以大夜班为例，00之间可以吃一个白水鸡蛋，即补蛋白又补维生素A。小夜班在你忙完大概00左右可以吃点水果，苹果最佳！。无论大小夜班都需增加一杯热鲜牛奶！
2023-04-20 05:11:56
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- 1、在男尊女卑的社会里，人们又把软饭引申为依靠有钱女人的生活，把吃软饭的看作甘愿丧失人格、不劳而获，极度鄙视。
- 2、“高端的食材往往只需要简单的烹饪方式，忙碌了两个多小时，陈师傅决定吃康师傅。
- 3、有时候觉得世界很小，不想见的人逛个超市都能碰见。有时候又觉得世界很大，想见的人却真的没有再见。
- 4、昨天跟蚊子战了一宿，最后打成了平手，它没吃饱，我没睡好。
- 5、早饭后，喝一杯现磨咖啡，期待真像这酒店餐厅一般，坐这里忘记世间的一切！
- 6、也不是不爱了，也不是不想努力了。而是我真的累了。是真的想停一停想一想，哪怕给我一点时间，一点点的光。我也不至于走上这条路，算了，各自安好。
- 7、说好的不离不弃，最后却只能且行且珍惜。你若执意要离去，我也只能说一声后，会再无期。
- 8、人生最幸福的事情，莫过于，早上醒来，有人已为你做好了早餐，满足。
9、你要知道，想要快意人生，就要活得比别人努力，要么十分优秀，要么十分漂亮，不然就没有资格抱怨。
- 10、遇见是两个人的事，离开却是一个人的决定，遇见是一个开始，离开却是为了遇见下一个离开。这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。——米兰·昆德拉
- 11、每天都忙到很晚，不知道时间怎么过去的，就知道内心淡淡的宁静。
- 12、小宝贝慢慢长大，不再那么依赖妈妈，小宝贝也懂事了，知道妈妈不上夜班不行，不会再有值夜班时依依难舍。可是身体的不支，年龄的增长，不愿意值夜班的念头就又冒出来了。没事的时候常常拿着排班表出神，又要上夜班了，提前几天就开始发愁。值夜班的滋味好难受啊，一个夜班要做好多的工作，巡视病房，基础护理，测量生命体征，迎接新入的病人……一个夜班下来，眼儿肿，腿儿麻，吃不下饭，本想回家补补觉，可是在床上翻来覆去睡不着，那叫一个难受。
- 13、据说睡觉的时候忽然的抖动是神经系统发现你忽然陷入睡眠以为你死了，所以它想试试你死了没有。
- 14、你之所以会觉得难受，大概是因为你投入了大把时间和精力，到最后却没能得到你想要的东西，那种一瞬间被失落灌满的样子，让你感到不值得。
- 15、果断的放弃是面对人生面对生活的一种清醒的选择。只有学会放弃那些本该放弃的包袱，生命才会轻装上阵，一路高歌；只有学会放弃走出烦恼的困扰，生活才会倍感绚丽富有朝气。
- 16、在这世间本就是一个人孤零零的独来独往，偶尔来人陪伴带来的一丝温暖，当不得真。
- 17、人生最幸福的事情，莫过于，早上醒来，有人已为你做好了早餐，满足。
- 18、还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。
19、你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯，擦干了泪，明天早上，我们都要上班。
- 20、你不努力上班，我不努力上班，老板还怎么开G
- 21、最幸福的是早上起床你和太阳都在。
- 22、每次上夜班都觉得好辛苦，想想比我们辛苦不易的人大把不说，别的的人更是努力，真是没理由抱怨。
- 23、太冷了，不想上班有木有这么冷的天，还要天天上班，我就是不想起床嘛。
- 24、要死了，不想努力了，需要抱抱才能继续工作。
- 25、整个第一次上夜班，只睡了两个小时，一眨眼天就亮了。
- 26、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
- 27、哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，我的生物钟终于倒过来了，点就犯困睡觉早上点半准时自然醒，然而今天要去上夜班。
- 28、初恋开始逼李思离婚娶她，初恋的做法越是极端，李思对她就越厌恶。直到，李思的老婆知道了他们之间的事情，她问李思，“你想和我离婚吗？如果你想，我会成全你的。”
29、护士的夜班是最难熬的，是什么让我们坚持了下来，就是那十分之一病人的微笑及那句辛苦了。
- 30、你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯，擦干了泪，明天早上，我们都要上班。
- 31、太冷了，不想上班有木有这么冷的天，还要天天上班，我就是不想起床嘛。
- 32、时间是个无赖，总喜欢毁掉期待，又熬夜了！
- 33、后来熬夜成瘾 终于习惯了没有人关心。
- 34、从我在班上到我在上班这个过程，期间的心酸只有我们自己知道。
- 35、还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。
- 36、最幸福的事就是明天不上班，终于可以心安理得的睡懒觉。
- 37、其外物激发精神兴奋。大家可以根据自身身体条件喝点茶或咖啡，让大脑保持兴奋，精力充足地完成工作。也可以在最困乏的时间做少量运动，到车道安全位置活动一下身体，缓解困意，面对工作！
- 38、上班心情比上坟还沉重，有木有？
39、“爱情不是我生活的全部，打工才是”
- 40、那一年，风花雪月，两情相悦;那一天，万里挑唯我独尊;值此寡人生日之际，傲视群雄，心头涌现一句话:当初俺是最快的!
- 41、女生发朋友圈会被秒赞的高级文案
- 42、每次上夜班前都安慰自己，行了熬过今晚明天又是一条好汉。
- 43、不是每个人都愿意承担你的负能量，也不是每个人都愿听你的焦灼不安。
- 44、上班就像旧时代的婚姻，明明不幸福，还得长相厮守。
- 45、想要过上理想的轻松人生，也需要很拼命才行。毕竟没有谁的日子是从天上掉下来的，你想要的任何一点美好，都得踮脚去摘。
- 46、希望熬过孤独的你，能活成自己喜欢的样子。
- 47、只有努力过才知道，喜欢一个人，仅凭努力，怎么足够。
- 48、我上了那么多年学，熬了那么多夜，做那么多习题，顶着各种各样的压力，参加各种残酷的考试，谈恋爱，分手，工作，加班。我这么辛苦，竟然是为了成为一个普通人。
49、想到明天还有很多事要做，就只好睡到后天。
- 50、最近的开心事，明天不上班，终于能休息啦，可以睡懒觉啦。
- 51、谁都可以无止境的对一个人好，前提是，值得。
- 52、明天不上班，终于可以睡懒觉了一天一杯奶茶，听说冬天不会发胖。
- 53、最好的爱情，让你不断完善自身，却不用丢了自己。
- 54、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
- 55、上夜班半天了，不知不觉被饿醒了，我感觉真的太难受了，这种饥饿的感觉真的无法忍受！自己就是一个十足的吃货，上夜班半天竟然被饿醒，我感觉不找点东西吃都对不起我的胃！上夜班半天被饿醒了，我终于实在坚持不下去了，我必须要吃东西才能坚持上班！
- 56、月亮不睡我不睡，太阳起了我不起。
