养成睡前停止思考的习惯：睡觉之前，听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐，或者学会倾听大自然的声音，如：雨声、虫鸣等等。倾听大自然的方法开始做起来会有些困难，不过只要坚持下去就能学会。有两个简单的方法：放慢呼吸、想象一下你吸进的气是如何从体内呼出的，这一练习可以在白天做，时间长了晚上做就可以帮助你的睡眠。当你想起不愉快的事情时，你要努力尽快想些轻松、愉快的事情冲淡这些不快。
2023-05-04 17:57:26
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- 1、我是一个不善于表达的人，所以在你面前我只能笑得没心没肺。
- 2、说了晚安去睡的人，往往半小时以后还在嘚瑟。
- 3、失眠了，拿起一本物理书，一会就睡着了。
- 4、新年工作第一天，比较闲，还打瞌睡。
5、你不喜欢我，就把话说狠一点，别给我留一丁点儿的希望，往后的日子也会有人陪我，我在别人那里也会是个宝贝。
- 6、养成睡前停止思考的习惯：睡觉之前，听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐，或者学会倾听大自然的声音，如：雨声、虫鸣等等。倾听大自然的方法开始做起来会有些困难，不过只要坚持下去就能学会。有两个简单的方法：放慢呼吸、想象一下你吸进的气是如何从体内呼出的，这一练习可以在白天做，时间长了晚上做就可以帮助你的睡眠。当你想起不愉快的事情时，你要努力尽快想些轻松、愉快的事情冲淡这些不快。
- 7、睡醒了看见我妈我都有点恍如隔世的感觉了。
- 8、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。
- 9、我最近特别困，特别特别困每天都会打瞌睡。
- 10、这个点儿了，明明很困却睡不着，明天还得起来正常上班，我大概是要疯了。
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- 12、有些人不能爱不能恨，而且还忘不掉。
- 13、瞌睡，困乏，没精神，不想工作，就想坐着发呆，打盹，做白日梦。
- 14、人生很短，不要活得太累，人生，就是一种糊涂，一份模糊，说懂不懂，说清不清，糊里糊涂，含含糊糊。人生看不惯的东西太多，看清、看懂，全是自找伤心。凡事太认真，苦了心，累了自己。
15、一觉起来精神抖擞地来上班，可是一开始工作就觉得眼神迷离。
- 16、为了加班不打瞌睡，针也不敢打、药也不敢吃，我容易吗？
- 17、我们没有回首过去，亦不再提及曾经的青春年少，只是默默地凝视，然后转身，泪眼朦胧，各奔东西。
- 18、今天上课学生在一边打瞌睡，我把他打醒了让他做题，然后我开始在一边打盹。
- 19、爱你不是我的本意，而是我无法抵挡的的选择。
- 20、睡醒了看见我妈我都有点恍如隔世的感觉了。
- 21、一个不怕被伤害的人，或许才是最强大的人。
- 22、喜欢你啊，就是心里放弃了一千次，也会在你说一句好听的话再奋不顾身一万次。
- 23、一辈子很短，短到我们还没有学会爱，爱就结束了。
- 24、街道上的行人还不多;所遇见的不过是睡眼惺忪的女人，在井边打水。
25、难过吗后悔吗绝望吗想死吗你不知道这都是你自己选择的吗]
- 26、悲伤它紧紧的死拽着我的衣角，任由我在封闭的生活里跌跌撞撞。
- 27、我以为我会回到过去那没你的生活，可是我错了，没你的日子一分一秒都很难熬，那种整个人都崩溃了的感觉，你一定体会不到。
- 28、我是人，不是神。眼一闭就倒
- 29、腾不出时间来睡觉的人，迟早会腾出时间来生病。
- 30、想含笑合群，奈何孤独成性，成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。
- 31、反正就是一上班就犯困就对了。
- 32、痛苦，崩溃，绝望，不开心，想死的时候我就会告诉自己顺其自然，因为我也没有别的办法。
- 33、给我一张床，我能睡到世界灭亡。
- 34、现在这个样子、任何思考和琐事都是一种焦虑和无奈。
35、想起来心里都有一点害怕，几百个人的眼睛都盯着自己，也不知道当时的我有多么好笑。合唱比赛对我来说真的是一种巨大的考验，考验我的胆量，我的勇气。
- 36、你想发大财吗?那你就赶快上床睡觉吧!
- 37、唯你最深得我意，也只你最不识抬举
- 38、从今以后保持低调和神秘，对自己的英俊与帅气只字不提。
- 39、好累好困却睡不着，很烦躁，唉，好痛。
- 40、说了晚安去睡的人，往往半小时以后还在嘚瑟。
- 41、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。
- 42、我是人，不是神。眼一闭就倒
- 43、我发誓我再也不熬夜了，周六熬的夜今天还没缓过来，早睡早起，上班还是打瞌睡。
- 44、睡醒了看见我妈我都有点恍如隔世的感觉了。
45、每天就是上班犯困，晚上躺床上睡不着。
- 46、新年工作第一天，比较闲，还打瞌睡。
- 47、给我一张床，我可以睡到世界灭亡。
- 48、你想发大财吗？那你就赶快上床睡觉吧！
- 49、丈夫：“你一下子给那个乞丐那么多钱干什么?他是假瞎子!”妻子：“你没听见他对我说‘美丽善良的小姐……’”丈夫：“看来他还真是个瞎子!”
- 50、想多了，就老了。睡多了就死了。
- 51、为什么每天都很很很累，怎么睡都睡不够。
- 52、生命里的等待，就像一株生长缓慢的植物。需要用真心和耐心来浇灌，才能如花般绚丽绽放。穿过光阴，我将满腹心事涂成最暖的洁净，让等待在浅舞的诗行中随意葱茏。那散发着清香的小令，令点点优雅沾染着墨香。生长在心底深处。不浓不烈，却温柔着每一个平淡的烟火。
- 53、漂泊，在最远的天涯，绽放，在漫天的黄沙。寻找，遗失的誓言，迷失，在无尽的思绪。
- 54、单身意味着你足够坚强，有足够耐心去等待那个值得拥有你的人。
55、人实在了，骗你的人就多了。你有用了，跟你的人就多了，你没用了，远离你的人就多了，这就是现实。
- 56、好来瞌睡，渴望下班，眼睛睁不开，好困，好困。
- 57、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉。
