短时间的运动,可额外补充400~600毫升液体即足以弥补丢失的水分。

  • 1、一阵风吹了过来,我手里的蒲公英有一半的种子随着风飘到了半空中,那样子真得像一个个的降落伞,也像一个个伞兵。小小伞兵有的飘到了远处的花坛里,有的竟然飞过了学校的院墙,落到哪里不知道了
  • 2、女人是水,淌在清溪河边浣纱的美。柔柔的冲刷着记忆的最深邃,我站在水之湄,翩舞了那一季羞涩的轮回,酣甜的口水流到了胃。
  • 3、向前几步,一排白花花的浪头向我跑来,抱住我的脚丫,又退回去,接着又是一排,就像妈妈的手抚摸着我稚嫩的小脚。而那浪头更有着战国时冲锋陷阵时的情景,气势磅礴。 
  • 4、燕舞莺啼:燕子在飞舞,黄莺在鸣叫。形容春光明媚。
  • 5、惊涛骇浪 溪流淙淙 白浪滔天 波翻浪涌
  • 逝水流年,笑过,沧海桑田,经历过,人情冷暖,承受过,缘深缘浅,痛过。生命旅程就是一场奔波,一路的酸辛,不断的超越,一路上成熟着感恩着。人生就是一场得失兼容的路过,那么就让我们的生命一路欢歌。
  • 6、逝水流年,笑过,沧海桑田,经历过,人情冷暖,承受过,缘深缘浅,痛过。生命旅程就是一场奔波,一路的酸辛,不断的超越,一路上成熟着感恩着。人生就是一场得失兼容的路过,那么就让我们的生命一路欢歌。
  • 7、我愿意宠着她,我愿意守着她,我愿意!她就不该见到血腥,不该见到肮脏,她就该安稳舒适,就该笑语嫣然!

  • 8、春天的阳光,明媚而轻柔。自然世界此刻是如此的美丽,到处放射着希望的光芒,到处炫耀着五颜的色彩,到处飞扬着悦耳的虫鸣,到处飘荡着令人陶醉的香气。
  • 9、沙滩,柔软温暖,散发着太阳的气息。她呵护着我们童年的梦境。小时候,我们经常在沙滩过夜(那时,好象也不用担心哪个拐卖人口的坏蛋,会在睡梦中把我们掳走)。夜深了,人影渐渐散去,沙滩陡然空旷了许多。我们也疯得累了,便在沙滩上铺上草帘子和狗皮褥子,再盖上棉毯什么的,就可以酣然梦乡了。柔风和溪流把我那童年的梦境酿造得又香又甜。
  • 10、微笑着,去唱生活的歌谣,不要埋怨生活给予了太多的磨难,不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果 失去了巨浪的翻滚,就会失去雄浑;沙漠如果失去了飞沙的狂舞,就会失去壮观。人生如果仅去求得两点 一线的一帆风顺,生命也就失去了存在的意义。
  • 11、当我起床准备开门时,就听见了早晨的声音,它在叫我快开门,它在等着我一起跳舞。
  • 12、不知什么时候,绚烂的朝霞染红了半边天,又将柔和的色彩洒在校园里。
  • 13、爱情,是寂寞夏天的泡影;相恋,是两个人相互的羁绊;吵闹,是结局落幕前的插曲;守爱,是牢笼深处的一种幸福;分手,是一个人对另一个人腻了的借口!
  • 14、在蓝宝石一样的天空中,飘浮着雪一样的云,它们在天空中无忧无虑地飘动,或浓或淡,或聚或散,还不时地变换形态,好像在向你显示它是一切化身似的。
  • 15、登临送目,正故国晚秋,天气初肃。千里澄江似练,翠峰如簇。——王安石·《桂枝香》
  • 16、动於欲,欲迷则昏。任乎气,气偏则戾。
  • 17、瞧!这是贵妃赏月,这洁白无瑕的花瓣,这柔润似水的姿色,着粉色的花蕊是牡丹界独一无二的!它的叶子较小碧绿,就象那小鸟依人的贵妃,独坐小亭独望明月,是那样的忧伤,就像那朵儿一样,看起来是那样的伤感。

