那么哪些人容易抑郁呢？
2023-03-11 01:06:12
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- 1、就这样啥矛盾都没有的幸福日子，我都抑郁了两个月，直到天气渐渐暖和了，我天天抱着儿子出去晒太阳，心情才逐渐好转起来。
- 2、性格内向，喜欢把事情记在心里，容易多疑，过度敏感的女性，经常抑郁，很容易出现产后抑郁。
- 3、在家里，每天不活动不见风，睡、吃、照顾宝宝、各种补品进补，导致缺乏运动，体重不但无法下降，还会继续暴增。同时，在家里腰酸背痛也不好老说，有的婆婆会说“不都是这么过来的，就你娇气”。
- 4、新妈妈产后生活规律发生了很大变化，让新妈妈失眠甚至严重失眠。失眠往往会让女性感到抑郁，患上抑郁症。
- 5、妊娠、分娩伴随着一系列的躯体和心理变化,虽然大多数孕产妇适应良好,但也有个别孕产妇出现适应不良。有些产妇对母亲角色缺乏认同,初为人母的角色改变,使其面临自身康复和育婴两大问题,对自己的母亲角色产生冲突和适应不良,无法克服做母亲和工作的压力,尤其是文化程度高的人由于面临的社会压力和精神压力较大,考虑问题多,情绪较复杂,易发生抑郁。加之由于受重男轻女封建思想束缚,生女孩的产妇心理压力、心理负担更大。
- 6、怀孕了之后,由于身体激素的改变,加上孕期的一些不适,压力各方面,都会导致心情不好,要多和他沟通,多带他到户外走动。
- 7、当新妈妈身体虚弱，无法进行淋浴时，也不要勉强，可以早晚给宝妈用温水擦浴(注意不要有风)，然后洗头、洗脚即可。
- 8、家庭关系紧密的产妇
9、宝宝四个月大时，蔡雨萌在凌晨五点醒来，发了一条只有自己可见的朋友圈：“想去死。死了真他妈好。”
- 10、咱们中国人，总习惯把痛苦埋心底，告诉自己“忍一忍”就过去了，但那毕竟是心头上一把刀啊！忍无可忍了、忍不下去了会怎么样？家破人亡！
- 11、没法集中注意力，彷徨无助，对什么事情都很难做决定；
- 12、不做被定义的妈妈，只在乎我的感触、经验、趣味和困惑，关心真实而非正确。我是妈妈，我是我自己。
- 13、这样的反应让我开始怀疑自己得了什么大病，我是不是要死了？要是我死了，你怎么办？孩子怎么办？老人怎么办？我不敢把这些想法告诉其他人，也不愿告诉你。只有拼命压抑自己，越是压抑就越是抑郁。
- 14、我家宝宝前阵子也老是大喊大叫,有时尖叫,烦躁不安的样子。但宝宝不会表达我们也看不出他哪里不舒服,过了几天就开始拉肚了,消化不良,好了以后就不再叫了。现在回过头想一下前阵可能因为肚子不舒服不消化才导致他烦躁不安就大喊大叫的。
- 15、没法集中注意力，彷徨无助，对什么事情都很难做决定；
- 16、过分担心婴儿的健康；自责，担心不照顾婴儿；自弃，自责；对周围的人怀有敌意，与家庭和丈夫不和谐。不愿给宝宝喂食；觉得生活毫无意义；主动性降低，创造性思维受损；严重者有自杀念头或伤害宝宝的行为。容易疲劳；难以入睡和早起；食欲下降；性欲下降甚至完全丧失。
- 17、我们会在第一时间删除。
- 18、积极做产后形体恢复，第二天就可下床活动，逐渐增加活动次数和时间；
19、如果心中一直充满着对老公的不满，甚至是怨恨，对夫妻关系有着很大的影响。大家应尽快从这种情绪中脱离出来，调整好和老公的关系：
- 20、“剖腹产伤口疼得直不起腰，乳头被孩子吃的快烂掉，生不如死，几次走到窗边想纵身一跃”
- 21、产后抑郁症达到了疾病的诊断标准，是病，得治；而产后抑郁是一种情绪，一种状态，需要预防其进展。
- 22、家人应当多观察妈妈们的状态，多交流沟通，发现情绪低迷或者抑郁的情况，首先要进行情绪上的安抚，不可以加以责备。
- 23、严重失眠，饮食减少；
- 24、虽然抑郁风险与受教育水平并不相关，但是获取知识和信息的能力却会影响到抑郁的治疗。对抑郁了解越多，越有助于痊愈。
- 25、荷尔蒙变化：荷尔蒙是直接影响我们大脑，控制情绪的部分，怀孕期间，荷尔蒙的变化会影响大脑中的化学物质，导致抑郁和焦虑，有时候连孕妇本人都没有意识到，自己正处于抑郁状态。
- 26、“月子之仇不共戴天”这个词条曾被抖音用户们顶上热门搜索，每一条视频的评论区都充满着在月子期间对婆婆、老公的怨恨。
- 27、当时宝妈紧张无表情的看着我。
- 28、可惜由于知识的缺失和误解
29、焦虑抑郁的主要表现，可能大家多少了解一点，这样的自己，连自己都不喜欢，哀其不幸怒其不争，可是，却从来没有想过自己是不是病了。
