*如果你没有烤箱，可以用煎的方法，不过芝士最好换成片装那种。
2023-03-05 21:20:55
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- 1、4碗中放料酒、糖、醋、盐、葱姜末、水淀粉、少许汤兑成味汁。
- 2、小贴士；冷油，冷锅，直接炸，炸制过程都是低温炸，最后倒入少许白酒可以把花生米的多余水分蒸发，这样可以使花生米更加酥脆。
- 3、锅里咕噜噜滚来滚去，最上边的那一层已经变成漂亮的琥珀色，让偏爱炖肉的小伙伴欲罢不能。
- 4、(红烧肉)这碗红烧肉没有加入其他食材同炖，只尝了一块，属于咸鲜口味，有的朋友喜欢偏甜的，口感软烂，肥肉入口即化，瘦肉不柴。
- 5、欢乐的议论声来自山师附小雅居园校区(高新区雅居园小学)在校吃午餐的同学们。
- 6、桃子：这是唐老鸭，它也想喝汤。
- 7、一到湖怪姐姐家，就叫湖怪姐夫安排杀羊，都是4个月大的小羊羔，羊羔自幼喝的就是泉水，吃的是“中草药”(天然的大草原上的了嫩草)，据说特别的美味可口，馋得三天没吃好饭的我们直流口水。等待吃羊的时候，湖怪带我们到喀纳斯的一所学校里洗澡，暖暖的淋浴冲洗在身上，别提有多舒服，要知道，我们有两天没洗澡了 ，浑身都是马屎味。洗完澡，就去小河边洗衣服，河水寒冷刺骨。
- 8、韭花超市买的，价格比市场的贵一点，7元一斤，买了2把刚好3元，鸡蛋用的家里的土鸡蛋3个，颜色金黄味道也香，这盘成本7元。做法：韭花切段，红椒切段切条，鸡蛋加盐，料酒和少许白糖搅散备用。起锅少许油，先将韭花和辣椒炒至断生，加盐调味出锅。另起油锅，油热后放入鸡蛋液摊开，快凝固时划散并倒入韭花翻炒均匀即可。
9、春游新星村(五年级黄子喻)
- 10、曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿。
- 11、并推出本周人气超值午餐
- 12、迷人的荷花池(三年级包昊琦)
- 13、3淀粉和面粉混合，彩椒切块，洋葱切块。肉用盐，胡椒粉，姜汁，蛋清腌渍半小时。
- 14、若想详细咨询，可本文留言
- 15、辅料辣椒花椒胡椒粉料酒糖醋酱油番茄酱盐淀粉
- 16、8烧开后，加入煎炸好的豆腐片。
- 17、还有多少人惧怕黑暗？其实你怕的不是黑暗，只是你不敢面对你心底深处那个懦弱的你。
- 18、其实，勇气不是你赌气去闯荡，而是你生气时，能够最快速地重建自己的笑容。
19、这是清炒豆角，用的是本地的紫豆角，5块钱一斤，有点小贵，但很好吃。先把豆角洗一遍，再择成小段，清洗干净，控干水份，起油锅，放入豆角煸炒至表面微皱，再淋入适量清水煮熟，撒入盐炒匀，即可出锅享用。
- 20、火锅 烧烤 雪糕 不是很贵 但是很对胃!!!
- 21、老爸，我想对您说(五年级陈子妍)
- 22、在锅中放入油等油热了之后放入肉末煸炒，倒入花菜，等材料，起锅前撒入孜然粉和葱花即可。
- 23、炒锅放少许油，七八分热放入蒜瓣，小米椒炒香。
- 24、桃子：我吃到了森林的味道，米饭是小山，鸡蛋是瀑布。
- 25、木耳切小，香菇切小，小葱切碎。
- 26、心心：贞臻妹妹真厉害！我也要喝光！(大悦老师又给心心盛了第二份饭)
- 27、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。
- 28、一家人在一起团团圆圆，健健康康地生活和睦相处，其乐融融，是最幸福的一件事，这也是多少钱都买不到的。
29、5元吃了土耳其烤肉饭谁信！！
- 30、4虾仁放入碗中，加入料酒胡椒粉腌制5分钟去腥。
- 31、营养又健康的简易午餐用料鸡蛋1个火腿肠1个小油菜适量面饼1个营养又健康的简易午餐的做法准备食材，把西红柿切丁，油菜清洗干净锅内放油，油热以后放入葱花，依次放入西红柿丁，待西红柿溶化成西红柿酱以后加少许酱油，加入开水(这样就省去等待水开的过程)加盐(适合自己口味即可)水开以后依次放入小油菜、面饼，待水沸腾时放入打好的鸡蛋(不喜欢荷包蛋，所以轻微打散一下)煮五分钟即可营养又美味的面就出锅咯～简单吧
- 32、平时工作很忙，要自己做饭确实挺麻烦的，我早上6点上班不想在外面买饭的时候也会自己做，就做一些简单的。要营养一般需要吃主食加蛋白质，加膳食纤维。最常做的就是懒人饭因为一个电饭锅就能解决所有的难题，关键的是电饭锅有预约的功能，前一天晚上把所有食材准备好放锅里，按下预约多少个小时后煮就可以了。这样早上起来就有美味的饭了，还可以带去上班午饭也解决了。
- 33、3虾仁用刀在虾背上划一刀取出虾线。
- 34、一个人的午餐！！！我爱碳水化合物！！！不敢相信有人为了减肥放弃它。
- 35、大蒜用刀拍破，小米椒切小圈，培根切片。
- 36、主料；肉馅200克白菜100克粉丝1把豆腐50克
- 37、我一听，一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地举着喜报欢呼起来：“噢，噢，我得喜报了!”
- 38、午饭四个菜一个汤，记录并分享做法，我会把我知道的家庭做法和餐馆做法都写下来，一起来看看吧。
39、都在一个锅里吃饭，你怎么就那么固执呢?
- 40、老爸，我想对您说(五年级陈子妍)
- 41、西红柿金针菇木耳汤、小米大米饭
- 42、花卷，木耳榛蘑炖鸡腿，拌西蓝花胡萝卜，水果(苹果)。
- 43、5油烧八成热，下肉团炸微黄，捞出来，继续烧油，再下入一次。
- 44、森林超市(三年级孙明翌)
- 45、徒步访“南山”(六年级梅若龙)
- 46、旅行，只是一种生活态度。你选择什么样的生活态度，自然就有相应的解决方式。
- 47、一言不合就开吃，一个人的午餐必须吃好，果然没有让我失望，食材新鲜，怎么做都好吃。
- 48、写了鸡蛋羹也特别简单，打两个鸡蛋加入牛奶搅拌均匀放点糖上锅蒸，一般米饭好了它也熟了然后撒上坚果或即食燕麦就可以了！
49、3虾仁用刀在虾背上划一刀取出虾线。
- 50、作者:王晶 注册营养师 中国营养学会会员 国家三级公共营养师 欢迎关注，跟我一起明明白白做吃货！
- 51、10加入一点水，烧至2分钟。芶入薄芡，加入鸡精调味即可。
- 52、只有填满肚子，人才不会空虚。
- 53、食材可根据自己喜好更换。水不要放太多，西红柿和西葫芦在煮的过程中都会出水我做的是3人份的量，宝宝们可根据人数适当添减食材喜欢重口味的宝宝，饭熟后可以加点盐和辣酱拌匀，也特别好吃。
