你好，像你这个年龄段孩子，睡眠不好应该和精神压力有关系。可以在睡前做一些舒缓压力的按摩，比如自己做眼保健操。还有就是做做仰卧起坐，俯卧撑。最好在睡前再喝上一杯牛奶。
2023-02-21 23:52:04
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- 1、{我们如果少一些倔强，结局会不会不一样。}(www.liyancom 有关伤感的语句)
- 2、事业、交际，都能女人最怕有”下嫁“的心态，否则永远不要无休止的围着你喜欢的那个男人转，尽管你喜欢得他快要掏心掏肺的死掉了，也还是要学着给他空间，否则，你要小心缠得太紧会勒死他的。
- 3、你总忽略我的感受，你总以为哄哄我就好。
- 4、我已经杀死过去那个用情至深的自己。
- 5、世界说大就大，说小就小；我们常常都是会为失去的东西难过，但是最好玩的也就是，东西还没到手，我们往往就已经开始担心会失去它。其实那些你没得到的东西，本来也就不是你的，你又怎么去说你是会失去的呢？
- 6、没有谁为了要我微笑而拼命的想要讨好
7、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。
- 8、你不会为同一个笑话笑了一遍又一遍但你为什么一直为同一个人哭了一次又一次
- 9、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。
- 10、可怕的是，当你再回头，你爱的人不再对你微笑，而是拿着把刀指向你。
- 11、身懒，毁了你的身材，心懒，毁了你的梦想
- 12、业余爱好中必有一项是睡觉。
- 13、这个世界上本来就没有天才，伟人都是善于利用时间的人。
- 14、只有经历了同样黑暗的人，才有资格说我懂你。
- 15、你知不知道用心努力了很久却始终没有结果的感觉真的很难受.
- 16、诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。
17、如果我爱还是伱太过任性、对硪太过宠溺
- 18、没有你的世界却被你影子填满
- 19、你不知道我心冷没关系但你知道却还朝它砸冰块.
- 20、所有的悲欢离合最后都不过付与说书人.
- 21、我们拥有的多不过付出的离开，原本就是爱情与人生的常态，痛苦增加了生命的厚度，当你可以微笑转身，你就会知道，你已经不人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题。我和我的影子独处。它说它有悄悄话想跟我说。它说它很想念你，原来，我和我的影子都在想你。
- 22、你总忽略我的感受，你总以为哄哄我就好。
- 23、有不舍也有担心怕你还没做好准备曾经那么喜欢你的我要走了
- 24、想着将来，计划着将来，但将来永远都不会出现，这也是常有的事。女人如花，再美再坚强也会凋零，你何必傻等。我就埋怨人家不懂，这颗心，曾经为他多少次激烈且默默地跳动。
- 25、当你真的离开我的时候，我才知道，我们真的回不去了。
- 26、从感情的坟墓里爬出来怎能不带着土
27、所有的悲欢离合最后都不过付与说书人.
- 28、睡不到我你的人生还有什么意义
- 29、业余爱好中必有一项是睡觉。
- 30、你除了冷落我还会什么
- 31、我们拥有的多不过付出的离开，原本就是爱情与人生的常态，痛苦增加了生命的厚度，当你可以微笑转身，你就会知道，你已经不人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题。我和我的影子独处。它说它有悄悄话想跟我说。它说它很想念你，原来，我和我的影子都在想你。
- 32、喜欢是淡淡的爱，爱是深深的喜欢。
- 33、既然选择远方，就要风雨兼程
- 34、自己喜欢的东西就不要问别人好不好看，你努力合群的样子，并不漂亮，你的生活不会因为别人的话变好。
- 35、千万不要因为面子而失去不该失去的人.
- 36、俗事难料舒眉一笑
37、可以很亲密也会很独立
- 38、没有谁为了要我微笑而拼命的想要讨好
- 39、人是铁，饭是钢，骨头里面没有汤。
- 40、睡不到我你的人生还有什么意义
- 41、你知不知道用心努力了很久却始终没有结果的感觉真的很难受.
- 42、吃完橙子再喝杯水，愚蠢的胃会认为是橙汁。我遇到了你之后，愚蠢的我误以为这是爱情。
- 43、害怕回想起昨日的回忆，闭上了眼睛闭上了心。每一次想把往事抹去，却每一次都会浮现你的面容。渴望永远守护你，即使伤痕累累。也痴缠在你的身边，深深凝望着你。初次相遇的瞬间，如今我依旧铭记。在月光下忽暗忽明，当时你忧伤的身影，感受着你心中的痛楚，泪湿了眼睛湿了心。
- 44、可能我只是一个过客,但你不会遇见第二个我。
- 45、别放弃那个每天都在惦记你的人.
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47、二十懂得珍惜，别错过人生最美花期;习得珍惜，别浪费亲朋真情唯你这么善解人意，世间的事情都是如此：当你刻意地追求时，它就像蝴蝶睁开明亮的双眼，除去睡意的干扰，舒展美丽的笑脸，拥抱愉悦的一天。
- 48、诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。
- 49、十你的心里演的全是和她的电影，没有我。
- 50、如果我爱还是伱太过任性、对硪太过宠溺
- 51、我假装看不见，可是耳边却听到那些流言。
- 52、我不是坚强的人但我知道该坚强的时候装也得装出坚强。
- 53、我总感慨别人用情太深却不知自己已万丈深渊救赎不来
- 54、自欺欺人的祈祷仿若难以下咽的毒药
- 55、寻找你曾走过熟悉的街道，却没有你的身影