  • 18、如果说人生是一首优美的乐曲,那痛苦是其中一个不可缺少的音符;如果说人生是一望无际的大海,那挫折则是一个骤然翻起的浪花。淡定看人生,宁静做自我。人生充满变数,定力如何,直接影响到人生的走向。所谓定力,就是对自己的控制力。
  • 重重叠叠的高山,看不见一个村庄,看不见一块稻田,这些山就像一些喝醉了酒的老翁,一个靠着一个,沉睡着不知几千万年了,从来有惊醒它们的梦,从来没有人敢深入它们的心脏,就是那最爱冒险的猎人,也只到它们的脚下,追逐那些从山上跑下来的山羊野猪和飞鸟,从不攀登它的峰顶。 
  • 19、重重叠叠的高山,看不见一个村庄,看不见一块稻田,这些山就像一些喝醉了酒的老翁,一个靠着一个,沉睡着不知几千万年了,从来有惊醒它们的梦,从来没有人敢深入它们的心脏,就是那最爱冒险的猎人,也只到它们的脚下,追逐那些从山上跑下来的山羊野猪和飞鸟,从不攀登它的峰顶。 
  • 20、青山隐隐泛中流,洞天云霄何处生?
  • 21、不知什么时候,绚烂的朝霞染红了半边天,又将柔和的色彩洒在校园里。
  • 22、我眨了眨眼睛,仔细看起我的蒲公英来。只见它高高地挺立着,十片叶子随风飘荡,在阳光下闪闪发光,生辉。蒲公英的花已经完全长成,呈一个圆球状,花朵上的种子轻轻点着头,好像想去游览一番世界。它们一个个都撑着一把雪白雪白的毛绒小伞,又好像一个个训练有素的降落伞兵正迫不及待准备降落。
  • 23、如果分离是苦你能向谁倾诉。好多事情到后来才看清楚;好多事情明知无前路,心却早已收不回来;好多事情当时丝毫不觉得苦,然而已经找不到来时的路。
  • 24、爱情,是前一秒的海誓山盟,后一秒的背道而驰
  • 25、寒气弥漫露升华,寒意入侵冷冰霜;雪花飘飘把君思,牵挂如水细长流;一笔一划写真情,一字一句送问候;情浓意浓友谊浓,真诚温暖送身旁;天气寒冷衣要暖,保持锻炼身体壮;新年要有新气象,自信笑容格外甜。祝君大寒快乐!
  • 26、我把剩下一半的蒲公英放到了嘴边,轻轻一吹,蒲公英的种子背着降落伞欢蹦乱跳的飞走了。留在我手里的只有一个布满小孔的花托。我低头看了看那棵蒲公英,叶子已经枯黄了,因为它比小草要高一些显得孤孤单单的样子,好像一个把儿女送到远方的母亲盼望着儿女们的好消息。
  • 27、白色的浪花,从遥远的大海深处涌向岸边。一浪高过一浪,后浪推前浪,前浪消失在沙滩上,前浪也抹平了我的脚印。

  • 28、少年一事能狂,敢骂天地不仁,才不管机缘还是祸根。
  • 29、血染江山的画,怎敌你眉间一点朱砂,覆了天下也罢,永远不过一场繁华。
  • 30、【人间盛开千百花,遍地明星耀中华。花开一片海,星灿暖人心。我是那颗最暗的星,因为我习惯于陪衬。】
  • 31、曾卉对不起是我的错让你哭了我深深的伤害了你
  • 这个夏天,终于变得波澜不惊,而那些沉默了太久的悲伤,也终于离我远去。
  • 32、这个夏天,终于变得波澜不惊,而那些沉默了太久的悲伤,也终于离我远去。
  • 33、少年一事能狂,敢骂天地不仁,才不管机缘还是祸根。
  • 34、海,真的海,同北方高原那片苍茫的土地一样,凝聚着一种无法言说的神秘的性命力,给人一种超越自然的深刻!
  • 35、瞧!这是贵妃赏月,这洁白无瑕的花瓣,这柔润似水的姿色,着粉色的花蕊是牡丹界独一无二的!它的叶子较小碧绿,就象那小鸟依人的贵妃,独坐小亭独望明月,是那样的忧伤,就像那朵儿一样,看起来是那样的伤感。
  • 36、感情简单才美好,倘若我们现在也能保持一颗简单的心去恋爱,爱,便一直爱下去,也必然是动人心魄,且刻骨铭心。正如初恋爱,管它前尘过往,管它曾经爱过多少人,现在这个人,和我在一起,那便一心一意的爱着吧,爱到柴米油盐酱醋茶皆是诗意,爱到每一个朝升夕落是天荒地老,爱到对方离不开你……
  • 37、在蓝宝石一样的天空中,飘浮着雪一样的云,它们在天空中无忧无虑地飘动,或浓或淡,或聚或散,还不时地变换形态,好像在向你显示它是一切化身似的。

