本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
2023-02-15 01:55:14
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1、如果你现在正在节食，而且感觉非常棒，单向君祝你成功。但是，如果你减肥减得不开心，单向君想对你说违背自己的内心，惩罚自己的身体，这个肥不减也罢。做人最重要的是开心。
- 2、然而体重并不能代表一切。体重只是一个数字指标，仅仅表示你身体的重量。离开身高谈体重是耍流氓，离开体脂率谈体重也是没有意义的，有的是BMI正常，体脂率超标的例子。所以，体重只是你减肥历程中，比较直观的一个参考指标，绝对不是减肥全部。如果你的减肥过程中只盯着体重，也不会走的太远。进一步讲，你以为，你的体重一夜之间变得和身边的瘦子朋友一样，你就真的变成一个瘦子啦？大错特错了你！！！一个「合格」的瘦子，不仅仅是体重正常，真正的瘦子们，维持体重和身材的「秘密」，源自心理上「健康」的状态。
- 3、看到体重计上的数字：我要减肥。买衣服的时候：我要减肥。碰到身材好的人：我要减肥。看见镜子里的自己：我要减肥。遇到喜欢的人：我要减肥。看见吃的：去他妈的减肥!
- 4、如果你现在正在节食，而且感觉非常棒，单向君祝你成功。但是，如果你减肥减得不开心，单向君想对你说违背自己的内心，惩罚自己的身体，这个肥不减也罢。做人最重要的是开心。
- 5、如果你是w，我就是v；如果你是大s，我就是小s；如果你是Ⅱ，我就是Ⅰ；如果你是从，我就是人。总之，我远没有你长得声势浩大。
- 6、猪看了我一眼，嫌弃的笑了。
- 7、老人静静地坐在木椅上，只见她满头银发梳妆得很整齐。
- 8、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
- 9、可能有人会说，家里的老人一直很瘦，年轻时就不胖，现在身体很好，平时还能吃上一大碗米饭，顿顿都要吃肉，这难道不算健康吗？体型一直很瘦，饮食没什么变化，这种情况不用担心，就怕突然消瘦下来，可能是生了大病。
- 10、身体又瘦又直，像根竹子。
11、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。
- 12、所以，请卡路里滚出去！
- 13、概括起来，绝大多数人想减肥的动机，无外乎两种：
- 14、假如我是一部手机，那一定是最贵的那种。为什么？一看就是属于超薄型的。
- 15、为什么你体重总是反弹？
- 16、虽然守着公式过日子能让人们意识到吃进去的东西热量有多高，一盘红烧肉的热量足够吓醒某些装睡的减肥人，但是人体远比你想象得复杂，不是简单的加减就能把它算计的。当你靠饿自己来减肥时，身体会做出两种反应。一种是发送饿的信号给你，让你吃更多的东西；另一种是进入危机模式。这时，身体以为即将发生饥荒了，就降低呼吸、心跳、血液循环、眨眼睛等这些生命活动消耗的能量，保存足够的热量为以后的日子做打算。(这是从远古时候就形成的习惯，祖先饿怕了，你去怪祖先啊)一旦你持续节食，身体就会将每一口食物都转化成热量存储起来。时间一长，你
- 17、在古字中“羊”和“阳”是相通的。在中医里，阳与人的生命关系密切。得阳者生，失阳者亡。那阳在病里旁里，说明什么呢?阳气病了，受阻了。因此，我理解，痒，实际上是“痛和健康”的一种临界状态。
- 18、今天过去42天了。感觉很好，身体变得轻盈，吃东西也不会那么快了，慢慢体会食物的感觉真好。最重要的是，所有人都说我瘦了真的好开心
- 19、我最不喜欢照相，因为很多人都说我本身就是一张稍微厚实一点的照片，只看过给人照相的，还没看过给照片照相的。
- 20、腰上自带天然水枕，仅此一家别无分号！
21、低血糖！一天不吃饭都不行。
- 22、你下海游泳都是自带救生圈的……
- 23、我的体重啊，就是一天啥都不吃也不见它掉称，一吃就见它蹭蹭蹭地长肉。
- 24、体重不是三位数，不是平胸就是矮，然而我又矮又平胸，绝望
- 25、看到这些，小香也真的醉了，胖子并不是一无是处好吧！看这儿来
- 26、descend，英语单词，及物动词、不及物动词，作及物动词时意为“下去；沿…向下”，作不及物动词时意为“下降；下去；下来；遗传；屈尊”。
- 27、0最近圆了许多，我的可爱又多了一吨。
- 28、清瘦(qīngshòu)：瘦的婉辞。清瘦
- 29、南来北往，灯影桨声，河蕴人间千古景；神荡心驰，水乡渔火，世称天下第一庄。一湾江北水；多彩鲁南风。天风浩荡，水韵悠扬，桨摇齐鲁千年月；漕运繁忙，渔歌起伏，帆织京杭万里霞。岸柳河桥，要平摊邗水二分明月；桨声灯影，岂独让秦淮十里轻歌。文脉北乘辉赵壁，雄风南彻淬吴钩。漕粮北上，烟云齐楚千年水；信使南回，鱼雁京杭万里舟。信使九州，驿道犹闻帆橹疾；名扬四海，游人竞访马车欢。万里烟霞经此驿；一河云水绕台城。活水一河凭鲤化；好风万里任鹏抟。春秋气象参天惠地；孔孟精髓贯古通今。门庭未敢期桃李，社稷还求有栋梁。
- 30、Youcandescendbutyoucannotdive.
