指导意见：腰椎间盘突出主要是由于腰椎退行性病变使纤维环破裂从而导致髓核突出压迫神经导致的。然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的,在治疗上治疗方法很多。牵引、针灸或按摩，日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。
2023-03-07 03:16:13
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- 1、没有人间不值得，只有自己值不值。
2、周2019/6/25
- 3、早起的鸟儿有虫吃，早起的人儿有短信瞧：朋友，早安！
- 4、从来都是独行者，没有同行人，没有庇护所。
- 5、大病后明白亲朋短长，下台后明白世态炎凉！
- 6、生病难受时才知道较想谁，也知道谁较关心在乎你…那么问题来了，谁在乎我…
- 7、我生病离开学校后，你就特别兴奋吗-wjh。
- 8、0采一滴甘露送你，祝你健康!挟一缕清风送你，祝你幸福!折一只纸鹤送你，祝你平安!道一声祝福送你，祝你早安!
- 9、我不找你，不是因为你不重要，是因为在你的心里我不重要……
- 10、喝醉了，才知道你最爱谁，生病了，才知道谁最爱你。
- 11、丫头，记得好好照顾自己天冷了多穿些衣服。
12、你从不拒绝，不让我走开，也没让我留下来。
- 13、一个人生活太容易失控了，每天拖延症发作晚睡早起，好怕自己猝死啊。
- 14、哥们生病而已，何必要折磨自己呀！
- 15、我没有很好，你不嫌弃就好
- 16、大病后明白亲朋短长，下台后明白世态炎凉！
- 17、每天早上7:00都不知道有什么力量让我自然醒了，没想到这么快就迎来了早睡早起的生活。
- 18、我住院了你不知道我生病了你不知道?
- 19、说一万遍我爱你，不如好好在一起
- 20、我会珍惜每天跟我说早安的人，因为不是每个人睁开眼睛醒来都能想到我。
- 21、生病那么久，班主任竟然在家长面前说我装病。
22、只要和你在一起，感冒也没啥关系。
- 23、如果再也见不到你 那么祝你早安午安晚安。
- 24、今天猛龙打得很好，身体接触很多。詹姆斯明显打得很吃力，体力下降失误就变多。欧文也是各种不沾，打得很不舒服。
- 25、又一次班级聚餐，肚子又不不舒服了。不知道为什么，在外面身体就各种各种毛病。好想回家，好想在家，我妈妈看到我这样一定心疼死了
- 26、先把人生看透了，活着才有希望。
- 27、如果再也见不到你 那么祝你早安午安晚安。
- 28、感冒是一种连绵不绝又纠纠缠缠的感觉。
- 29、大病后明白亲朋短长，下台后明白世态炎凉！
- 30、现在每天晚睡早起，想赖床都赖不起来，也许年纪大了。
- 31、一放假就身体各种不舒服，脑壳痛眼睛肿鼻子塞……。想起上班日，除了睡觉的个小时外，简直是上山能打虎，下水能捉蛟，工作家庭小孩男人，个场子转得风生水起。一进休息日，整个人就是一只要死不活的病猫……
32、亲爱的，他们都说婚姻是爱情的坟墓，但是，如果我们不结婚的话，那我们的爱情就死无葬身之地了，所以，你还是委屈求全，嫁给我吧！
- 33、病起萧萧两鬓华，卧看残月上窗纱。
- 34、我为什么不喜欢坐地铁，尤其是在夏天，因为会遇到各种有多动症的人，有意无意地碰到你的身体，让人不舒服。
- 35、所有道别，我喜欢：下次见
- 36、别熬夜，多喝水，打起精神。多听歌，多看书，有时间给家人朋友打个电话。多运动，多吃水果。
- 37、养生贴士：夏至养生食谱荷叶茯苓粥：荷叶1张，茯苓50克，小米100克，白糖。荷叶煎汤去渣，茯苓和小米加入汤中同煮为粥，出锅前将白糖入锅。
- 38、说一万遍我爱你，不如好好在一起
- 39、早点睡吧，把夜熬穿了他也不会来找你。
- 40、感冒、生病，比大姨妈来得都勤了。
- 41、0道一声清晨的祝福早上好!说一声清晨的关心吃早餐了吗?问一声清晨的关怀昨晚睡的好吗?真心送一句清晨的祝福愿你一天情绪愉快!早安!
42、你生病了，我想关心一下，可是我又有什么资格呢?呵呵。
- 43、我没有很好，你不嫌弃就好
- 44、感冒了囔囔的鼻子很不舒服很难受。
- 45、其实有时候就在想你说我们身边有朋友有男朋友有很多很多人可是当你生病了难受了心里有话要说的时候却发现其实还是自己一个人
- 46、我担心多年后要跟我结婚的人今晚会在别人的体内播种施肥。
- 47、你是我的定格，我是你的过客。
- 48、其实再也不想说身体上的各种不舒服，如果不倒下就继续担着担子往前奔吧！为谁辛苦为谁忙！
- 49、身体不适不要硬撑，你身体健康就一切ok。
- 50、能让你精致的，除了化妆品，最厉害的是知识，努力和爱。你若盛开，清风自来。
- 51、人常说：体弱病欺人，体强人欺玻没有一个好身体，生活不如意，工作也是力不从心。今天是世界保健日，希望你多关心自己的身体，拥有一个健康的体魄。
52、宝宝最近长了好多，感觉自己的身体状况跟不上宝宝成长的步伐了，又是贫血又是低血糖，还腰酸背痛，脚微微浮肿，唉，每天各种不舒服。
- 53、不发生点烂事你永远看不清身边人的模样。
- 54、你只知道，你走后，我表现的很洒脱，但你不会知道，我哭得稀里哗啦。
- 55、我只希望自己结婚的时候你当伴郎至少我们可以一起走红毯。
- 56、这么多年，这么多人经过我的生活，可是为什么偏偏是你，看起来好像最应该是过客的你，在我心中占据了这么重的地位。
- 57、如果我每天都早睡早起会不会成为一个很好的人。
- 58、喝醉了，才知道你最爱谁，生病了，才知道谁最爱你。
- 59、一个人生病了，我会不自觉地落下泪来。