  • 38、燕舞莺啼:燕子在飞舞,黄莺在鸣叫。形容春光明媚。
  • 39、女人是水,淌在清溪河边浣纱的美。柔柔的冲刷着记忆的最深邃,我站在水之湄,翩舞了那一季羞涩的轮回,酣甜的口水流到了胃。
  • 40、瞧!这是贵妃赏月,这洁白无瑕的花瓣,这柔润似水的姿色,着粉色的花蕊是牡丹界独一无二的!它的叶子较小碧绿,就象那小鸟依人的贵妃,独坐小亭独望明月,是那样的忧伤,就像那朵儿一样,看起来是那样的伤感。
  • 41、听到“蒲公英”这个词,我们就自然而然的会联想到会想到它那娇小、轻盈的体态。蒲公英从一出生就在不断的追求,不断的寻找。
  • 42、呀!这就是蒲公英的种子团,由好多好多的种子集中在一起的,难道它就是由一朵蒲公英的花变成的吗?太神奇了!每一个种子的上面都长着长长的毛毛,这就像课文里讲的一样,这些长毛毛拼成了降落伞的样子,真的好漂亮。我正在认真地盯着蒲公英的时候,一阵风吹了过来,我手里的蒲公英有一半的种子随着风飘到了半空中,那样子真得像一个个的降落伞,也像一个个伞兵。小小伞兵有的飘到了远处的花坛里,有的竟然飞过了学校的院墙,落到哪里不知道了。
  • 43、一个人?时候想?最多?时候还是你。
  • 44、只要有一阵风,蒲公英就会放开种子,随之而去,不管它们的后代会到什么地方,不会为后代设计要走的路,给它们翅膀,让它们飞翔。
  • 春天的蒲公英,是灿烂而明亮的金色,是快乐的颜色,是阳光的颜色。也许是正因为她们的颜色与阳光相像,所以,在每一个阳光灿烂的日子里,找到一片有蒲公英的原野,先站在草地上,望向那些青嫩的小草,仔细地看一看,就会发现有零星的几点金色,仿若阳光一般,却又不若;往高处站一站,俯视下方,成片成片的金色便如拔地而起一般,闯入视野,那时会发现,突然间看到一大片耀眼的金色的感觉,是多么畅爽,就好像被被阳光笼罩着一般,暖暖的,很贴心。
  • 45、春天的蒲公英,是灿烂而明亮的金色,是快乐的颜色,是阳光的颜色。也许是正因为她们的颜色与阳光相像,所以,在每一个阳光灿烂的日子里,找到一片有蒲公英的原野,先站在草地上,望向那些青嫩的小草,仔细地看一看,就会发现有零星的几点金色,仿若阳光一般,却又不若;往高处站一站,俯视下方,成片成片的金色便如拔地而起一般,闯入视野,那时会发现,突然间看到一大片耀眼的金色的感觉,是多么畅爽,就好像被被阳光笼罩着一般,暖暖的,很贴心。
  • 46、风和日丽时,白云陪着兄弟姐妹散步,风吹一下,它便动一下。看!现在好似一朵花,圆圆的花瓣,瞧!又变成了可爱的宠物犬,那耳朵真像呀!这都是因为它高兴,它高兴就变个没完。
  • 47、金黄到秋天的深处。漫山遍野的野菊染尽乡村山野的时候,还有三三两两的蒲公英开着呢,它们或瑟瑟地开在一个风霜落不到的岩石下.或开在一蓬枯白得如同旧白线的枯草蓬子里,像一簇簇微微燃烧的火苗。它们黄茸茸地亮着,泥土就还醒着,村庄就还醒着,鸟儿和虫子就还醒着.直到一场漫天漫地的鹅毛大雪之后,它们在白皑皑的雪层下沉睡了,泥土就也沉沉地睡去了,村庄以及世界上的一切也都沉沉睡去了。

  • 48、你情深若许,她淡然如初。你以为一旦别后,山长水阔再难重逢,谁知她却在人生必经的路口,悄然独立,低眉含笑。兰花以最简单的姿态,于人间安门落户,又总不似烟火中的草木。她无意光阴枯荣,倦看人世消长,你对她袒露心迹,絮说旧事,她心意阑珊,清淡无言。
  • 49、动於欲,欲迷则昏。任乎气,气偏则戾。
  • 50、一阵风吹了过来,我手里的蒲公英有一半的种子随着风飘到了半空中,那样子真得像一个个的降落伞,也像一个个伞兵。小小伞兵有的飘到了远处的花坛里,有的竟然飞过了学校的院墙,落到哪里不知道了
  • 51、惊涛骇浪 溪流淙淙 白浪滔天 波翻浪涌
  • 52、天光海色浑然相融。熠熠生辉。
  • 53、血染江山的画,怎敌你眉间一点朱砂,覆了天下也罢,永远不过一场繁华。
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