- 30、分娩后，黄体酮和雌激素水平迅速下降，3天内恢复到孕前水平。激素的急剧变化给产妇带来了抑郁的风险，所以产后心绪不良(BabyBlues)一般是从产后三天开始出现的。
- 31、研究显示，「BabyBlues」或者早期抑郁情绪的出现，和新妈妈的社会和教育背景、家庭关系、是否有心理疾病史及分娩是否顺利没有关系，也就是说，可能会发生在任何人身上。
- 32、我们会用自己的亲生经历告诉你，不能母乳喂养、有时候觉得孩子很烦、没有心情给宝宝精挑细选玩具和衣服……等等这些并不代表你是个“坏”妈妈，你已经克服了很多困难、做得很好了。
- 33、#酸枣仁莲子茶——心血不足型
- 34、新妈妈难以集中精力，极端易怒或烦躁，或表现为过多的哭泣。
- 35、性格内向，喜欢把事情记在心里，容易多疑，过度敏感的女性，经常抑郁，很容易出现产后抑郁。
- 36、●无法享受正常的家庭生活，特别是对性生活失去兴趣，进一步影响夫妻关系
- 37、抑郁的程度有轻有重。抑郁情绪可以通过减轻压力、跟适当的人倾诉等方式，在家人及社会的帮助下化解。
- 38、同时，还有产科/儿科/中医师/产康师/营养师多学科专家联合查房跟进您的恢复状况和宝宝的健康状况。
39、与产妇个人相关的风险因素：
- 40、小宝宝就这样从天而降，怎么抱TA都不会呢，咋突然就成爹了？？
- 41、PPT引发的甲状腺功能异常预后良好，多数患者甲状腺功能可完全恢复症状，但长期随访调查发现部分PPT妇女存在发展为永久性甲减的风险，一年之内10%～20%甲状腺功能已经恢复正常的妇女发展为“永久性甲减”，在5～8年期间，约有50%的妇女发展为“永久性甲减”。因此必要的随访对PPT患者而言至关重要，凡有产后甲状腺炎病史的妇女最好每年监测一到两次甲状腺功能，一旦发现甲减要积极地治疗。
- 42、上面这封信，来自一位网友的心声，摘自她坐月子期间的日记，字里行间透露出的绝望、伤心令人同情。这种反应和感受，不仅仅是对家人忽略的失落和对丈夫表现的不满，更源于一种常见的产后问题：产后抑郁症。而这一点，也是在很久之后她才恍然大悟的。
- 43、不止一次有自杀念头，甚至想伤害宝宝。
- 44、来自家庭的压力，想要男孩结果生了女孩，孩子的出生缺陷等，导致夫妻关系不和，家庭关系不融洽，缺少家人的关爱和支持，使本来就已脆弱的妈妈更加雪上加霜，导致抑郁的出现甚至家庭悲剧的发生。
- 45、这里，爸爸们也请注意：一个情绪抑郁的人，跟醉酒或吸毒者类似，思想和行为是不(完全)受自己控制的。因此自责、或者指责、被指责，解决不了任何问题。妻子抑郁是整个家庭的问题，想让家里重新洒满阳光，对她念一百遍“娃过敏不严重”都不如晾一盆衣服、擦一遍地更能让人心情愉悦。爱她的人，陪她去看流星雨，也陪她去看心理医生。
- 46、你好，这种情况考虑与你激素水平改变有关，以及剖腹产后坐月子期间禁忌多造成心情不好等等都有关的。所以，这种情况你要尽可能的调整自己的心态。
- 47、产后抑郁症究意为什么会缠上我们？
- 48、我说：现在我可以和你聊会儿天吗？我们相互了解一下呗？
49、新妈妈难以集中精力，极端易怒或烦躁，或表现为过多的哭泣。
- 50、如果妈妈们身边有即将成为新父母的亲朋好友，也请把产后抑郁相关的知识告诉他们，越多人了解这个疾病，对新妈妈的理解，帮助就越大!
- 51、让我们做9道自测题，看看你最近每个月是否有类似的症状
- 52、宝宝第一年如何成长变化？看看52周生长时间表
- 53、产后抑郁症究意为什么会缠上我们？
- 54、◎10句要说和10句不要说
- 55、这里，爸爸们也请注意：一个情绪抑郁的人，跟醉酒或吸毒者类似，思想和行为是不(完全)受自己控制的。因此自责、或者指责、被指责，解决不了任何问题。妻子抑郁是整个家庭的问题，想让家里重新洒满阳光，对她念一百遍“娃过敏不严重”都不如晾一盆衣服、擦一遍地更能让人心情愉悦。爱她的人，陪她去看流星雨，也陪她去看心理医生。
- 56、产后脾气变得暴躁该怎么办？
- 57、我只能尽量安抚和帮助那些愿意倾诉、愿意自救的宝妈，避免更多人发展成像她那样极端——真的不是影视剧情节哦——抑郁症患者会因情绪低落而出现自卑心理，这时如果没有家人和专业人士的心理支持，患者一旦走进死胡同，就可能会出现自杀行为。
- 58、●做出许多古怪的行为，情绪起伏非常剧烈
59、我们会用自己的亲生经历告诉你，不能母乳喂养、有时候觉得孩子很烦、没有心情给宝宝精挑细选玩具和衣服……等等这些并不代表你是个“坏”妈妈，你已经克服了很多困难、做得很好了。
