若要缓解抑郁症，通过服用药物或者认知疗法来改变自己的思想，这种方法是有问题的。相反，改变自己的行为不仅副作用小，并且效果显著。"行为催化"之所以那么有效力，是因为借助于此，正能量的作用才得以展现。
2023-03-21 22:28:20
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- 1、用勤奋点亮青春的梦想，创造未来的辉煌，用激情吹响青春的号角，奔向明天的幸福，用活力铸造青春的帆船，开往成功的彼岸，五四青年节，愿你青春永驻，努力进取，打造自己美好的明天。
- 2、我们需要一个人，一个很亲密能够在浴室里为你递上毛巾、衣裤的人。你小的时候是父母，长大了是你的爱人。我们需要一个人，在自己心神疲惫的时候随叫随到，任凭自己发泄情绪而不会生气。这样的一个人，不会很多。一辈子只能遇上一位，或者终老也不会遇上。《爱人》
- 3、如花美眷，似水流年。回得了过去，回不了当初。有些人、有些事，一转身就一辈子。晚安！
- 4、金钱没有高贵，低贱之分。金钱在高尚人的手中，就会变得高尚；金钱在庸俗人手中，就会变得低级庸俗。
- 5、失败是坚韧的最后考验。
6、人，就应该像牛一样劳作，像土地一样奉献。晚安！
- 7、向前跑，迎着冷眼和嘲笑，生命的广阔不经历磨难怎能感觉到。晚安！
- 8、记住，每天的太阳都是新的，不要辜负了美好的晨光。晚安！
- 9、人生最大的成就是从失败中站起来。
- 10、总是别人眼里的乖孩子，很懂事，真的很累，很累，尝尝羡慕别人，那般自由。
- 11、人总期待着发生一些不寻常的事，生活，简单一点。爱情，简单一点。人生，简单一点。晚安！
- 12、耳机里放着最喜欢的歌儿，安静散步，突然觉得这个世界平行地与你擦身而过，你觉得自己是站在世界之外看待如云往事的，一种自如放松从心底升起，你不知不觉笑了，而这，就是幸福。晚安！
- 13、幸福的末班车不是没赶上，而是挤不上去。午安！
- 14、海水满盈盈的，照在夕阳之下，浪涛像顽皮的小孩子似的跳跃不定，水面上一片金光。晚安！
- 15、不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。
16、别人可以违反因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。
- 17、淡淡的日子淡然地过。世界美不美，生活好不好，关键在于你要走出关着自己的小屋。消极，封闭自我，生命会长满荒芜；积极，热爱生活，即便沙漠，也会成为生命的绿洲。晚安！
- 18、一个人的时候，要照顾好自己。世界很大，可是对自己真心好的人不多，没人会时时刻刻守着自己，努力照顾好自己，为了自己，更为了在乎自己的人！晚安！
- 19、人总期待着发生一些不寻常的事，生活，简单一点。爱情，简单一点。人生，简单一点。晚安！
- 20、想说些话来把你怨，可是，怎么，写下了这句话，我好像就已经原谅你了。
- 21、幸福的末班车不是没赶上，而是挤不上去。午安！
- 22、你离成功，只差一点点：我们常常在做了99%的努力以后，放弃了可以到达成功彼岸的那失败与成功之间，往往只有一线之隔。也许我们很难知道，离成功究竟还有多远，但是我们十分清楚，自己到底还能撑多久。
- 23、一个人失败的原因，在于本身性格的缺点，与环境无关。
- 24、人不怕走在黑夜里，就怕心中没有阳光。
- 25、一个人的自信心来自哪里？它来自内心的淡定与坦然。
26、当我们跨越了一座高山，也就是跨越了一个真实的自己。
- 27、要做一件事，成功之前，没有必要告诉其他人。成功之后不用你说，其他人都会知道的。这就是信息时代所带来的效应。
- 28、面对困境，悲观的人因为往往只看到事情消极一面。
- 29、成年人的选择原来这么艰难，我真的可以吗？我真的能做到吗？我开始怀疑我自己是否能做到自己理想的那一切。父母朋友，现实，刚找回来的自己。
- 30、青春是喝了最烈的酒，日了最野的狗，这就是操蛋的青春，梦想是多的遥不可及。
- 31、不要放弃自己，勇敢地接受生命的挑战。有一天我们可以老死、病死、穷死，但绝不要允许自己失望而死，消极而死！
- 32、世界上没有不成功的人，只有不努力的人。
- 33、人生就是如此，即使你肯沦为劣马，也不必须有回头草在等你。
- 34、青春是喝了最烈的酒，日了最野的狗，这就是操蛋的青春，梦想是多的遥不可及。
- 35、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。
36、心态：与其选择悲观抱怨，不如选择乐观积极，如果我们不能改变环境，至少可以改变自己对待事情的态度。心态是我们应对各种人生遭遇的态度反应，好的心态有助于成功，差的心态只有毁灭自己。我们不能样样顺利，但我们可以事事尽心。
- 37、萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。
- 38、人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。你纵有千百个借口放弃，也要给自己找一个坚持下去的理由。很多时候，成功就是多坚持一分钟，一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。晚安！
- 39、人生苦短，没必要和生活过于计较，人需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美。生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。晚安！
- 40、小时候比现在勇敢，跟同桌吵架绝交可以用一块糖和好，被亲爹揍得喊娘一拿到零花钱就笑，暗恋的男生想追班花还大方地帮他写情书，失恋了考砸了毕个业所有人都走了就哭一鼻子没什么大不了。可现在做不到了，再没办法相信伤害过自己的人，再承受不起任何形式的离开，连哭都哭得没底气，怕吵醒人。晚安！
- 41、我相信在群星当中有一顆星星，引领我的生命，穿越不可知的黑暗。晚安！
- 42、患得患失的人，不会有开阔的心胸，不会有坦然的心境，也不会有真正的勇敢。
- 43、现在没，那就累到死，撑过去了，你就成功了，大不了重新再来。
- 44、我相信在群星当中有一顆星星，引领我的生命，穿越不可知的黑暗。晚安！
- 45、小时候比现在勇敢，跟同桌吵架绝交可以用一块糖和好，被亲爹揍得喊娘一拿到零花钱就笑，暗恋的男生想追班花还大方地帮他写情书，失恋了考砸了毕个业所有人都走了就哭一鼻子没什么大不了。可现在做不到了，再没办法相信伤害过自己的人，再承受不起任何形式的离开，连哭都哭得没底气，怕吵醒人。晚安！
46、我知道背地里有很多人说我圆滑，说我世故。可我知道如果我不保护好我自己，就没有人保护我了。晚安！
- 47、看它简简单单，足够开心不需太多，然而细心一想，我也可以这样过！晚安！
- 48、快乐在满足中求，烦恼多从欲中来。
- 49、如花美眷，似水流年。回得了过去，回不了当初。有些人、有些事，一转身就一辈子。晚安！
- 50、人总期待着发生一些不寻常的事，生活，简单一点。爱情，简单一点。人生，简单一点。晚安！
