人，到了一定年龄，都是带着点心事，带着点难言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的，最难熬的日子都是自己过来的，熬过来以后才发现，也是那段日子才成就了自己。
2023-04-02 11:44:38
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- 1、积极的人是太阳，照到哪里哪里亮；消极的人是月亮，初一十五不一样。
- 2、女人的一生不只是为婚姻而准备的，那个名叫“丈夫”的男人未必可保你一生的美满！
- 3、结果换来的：体重反弹、脸色变差，失眠、月经不调……医生语重心长地讲：“姑娘，年纪轻轻的不要想不开啊。”
- 4、不管你精华涂抹几层(反正我不是一层)，都要有一款重磅的抗老精华Hold住c位才有安全感。
- 5、人到中年上有老下有小，女人也不容易的呀。
- 6、难怪无论Zumba教练还是学员，线条都非常好看
- 7、坏女人引人好奇，好女人令人想到“珍藏”。
- 8、想了解一个男人的好坏，先去看他身边是一群怎样的朋友。
- 9、就算你不说不笑不减肥，基因也好，也逃不过老化，肌肤的自然老化就会带来法令纹以及嘴角的木偶纹。
10、平等公正的对待你和他的爱情，脚踩很多船最终会翻掉。
- 11、一个人的自愈的能力越强，才越有可能接近幸福 。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在 。
- 12、没有不会谢的花，没有不会退的浪，没有不会暗的光，没有不会好的伤，没有不会停下来的绝望。当你可以直面自己身体里与生俱来的笨拙与孤独，你便能够彻底谅解过去的自己。大多数人都像我们这样活着，虽不聪明，但诚恳；虽会犯错，但坦然。
- 13、真心相爱的两个人，不会输给外貌距离，不会输给身高年龄，不会输给前任小三，不会输给别人的流言蜚语，不会输给父母的反对，只会输给不珍惜，败给不努力，不信任。或许张滢真的不够爱我…
- 14、对于人到中年的女人，前半生碌碌无为，去还是希望自己在以后生活上和事业上都有新的突破。
- 15、人到中年的女人需要什么呢？她们需要气质、需要风度、需要从容不迫，需要气定神闲。
- 16、我就是羽毛球和篮球，通常2个小时运动量，晚餐少吃或只吃水果，记录掉称数据以起到约束作用。总之一方面输出要大于摄入，另一方面就是要运动提高身体基础代谢率。
- 17、让心在篮球场上飞扬，忘掉这是比赛，我们xx班是最强的．加油吧，我们永远支持你xx班全体师生
- 18、爱父母，每周一次打电话或者抽时间共进晚餐。(应该在前十条中。)
- 19、俗女总有俗女的可爱，雅气太过，市场前景总不可观。
20、vialifehack
- 21、平等公正的对待你和他的爱情，脚踩很多船最终会翻掉。
- 22、为此我经常对着镜子练习自己的表情、不断优化Zumba里一些高难度的动作、甚至自学西班牙语来理解音乐，更好的重新编排里面的舞步。
- 23、人间，地狱，天堂，一瞬间从季辞心中呼啸而过。
- 24、但最让我感到骄傲的，是看到她们照片里大胆秀出的身材，以及止不住的自信笑容。
- 25、学着“自私”，是女人摆脱麻烦的前提。
- 26、人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，就是用生命换取个人烦恼。在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，认真活在当下，真实地活在今天。
- 27、时间在走，年龄在长，来日不方长，在你还有机会拼搏的时候，一定要：该努力时，就努力。
- 28、年龄越大，越学会了顺其自然，不想再挽留什么，相信该在的不会走。得之坦然，失之淡然，争取必然，顺其自然。遇见的人多了你才会明白，哪些人值得用生命去珍惜，哪些人只适合绕道而行。不要再失眠，再忧虑了。明天还有好多路要走，好多关要闯，好多美食要吃，好多人要遇见，好多时光要细数，好多快乐要经历。
- 29、做人最好状态是懂得尊重，不管他人闲事，也不晒自己优越，更不秀恩爱。你越成长越懂得内敛自持。这世界并非你一人存在。做人静默、不说人坏话做好自己即可。不求深刻，只求简单。你活着不是只为讨他人喜欢，也不是为了炫耀你拥有的，没人在乎，更多人在看笑话。你变得优秀，你身边的环境也会优化。
30、生活总是这样 你以为失去的 可能在来的路上 你以为拥有的 可能在去的途中
- 31、生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
- 32、闲情时候自己煮花茶喝或者做茶点吃，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。
- 33、集中时间减肥。减肥期间身体需要适应和调节，长时间减肥身体未必能够适应，要集中一段时间狠狠减(女生要注意强度)改变生活习惯。体质+生活习惯=体重，体质无法改变，就改变生活习惯吧，如果生活习惯回到原来状态，反弹是必然。注重力量训练(不分男女)。不健身的人对器械练习存在很多误解，这里不多说，有很多文章大家自行搜索。我开始也一样，但今年收获最多的就是力量的训练，不仅是体重的变化，更要重视的是身形和身体本身的变化。别人爱说什么说什么。质疑特别多，关心也很多，计划好了提前和家里做好沟通，得到支持和理解，在他人和自己的
- 34、吮吸手指在婴儿期是一种常见的现象，到-岁以后，这种现象会明显减少。随着年龄增长，会逐渐消失。如不消失，则是一种不良的行为偏差。
- 35、因为我和你年龄相差太大，所以我忍着痛帮你追她。
- 36、而非常多的腰、腹、臀、手臂的摆动动作，可以燃烧脂肪死角，不止跳瘦，还跳出曲线。
- 37、其实很多时候的生气不是因为真的激怒 而是因为失望或者担心
- 38、平等公正的对待你和他的爱情，脚踩很多船最终会翻掉。
- 39、时间在走，年龄在长。人随着时间的变化人而在改变。在改变懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少了。我怀念，那段在一起的时间，未来遥远的没有形状，我们告别在悲痛，绝望，心酸，依依不舍里，希望这是短时间的！
40、漂亮女人拥有天下是应当应分，不漂亮的女人夺取天下是实力超群。
- 41、不要24小时都想念同一个人。可以分一点给家人和朋友。
- 42、人到中年上有老下有小，女人也不容易的呀。
- 43、不管是和谁约会见面，约定的时间之前一定要到达。
- 44、王潇：我在写下每一句话的当时，都非常笃定，但也不代表不变。我的大方向一直没有发生变化，不过翻看9年前我写下的文章，还是有一些观点会略有改变，不过我保证，当时我一定是非常真诚的。
- 45、“家庭战争”是一种很好的排毒工序，发泄过后，人的心境会宽了许多。
- 46、汗水就是脂肪的泪水！
- 47、7) 久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
- 48、爱父母，每周一次打电话或者抽时间共进晚餐。(应该在前十条中。)
- 49、年纪大了后，想像蔡澜先生一样，酒色财气，专注于人间烟火。人身为人，要有人样，食人间烟火。
50、1) 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
