秋娘渡与泰娘桥，风又飘飘，雨又萧萧。——蒋捷《一剪梅·舟过吴江》
2023-02-15 04:57:23
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1、天气不会突然变冷，人心也不会突然变凉，只是时间的问题。
- 2、夏日炎炎，小鸟不知躲藏到什么地方去了；草木都低垂着头；小狈热得吐出舌头不停地喘气。
- 3、热到膨胀、热到自燃、热成包拯
- 4、一场秋雨一场凉，早晚都开始很凉快;即使白天大太阳也不是感觉太热!
- 5、老天，你是要让所有人明白，这个夏天被火焰山承包了！
- 6、想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。
- 7、比如说，我要去一个披萨派对。事先我就可以做一下这个头脑风暴练习，然后对着各个相关话题想一些趣闻轶事。对派对上的聊天，我则有备而来了。对于你要参加的活动上展开聊天的话题，可如法炮制，进行准备。
- 8、意味着炎热的夏天即将过去
- 9、一位士兵休完假后走进军官的房间报到。军官发现士兵脸上青一块紫一块的，便问：“在哪场战斗中你负了这些伤？”“在蜜月战斗中，长官！”
- 10、关注本号的一位跑友曾经补充过很好的一个知识点：
11、天气好热，以后每个人都戴着口罩出去，这样看人就只看到鼻子以上了。
- 12、40℃！40℃！40℃！
- 13、寒风吹吹冬更深，知心朋友最贴心天气转冷提醒短信60句天气转冷提醒短信60句。一阵寒流一阵冷，一条短信融真情。你我相隔千万里，相见一面不容易。只好短信传问候，天冷记着添衣裳。
- 14、主观上有意识地进行一个周期的有氧跑，这是发生在去年国庆节的事了。
- 15、那时候连一个人逛街一个人跑步一个人散步都很开心的
- 16、坐姿，拉伸腿保持膝盖弯曲，两手扶住拉伸腿的前脚掌保持平衡；
- 17、用蓝天白云绿色跟夏天说再见！
- 18、看小财牌科学防暑攻略，完美度过夏天
- 19、你说，这么热的天，就不要穿得这么保守了!
- 20、这个地方真的是凉快，真的是惬意，真的是非常的舒服，让自己的人生无限留恋！
21、有一次心情不太好，我就去公司顶楼吹风缓解一下压力，我这人胆子比较大，就坐到了围栏上，人在高处，体会总是要深一些的。。。但是我没想到一个小时后楼下聚满了人，警车也来了，还在下面还放了个很大的救生气垫，那一刻，我竟然鬼使神差地跳了下去。。。
- 22、夏季运动，为了防止体温过度上升，人体会通过体表血管大量扩张、大量出汗等方式增加散热。研究发现，连续2周在热环境下运动，人体就会逐步产生对于热环境的适应，称为热习服(heatacclimatization)，热习服主要表现人体在体温调节、水盐代谢、心血管机能方面的改善。
- 23、副高对我们浙江真是“热”爱啊
- 24、你喜欢用跑步来表达你的“仪式感”，
- 25、火辣辣的太阳撕开了大地的皮。
- 26、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。
- 27、吸引我的总是蓝天白云，这种在大城市很少见的蓝天对我来说是一种奢侈，心里不禁想:嗯，这趟旅游真值!