31、她的脸上没有肉，罩着一层饥饿的青黄色的薄皮。
- 32、此处不是指心理学上的「心理」，而是代指一个良好的生活习惯和生活状态，其中除了日常的行为习惯，也包含了饮食习惯。
- 33、同心而离居，忧伤以终老。还顾望旧乡，长路漫浩浩。感时花溅泪，鸟惊心。桃花潭水深千尺，不及送我情。海水梦悠悠，君愁我亦愁。白发三千丈，源愁似个长。不知明镜里，何处得
- 34、这些铁让我遇见了一个不一样的自己。
- 35、眼睛睁开和闭起来没差。
- 36、我们常常喜欢用「胖猪」、「懒猪」这类的词语去形容好吃懒做、身体肥胖的人，其实想想也不为过。因为胖的人，总会缺乏自控力、毅力、行动力，而且懒惰、不爱动。其实，把这些特点「安装」在任何一个人身上，想不胖都难！
- 37、虽然守着公式过日子能让人们意识到吃进去的东西热量有多高，一盘红烧肉的热量足够吓醒某些装睡的减肥人，但是人体远比你想象得复杂，不是简单的加减就能把它算计的。当你靠饿自己来减肥时，身体会做出两种反应。一种是发送饿的信号给你，让你吃更多的东西；另一种是进入危机模式。这时，身体以为即将发生饥荒了，就降低呼吸、心跳、血液循环、眨眼睛等这些生命活动消耗的能量，保存足够的热量为以后的日子做打算。(这是从远古时候就形成的习惯，祖先饿怕了，你去怪祖先啊)一旦你持续节食，身体就会将每一口食物都转化成热量存储起来。时间一长，你
- 38、怎么说呢，我的体重，就是心疼我家的地板和床吧，说不定下一秒它们就不堪重负阵亡了
- 39、刚做主播的奥普拉从125磅长到140磅，靠节食减肥，不到一个月她就减到了原来的体重。但是接下来，她就越长越胖，直到212磅(约95公斤)。这时，她痛定思痛决定减肥，每顿只吃流食。四个月后，她整整减了67磅(约30公斤)。在一个节目里，奥普拉拖着自己减掉的肉出场了。
- 40、减肥主要的还是控制饮食，加一定的有氧量同时最重要的还是坚持下去，因为减肥到一定时期会出现瓶颈期，那么这个时候，我希望你能坚持不懈的锻炼下去，加油好身材等着你
41、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。
- 42、跟你们说个很励志的故事：
- 43、我们常常喜欢用「胖猪」、「懒猪」这类的词语去形容好吃懒做、身体肥胖的人，其实想想也不为过。因为胖的人，总会缺乏自控力、毅力、行动力，而且懒惰、不爱动。其实，把这些特点「安装」在任何一个人身上，想不胖都难！
- 44、您是从门缝里走出来的?
- 45、随着现代化的发展，我们已经忘记了我们的生物性并没有改变。我们通过我们的身体联系在一起，我们的身体需要联结。研究教授BreneBrown说：“联结是我们存在的原因。我们和他人的联系是与生俱来的，它赋予了我们生命的目的和意义，没有它就会痛苦”。可是我们却一直在推崇和输出独立。尊重分离和联系的辩证关系，将其视为一种动态的联结，可能是一种更好的理解，也考虑了系统和个体需要的所有要素。
- 46、以前男票对我的昵称是宝贝，宝儿。现在，昵称猪宝。。。
- 47、*作者注：超独立也可以理解为对个人主义的高估和对于相互依赖的贬低。与超独立类似的概念还有超个人主义hyperindividualism。
- 48、descend，英语单词，及物动词、不及物动词，作及物动词时意为“下去；沿…向下”，作不及物动词时意为“下降；下去；下来；遗传；屈尊”。
- 49、减肥的你也必须拿个app记录并计算热量。事实上，这不仅浪费时间，还剥夺了你Happy的权利。
- 50、身体苗条脆弱的；在尺寸、围长或体积上不大的。
51、心宽体胖(xīnkuāntǐpán)送您一颗罗汉果，圆不隆冬多和善。送您一颗胖大海，心宽体胖多可爱。教师节到表寸心，保护老师润喉咙。没事少说我两句，老师快乐我快乐。
- 52、减肥减的不是体重，减肥的过程实质上是生活习惯自我修正和优化的过程，把自己从「肥胖模式」的生活方式，逐步过渡到「瘦子模式」、「健康模式」，体重和体脂率自然也会随之回归到一个健康合理的范围中。
- 53、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。
- 54、@时间难倒回丶：载着我仿佛载着全世界
- 55、随着现代化的发展，我们已经忘记了我们的生物性并没有改变。我们通过我们的身体联系在一起，我们的身体需要联结。研究教授BreneBrown说：“联结是我们存在的原因。我们和他人的联系是与生俱来的，它赋予了我们生命的目的和意义，没有它就会痛苦”。可是我们却一直在推崇和输出独立。尊重分离和联系的辩证关系，将其视为一种动态的联结，可能是一种更好的理解，也考虑了系统和个体需要的所有要素。
- 56、初期经量增加或痛经、或有血块排出
- 57、一个肥胖的脑袋，两只大耳朵。形容体态肥胖，有时指小孩可爱。
- 58、有关压力反应的研究表明，当我们和他人有联系时会感觉更好；当我们和他人分享有意义的社交经历时，我们的大脑会产生多巴胺和催产素(Taylor,催产素释放的情况包括当我们在哺乳过程中达到高潮时，当我们拥抱，听他人讲述时(Zak,联结为我们带来一种自然的快感，可我们却依然维持着应该独立的邪恶神话。
- 59、胖子固有一死，或重于泰山，或重于华山，或重于恒山，或重于喜马拉雅山。
- 60、如果你也对青春若有所思，欢迎你若有所写
