许多人都有这种经历，一般是以下原因造成的:疲劳寒冷低钙血症血流因素解决方法是反其道而行，也就是往下抽筋你就往上扳，坚持一两分钟即可，其实最重要的还是平时要保护好，避免着凉，补充相应的钙等等。
2023-01-31 00:37:37
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- 1、我以前以为秘密不能说，现在才知道委屈也不能说。因为得不到谅解，还可能成为笑话。晚安。
- 2、夜幕降临，睡眠来伴，一天劳累，就此停止，一天好坏，从心放下，晚安好梦！
- 3、活着不是靠泪水博取同情，而是靠汗水赢得掌声。晚安！
- 4、如果我们相信明天会更好，今天就能承受艰辛。
- 5、思念不因劳累而改变，问候不因疲惫而变懒，祝福不因休息而变缓，关怀随星星眨眼，牵挂在深夜依然，轻轻道声：祝你晚安！
- 6、当你很累很累很累很累的时候，应该闭上眼睛做深呼吸，告诉自己你应该坚持得住，不要这么轻易的否定你自己，谁说你没有好的未来，关于明天的事后天才知道。晚安！
- 7、为了自己想要的未来，你要相信，挺过这段难熬的时间，一切都会好起来的，所以你必须得满怀信心地坚持下去。晚安！
- 8、读书是要坚持下去的，要形成一种习惯，要形成一种生活方式，要让读书成为像吃饭那样每天必须要进行的动作，要有不读书浑身就不舒服甚至是半夜醒来找书读的境界。晚安！
9、你要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲，你要对付的是你的时刻想要冲出来想要出风头的小聪明。晚安！
- 10、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。
- 11、人生就是一场漫长的自娱自乐，讨别人欢心只是小聪明，每天都能讨得自己开心才是硬道理。晚安！
- 12、不要把自己神话了，其实，你照顾不了所有人的感受，你只会让自己不好受。晚安！
- 13、能自己扛就别声张，你矫情幽怨的样子并不漂亮，做个勇敢的人，学着去承受命运给你的每一个耳光。晚安！
- 14、不要对一个人太好，因为你终有一天会发现，对一个人好，时间久了，那个人是会习惯的，然后把这一切看作是理所当然。
- 15、睡觉不仅仅是睡觉，还要把你带进我的梦里，晚安！
- 16、只有一颗真诚的心和一双勤劳的手，始终相信明天会更好。
- 17、今天回到家很累了，我睡眼朦胧的晃晃悠悠般的走到了床上，躺在上面，慢慢的就进入了梦乡。
- 18、累了就去睡觉，醒了继续微笑。
19、好像，大概，应该，等不到了，算了，睡觉好了。
- 20、一个人越成长就越觉得很多东西不必看得太重，比如外界对你的期望，比如无关紧要的人对你喜欢与否。过分看重就会让你迷失自我，仅仅是活出了他人帮你定义的成功。为了讨好别人，踮着脚尖改来改去，而被别人绑架了人生。一路走下来，才明白真正的魅力不是你应该变成谁，而是你本身是谁。晚安！
- 21、好好生活，慢慢相遇，晚安。
- 22、不管我们做的是什么，人生要永远坚信这一点，一切都会变的。学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。人生总是烦恼无数，幸福却是少之又少。心情的历练，是一种自我的超越；活着就要快乐，因为我们会死很久。晚安！
- 23、想多了，就老了。睡多了就死了。
- 24、今天回到家很累了，我睡眼朦胧的晃晃悠悠般的走到了床上，躺在上面，慢慢的就进入了梦乡。
- 25、人常说不要让青春留白，所以我把它抹黑了！
- 26、做礼拜的时候居然想睡得不行，囧！
- 27、晚安，月亮，别忘记保护我。
- 28、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。
29、读书是要坚持下去的，要形成一种习惯，要形成一种生活方式，要让读书成为像吃饭那样每天必须要进行的动作，要有不读书浑身就不舒服甚至是半夜醒来找书读的境界。晚安！
- 30、长夜漫漫，我为你精心调制了一剂安眠药：十分乐观加一分豁达，十分糊涂加一分放松，去火气三分，不要焦，不要燥，以宽心为引，用我的爱心汤服下。包你好梦连连，睡眠充足，一觉醒来容光焕发，精神倍儿爽！
- 31、你说白天我早起吵醒你，为何你不反省自己晚上吵得我睡不着。
- 32、思念不因劳累而改变，问候不因疲惫而变懒，祝福不因休息而变缓，关怀随星星眨眼，牵挂在深夜依然，轻轻道声：祝你晚安！
- 33、脑袋空不要紧、关键是不要进水。晚安！
- 34、睡觉是我唯一的。解脱，我一直都在想，能否一直这样睡下去。
- 35、离开了我，你会习惯每晚有人和你说晚安么，会习惯在你发烧时陪在你身边么。
- 36、生命中有许多你不想做却不能不做的事，这就是责任；生命中有许多你想做却不能做的事，这就是命运！晚安！
- 37、夜深了，放下一天的疲惫，为心灵洗个澡，轻松入睡。晚安！
- 38、谁不曾在深夜泣不成声，真正的坚强，是属于那些夜晚在被窝里哭泣，而白天却若无其事的人。未曾深夜哭泣过的人，不足以谈人生。晚安！
39、大多数时光里，我们不是在重复自己的生活，就是在重复别人的生活。其实，真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。晚安！
- 40、腾不出时间来睡觉的人，迟早会腾出时间来生病。
- 41、给你的身子洗洗澡，洗去一身的劳累；给你的肠子洗洗澡，洗去一身的毒素；给你的脑子洗洗澡，洗去一身的烦恼；愿你舒舒服服睡好觉，梦游到桃花源中！晚安！
- 42、不想去吃苦，注定会吃苦一辈子！永远不要为自己的懒惰找借口，自律的人生一定会慢慢跟别人拉开距离！每天进步一点点，早晚有一天会变得比别人好太多！晚安！
- 43、夜深了，世界都恢复了安静，放下劳累，早点睡吧！晚安！
- 44、你说白天我早起吵醒你，为何你不反省自己晚上吵得我睡不着。
- 45、就像星星一样多，却也像星星一样遥远。晚安。
- 46、别辜负每一个当下，明天不会比今天更年轻了。晚安。
- 47、往后余生，不必逞强，不必说谎，爱你的人，都能懂你的模样。晚安！
- 48、工作再忙都要休息，累坏了自己，谁也不能代替，所以还是洗洗睡吧，晚安！
49、没有结局的故事太多，你要习惯相遇与离别。岁月会记得，你温柔赤诚的心。晚安。
- 50、人常说不要让青春留白，所以我把它抹黑了！
- 51、睡一整天算什么，有本事你别醒！
- 52、不因劳累而改变，问候不因疲惫而变懒，祝福不因休息而变缓，关怀随星星眨眼，牵挂在深夜依然，轻轻道声：祝你晚安！
- 53、累了就去睡觉，醒了继续微笑。
- 54、头发掉的厉害，抵抗力也越来越低，一不小心就感冒，拉肚子！人也越来越憔悴，作息黑白颠倒，白天睡不醒，晚上睡不着！
- 55、青春的悲凉，几度花中开，欲静止，只奈何，寂寞止不住，徒留百年伤，独醉天上月。晚安！