- 28、比如，休息在家时，你可以这样穿
- 29、哪有什么天生跑者，不过是坚持而已。
- 30、小时候，我爸坚决不允许我夏天玩儿一身汗之后马上用凉水洗澡，说，会“激到”。运动后为了散热，皮肤表面扩张，毛孔张开，渗出汗水，帮助散热。如果忽然遇到冷水，表面的血流会受冷刺激，迅速收缩，随着表面毛细血管，冷气进入身体。最明显的一件事儿就是凉水冲头，绝对有深切感受。
31、在跑步圈有一句名言“能克服夏季训练的人，就能成功挑战马拉松”。为此，不妨仔细制定夏季跑步训练计划，目标瞄准秋天开始的各大比赛，挑战自我、创造纪录。
- 32、昨日刚下了特大份暴雨，今天略显微凉，一场秋雨一场凉。奔跑5公里，看着无边界的天空，蓝天白云，一浪接着一浪，心情格外舒畅，仿佛整个天地都是我的！加油，休假的第N天！
- 33、脚踝扭伤康复方法，99%的人都不知道
- 34、这是世纪年代的最后一个秋天，我希望你能来，来找我，我们过最后一个冬天。
- 35、今天去地里干活，有幸当了一回明星，路过的大娘说：地里热吧
- 36、每天去看新闻，及时悉知世界时事。选择一些事情作为谈资。既可读读新闻标题，亦可就脑中闪出的话题进行搜索。如是，则不惧言之无物也。
- 37、向往一片蓝天白云，不惹尘埃世俗
- 38、在跑步圈有一句名言“能克服夏季训练的人，就能成功挑战马拉松”。为此，不妨仔细制定夏季跑步训练计划，目标瞄准秋天开始的各大比赛，挑战自我、创造纪录。
- 39、喜欢阴天乌云密布倾盆大雨，也喜欢豁然开朗的蓝天白云。我不是双子，胜似深井冰。
- 40、晨跑绿意葱葱好空气，鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误，锻炼身体乐有趣。
41、我曾在度的高温下扬言，我宁可冻死也不愿热成狗，直到今天我被冻成狗，我才明白太美的承诺因为太年轻。
- 42、一阵秋风一阵凉，清风送来身舒爽;一场秋雨一场凉，早晚及时添衣裳。秋露莹莹耀眼亮，秋实累累心欢畅。美景在眼看不尽，祝福声声情绵长。立秋快乐!
- 43、关注本号的一位跑友曾经补充过很好的一个知识点：
- 44、昨晚是我的初次夜跑，所以意义重大，平时都是晨跑，荧光夜跑是我向往已久的户外运动，终于如愿以偿。感谢如新健康中国行，让我遇见更好的自己。
- 45、今天早晨起来看天气挺好的，于是把被子晒出去了，结果一晒出去就阴天了，我也没在意，就寻思晾晾吧，结果刚刚，我吃完饭，刚想上床躺一会，结果就想起被子没拿，然后特别懒就不拿了;然后突然收到了天气提醒，我们家那里雷电预警，我也没在意，看了看学校那里还是阴天，结果!妈蛋!突然就下起雨了!
- 46、此刻的天气，自来水能够直接泡方便面！
- 47、知道了对方的住处可以帮助引出更多的话题，但有时因为对对方的住处不熟悉而表示惊讶，也可能会引起对方不好的情绪。
- 48、躺在床上，红烧!铺张凉席，铁板烧!下了床后，清蒸!出去一趟，爆炒!游了个泳，水煮!回来路上，生煎!进了家门，回锅!
- 49、请不要拒绝飘落在你身上的每一片雪花，因为每一片雪花上都有我对你的美好祝福和亲切的问候。但天冷了，要注意保暖。
- 50、此刻的天气，自来水能够直接泡方便面!
51、②深层联系感。比如你们都有过被虐待的经历/父母离异的经历/想要自杀的想法等等。
- 52、你一定要记住每天保持好心情过了这一段难熬的日子再重新起航找回最好的自己。
- 53、看小财牌科学防暑攻略，完美度过夏天
- 54、40℃！40℃！40℃！
- 55、提前休息好，不要在熬夜后或者睡眠不足的情况下晨跑，也不要在体力劳动后跑步。提前1~2小时吃点东西(面包、香蕉等)，喝水。忌食高纤维、高糖高热、高脂肪食物，忌饮酒。
- 56、两个人的对话内容80%都是通过讲故事来完成的。在这里我简单的讲一下如何讲好一个故事。
- 57、我们都爱谈论让我们兴奋的东西。问问他们，什么东西会让他们活的特别开心？可能会是狗狗、猫咪、孩子、音乐等等。你是侦探，去追寻线索吧。你的回报：某人跟你聊天会很开心。
- 58、我从来都没有忘记过自己的希望，我每天都在坚持运动，暑天跑步，虽然大汗淋漓，但是也能让我感受到一种运动的动力！
- 59、所谓完美的婚姻就是：男人完了，女人美了。
