紧张焦虑、压力大、抑郁等负面情绪也很可能导致痛经；

2023-01-30 22:20:05 9540

1、中医认为，黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中、化食，健脾暖胃功能，还有止疼、行、活血散寒的效用。黑糖是传统红糖中的一种，制作工艺和红糖相同，但是熬制时间更长，也富含更多的铁元素。与其他糖类相比，黑糖保留了更多营养元素，比如是钙、钾、铁、镁及叶酸等，这些都是精制白砂糖、冰糖里没有的。姨妈期间用黑糖泡一杯热饮也好，做一些甜品也好，都是很不错的选择。
2、平时就应该囤好姜糖红枣干
3、因为，我们都过了耳听爱情的年纪。
4、青春都是如此，带着疼痛却又义无反顾。我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗……认真洗脸、多读书、按时睡、少食多餐，然后变得温柔、大度、继续善良、保持爱人生第一次的工地之行，在前几天的疯狂熬夜中来临。有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。
5、每天洗澡都感觉像是帮蚊子洗菜似的

19、感觉和男朋友在一起的时候我就像是一个没有自理能力的小孩子，来大姨妈的时候就像是一个小祖宗。可能这件事情偶尔发生你会觉得没什么，可是每次都这么被对待让我感觉我一直都在被珍惜着，他对我也一直都没有变，所以我就会感觉很有安全感。
20、放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待就不在乎！
21、宽容.疼爱.一般情况下.什么都得让着她点.相信只要她是爱你的.一般不会做的很过分.顺其自然会是最好的!
22、屎壳郎与蚊子谈恋爱，屎壳郎：“你啥职业？”蚊子：“护士，打针的，你呢？”屎壳郎笑道：“缘分呐，同行，
23、我不后悔我做过的事，我后悔的只是有些事我有机会做的时候，我却没有做。
24、在经期中进行痛觉测试，
25、除此之外，女友若是生病了、感冒了、磕伤了，小陈都会无微不至地照顾她，每天准备好药，按时提醒女友吃药，叮嘱女友什么能吃，什么不能吃等等，女友只需要躺着接受男友无微不至的照顾就行。
26、高中的时候每次姨妈来都会被老班下令回家休养。)
27、夏天我洗澡的时候都觉得是在帮蚊子洗菜..

32、之前有一次我在微博上说我是一个PMS，经前综合征特别严重的人，具体表现为我每次姨妈前都会情绪波动特别大，见谁都超级不爽，连家属在这段时间看见我都要绕路走。至于痛经，我倒是一直都不怎么有过，可能一年也就最多痛个一次两次，不过这要感谢我妈的基因好，因为姨妈期间的状况很大程度上都跟家族里女性成员的遗传有关。
33、病情分析：姨妈推迟的原因有怀孕、环境、情绪、食物、药物、内分泌、妇科疾病等。意见建议：姨妈推迟是会因为心情导致的。建议多喝水，饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物或饮品，禁止吸烟和饮酒，注意室内通风，多晒阳光，保持心情愉悦。
34、这是一道送分题，痛经分原发性痛经和继发性痛经两种。
35、痛经常见的方法是卧床休息，让身体储蓄热能，有助身体恢复，再来用热水袋或暖宝宝贴热敷下腹部，能一定程度上缓解痛经。一些研究甚至表明，单用热敷与单吃药对痛经的缓解效果是相当的。
36、NSAIDs这种药就能抑制前列腺素的形成。
37、每次抓到吸血的蚊子，我都静下心来跟他教育一番，然后告诉他以后再也不能这样子干了。最后再一巴掌拍死他。

姨妈